Drożdże - wątek dla pijaczek tego pysznego sposobu na piękne włosy......;) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Pielęgnacja włosów i fryzury > Pielęgnacja włosów

Notka

Pielęgnacja włosów W tym miejscu rozmawiamy o pielęgnacji włosów. Jeśli twoje włosy są suche, pozbawione blasku lub zniszczone i szukasz sposobu na poprawę sytuacji. Dołącz do nas.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-11-05, 16:48   #1
niunia_ona
Zakorzenienie
 
Avatar niunia_ona
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252

Drożdże - wątek dla pijaczek tego pysznego sposobu na piękne włosy......;)


Witamy w II części wątku pijaczek drożdży
Link do części I -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=277343
EFEKTY miesiecznego picia drozdzy zdjecia ->
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=572332

Drożdże to idealny sposób na piękne włosy, skórę i paznkocie :

Dzięki zawartości dużych ilości i łatwo przyswajalnych składników budulcowych, energetycznych i regulujących drożdże wykazują wpływ ogólnie wzmacniający, mobilizujący procesy regeneracji, kompensacji i odporności; przywracają odpowiednią mikroflorę jelitową, wybitnie oddziałują na czynności skóry i jej wytworów: paznokci i włosów. Zawieraja caly zestaw witamin z grupy B oraz innych substancji mineralnych.
Znakomicie wplywaja na wlosy, cere, paznokcie. Biorac pod lupe zwlaszcza ich wplyw na wlosy (adekwatnie z reszta do tego podforum): odzywiaja, wzmacniaja, przyspieszaja wzrost wlosa.

Ostrzeżenie
Przed spożyciem drożdże należy zabić gorącym mlekiem lub gorącą wodą, lub przesmażyć. Nie wolno konsumować żywych drożdży, gdyż kosztem naszej treści pokarmowej przeprowadzają w jelitach fermentację, co objawia się wzdęciami, odbijaniem, bólem brzucha, nudnościami, wymiotami i bardzo złym samopoczuciem. Żywe drożdże w naszym przewodzie pokarmowym to prawdziwy problem, staja się dla nas raczej pasożytami niż sprzymierzeńcami.



Do tej pory kosztujemy drożdże na kilka sposobów
- zalewając je wrzątkiem i pijąc solo
- zalewając je wrzątkiem i mieszając z mlekiem
- zalewając je wrzątkiem wraz z kostką rosołową, co zmienia smrodek na nieco inny i sprawia, że maja naprawde przyzwoity smak.
- zalewając mlekiem i dodając kako
- zalewając wodą i dodając galaretkę
- zalewając wodą i dodając kawę rozpuszczalną np 3w1

Pijemy drożdże codziennie zazwyczaj 1/4 lub 1/3 kostki 100g.

Zapraszam do dyskusji i obserwacji efektow wszystkie drożdżoholiczki


Drożdze pijemy 3 MIESIĄCE!. Po 3 miesiącach należy się 1 miesiąc przerwy !

--Pijemy drożdże Babuni zalewamy wrzątkiem
__________________

Julia na świecie


biust 88/85
pd b 82,5/82
brzuch 90/88
talia 77
biodra 91/87
udo 54/52
lydka 36/35,5

Edytowane przez niunia_ona
Czas edycji: 2012-02-07 o 11:43
niunia_ona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 16:54   #2
blond_i
Raczkowanie
 
Avatar blond_i
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 218
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Przyłączam się
__________________
Dbam o siebie- z głową
blond_i jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:00   #3
xsylax
Zadomowienie
 
Avatar xsylax
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 1 638
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Ja już dzisiaj zaliczyłam swoje :P
__________________
Zapraszam na mojego bloga:
Kosmetyki, makijaże, włosy

www.mysiblog.blogspot.com

--------------------------------

Odchudzam się! Paleo od 06.01.2014 r

-14.5 kg

86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71.5-70-69-68-67-66-65-64-63-62
xsylax jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:00   #4
niunia_ona
Zakorzenienie
 
Avatar niunia_ona
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez blond_i Pokaż wiadomość
Przyłączam się
im nas wiecej tym lepiej
__________________

Julia na świecie


biust 88/85
pd b 82,5/82
brzuch 90/88
talia 77
biodra 91/87
udo 54/52
lydka 36/35,5
niunia_ona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:11   #5
Ainnel
Zadomowienie
 
