2015-01-03, 11:17 | #61 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Maksymalna ilość rezweratrolu została osiągnięta po 12 dniach maceracji [http://pl.wikipedia.org/wiki/Maceracja_%28wino%29] ;-).
Co do czarnuszki to jej olej jest z tego co wiem bogaty w kwas linolowy, który potem jest metabolizowany do innych kw. tłuszczowych pomocnych przy chorobach autoagresywnych (cukrzyca, azs, alergia itd.). Jest go też sporo w oleju lnianym i z wiesiołka. Edytowane przez 201605161006 Czas edycji: 2015-01-03 o 11:18 |
2015-01-03, 18:48 | #62 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 6 562
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
|
2015-01-03, 19:00 | #63 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Na etykiecie to Ci wiele naobiecują, żebyś tylko kupiła ;-). Polecam przed zakupem zainteresować się szerzej tematem . A zioła na prostatę mogą pomagać także na inne dolegliwości.
|
2015-01-03, 19:12 | #64 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 847
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Do dziurawca mogę tylko dodać, że także wyciągi olejowe mają działanie antydepresyjne. Natomiast napary i wyciągi wodne mają działanie żółciopędne i żółciotwórcze, a także spazmolityczne.
Ja uwielbiam wszystkie zioła i różne herbaty. Z herbat uwielbiam czarną, zieloną (której właściwości antyoksydacyjne miałam okazję zmierzyć doświadczalnie. Działa Ale trzeba pamiętać o odpowiednim parzeniu zielonej herbaty), a także czerwoną. Lubię rooibosa, melisę, miętę, rumianek... A skrzyp biorę w postaci tabletek
__________________
Wanna see father raping her stepdaughter? Visit: https://www.pis.wtf/s/pr06 (Tor Browser only) |
2015-01-03, 19:57 | #65 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 3 597
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja obecnie piję czystek, pokrzywę oraz wieczorem rumianek. Piję także od niedawna na zmianę z pokrzywą skrzyp polny. Czasem kupuję także miętę czy melisę. Daaaawno temu piłam bratka oraz krwawnik. Jeśli chodzi o herbaty- uwielbiam zieloną oraz białą, rooibos. Czerwoną też kiedyś piłam, ale ma nieciekawy smak, taki rybno-ziemisty bym powiedziała Dlatego lepiej ją pić z dodatkiem grejfruta lub cytryny.
A piłyście może lawendę?
__________________
|
2015-01-03, 20:28 | #66 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja nie przepadam za zwykłą herbatą lubię natomiast ziołowe i najchętniej pijam: szałwię, miętę i mieszankę na trawienie z Herbapolu dostępną w rossmannie moja babcia natomiast bardzo chwali sobie herbatę Verdin na trawienie
__________________
Tylko cukier w KOTKACH nie tuczy |
2015-01-03, 23:28 | #67 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 226
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja od roku mam problem z żołądkiem- popijam regularnie:
Veridin -gotowa mieszanka ziół dostępna w aptece Gastrosan- tak samo jak veridn Mięta Różne wariacje z imbirem -dodaje kawałki imbiru do różnych herbatek ziołowych i nie tylko (ale trzeba uważać osoby chorujące na refluks mogą odczuć nasilenie objawów) Ostropest- jem z jogurtem Moje odkrycie roku GOŹDZIKI- bardzo dobrze działają na mój żołądek i dodatkowo wyczytałam że poza różnymi wspaniałymi właściwościami działa także przeciw depresyjnie (robię pyszną herbatkę zimową: parzę czarną herbatę dodaję miód (ew cukier) parę goździków, kawałki pomarańczy bez skórki i trochę soku malinowego domowej roboty Melisa kiedyś piłam pokrzywę na włosy ale krótko |
2015-01-05, 20:17 | #68 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ostropest ogólnie jest skuteczny przez sylimarynę, która lepiej wchłania się z alkoholem, stąd nalewki alkoholowe. Taka spożyta z wodą czy jogurtem słabo się wchłania.
|
2015-01-05, 20:25 | #69 |
now or never
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: ldz
Wiadomości: 6 752
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
kupiłam pokrzywę z trawą cytrynowa
niee nie polecam
__________________
jeśli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się |
2015-01-05, 22:50 | #70 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Trochę tu i tam
Wiadomości: 14 980
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Piłam dziurawiec na zly nastrój. Producenci oszukują...
