Polecamy:

Dolot · 2006-07-28, 14:19

Cytat:

Napisane przez agolek

Dolot mleko sojowe jest pyszne dla mnie ale to kwestia przyzwyczajenia. sa 2 rodzaje:slodzone i nieslodzone. Slodzone napewno by Ci smakowalo. Ja pije nieslodzone,dodaje je do owsianki albo otrebow i sypie troche slodziku. dla mnie rewelacja

sproboj i zobacz czy Ci smakuje.
Co do ryzowego mleka to jeszcze nie pilam, jakos sie nie moge zdecydowac. Czasem jestem w sklepie i mowie sobie,ze kupie a potem podchodze do polki i biore sojowe bo sprawdzone i dobre

Ok spróbuje

zobacze nie słodzone, bo ja nawet za słodyczami nie przepadam

Jak mi zasmakuje to dam znać

A mozna mleko sojowe stosowac jako całkowity zamiennik krowiego? pozdrawiam

agolek · 2006-07-28, 14:24

Dolot,jasne,ze mozna. Na swiecie jest mnostow ludzi ,ktorzy nie pija mleka i nie jedza nabialu i maja sie swietnie

sprobuj dodac troche slodziku sypkiego jakby bylo Ci malo slodkie. najlepsze jest Alpro Soya, kosztuje ok 6-7 zl. Pozdrawiam

Dolot · 2006-07-28, 14:27

Cytat:

Napisane przez agolek

Dolot,jasne,ze mozna. Na swiecie jest mnostow ludzi ,ktorzy nie pija mleka i nie jedza nabialu i maja sie swietnie

sprobuj dodac troche slodziku sypkiego jakby bylo Ci malo slodkie. najlepsze jest Alpro Soya, kosztuje ok 6-7 zl. Pozdrawiam

Agolek jesteś może wege?

agolek · 2006-07-28, 14:41

nie,nie jestem niestety

miesko wyrzucilam generalnie ale nie moge ''pozbyc'' sie kurczaka.. To jedyne miesko jakie jem od czasu do czasu. No i nie pije mleka a jogurt i twarozek to rzadko.Na szczescie jestem w tej komfortowej sytuacji,ze tu jest mnostwo wegwetarianskich,pysznych dan

dzis mam np na obiad kielbaski serowo-porowe. Pyyycha

Dolot · 2006-07-28, 14:55

No tak mieszkasz w Glasgow szczęsciara

Ja jestem wege i polecam Ci mój przepis w wątku wegetariańskie to i owo- przepis jest na ostatniej stronie na zapiekanke z cukini

pozdrawiam

Sauvignon · 2006-07-29, 19:56

Jak wspomniałam wyżej, lubię mleko i produkty sojowe. Ale fakt, nie jem ich często, a parę dni temu przeczytałam ten artykuł, który przypomniał mi o kontrowersyjnych opiniach na temat soi. Artykuł jest po angielsku, dużo miejsca poświęca fitoestrogenom zawartym w soi, które podobno mogą zakłócić równowagę hormonalną organizmu. Zwraca również uwagę na fakt, że większość ludzi zjada o wiele więcej (mocno przetworzonej) soi niż zdaje sobie z tego sprawę, w postaci lecytyny sojowej i in. . Przyznaję, "w temacie soi" czuję się na rozdrożu, lubię smak, czytałam też artykuły wyrażające bardzo pozytywne opinie o soi. Tak więc wrzucam link bez zajmowania wyraźnego stanowiska w sprawie...

lullaby22 · 2006-07-30, 18:16

To dorzucę (znalezione w sieci).
Może ktoś się skusi

MLEKO SOJOWE nr 1

1/2 szklanki soi = 1 szklanka namoczonej soi
3 szklanki wody
kilka kropli wanilii
1 łyżka miodu lub 1/2 banana lub jabłko
1/2 łyżeczki soli
kilka kropel oleju

Namoczyć soję przez noc w 3 szklankach wody. Odcedzić wodę (woda ta jest dobra do podlania kwiatów). Zamrozić soję lub użyć do dalszej części przepisu bez mrożenia. (Niektórzy wolą mleko zrobione z soi, która była po namoczeniu zamrożona. Można namoczyć kilka szklanek soi na raz, zamrozić ją, a gdy jest potrzebna rozmrozić w gorącej wodzie).

