Utrata włosow a wapń

kaa10 · 2011-06-15, 14:20

Witam
Zdaję sobie sprawę, że problem wypadających włosów prawdopodobnie już się kiedyś pojawił, ale pytam konkretnie w kontekście WAPNIA.

Sytuacja przedstawia się tak: Od dłuższego czasu wypadają mi włosy. Nie farbuję ich, nie prostuję. Są w miarę lśniące (jak na kręcone) i nie mają rozdwojonych końcówek. Ale mam wrażenie, że nie ma ich tyle co kiedyś.
Dbam o włosy, nie meczę ich, stosuję maski/odżywki, ziołowe szampony, dietę z pełnoziarnistych makaronów, dużej ilości warzyw, nabiał w postaci jogurtów, maślanek, serów itp, trochę drobiu, rzadziej wędliny. Unikam konserwantów i żywności wysoko przetworzonej. Dodatkowo biorę multiwitaminę i humavit od ponad pół roku. Nie mam problemów z tarczycą (byłam na badaniu).
Zdesperowana poszłam do dermatologa, która poradziła mi PICIE MLEKA. Jem regularnie jogurty, różnego rodzaju sery, koktajle owocowo-maślankowe ale według tej pani i tak za mało zwykłego mleka. Z drugiej strony znajomy dietetyk mówił, że to jest nieaktualna wiedza, że mleko ze względu na na inne zawarte składniki nie jest wcale takie zdrowe, bo wapń z niego źle się wchałania.
Co mam robić? Pić mleko czy lepiej zostać przy obecnej diecie. A jeśli nie mleko to co na moje włosy?

Pawel K · 2011-06-15, 22:55

Od siebie dodam, że może warto zainteresować się jakiś szamponem przeciw wypadaniu? Osobiście używam takiego cacka.

kaa10 · 2011-06-16, 13:28

dobry trop

używam dermena szampon i żel hamujące wypadanie ale póki co za wcześnie żeby mówić o efektach.
co do produktów firmy Vichy to mam jak najgorsze doświadczenia:
nieskuteczny antyperspirant i najgorszy żel do mycia twarzy jaki kiedykolwiek używałam. może po prostu moje ciało się nie lubi z tą firmą..

kaa10 · 2011-06-22, 10:28

Irrage, to co robić? Nie zrobienie niczego na pewno nie poprawi sytuacji

moja babacia miala podobny problem (chorobę skóry głowy) próbowała wszystkich możliwych aptecznych szamponów bez skutku, było coraz gorzej. ale w końcu po kilku latyach (!) znalazła jeden który akurat jej pomaga i działa świetnie na jej problem. ale nie wiem czy w przypadku innych byłby równie skuteczny..

Jenna__ · 2011-11-23, 11:47

Nie wiem, czy autorka jest jeszcze zainteresowana tematem, ale wtrącę swoje 3 grosze.

Słyszałam, że bardzo bogaty w wapń jest sezam (podobno 100 razy bogatszy w ten pierwiastek od mleka krowiego). Jedz więc sezamki, możesz też zmielić ziarno sezamu i otrzymanym proszkiem posypywać różne dania, kanapki, sałatki itp.

2011-06-15, 14:20	#1
kaa10 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 6	Utrata włosow a wapń Witam Zdaję sobie sprawę, że problem wypadających włosów prawdopodobnie już się kiedyś pojawił, ale pytam konkretnie w kontekście WAPNIA. Sytuacja przedstawia się tak: Od dłuższego czasu wypadają mi włosy. Nie farbuję ich, nie prostuję. Są w miarę lśniące (jak na kręcone) i nie mają rozdwojonych końcówek. Ale mam wrażenie, że nie ma ich tyle co kiedyś. Dbam o włosy, nie meczę ich, stosuję maski/odżywki, ziołowe szampony, dietę z pełnoziarnistych makaronów, dużej ilości warzyw, nabiał w postaci jogurtów, maślanek, serów itp, trochę drobiu, rzadziej wędliny. Unikam konserwantów i żywności wysoko przetworzonej. Dodatkowo biorę multiwitaminę i humavit od ponad pół roku. Nie mam problemów z tarczycą (byłam na badaniu). Zdesperowana poszłam do dermatologa, która poradziła mi PICIE MLEKA. Jem regularnie jogurty, różnego rodzaju sery, koktajle owocowo-maślankowe ale według tej pani i tak za mało zwykłego mleka. Z drugiej strony znajomy dietetyk mówił, że to jest nieaktualna wiedza, że mleko ze względu na na inne zawarte składniki nie jest wcale takie zdrowe, bo wapń z niego źle się wchałania. Co mam robić? Pić mleko czy lepiej zostać przy obecnej diecie. A jeśli nie mleko to co na moje włosy? Edytowane przez kaa10 Czas edycji: 2011-06-15 o 14:22

2011-06-15, 22:55	#2
Pawel K Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 93	Dot.: Utrata włosow a wapń Od siebie dodam, że może warto zainteresować się jakiś szamponem przeciw wypadaniu? Osobiście używam takiego cacka. __________________ Zakazany owoc smakuje najlepiej!

2011-06-16, 13:28	#3
kaa10 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 6	Dot.: Utrata włosow a wapń dobry trop używam dermena szampon i żel hamujące wypadanie ale póki co za wcześnie żeby mówić o efektach. co do produktów firmy Vichy to mam jak najgorsze doświadczenia: nieskuteczny antyperspirant i najgorszy żel do mycia twarzy jaki kiedykolwiek używałam. może po prostu moje ciało się nie lubi z tą firmą..

2011-06-22, 10:28	#4
kaa10 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 6	Dot.: Utrata włosow a wapń Irrage, to co robić? Nie zrobienie niczego na pewno nie poprawi sytuacji moja babacia miala podobny problem (chorobę skóry głowy) próbowała wszystkich możliwych aptecznych szamponów bez skutku, było coraz gorzej. ale w końcu po kilku latyach (!) znalazła jeden który akurat jej pomaga i działa świetnie na jej problem. ale nie wiem czy w przypadku innych byłby równie skuteczny..

2011-11-23, 11:47	#5
Jenna__ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 676	Dot.: Utrata włosow a wapń Nie wiem, czy autorka jest jeszcze zainteresowana tematem, ale wtrącę swoje 3 grosze. Słyszałam, że bardzo bogaty w wapń jest sezam (podobno 100 razy bogatszy w ten pierwiastek od mleka krowiego). Jedz więc sezamki, możesz też zmielić ziarno sezamu i otrzymanym proszkiem posypywać różne dania, kanapki, sałatki itp. __________________ "Boże, chroń nas od tych, którzy chcą nam pomóc"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)