dziewczeta schudniemy i pokazemy swiatu i samej sobie :)

[isiabela]

witaj was kochane, piekne, cudowne dziewczeta
to moj pierwszy post w tym dziale
Zaczne od poczatku. W szkole podstawowej zawsze wazylam wiecej od moich kolezanek, gdyz bardzo szybko uroslam, ale rowniez bylam grubsza. W podstawowce chlopaki sie ze mnie wysmiewali, ale nie zwracalam na to uwagi. W gimnazjum podobnie, choc raz w gimnazjum schudlam 10 kg, ale i tak powrocilam do poprzedniej wagi. Wiele dziewczyn mi mowilo ze mam super podejscie do siebie, bo taka jest prawda. Szlam do szkoly zeby sie uczyc a nie jak inne dziewczyny prezentowac swoje, ciuchy, mega tapete. Kiedy gralam w przedstawieniach, odbieralam swiadectwo z paskiem rozpierala mnie wewnetrzna duma, ze ja gruba izka cos potrafie, a te launie siedza i sie gapia. Przede wszystkim wiara w siebie i ona duuuuzo dala. Teraz jestem w Liceum i jak na razie nie uslyszalam nic przykrego na temat swojego wygladu, ale wiem ze niektorzy traktuja mnie inaczej niz szczuple dziewczyny. Pewnie teraz pomyslicie o mnie jak o glupiej nastolatce, ale kazda z nas potrzebuje milosci mezczyzny, ktorej ja nigdy nie doswiadczylam. Coz z tego ze jestem smiala i kontraktowa, ale nie szukam chlopaka na sile, bo to by mnie upokazalo. No nie mam co narzekac na moja twarz i duzy biust, ale moj brzuch to juz tragedia. No ale koniec tego uzalania sie nad soba. Chce schudnac dla samej siebie, tylko i wylacznie. Zeby udowodnic sobie ze nie jestem gorsza, ze tez potrafie. I dlatego dziewczeta odchudzajmy sie dla samych siebie, bo to najwazniejsze. odchudzam sie rowniez po to zeby nosic takie ubrania ktore mi sie podobaja, a nie takie ktore na mnie pasuja Wiara w siebie daje duzo. Wiec glowa do gory i smialo w miasto, bo nie ma brzydkich kobiet sa tylko mezczyzni bez wyobrazni.
Od tygodnia sie odchudzam i cwicze. Efekt -1 kg. Odchudzam sie ale z glowa.
Zalozylam ten watek zeby troche rozliczyc sie z sama soba, i zeby ktos poznal historie , ktora pewnie nie jedna z was miala podobna

[Klocylda]

Podobna historia do mojej:P Jestem wysoka i raczej duża ale nie było ze mną nigdy jakoś bardzo źle, po prostu nie mogłabym nosić rozmiaru s czy m W 2 klasie gimnazjum schudłam bardzo dużo w krótkim czasie, głownie z brzucha i to tak, że aż kości mi wystawały. Nie byłam na diecie, po prostu w pewnym momencie straciłam apetyt na jedzenie i po każdym posiłku było mi niedobrze. potrafiłam zjeść na przykład jeden posiłek dziennie i to wszystko. Pózniej zaczęłam jeść normalnie (po ok. miesiącu) ale nie przytyłam już.
problem zaczął się jak poznałam mojego obecnego TŻ A to pizza, czipsy, kino itp. i tak oboje sobie troszkę przytyliśmy.
Do tej pory mi to tak bardzo nie przeszkadzało ale tej wiosny chcę założyć ładne ciuchy, a latem móc jechac nad wodę bez skrępowania. Dlatego postanowiłam przejść na dietę Dukana, bo ma dużo pozytywnych opinii i nie trzeba się na niej specjalnie głodzić. Do tego jak już troszkę zrzucę to chcę zacząć ćwiczyć Przed rozpoczęciem diety rozwiązałam test z którego wynika, że dietę powinnam ukończyć okolo 1 czerwca, co mi bardzo odpowiada:P

Te wakacje będą moje!

[NAUGHTYxANGEL]

Laski, a wy czym sie przejmucie... Majac 150 wazylam 67 kg - naprawde!! Fakt, nie raz slyszalam glupie komentarze, docinki, itp. Ale przyszedl okres dojrzewania, dorastania i milosci i fakt, ze uroslam ponad 10 cm to i schudlam 17 kg, co wiecej na dzien dzisiejszy, a minelo juz sporo latek wygladam szczuplo i sorry, ale mimo ze mam prawie meza, faceci wypisuja do mnie, itp.

Ale widze, ze wy juz z deka po okresie dorastania, wiec: polecam aero, albo silka (naprawde uzaleznia i fajna sprawa).
Co wiecej ja nie jem sniadan i moze to tez wplynelo na to jaka jestem, bo w sumie przez ponad 3 latka tylko obiad i jakies owoce, czasem cos slodkiego jadlam od pon do piat.

Na chwile obecna mam ponad 164 i waze 49 kg, jem co chce i kiedy chce, jem sniadania, obiadki to roznie (wiecej kanapek), jem kolacje pozno bo po 22 i slodycz sobie nie szczedze, czasem fast-fooda, ale 2 razy w tygodniu chodze na aero i raz w tygodniu na silke (kocham to wrecz, a silownia zarazil mnie moj facet).

Wiec glowki do gory jakas dietka i troche ruchu - polecam tez bieganie i naprawde efekty beda i milosc

---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ----------

Isiabela tez mialam duzy gruby brzuch, grube nogi i spory biust!! Ja nago przed facetem dalej mam jakies opory wewnatrz sobie, ale wiem ze moj TZ mnie kocha i mowi, ze chuderlak jestem, ale nogi mam grubsze z cellulitem, sa troche zbite przez cwiczenia, az ladnego plaskiego 100% brzuszka nie mam, bo sa pozostalosci po rozciagnietej skorze, co wiecej rozstepy, ale sloneczko opalenizna i nie widac ich, ale niestety moje odchudzenia, czy nie jedzenie rowna sie strata biustu i za to wsciekla jestem.

Ja bym z checia przestala jesc slodycze i moze tak od poniedzialku - macie jakies sposoby??

[isiabela]

Ja bym z checia przestala jesc slodycze i moze tak od poniedzialku - macie jakies sposoby??[/QUOTE]

mi bardzo pomaga to ze jak juz mam ochote cos zjesc to mysle sobie ze jak to zjem to znowu bede musiala to zrzucic . drugim sposobem jest wąchanie tego co bym zjadła. wacham wacham az wkoncu mi na to ochota przechodzi. I najwazniejsze jest to zeby trzymac slodycze daleko od siebie. U mnie w domu jestem tylko ja na diecie, wiec mama i tak kupuje ciastka, cukierki, ale nie przynosi ich na gore, gdzie siedze zeby mnie nie kusily.