1 szklanka wody
1 szklanka namoczonej (lub mrożonej) soi
Miksować razem w blenderze przez 3 minuty, następnie dodać:
4 szklanki wody
Wlać do małego garnka, który trzeba umieścić w większym garnku z zawartością wody. Gotować w ten sposób na parze przez 40 minut. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie przecedzić przez drobne sito lub gazę. Jeśli chcesz użyć z płatkami śniadaniowymi lub do picia, należy dodać pozostałe 4 składniki, jeszcze raz zmiksować i podawać. W lodówce można przechowywać przez ponad 5 dni.

MLEKO SOJOWE nr 2

1 szkl. soi
1/2 szkl. wiórek kokosowych
3 łyżki miodu
3 szkl. wody
1/2 łyżeczki soli

Zalać soję 5 szklankami wody i pozostawić na noc. Rano przepłukać soję pod bieżącą wodą. Następnie podgotowywać ją w 3 szklankach wody z dodatkiem soli i wiórek kokosowych przez 30 minut, nie dopuszczając do gotowania. Odcedzić wodę. Następnie zmiksować soję w blenderze, używając na 1 szklankę ugotowanej soi 1 szklankę wody i 2 łyżki miodu. Miksować tak długo, aż otrzymana masa przyjmie konsystencję śmietany, wówczas dodać jeszcze 2 szklanki wody. Czynność powtórzyć z pozostałą ilością soi. Aby wyklarować otrzymane mleko, można je przecedzić przez gazę (niekoniecznie).

sportsmenka86 · 2006-07-30, 18:23

Mozna kupic mleko sojowe w proszku, jest w Leader Price za 5zl chyba. Ja tam kupuje napoj waniliiowy sojowy i gotuje z odrobina mleka i jem to mleko z platkami owsianymi. Pyszne, a jakie to zdrowe!

lullaby22 · 2006-07-30, 18:33

Ja wiem, że można kupić

Przepisy podałam jako ciekawostkę

ainoh7 · 2007-05-04, 23:03

hey niedawno kupiłam sobie mleko sojowe ale wiecie co? mnie nie smakuje a na dodatek jak wlałam do kawy to sie zwazyło... błe...

Nija_ · 2007-09-08, 18:26

Jest wątek o mleku sojowym, ale z tego co czytałam to raczej dyskusja "mleko krowie a mleko sojowe" albo "smak mleka sojowego"

Kupiłam sobie takie oto coś - na dole zdjęcie

na opakowaniu jest napisane:

Cytat:

30g proszku (2 łyżki stołowe) rozpuścić w 250ml ciepłej przegotowanej wody.
Napój można dosładzać do smaku.
Nadaje się do przyrządzania zup, deserów, jako dodatek do kawy i herbaty"

no i skład...

Nie wiem czy mogę to mleko gotować, np. jeżeli chciałabym zrobić na jego bazie normalny budyń (taki z Winiary

)

jak długo ten przyrządzony napój zachowuje świeżość?
jeżeli chciałabym np. wypić rano szklankę zimnego "mleka" czy użyć tego do płatków/musli (które przyrządzam tylko z ZIMNYM mlekiem) to muszę przyrządzić to wieczorem i włożyć do lodówki - wytrzyma całą noc?

a do owsianki? wtedy zalewam gorącym mlekiem - to co, pogrzać to do wrzenia?

pomóżcie, bo mam ochotę na nie, a nie chcę się otruć...

ainoh7 · 2007-09-09, 09:25

ja ca.ly czas pije mleko sojowe. i gotuje go. podgrzewam. robie z niego budyn, wlewam do owsianki. stoi zimne w nocy. rano pije. a wiec nie wiem w czym problem bo mleko sojowe jest dla mnie takim samym mlekiem jak od krowy i robie z nim to samo. jakos sie nie truje

Nija_ · 2007-12-14, 22:58

Mam pytanko - czy mogę do przyrządzenia mleka sojowego w proszku użyć wodę mineralną, a przedtem ją trochę

podgrzać w mikrofalówce?
Cel: mleko w płatkami na ciepło

Tak byłoby mi wygodniej niż czekać aż przegotowana woda z czajnika ostygnie

kokosi · 2008-12-12, 12:32

wtrace sie do tematu z 2 pytaniami

1. czy taie sojowe mleczko jest bardzo kaloryczne.
2. co mozna zrobic zeby po otwarciu nie zepsulo sie zbyt szybko w moim miescie najtansze sojowe kosztuje okolo 10 zeta, takie normalne mleko to mi schodzi okolo 2 na tydzien (do platkow i kawy dodaje) i jak na moja studencka kieszen 20 zeta na tydz. to za duzo.
3. czy to sojowe w proszku (tansze) jest pod wzzgledem wartosci odzywczych gorsze od nieproszkowego

RYBACZEK33 · 2009-03-03, 16:21

Cytat:

Napisane przez ainoh7

hey niedawno kupiłam sobie mleko sojowe ale wiecie co? mnie nie smakuje a na dodatek jak wlałam do kawy to sie zwazyło... błe...

