|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-09-22, 12:29 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 9
|
Błędy w odchudzaniu
Cześć!
Piszę na forum, bo długi okres życia spędziłam na złych dietach. Zawsze chciałam chudnąć szybko i najlepiej pół kilograma dziennie. Chciałabym przestrzec wszystkich tych, którzy jeszcze nie zrozumieli, że co nagle to po diable, a w szczególności młode dziewczyny, które marzą o super figurach. Zapraszam Was do śledzenia mojego bloga. inesfrankiewicz.blog.pl/dlaczego-szybkie-odchudzanie-jest -zle/ Znajdziecie tam również informacje na temat wystrzegania się błędów podczas ćwiczeń, stosowania diet czy odwiedzin u masażysty Proszę o nie banowanie, bo intencje mam dobre |
2015-10-09, 11:46 | #2 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 58
|
Dot.: Błędy w odchudzaniu
Intencje zawsze są dobre Piekło jest wszakże dobrymi chęciami wybrukowane a przynajmniej tak mówią.
|
2015-10-15, 10:58 | #3 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 19
|
Dot.: Błędy w odchudzaniu
NA pewno sprawdzę i intencji piekielnych w tym nie widzę :P
|
2015-10-21, 08:26 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 9
|
Dot.: Błędy w odchudzaniu
ile ja błędów popełniłam, to nawet nie umiem zliczyć, ale jedna rzecz zrobiłam dobrze. Po tych latach jojo poszłam do poradni COiO. Tam całe moje wyobrażenie o dietach zostało bardzo zweryfikowane. Podstawowe błędy oczywistszy były w diecie i tu najwięcej sie dowiedziała - co jeśc, czego unikać itp. Teraz jestem inna osobą, po roku od wizyty nadal utrzymuje wagę, którą osiągnęłam w dwa miesiące, - 8 kilogramów. Jem zdrowo, ruszam się i czuje się świetnie.
|
2015-10-21, 08:48 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 26
|
Dot.: Błędy w odchudzaniu
Żeby trwale schudnąć trzeba mieć silną wolę i mocny charakter...
|
2015-10-21, 11:05 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 14
|
Dot.: Błędy w odchudzaniu
Tak. Bez względu jak się odchudzamy, jaką dietę stosujemy, jakie ćwiczenia, najważniejsza jest konsekwencja w wybranym celu.
Inaczej wszystko na marne i zaczyna się 100 razy w życiu. Jest takie coś jak xxx, taka wola i wytrwanie przez własny depozyt. Ja wytrwałam już 4 miesiące (pierwszy raz od 5 lat) i za dwa będę miała upragnioną wagę. Polecam wam, to działa jak nic innego na głowę. Głowa w odchudzaniu jest najważniejsza G. Edytowane przez Trzepotka Czas edycji: 2015-10-21 o 11:13 Powód: Link. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:28.