Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

[frywolna franka]

Napisane przez frais

Witam, jak to dobrze przyjść choć raz w tygodniu wcześniej z pracy...

Już nie mogę się doczekać.. @ się zbliża i mam pakmana Ryby! Ryby! Ryby! mi się chce

[frais]

Napisane przez frywolna franka

Już nie mogę się doczekać.. @ się zbliża i mam pakmana Ryby! Ryby! Ryby! mi się chce

A ja,miałam dzisiaj dorsza na obiad... I chyba też nadjedzie wnet do mnie @

[Indios]

Napisane przez frais

Witam, jak to dobrze przyjść choć raz w tygodniu wcześniej z pracy...

witaj
ja bym mogła wracać nawet o 20 tylko niech ktoś da mi pracę

[frais]

Napisane przez Indios

witaj
ja bym mogła wracać nawet o 20 tylko niech ktoś da mi pracę

Życzę Ci tego z serducha całego!
ale się rymnęło...

[Indios]

Napisane przez frais

Życzę Ci tego z serducha całego!
ale się rymnęło...

nie dziękuję
za parę dni stuknie mi 3 miesiąc bezużytecznego siedzenia w domu, jeszcze miesiąc i wyląduje w wariatkowie o dziwo jak miałam pracę to dieta szła mi bardzo ładnie, jak tylko zaczęłam siedzieć w domu to zaczęło się obżeranko same minusy... tylko mój TŻ się z codziennych obiadków cieszy

[frywolna franka]

Napisane przez frais

A ja,miałam dzisiaj dorsza na obiad... I chyba też nadjedzie wnet do mnie @

hehe solidaryzujące się chętki przed@

Napisane przez Indios

witaj
ja bym mogła wracać nawet o 20 tylko niech ktoś da mi pracę

Trzymam kciuki! A w jakim zawodzie szukasz?

[Indios]

Napisane przez frywolna franka

hehe solidaryzujące się chętki przed@


Trzymam kciuki! A w jakim zawodzie szukasz?

dzia!

ogólnie szukam pracy w banku lub jakiejś pracy biurowej, najlepiej w księgowości, ale wiem, że ciężko z tym może być w moim mieście, chyba wyemigruję ...

[frywolna franka]

Napisane przez Indios

chyba wyemigruję ...

Polska Polska... heh powodzenia!!!!!

[frais]

Napisane przez Indios

dzia!

ogólnie szukam pracy w banku lub jakiejś pracy biurowej, najlepiej w księgowości, ale wiem, że ciężko z tym może być w moim mieście, chyba wyemigruję ...

A może to jest jakieś wyjście???

Myślę o emigracji do innego miasta, w UK też ostatnio nie jest zbyt różowo...

[Latina19]

Proteinki chyba przyszedł mój czas na narzekanie zrobiłam dziś na obiad kurczaka nadziewanego serkiem wiejskim z przyprawami (znalazlam gdzieś przepis) Był obrzydliwy! nie dało się go zjeść, za to mojemu pieskowi smakował ewidentnie teraz jestem nie najedzona i co się wiąże z tym zła nie mam pomysłu na obiad zupełnie Pomóżcie chociażby z obiadem na jutro. Pozdarwiam (jutro jeszcze Uderzeniówka )

[frais]

A ja miałam dzisiaj "ciekawy" dzień, rano perfum spadł mi z półki do umywalki,umywalka stłuczona...
W pracy rozcieknął mi się akwarium z żółwiem i miałam potop,ze ścierą latałam, jak głupia jaka, a dzieciaki robiły co chciały (pracuję w przedszkolu) i potem jeszcze troje dzieci mi się zsikało, dwoje zwymiotowało... Woźnym nie chciało się sprzątać, dostały OPR od dyrekcji, i były potem wściekłe na mnie
MAM JUŻ DOŚĆ!!!!
IDĘ SOBIE UPIEC CIASTECZKA!
I ZROBIĆ BUDYŃ...

[Indios]

Napisane przez frais

A może to jest jakieś wyjście???

Myślę o emigracji do innego miasta, w UK też ostatnio nie jest zbyt różowo...

ja to myślę o emigracji, ale do innego miasta Polski mimo, że pracy znaleźć nie mogę to mi tutaj dobrze (w sensie w kraju :P)

Napisane przez Latina19

Proteinki chyba przyszedł mój czas na narzekanie zrobiłam dziś na obiad kurczaka nadziewanego serkiem wiejskim z przyprawami (znalazlam gdzieś przepis) Był obrzydliwy! nie dało się go zjeść, za to mojemu pieskowi smakował ewidentnie teraz jestem nie najedzona i co się wiąże z tym zła nie mam pomysłu na obiad zupełnie Pomóżcie chociażby z obiadem na jutro. Pozdarwiam (jutro jeszcze Uderzeniówka )

ja nie będę oryginalna i doradzę Ci pulpety z indyczego mielonego jak zrobisz dziś to po nocy w lodówce będą wyśmienite

edit: kurde, zauważyłam, że ciągle o pulpetach gadam haha

[frais]