Mleko sojowe to jest najgorsza rzecz jaką piłam w życiu!!! Chociaż nie, jak lubisz eksperymentować to kup sobie mleko kokosowe.... to dopiero jest tragedia!!!

Soph · 2009-03-03, 16:27

ja raz piłam sojowe ale o smaku waniliowym.

na zwykłe nie mam alergii, wiec chyba mogę je pić...?

IlonaP · 2009-03-03, 18:21

Cytat:

Napisane przez RYBACZEK33

Mleko sojowe to jest najgorsza rzecz jaką piłam w życiu!!! Chociaż nie, jak lubisz eksperymentować to kup sobie mleko kokosowe.... to dopiero jest tragedia!!!

mleczko kokosowe używa się jako przyprawę, dodatek do potraw

Cytat:

Napisane przez Soph

ja raz piłam sojowe ale o smaku waniliowym.

na zwykłe nie mam alergii, wiec chyba mogę je pić...?

a dlaczego nie?
ja używam i tego i tego
kokosowego też mi się zdarza

meliameli · 2009-07-22, 00:06

Dla mnie jest sprawa oczywista, ze mleko sojowe z punktu widzenia zdrowia jest lepsze, poniewaz nie podnosi cholesterolu, tluszcz zwierzecy jest bardziej szkodliwy niz roslinny, i nawet te, ktore moze byc wysisniete z soji modyfikowanej jest zdrowsze niz krowie.
Dla doroslego czlowieka mleko nie ma znaczenia strategicznego a nawet dla niemowlat wazniejsze jest mleko matki.

Jest super ksiazka ,Uciec przed choroba, - Neala Barnarda ktora w prosty sposob wyjasnia i obala wiele mitow na temat prawidlowego zywienia.

missfit · 2011-08-09, 16:51

w biedronce mleko sojowe (naturalne i waniliowe) kosztuje 4 zł - jest tak samo smaczne jak np to a alpro (za 10 zl).

ja z racji, że mam skazę białkową dość mocną i lubię się zdrowo odżywiac ostatnio coraz częściej po nie sięgam.

**3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b** · 2014-03-15, 20:34

Odkopuję!
Ja zaczynam się zastanawiać nad zamianą mleka krowiego na sojowe

Sama mleko pijam rzadko (tylko kawa zbożowa czy płatki), mój TŻ ma lekkie problemy żołądkowe gdy często pija mleko, więc zastanawiam się czy to dobra alternatywa, szczególnie dla niego, bo on uwielbia mleko i wszystko co na mleku

Myślicie, że na początek waniliowe może być ok?

2006-07-28, 14:24	#32
agolek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Manchester Wiadomości: 2 373	Dot.: mleko sojowe?? Dolot,jasne,ze mozna. Na swiecie jest mnostow ludzi ,ktorzy nie pija mleka i nie jedza nabialu i maja sie swietnie sprobuj dodac troche slodziku sypkiego jakby bylo Ci malo slodkie. najlepsze jest Alpro Soya, kosztuje ok 6-7 zl. Pozdrawiam __________________ Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....

2006-07-28, 14:41	#34
agolek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Manchester Wiadomości: 2 373	Dot.: mleko sojowe?? nie,nie jestem niestety miesko wyrzucilam generalnie ale nie moge ''pozbyc'' sie kurczaka.. To jedyne miesko jakie jem od czasu do czasu. No i nie pije mleka a jogurt i twarozek to rzadko.Na szczescie jestem w tej komfortowej sytuacji,ze tu jest mnostwo wegwetarianskich,pysznych dan dzis mam np na obiad kielbaski serowo-porowe. Pyyycha __________________ Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....