Avatar Ainnel
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 631
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

a jest może ktoś chętny na akcję picia drożdży, jaka była już kiedyś? mam na myśli picie drożdży przez miesiąc i porównanie efektów na zdjęciach i w centymetrach? bo sama się za Chiny nie zmotywuję do tego ohydztwa - kiedyś piłam, było fajnie, ale zbrzydło mi potwornie.
__________________
some days I'm still fighting to walk towards the light



Ainnel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:13   #6
niunia_ona
Zakorzenienie
 
Avatar niunia_ona
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez Ainnel Pokaż wiadomość
a jest może ktoś chętny na akcję picia drożdży, jaka była już kiedyś? mam na myśli picie drożdży przez miesiąc i porównanie efektów na zdjęciach i w centymetrach? bo sama się za Chiny nie zmotywuję do tego ohydztwa - kiedyś piłam, było fajnie, ale zbrzydło mi potwornie.
ja po odrostach jedynie w dlugosci sie nie da.. bo mam rozne dlugosci wlosow..
__________________

Julia na świecie


biust 88/85
pd b 82,5/82
brzuch 90/88
talia 77
biodra 91/87
udo 54/52
lydka 36/35,5
niunia_ona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:14   #7
Ainnel
Zadomowienie
 
Avatar Ainnel
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 631
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

zawsze można zmierzyć jedno konkretne pasemko, chodzi o samą różnicę w cm przed i po.
__________________
some days I'm still fighting to walk towards the light



Ainnel jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-11-05, 17:16   #8
niunia_ona
Zakorzenienie
 
Avatar niunia_ona
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez Ainnel Pokaż wiadomość
zawsze można zmierzyć jedno konkretne pasemko, chodzi o samą różnicę w cm przed i po.
ja tam jestem za czemu nie xd
__________________

Julia na świecie


biust 88/85
pd b 82,5/82
brzuch 90/88
talia 77
biodra 91/87
udo 54/52
lydka 36/35,5
niunia_ona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:18   #9
karolowanka
Rozeznanie
 
Avatar karolowanka
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 679
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez Ainnel Pokaż wiadomość
a jest może ktoś chętny na akcję picia drożdży, jaka była już kiedyś? mam na myśli picie drożdży przez miesiąc i porównanie efektów na zdjęciach i w centymetrach? bo sama się za Chiny nie zmotywuję do tego ohydztwa - kiedyś piłam, było fajnie, ale zbrzydło mi potwornie.
ja mogę się przyłączyc, w sumie razem raźniej
karolowanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:19   #10
Ainnel
Zadomowienie
 
Avatar Ainnel
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 631
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

no to super . zbierajmy ludzi, dla motywacji efekty poprzedniej akcji zapisane przez Anwen na blogu: http://anwena.blogspot.com/2011/10/p...na-jak-na.html
__________________
some days I'm still fighting to walk towards the light



Ainnel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:39   #11
enka999
Zadomowienie
 
Avatar enka999
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 1 942
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

melduje się w nowej częsci właśnie jestem po wypiciu dzisiejszego kubeczka
__________________
from skinny to fit

Włosomaniaczka

enka999 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-11-05, 17:44   #12
niunia_ona
Zakorzenienie
 
Avatar niunia_ona
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

damy rade ja poczatek grudnia robie sobie przerwe od drozdzy ^
__________________

Julia na świecie


biust 88/85
pd b 82,5/82
brzuch 90/88
talia 77
biodra 91/87
udo 54/52
lydka 36/35,5
niunia_ona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:44   #13
karolowanka
Rozeznanie
 
Avatar karolowanka
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 679
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

a może spisałymyśmy w jednym poście (najlepiej pierwszym) nasze dane - długośc włosów, data rozpoczęcia picia drożdży itd. a po miesiącu zrobimy porównanie wraz ze zdjęciami i wrażeniami ?
karolowanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:45   #14
ewcia1807
Zakorzenienie
 
Avatar ewcia1807
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Białogard
Wiadomości: 11 587
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Się melduję

Ainnel , żeby przyłączyć się do akcji, to trzeba mieć bloga? Bo się nic nie orientuję....a chętnie bym w to weszła

