|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-06-10, 20:23 | #1 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 909
|
Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Hej Wam
Dziewczyny, powiedzcie czy to jest normalne, że minęło już 2 m-ce odchudzania ( raczej pozytywnego), ćwiczeń a ja dalej boję się wejść na wagę poprostu nie mogę się przemóc...Jem tak w granicach 1300-1500 kcal, ćwiczę po40 minut - 60 minut średnio z 5 razy w tygodniu, i nie mam pojęcia ile schudłam, bo boję się stanąć na wadze Boże, kiedyś to się co dziennie ważyłam, a teraz boję się, że stane na wadze i okaże się ze zrzuciłam z 2 kg tylko..Weźcie dajcie mi kopa w d. :/ Ostatnio ważyłam 65 kg przy 160 cm i doznałam szoku jak zobaczyłam taki wynik, teraz boję się spojrzeć na liczbę na wadze Wiem, głupi wątek...ale jak Wy nie przetłumaczycie mi to chyba minie rok i nie stanę na wadze |
2012-06-10, 20:48 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Rozumiem Cię- ja bałam się nawet zważyć na początek odchudzania, ponieważ widziałam, że przytyłam i po prostu chciałam sobie oszczędzić tego szoku Postanowiłam po prostu obserwować ciało- co mi po cyferkach, chcę wyglądać dobrze, a nie dobrze ważyć... Więc gdy zobaczę na sobie efekty odchudzania, wtedy wejdę na wagę
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata |
2012-06-10, 23:27 | #3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 595
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
ja tak jak wyżej. 63 kg jako waga początkowa to mój strzał - nie weszłam na wagę dopiero po dwóch tygodniach. ze strachu. po prostu po co ma mnie to stresować? cyfry cyframi ale lustro wazniejsze
|
2012-06-11, 10:46 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 377
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Powiem tak. Jak będzie 2 kg to powinnaś się cieszyć! To sukces. Nie wiem dlaczego dziewczyny chcą od razu chudnąć nie wiadomo ile. Przez to się zniechęcają. Gorzej byłoby gdybyś przytyła. Jak waga będzie ta sama to wspomóż się centymertem .Jak będzie mniej to też sukces. Podobno najpierw to cm spadają. Odwagi. Skoro wiesz, że schudłaś to ile by nie było- będzie to sukces.
|
2012-06-12, 18:58 | #5 | |
bez kija nie podchodz
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 9 126
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Mam to za każdym razem zanim zacznę jakiekolwiek kroki w tsronę odchudzania, zajmuje mi to okolo 2ch tygodni,pozniej staję jest placz, zgrzytanie zebów, zalamnie a następnie dostaje mega kopa motywującego
__________________
Cytat:
10/06/14
|
|
2012-06-13, 08:50 | #6 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Cytat:
W jakim celu w ogóle chcesz się ważyć? Po co Ci wiedza ile ważysz? Jakie to ma znaczenie? Ja się nie ważę całymi latami, bo i po co? No serio, niech mi ktoś wyłuszczy, po co się ważyć, jakie to ma znaczenie? Przecież albo się dobrze czujemy, albo nie. Przecież widzimy jak wyglądamy. Przecież waga kobiety w cyklu miesięcznym waha się około 2-3 kg i nie jest to związane z tyciem tylko z gospodarką hormonalną i zatrzymywaniem wody. Tak samo absurdalna czynność , jak mierzenie się rano i wieczorem i przejmowanie się róznica tych 2-3 cm mniej na wieczór.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
|
2012-06-18, 13:44 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 109
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Ja też nie rozumiem po co koniecznie chcesz się ważyć. Najważniejsze jest samopoczucie. Zresztą wydaje mi się, że takie obsesyjne myślenie o wadze, kilogramach i chudnięciu nie pomagają w diecie.
Boisz się ważyć to się nie waż. Efekty diety zobaczysz albo w lustrze albo po ciuchach |
2012-06-18, 14:38 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 276
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Twoja waga przy takim wzroście to chyba coś normalnego, nie? Tak jak ktoś wyżej pisał - samopoczucie jest ważne, nie liczba na wadzę. Poza tym - u Ciebie duże tło odgrywa psychika z tego co można wywnioskować, więc może udałabyś się do psychologa? Problem albo się rozwiązuje, albo się pogłębia, a jeśli nigdy nie będziesz zadowolona ze swojego ciała, to w końcu wpędzisz się w anoreksję albo inne dziadostwo.
__________________
|
2012-06-18, 16:20 | #9 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: okolice Wrocławia
Wiadomości: 1 370
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Cytat:
|
|
2012-06-18, 20:02 | #10 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 5
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Mam podobnie z wagą, więc po prostu się nie ważę. Najlepszym wskaźnikiem są ciuchy i miara krawiecka do mierzenia obwodów.
|
2012-06-22, 08:57 | #11 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 909
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
Obsesyjnie bałam się 6 z przodu
Wczoraj było ważenie z 65 schudłam do 58 przez 73 dni Pozdrawiam |
2012-06-22, 17:08 | #12 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 595
|
Dot.: Boję się stanąć na wadze :((( ! Nie mogę się przemóc
I widzisz, super. Po co był ci ten strach? Po co ci w ogóle waga, 7 kg to kolosalna różnica spójrz w lustro i na tym się skup
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:19.