|
2015-01-05, 23:02 | #71 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
|
2015-01-06, 09:03 | #72 | |
Crazy turtle lady
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
Ja pijam sobie czasem lawende, ale po niej miewam sensancje żołądkowe zazwyczaj pijam razem z melisą, albo robie sam napar jak mam atak migreny i przy okazji sobie go wącham - może nie usuwa bólu,ale czuję różnicę i usypia mnie szybko. W smaku taka sobie,ale zapach uwielbiam. Ja piję miętę, pokrzywę i różne gotowe mieszanki ziół (juz gotowe) . np wspomagające prace nerek albo dla nerwusów. Te dwie ostatnie mam z firmy "dary natury" ,maja różne mieszanki na różne dolegliwości i takie gotowce mi odpowiadają Poza tym uwielbiam sobie zalać kilka gożdzików, ziele angielskie, anyż ,cynamon ,trochę miodu, Pomaga mi na bóle brzucha i ogólnie zapach jest piękny Oprócz tego pije siemie lnianę i przed obiadem jem łyzkę oleju lnianego . Ogólnie wierzę w siłe ziół kilka dni temu zdiagnozowano u mnie "łokieć tenisisty" i mam zamiar sobie kupić maść z czarcim pazurem i żywokostem i oprócz rehabilitacji sobię wcierać |
|
2015-01-06, 09:09 | #73 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 874
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
__________________
|
|
2015-01-06, 10:11 | #74 |
Crazy turtle lady
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
|
2015-01-06, 10:46 | #75 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 874
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Nie podrażnia. Korzeń zawiera śluzy i ta cała nalewka jest taka śluzowata, więc ten alkohol nie podrażnia.
__________________
|
2015-01-06, 12:06 | #76 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 212
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja piłam, ale tylko w jakiejś mieszance. średnio smaczna.
Nie działała na mnie ta herbatka. Ani żadna inna "uspokajająca", szczerze mówiąc.
__________________
Quiet, Please |
2015-01-06, 15:50 | #77 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Podczytuję i zapisuję.
Na ogół stroniłam od ziół zarówno zdrowotnie jak i urodowo, ale od tamtego roku powinnam pić. Piłam więc od czasu do czasu miętę pieprzową na jelita, W tym roku chcę jednak na stałe zioła włączyć w moją "dietę" Lepsze to niż tony kawy.
__________________
おはよう!
anna mun kaikki kestää! |
2015-01-07, 13:43 | #78 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 10 444
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
CZERWONA HERBATA:
Ile i jak długo pić, by wspomóc odchudzanie? Jaka najmniej wali rybą? Mam taką z limonka lub cytryną i śmierdzi Pila któraś z was BIAŁĄ MORWĘ? |
2015-01-07, 13:49 | #79 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Czerwoną herbatę pu-erh przed lub po posiłku. Każda będzie śmierdzieć rybą. Lepiej za długo jej nie stosować, zwłaszcza u osób z chorobami autoagresywnymi (alergie pokarmowe, atopowe zapalenie skóry, stwardnienie rozsiane, cukrzyca II, jelito drażliwe itd.).
|
2015-01-07, 15:29 | #80 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 12 697
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
Kup sobie czystą, zwykłą Pu-Erh bez dodatków. Dobra jest prasowana w kostki, firmy Panaceum. 1 kostkę zalewa się 1 litrem wody. Można sobie zaparzyć w dzbaneczku na cały dzień. Albo podzielić kostkę na 2-3 części i zaparzać na bieżąco. Oprócz tej w kostkach kupuję też taką sypaną, na wagę, w sklepie z herbatami. Dobra czerwona herbata ma posmak bagienny, nie rybny. Kilka lat temu, gdy się intensywnie odchudzałam piłam Pu-Erh przez ponad pół roku, codziennie po kilka kubków. Aha, i najlepiej pić ją minimum godzinę po posiłku, bo związki zawarte w herbacie mogą utrudniać wchłanianie żelaza. Teraz sobie ją piję na zmianę z zieloną herbatą. Takasobie93, mam chorobę autoimmunologiczną i ta herbata nie wyrządziła mi żadnych szkód, wręcz przeciwnie. Wyregulowała mi i podkręciła metabolizm, obniżyła cholesterol. A gdy piję ją przez dłuższy czas to mam więcej energii, czuję się lekko i witalnie. Masz coś o tej herbacie u siebie na blogu? Edytowane przez 6294979b07e94e60c86b4a71a35022ccf5d1d257_656d16825a5b5 Czas edycji: 2015-01-07 o 15:30 |
|
2015-01-07, 15:39 | #81 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 874
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Zapomniałam dodać, że powinna to być wódka żytnia lub owocowa biała.