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Cytat:
Napisane przez karolowanka Pokaż wiadomość
a może spisałymyśmy w jednym poście (najlepiej pierwszym) nasze dane - długośc włosów, data rozpoczęcia picia drożdży itd. a po miesiącu zrobimy porównanie wraz ze zdjęciami i wrażeniami ?
Mi się bardzo podoba Twój pomysł
__________________
CG od 30.09.2011
Olejowanie od 11.11.2011


28-...-36-37-38-39-40-41-42-43-44-45-46 -47-48-49-50 ... 60

Zapraszam na mojego kosmetycznego bloga: www.kosmetyczny-raj.blogspot.com
ewcia1807 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:48   #15
niunia_ona
Zakorzenienie
 
Avatar niunia_ona
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez ewcia1807 Pokaż wiadomość
Się melduję

Ainnel , żeby przyłączyć się do akcji, to trzeba mieć bloga? Bo się nic nie orientuję....a chętnie bym w to weszła

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------



Mi się bardzo podoba Twój pomysł
ja jestem za.. tyle ze mi nic pewnie nie urosnie he
__________________

Julia na świecie


biust 88/85
pd b 82,5/82
brzuch 90/88
talia 77
biodra 91/87
udo 54/52
lydka 36/35,5
niunia_ona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 17:50   #16
ewcia1807
Zakorzenienie
 
Avatar ewcia1807
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Białogard
Wiadomości: 11 587
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

a u mnie nie będzie widać żadnej różnicy-kręcone włosy ;/
__________________
CG od 30.09.2011
Olejowanie od 11.11.2011


28-...-36-37-38-39-40-41-42-43-44-45-46 -47-48-49-50 ... 60

Zapraszam na mojego kosmetycznego bloga: www.kosmetyczny-raj.blogspot.com
ewcia1807 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:02   #17
joannajj
Wtajemniczenie
 
Avatar joannajj
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: okolice Lublina
Wiadomości: 2 647
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

ja też się melduję! witam nowe drożdżopijaczki hehe
joannajj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:02   #18
karolowanka
Rozeznanie
 
Avatar karolowanka
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 679
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez ewcia1807 Pokaż wiadomość
a u mnie nie będzie widać żadnej różnicy-kręcone włosy ;/
no jak nie będzie ? Może nie tak szybko i spektakularnie jak na prostych włosach, ale na pewno dojdzie Ci co najmniej jedna sprężynka na pasemku
A tak poza tym, to mnie nie strasz, bo ja włosy mam falowane i chciałabym widziec jakąś różnicę
karolowanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:05   #19
ewcia1807
Zakorzenienie
 
Avatar ewcia1807
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Białogard
Wiadomości: 11 587
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez karolowanka Pokaż wiadomość
no jak nie będzie ? Może nie tak szybko i spektakularnie jak na prostych włosach, ale na pewno dojdzie Ci co najmniej jedna sprężynka na pasemku
A tak poza tym, to mnie nie strasz, bo ja włosy mam falowane i chciałabym widziec jakąś różnicę
Nie no, ale ogólnie pomysł bardzo mi się podoba
__________________
CG od 30.09.2011
Olejowanie od 11.11.2011


28-...-36-37-38-39-40-41-42-43-44-45-46 -47-48-49-50 ... 60

Zapraszam na mojego kosmetycznego bloga: www.kosmetyczny-raj.blogspot.com
ewcia1807 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-11-05, 18:31   #20
Czarna93
Zakorzenienie
 
Avatar Czarna93
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 6 697
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

W pierwszym poście przydałyby się informacje o drożdżach
Czarna93 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:43   #21
joannajj
Wtajemniczenie
 
Avatar joannajj
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: okolice Lublina
Wiadomości: 2 647
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez ewcia1807 Pokaż wiadomość
a u mnie nie będzie widać żadnej różnicy-kręcone włosy ;/
świetne masz te loczki, ja zanim zaczęłam używać prostownicy też miałam delikatny skręt na włoskach ale po 5 latach katowania ich gorącem same się rozprostowały, a raczej je zakatowałam, teraz sporadycznie prostownica, na wielkie wyjścia, drożdżowy napój i powoli wracają do siebie
joannajj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:46   #22
ewcia1807
Zakorzenienie
 
Avatar ewcia1807
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Białogard
Wiadomości: 11 587
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez joannajj Pokaż wiadomość
świetne masz te loczki, ja zanim zaczęłam używać prostownicy też miałam delikatny skręt na włoskach ale po 5 latach katowania ich gorącem same się rozprostowały, a raczej je zakatowałam, teraz sporadycznie prostownica, na wielkie wyjścia, drożdżowy napój i powoli wracają do siebie
Dziękuję W realu wszyscy namawiają mnie, by je wyprostować, a Wy na Wizażu mnie wspieracie

