Siłownie na świeżym powietrzu

[MajowaMilka]

No właśnie, o takich siłowniach niewiele się mówi. Nie znalazłam dyskusji na forum, blogi też milczą.

Korzystacie? Jakie są wady, a jakie zalety? Czy efekty są takie same (podobne) jak podczas korzystania z profesjonalnej siłowni?

W moim mieście takich siłowni jest kilka. Do najbliższej mam kilometr, dojazd łatwy na rowerku. Byłam dopiero raz. Na plus że za darmo i na świeżym powietrzu. Na minus- brak ludzi, trochę się czuję nieswojo

[MissChievousTess]

Mnie się pomysł bardzo podoba. Chciałabym taką w Krakowie. Kiedyś w jakiejś miejscowości okazyjnie skorzystałam i wydaje mi się,że to fantastyczne rozwiązanie.

[Sylwia1900r]

Bardzo bym chciała mieć taką w swoim małym mieście, niestety nie ma jej.
Podoba mi się bardzo.

[~Veronique]

U mojej przyjaciolki w malym miescie ma podkarpaciu niedawno zrobiono taka silownie w parku. Pomysl jest super, bardzo bym chciała coś takiego w Krakowie, ale jak ktoś wyżej już wspominal nie ma jeszcze nic takiego.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[verissa]

Napisane przez MajowaMilka

No właśnie, o takich siłowniach niewiele się mówi. Nie znalazłam dyskusji na forum, blogi też milczą.

Korzystacie? Jakie są wady, a jakie zalety? Czy efekty są takie same (podobne) jak podczas korzystania z profesjonalnej siłowni?

W moim mieście takich siłowni jest kilka. Do najbliższej mam kilometr, dojazd łatwy na rowerku. Byłam dopiero raz. Na plus że za darmo i na świeżym powietrzu. Na minus- brak ludzi, trochę się czuję nieswojo

Każdy trening jest lepszy niż żaden trening :P

[Shannon_16]

u mnie też postawiono taką "siłownię", muszę przyznać, że ludzie chętnie z niej korzystają (nawet starsze panie), już od godziny 14-15 robią się kolejki.

[Jutte]

dobry pomysl z tą siłownią, u mnie taka sie pojawiła.
czy ma ktoś może jakiś fajny mały plan treningowy na takiej outdoorowej siłowni ?

[Narrhien]

Dziewczyny, są takie siłownie w Krakowie Jest w Parku Jordana, jest na ul. Skawińskiej (niedaleko Bulwarów Wiślanych), jest na pewno kilka w Hucie, np. obok NCK i jest ich jeszcze kilka w różnych lokalizacjach Niektóre robi firma outdoorfitness.pl , ale nie tylko oni, tylko trzeba poszukać, bo info w necie jest praktycznie żadne.

Ja korzystam z takiej siłowni, jest super, miło, przewiewnie, mało ludzi, dla mnie super sprawa. Odkryłam to niedawno i teraz właśnie szukam jakichkolwiek informacji w necie

[Lanni]

U mnie w mieście też są takie siłownie i uważam, że to super sprawa, ale o tym zaraz. Nie wiem jak to wygląda w innych miastach, u mnie jest bardzo skromnie, ale kilka przyrządów jest (chyba z 8), próbowałam i mówiąc szczerze wszystko tam "chodzi" o wiele lżej, łatwiej dużo wykonuje się jakiekolwiek ćwiczenia (nie mówię oczywiście o tych na drążkach), rowerki chodzą mało opornie, wg mnie wycisku na takim czymś nie będzie. Ale wybrać się tam przy okazji spaceru, wycieczki rowerowej czy pikniku - super sprawa, zawsze dodatkowa motywacja, aby wyjść na dwór. Szczególnie cieszy widok starszych pań siedzących na rowerku, gdy wnuki bawią się obok na placu zabaw, małych dzieci, starszych mężczyzn. Jest duże zainteresowanie i to bardzo cieszy, nawet jeśli nie dorobią się super mięśni czy dużego spadku masy ciała to i tak lepiej i zdrowiej spożytkują czas. I z pewnością dla kogoś kto nie ćwiczył od lat nawet taki parkowy rowerek jest wyzwaniem

[izotropia]

Ja wierzę, że lepszy mały ruch/wysiłek niż leżenie i nic nie robienie. Nie oczekuję super mięśni, ale tego że spalę tłuszczyk, spadnę z wagi i odzyskam kondycję, mam taką nadzieję że to zyskam

[NakarmUmysl]

Takie siłownie to fajna sprawa, zwłaszcza, że najczęściej są w parku, w którym można też pobiegać, a kilka ćwiczeń na maszynach to dobra rozgrzewka

[whip]

Widziałam i miałam okazje przetestować... Szczerze? Mnie to nie powala. Małe zróżnicowanie sprzętów i co najważniejsze, brak możliwości regulowania obciążenia.
Jak ktoś chce budować mięśnie to raczej nie jest miejsce dla niego.

[malaAla1]

Dla mnie to świetna sprawa. Zawsze mogę tam iść kiedy znajdę tylko chwilkę wolnego. Moim zdaniem wszystko zależy od tego jakie urządzenia znajdą się na takiej siłowni.

[Agafitness]

Napisałam na ten temat artykuł na jednym z portali.

U mnie w mieście jest taka siłownia,ale służy bardziej jako plac zabaw dla dzieci niż rzeczywiste miejsce do ćwiczeń.Zauważyłam też,że korzystają z niej osoby starsze,nawet mocno starsze.Ja preferuję jednak tradycyjną siłownie

[krystyna77]

świetny pomysł dla osób starszych, które mogą się trochę poruszać latem.

[antunka]

Ja mieszkam w małym mieście a są co najmniej dwie takie siłownie. Jedna z nich jest w lesie i jest to miejsce niedzielnych rodzinnych spotkań.
Raz była pusta więc po bieganiu skorzystałam. Szczerze mówiąc to się bardziej znudziłam niż zmęczyłam. Obciążenia nie ma prawie w ogóle i miałam wrażenie, że mięśnie nie pracują. Mnie nie zachwyca ale pomysł fajny.

[Agafitness]

Tak na serio nie da się na tym sprzęcie poćwiczyć,ale właśnie zauważyłam,że osoby starsze chętnie z tego korzystają i chociażby z tego powodu jest to w jakiś sposób pozyteczne

[staska_stasia]

Szkoda, że nie można regulować ciężaru i że nikt jeszcze nie wpadł na taki pomysł. Wiem, że musieliby to wykonać w sposób idioto-wandalo-odporny. Wtedy byłaby to ciekawa alternatywa dla zwykłych siłowni, zwłaszcza w lecie, bo wtedy człowieka aż ciągnie na dwór zamiast ćwiczyć gdzieś pod dachem lub w piwnicach