|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-01-31, 20:39 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 1
|
Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Tą samą wiadomość wysłałam na abczdrowie, ale nie dostałam żadnej odpowiedzi, a bardzo mi na tym zależy.
Copy&paste: Moja koleżanka wpadła na "genialny" pomysł zrzucenia kilogramów, a mianowicie jeść góra 100 kcal dziennie. Nie da sobie przetłumaczyć, że to zdrowe nie jest. Jedyne co mówi to "najwyżej głodna będę". Chciałam się dowiedzieć czym może się zakończyć dieta (jeśli to w ogóle można nazwać dietą) 50-100 kcal dziennie? Koleżanka ma częstoskurcz nadkomorowy, więc myślę, że tym bardziej powinna wyszukać zdrowszej diety. Jakie mogą być powikłania stosowania tej diety? Ona planuje trwać przy tej "diecie" ponad miesiąc... Dodam, że koleżanka ma prawie 25 lat, około 170 cm wzrostu i waży ponad 90 kg. Dziękuję. |
2013-01-31, 20:45 | #2 |
damn good coffee
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 11 448
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
anemią, anoreksją, śmiercią?
to NIE JEST dieta, to głodówka! Nawet w łagrach mieli większy limit kalorii. Proszę, przemów jej do rozsądku... |
2013-01-31, 21:06 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Z
Wiadomości: 321
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Zeżre jej mózg. Poważnie
Ciało zacznie "zjadać siebie samo". Tkanki, mięśnie, może sie rzucić nawet na serce. Co może najprawdopodobniej skończyć się śmiercią. Koleżanka ma nadwagę, ale powiedz jej, że jeśli chce to skutecznie zrzucić, to najpierw niech pokocha swoje ciało i zdrowie i postara się o nie zadbać. Ciało samo odwdzięczy się dobrym wyglądem.
__________________
mnie ta gonitwa nie bardzo bawi, więc wolę ją innym zostawić.
|
2013-01-31, 21:16 | #4 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 537
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Haha, aż się uśmiechnęłam pod nosem ;]
Spokojnie, nie wytrzyma nawet dwóch dni. Skoro ma nadwagę, to skądś się wzięła. Jeśli to nie leki, hormony, choroby, a zwykłe obżarstwo i przyzwyczajenie do dobrego, tłustego jedzonka, to jej silna wola skończy się jeszcze dziś. Powiedz jej, że obcinanie więcej niż 300-400 kcal tygodniowo (ona obcięła z 2000 jak nic ;]) powoduje, że schudnie, jak cholera, a potem wszystko wróci podwójnie (jojo się to zwie) i na dodatek nabawi się jakichś chorób ;] Powiedz jej, że deficyt kaloryczny będzie 4 razy większy niż jej dieta. W organizmie zachodzą różne procesy, do których potrzeba energii. Skąd ją weźmie? Nawet na intensywne myślenie potrzeba kcal. Pójdzie do szkoły i po kilometrze spali całe dziennie wyżywienie. O ile w ogóle wstanie z łóżka, nie zakładałabym tak optymistycznej wersji, że będzie w stanie. Ja bym się nie martwiła, wytrzyma na swojej diecie góra dwa dni, a jeśli bardzo się martwisz, to zjedz przy niej jakiś mega zestaw z KFC. Nie no, serio, 25 lat a sieczka zamiast mózgu. Przecież jeśli sama zakłada, że wytrzyma miesiąc, to potem powróci do starych nawyków. I tak wkoło Macieju. Lepiej ją zaciągnąć do jakiegoś dobrego lekarza na głowę, naczytała sie bzdur. Masakra. Edytowane przez Rule Britannia Czas edycji: 2013-01-31 o 21:32 |
2013-01-31, 21:29 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 22
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
raczej nie warto lepiej już się odżywiać bardziej dietetycznie, plus jakiś sport.
|
2013-01-31, 23:05 | #6 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Cytat:
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
2013-02-01, 07:02 | #7 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
No jak to czym grozi? Śmiercią. A jeśli koleżanka do najmądrzejszych nie należy i na zdrowie ma wyrąbane, to może o urodzie: zaczną jej masowo wypadać włosy i rzęsy, skóra zrobi się paskudnie szara i sucha, straci elastyczność, oczy stracą blask i się zapadną, dostanie zajady na ustach, meszek na twarzy (lamugo).