Porządnie je jeszcze nawilżaj a zobaczysz, jak się odwdzięczą
__________________
CG od 30.09.2011
Olejowanie od 11.11.2011


28-...-36-37-38-39-40-41-42-43-44-45-46 -47-48-49-50 ... 60

Zapraszam na mojego kosmetycznego bloga: www.kosmetyczny-raj.blogspot.com
ewcia1807 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:51   #23
joannajj
Wtajemniczenie
 
Avatar joannajj
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: okolice Lublina
Wiadomości: 2 647
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez ewcia1807 Pokaż wiadomość
Dziękuję W realu wszyscy namawiają mnie, by je wyprostować, a Wy na Wizażu mnie wspieracie

Porządnie je jeszcze nawilżaj a zobaczysz, jak się odwdzięczą
namawiają, bo zazdroszczą, nie daj się!!
joannajj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:52   #24
niunia_ona
Zakorzenienie
 
Avatar niunia_ona
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

lece dziewczyny na impreze milego wieczorku: ***
__________________

Julia na świecie


biust 88/85
pd b 82,5/82
brzuch 90/88
talia 77
biodra 91/87
udo 54/52
lydka 36/35,5
niunia_ona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:53   #25
ewcia1807
Zakorzenienie
 
Avatar ewcia1807
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Białogard
Wiadomości: 11 587
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez niunia_ona Pokaż wiadomość
lece dziewczyny na impreze milego wieczorku: ***
Nawzajem
__________________
CG od 30.09.2011
Olejowanie od 11.11.2011


28-...-36-37-38-39-40-41-42-43-44-45-46 -47-48-49-50 ... 60

Zapraszam na mojego kosmetycznego bloga: www.kosmetyczny-raj.blogspot.com
ewcia1807 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:56   #26
joannajj
Wtajemniczenie
 
Avatar joannajj
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: okolice Lublina
Wiadomości: 2 647
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez niunia_ona Pokaż wiadomość
lece dziewczyny na impreze milego wieczorku: ***
wypij nasze zdrowie
joannajj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:57   #27
niunia_ona
Zakorzenienie
 
Avatar niunia_ona
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 9 252
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez joannajj Pokaż wiadomość
wypij nasze zdrowie
ha ^^ ciekawe co by moi znajomi powiedzieli zamiast wodki drozdze pic haha : hahaha: chcialambym zobaczyc ich reakcje he:P ale wole nie ryzykowac ^
__________________

Julia na świecie


biust 88/85
pd b 82,5/82
brzuch 90/88
talia 77
biodra 91/87
udo 54/52
lydka 36/35,5
niunia_ona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:58   #28
aniusiek
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 15
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Od dziś też zostaję drożdżopijakiem.
aniusiek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 18:59   #29
joannajj
Wtajemniczenie
 
Avatar joannajj
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: okolice Lublina
Wiadomości: 2 647
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez niunia_ona Pokaż wiadomość
ha ^^ ciekawe co by moi znajomi powiedzieli zamiast wodki drozdze pic haha : hahaha: chcialambym zobaczyc ich reakcje he:P ale wole nie ryzykowac ^
kobieto zdrowie to co najmniej browarem drożdże dla urody, nasz sekret

ja tu z browarem a Ty wódką się raczysz, no ładnie, ładnie!hehe
piwa mogę hektolitry wypić ale wódki nawet kropli

Edytowane przez joannajj
Czas edycji: 2011-11-05 o 19:06
joannajj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-05, 19:02   #30
ewcia1807
Zakorzenienie
 
Avatar ewcia1807
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Białogard
Wiadomości: 11 587
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Cytat:
Napisane przez aniusiek Pokaż wiadomość
Od dziś też zostaję drożdżopijakiem.
Powodzenia
__________________
CG od 30.09.2011
Olejowanie od 11.11.2011


28-...-36-37-38-39-40-41-42-43-44-45-46 -47-48-49-50 ... 60

Zapraszam na mojego kosmetycznego bloga: www.kosmetyczny-raj.blogspot.com
ewcia1807 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Pielęgnacja włosów


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:16.