2006-07-28, 14:55	#35
Dolot Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :) Wiadomości: 1 483	Dot.: mleko sojowe?? No tak mieszkasz w Glasgow szczęsciara Ja jestem wege i polecam Ci mój przepis w wątku wegetariańskie to i owo- przepis jest na ostatniej stronie na zapiekanke z cukini pozdrawiam __________________ 16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy 30.04.2007- [62.5] kg 30.05.2007- [?] kg

2006-07-29, 19:56	#36
Sauvignon Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 489	Dot.: mleko sojowe?? Jak wspomniałam wyżej, lubię mleko i produkty sojowe. Ale fakt, nie jem ich często, a parę dni temu przeczytałam ten artykuł, który przypomniał mi o kontrowersyjnych opiniach na temat soi. Artykuł jest po angielsku, dużo miejsca poświęca fitoestrogenom zawartym w soi, które podobno mogą zakłócić równowagę hormonalną organizmu. Zwraca również uwagę na fakt, że większość ludzi zjada o wiele więcej (mocno przetworzonej) soi niż zdaje sobie z tego sprawę, w postaci lecytyny sojowej i in. . Przyznaję, "w temacie soi" czuję się na rozdrożu, lubię smak, czytałam też artykuły wyrażające bardzo pozytywne opinie o soi. Tak więc wrzucam link bez zajmowania wyraźnego stanowiska w sprawie...

2006-07-30, 18:16	#37
lullaby22 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 8 405	Dot.: mleko sojowe?? To dorzucę (znalezione w sieci). Może ktoś się skusi MLEKO SOJOWE nr 1 1/2 szklanki soi = 1 szklanka namoczonej soi 3 szklanki wody kilka kropli wanilii 1 łyżka miodu lub 1/2 banana lub jabłko 1/2 łyżeczki soli kilka kropel oleju Namoczyć soję przez noc w 3 szklankach wody. Odcedzić wodę (woda ta jest dobra do podlania kwiatów). Zamrozić soję lub użyć do dalszej części przepisu bez mrożenia. (Niektórzy wolą mleko zrobione z soi, która była po namoczeniu zamrożona. Można namoczyć kilka szklanek soi na raz, zamrozić ją, a gdy jest potrzebna rozmrozić w gorącej wodzie). 1 szklanka wody 1 szklanka namoczonej (lub mrożonej) soi Miksować razem w blenderze przez 3 minuty, następnie dodać: 4 szklanki wody Wlać do małego garnka, który trzeba umieścić w większym garnku z zawartością wody. Gotować w ten sposób na parze przez 40 minut. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie przecedzić przez drobne sito lub gazę. Jeśli chcesz użyć z płatkami śniadaniowymi lub do picia, należy dodać pozostałe 4 składniki, jeszcze raz zmiksować i podawać. W lodówce można przechowywać przez ponad 5 dni. MLEKO SOJOWE nr 2 1 szkl. soi 1/2 szkl. wiórek kokosowych 3 łyżki miodu 3 szkl. wody 1/2 łyżeczki soli Zalać soję 5 szklankami wody i pozostawić na noc. Rano przepłukać soję pod bieżącą wodą. Następnie podgotowywać ją w 3 szklankach wody z dodatkiem soli i wiórek kokosowych przez 30 minut, nie dopuszczając do gotowania. Odcedzić wodę. Następnie zmiksować soję w blenderze, używając na 1 szklankę ugotowanej soi 1 szklankę wody i 2 łyżki miodu. Miksować tak długo, aż otrzymana masa przyjmie konsystencję śmietany, wówczas dodać jeszcze 2 szklanki wody. Czynność powtórzyć z pozostałą ilością soi. Aby wyklarować otrzymane mleko, można je przecedzić przez gazę (niekoniecznie).

2006-07-30, 18:23	#38
sportsmenka86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Dublin-Ireland Wiadomości: 2 713	Dot.: mleko sojowe?? Mozna kupic mleko sojowe w proszku, jest w Leader Price za 5zl chyba. Ja tam kupuje napoj waniliiowy sojowy i gotuje z odrobina mleka i jem to mleko z platkami owsianymi. Pyszne, a jakie to zdrowe! __________________ Nie mam żadnych rasowych, kastowych czy religijnych uprzedzeń. Jedyne co mnie obchodzi, to czy dana jednostka jest istotą ludzką i to mi wystarczy. Gorsza już być nie może. Po co mi suwaczki? Miłość nie jest na pokaz. Do miłości trzeba dwojga, a nie Internetu.