__________________
|
2015-01-07, 15:48 | #82 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641472]
Takasobie93, mam chorobę autoimmunologiczną i ta herbata nie wyrządziła mi żadnych szkód, wręcz przeciwnie. Wyregulowała mi i podkręciła metabolizm, obniżyła cholesterol. A gdy piję ją przez dłuższy czas to mam więcej energii, czuję się lekko i witalnie. [/QUOTE] W porządku, nie twierdzę, że tak będzie zawsze i u każdego. Po prostu ogranicza ona organizmowi dostęp do nienasyconych kwasów tłuszczowych, a ich niedobór jest jedną z przyczyn objawów chorób autoimmunologicznych. U mnie np. picie czerwonej herbaty wywołuje objawy atopowego zapalenia skóry po jakimś czasie picia. Także po prostu - warto uważać z nią. Tylko też w moim wypadku to było picie typowo pod schudnięcie - od razu po posiłku. Jak ktoś pije między posiłkami to raczej nie powinna sprawiać takiego problemu. |
2015-01-07, 15:52 | #83 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 12 697
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
Trzeba odczekać przynajmniej te minimum pół godziny. |
|
2015-01-07, 15:57 | #84 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641907]Nie wolno pić zaraz po posiłku. I nieważne czy to herbata, woda, czy sok.
Trzeba odczekać przynajmniej te minimum pół godziny. [/QUOTE] No tak, ale mi wtedy zależało na właściwościach odchudzających tej herbaty, więc tak ją trzeba było spożywać żeby ograniczała wchłanianie tłuszczy (w tym właśnie nienasyconych kw. tłuszczowych) i węglowodanów ;-). Teraz jednak preferuję błonnik. Biorę otręby owsiane, zarodki pszenne, mielony sezam, mielone siemię, mielony ostropest, wszystko mieszam razem i biorę łyżeczkę z 1,5 szklanki wody przed posiłkiem ;-). |
2015-01-07, 16:02 | #85 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 12 697
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
|
|
2015-01-07, 16:22 | #86 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49642078]No tak, ja nie piłam ani tuż przed ani tuż po, tylko czekałam minimum 30 minut po posiłku, czasem godzinę i schudłam miliony ton. Więc tak też działa. [/QUOTE]
Hm, możliwe, ale wolę nie ryzykować póki co . |
2015-01-07, 18:40 | #87 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 10 444
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641472]Te perfumowane najczęściej najgorzej śmierdzą (bo są gorszej jakości).
Kup sobie czystą, zwykłą Pu-Erh bez dodatków. Dobra jest prasowana w kostki, firmy Panaceum. 1 kostkę zalewa się 1 litrem wody. Można sobie zaparzyć w dzbaneczku na cały dzień. Albo podzielić kostkę na 2-3 części i zaparzać na bieżąco. Oprócz tej w kostkach kupuję też taką sypaną, na wagę, w sklepie z herbatami. Dobra czerwona herbata ma posmak bagienny, nie rybny. Kilka lat temu, gdy się intensywnie odchudzałam piłam Pu-Erh przez ponad pół roku, codziennie po kilka kubków. Aha, i najlepiej pić ją minimum godzinę po posiłku, bo związki zawarte w herbacie mogą utrudniać wchłanianie żelaza. Teraz sobie ją piję na zmianę z zieloną herbatą. Takasobie93, mam chorobę autoimmunologiczną i ta herbata nie wyrządziła mi żadnych szkód, wręcz przeciwnie. Wyregulowała mi i podkręciła metabolizm, obniżyła cholesterol. A gdy piję ją przez dłuższy czas to mam więcej energii, czuję się lekko i witalnie. Masz coś o tej herbacie u siebie na blogu? [/QUOTE] Serio, wiele to nie zmienia Kilka to znaczy ile? Ile schudłaś? Rozumiem, że oprócz herbaty to jakaś dieta, ćwiczenia? |
2015-01-07, 18:49 | #88 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
Pu erh Magnolia; Pu erh Rio, Pu erh Fitness, Pu erh Guarana. Do kupienia w herbaciarniach |
|
2015-01-07, 19:14 | #89 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 10 444
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
|
2015-01-07, 19:28 | #90 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Nie, Pu erh to herbata czerwona. Pozostałe wyrazy to nazwy herbat.
Ognisty smok to mój nr 1 |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:26.