Poza tym zanik miesiączki, na dłuższą metę niepłodność- to chyba powinno być wystarczającym argumentem dla każdej młodej kobiety
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata |
2013-02-01, 12:52 | #8 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 76
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Boże co te nastolatki mają teraz w głowach! Taki tryb odżywiania w krótkim czasie może doprowadzić do prawidłowego funkcjonowania organizmu! Jeśli sama nie jesteś w stanie jej pomóc to porozmawiaj z jej rodzicami, a w najgorszym wypadku zgłoś to odpowiednim służbom!
|
2013-02-01, 14:23 | #9 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 586
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Cytat:
|
|
2013-02-01, 17:11 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 119
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Można sobie zrobić głodówkę ale trzeba się do niej przygotować!!!
Najpierw ograniczyć jedzenie, pózniej można sobie pozwolić na głodówkę ale TO NIE JEST DIETA!! Głodówka może trwać kilka dni, oczyści organizm itd. Wystarczy poczytać w internecie. Nie ma diety 50-100kcal. Dziewczyna zniszczy się od środka i będzie wyglądać jak... Pogadaj z nią a jak nie pomoże to do psychologa.
__________________
53,52,51...50 163cm DBAM O WŁOSY I CERĘ PIJĘ POKRZYWĘ LICZĘ KALORIE |
2013-02-02, 11:55 | #11 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 1 030
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
tak to umrze, albo nabawi sie efektu jojo .
niech zacznie cwiczyc i jeśc mniej tłusto niż jada teraz. Poza tym..wątpię, że by przetrwała w tym postanowieniu 50-100kcal dziennie |
2013-02-03, 17:21 | #12 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Vancouver
Wiadomości: 385
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Cytat:
---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:15 ---------- http://forum.abczdrowie.pl/forum-zyw...-kcal-dziennie ---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ---------- No chyba,że twoja koleżanka pragnie osiągnąć rekord Guinessa odnośnie tego,kto więcej wytrzymał bez pożywienia. Rekord na dzień dzisiejszy należy do mężczyzny,który zawieszony w szklanym akwarium nad ziemią,wytrzymał dwa miesiące bez pożywienia,pijąc wyłącznie wodę. Jak potem wyglądał? tego chyba nie muszę opisywać...... Edytowane przez Blobby Czas edycji: 2013-02-03 o 17:18 |
|
2013-02-03, 17:39 | #13 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 2
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Ja patrzyłam tego samego dnia co SimplyMeAndMeOnly napisała tu posta (31.01) i nie było odpowiedzi, a na abczdrowie wchodzę dzień w dzień.
Edytowane przez Adalga Czas edycji: 2013-02-03 o 17:42 |
2013-02-04, 07:23 | #14 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 76
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Serio? Uważacie, że najistotniejsze jest czy jej tam odpisali czy nie?
|
2013-02-08, 09:06 | #15 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
grozi zagłodzeniem
__________________
http://www.sushiyana.pl/ |
2013-02-08, 10:10 | #16 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 4
|
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?
Jak można tak nie szanować swojego organizmu. Dieta 600 kcal jest groźna, a 100. Nie zapomni o ładnej cerze, zębach, ciele. Z taką dieta nie osiągnie pięknego wyglądu do którego tak usilnie dąży, będzie wyglądać jak wrak człowieka, a w końcu nie da rady dalej funkcjonować i najdzie się pod kroplówka w szpitalu.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:08.