2006-07-30, 18:33	#39
lullaby22 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 8 405	Dot.: mleko sojowe?? Ja wiem, że można kupić Przepisy podałam jako ciekawostkę

2007-05-04, 23:03	#40
ainoh7 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 717	Dot.: mleko sojowe?? hey niedawno kupiłam sobie mleko sojowe ale wiecie co? mnie nie smakuje a na dodatek jak wlałam do kawy to sie zwazyło... błe... __________________ moje ubranka na wymiane https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=187039 wejdz i zobacz i ksiązki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=186983 : D

2007-09-09, 09:25	#42
ainoh7 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 717	Dot.: SOYMIL - Co mogę zrobić z mlekiem sojowym w proszku? ja ca.ly czas pije mleko sojowe. i gotuje go. podgrzewam. robie z niego budyn, wlewam do owsianki. stoi zimne w nocy. rano pije. a wiec nie wiem w czym problem bo mleko sojowe jest dla mnie takim samym mlekiem jak od krowy i robie z nim to samo. jakos sie nie truje __________________ moje ubranka na wymiane https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=187039 wejdz i zobacz i ksiązki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=186983 : D

2007-12-14, 22:58	#43
Nija_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 9 209	Dot.: mleko sojowe w diecie Mam pytanko - czy mogę do przyrządzenia mleka sojowego w proszku użyć wodę mineralną, a przedtem ją trochę podgrzać w mikrofalówce? Cel: mleko w płatkami na ciepło Tak byłoby mi wygodniej niż czekać aż przegotowana woda z czajnika ostygnie __________________ podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum

2008-12-12, 12:32	#44
kokosi Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 109	Dot.: mleko sojowe?? wtrace sie do tematu z 2 pytaniami 1. czy taie sojowe mleczko jest bardzo kaloryczne. 2. co mozna zrobic zeby po otwarciu nie zepsulo sie zbyt szybko w moim miescie najtansze sojowe kosztuje okolo 10 zeta, takie normalne mleko to mi schodzi okolo 2 na tydzien (do platkow i kawy dodaje) i jak na moja studencka kieszen 20 zeta na tydz. to za duzo. 3. czy to sojowe w proszku (tansze) jest pod wzzgledem wartosci odzywczych gorsze od nieproszkowego __________________ !!! TATUAZYSTA POSZUKIWANY! PILNIE!!! ( Z woj. zach-pomorskiego, pomorskiego lub okolic)

2009-03-03, 16:27	#46
Soph Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Wiadomości: 17 053	Dot.: mleko sojowe?? ja raz piłam sojowe ale o smaku waniliowym. na zwykłe nie mam alergii, wiec chyba mogę je pić...? __________________ Kontakt - zamówienia: sophmineralnie@gmail.com Arkusz rozliczeń: klik

2009-07-22, 00:06	#48
meliameli Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Wokingham Wiadomości: 944	Dot.: mleko sojowe?? Dla mnie jest sprawa oczywista, ze mleko sojowe z punktu widzenia zdrowia jest lepsze, poniewaz nie podnosi cholesterolu, tluszcz zwierzecy jest bardziej szkodliwy niz roslinny, i nawet te, ktore moze byc wysisniete z soji modyfikowanej jest zdrowsze niz krowie. Dla doroslego czlowieka mleko nie ma znaczenia strategicznego a nawet dla niemowlat wazniejsze jest mleko matki. Jest super ksiazka ,Uciec przed choroba, - Neala Barnarda ktora w prosty sposob wyjasnia i obala wiele mitow na temat prawidlowego zywienia. __________________ www.garnek.pl/meliamel http://tickers.TickerFactory.com/ezt...QVP/weight.png Bylo 19.10.09 - 85.3 * jest 83.7*Marzenie - 65

2011-08-09, 16:51	#49
missfit Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: wsh Wiadomości: 21	Dot.: mleko sojowe?? w biedronce mleko sojowe (naturalne i waniliowe) kosztuje 4 zł - jest tak samo smaczne jak np to a alpro (za 10 zl). ja z racji, że mam skazę białkową dość mocną i lubię się zdrowo odżywiac ostatnio coraz częściej po nie sięgam. __________________ 'nie zależy mi na pieniądzach i na sławie, chcę być tylko doskonała'. m. monroe

2014-03-15, 20:34	#50
3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 25 752	Dot.: mleko sojowe?? Odkopuję! Ja zaczynam się zastanawiać nad zamianą mleka krowiego na sojowe Sama mleko pijam rzadko (tylko kawa zbożowa czy płatki), mój TŻ ma lekkie problemy żołądkowe gdy często pija mleko, więc zastanawiam się czy to dobra alternatywa, szczególnie dla niego, bo on uwielbia mleko i wszystko co na mleku Myślicie, że na początek waniliowe może być ok?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)