Napisane przez Latina19

Proteinki chyba przyszedł mój czas na narzekanie zrobiłam dziś na obiad kurczaka nadziewanego serkiem wiejskim z przyprawami (znalazlam gdzieś przepis) Był obrzydliwy! nie dało się go zjeść, za to mojemu pieskowi smakował ewidentnie teraz jestem nie najedzona i co się wiąże z tym zła nie mam pomysłu na obiad zupełnie Pomóżcie chociażby z obiadem na jutro. Pozdarwiam (jutro jeszcze Uderzeniówka )

A zmiel sobie pierś kurczęcią wymieszaj z otrębami, jajkiem i przyprawami, ja też dodaje białego serka, twarożku, i zrób sobie mielone... Usmaż na teflonie..
Albo pierś kurczaka w otrębach z sosem jogurtowym

[Latina19]

Napisane przez Indios

ja nie będę oryginalna i doradzę Ci pulpety z indyczego mielonego jak zrobisz dziś to po nocy w lodówce będą wyśmienite

edit: kurde, zauważyłam, że ciągle o pulpetach gadam haha

nigdy się nie mogłam przekonać do pulpetów, nawet z mięsa mielonego nie wiem czemu jestem kurczakożercą haha

Napisane przez frais

A zmiel sobie pierś kurczęcią wymieszaj z otrębami, jajkiem i przyprawami, ja też dodaje białego serka, twarożku, i zrób sobie mielone... Usmaż na teflonie..
Albo pierś kurczaka w otrębach z sosem jogurtowym

Mmmm a możesz kontynuować co do tej piersi w otrębach?

[Nikita_8]

A u mnie w piecu właśnie siedzi pierś z kurczaka w sosie jogurtowym - w naczyniu żaroodpornym, bo to jedyna postać w jakiej nie są suche i które lubię
Pyszne i błyskawiczne.

[bestyjazlaaa]

Napisane przez Nikita_8

A u mnie w piecu właśnie siedzi pierś z kurczaka w sosie jogurtowym - w naczyniu żaroodpornym, bo to jedyna postać w jakiej nie są suche i które lubię
Pyszne i błyskawiczne.

a jak długo zapiekasz? i co dodajesz do sosu? bo brzmi ciekawie

[karinkowa]

Drogie dziewczyny, pozwolcie ze dolacze do was
Moj cel to zejsc z 65 do przynajmniej 55, licze na wasze wsparcie
Jutro koncze uderzeniowke (na szczescie, bo juz strasznie mi sie teskni za warzywkami) i zaczynam powoli testowac wasze przepisy na przerozne przysmaki

[Nikita_8]

Napisane przez bestyjazlaaa

a jak długo zapiekasz? i co dodajesz do sosu? bo brzmi ciekawie

Pierś tnę na małe kawałki, lekko tłuczkiem klepię, doprawiam (maggie + papryka czerwona). Jogurt mieszam z solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Smaruję spód naczynia żaroodpornego jogurtem, na to kładę piersi i zalewam resztą jogurtu. Naczynie wkładam do piekarnika nagrzanego do 200st. i piekę 20 min
Proste, a nigdy nie jadłam tak soczystych piersi

(co prawda dziś trochę "spieprzyłam" - strasznie pierne wyszły)

[pauledda]

ide robic sernik... dzisiaj caly dzien glodna jestem nosi mnie ze jasna chole..ra

[MrsVargas]

Napisane przez pauledda

ide robic sernik... dzisiaj caly dzien glodna jestem nosi mnie ze jasna chole..ra

Ja też dziś piekę

[frais]

Napisane przez frais

A zmiel sobie pierś kurczęcią wymieszaj z otrębami, jajkiem i przyprawami, ja też dodaje białego serka, twarożku, i zrób sobie mielone... Usmaż na teflonie..
Albo pierś kurczaka w otrębach z sosem jogurtowym

Kroję pierś kurczaka w małe kawałki, otaczam w otrębach , smaże na teflonie i do tego sos z jogurtu doprawiony czosnkiem, pychotka!

[Latina19]

Proteinki a jak to jest z pałeczkami Surimi? Dziś znalazłam z zamrażarce i mam taką ochotę Czytałam na jakimś forum, że zawierają dużo konswerwantów i nie są wskazane w diecie... Mowa była też o szynce, której PODOBNO zawiera mnóstwo konserwantów ale Dukan piszę, że można jeść spokojnie. Ja kupiłam moją w jednej z sieciówek na wagę. Jest to szynka z indyka, podobno odtłuszczona. Mam nadzieję, że nie zrobiłam błedu jedząc ją

[Indios]

Coś mnie pobolewa nerka :O
mam pytanie, czy w takiej sytuacji lepiej pić zwykłą wodę? Czy nie ma znaczenia czy piję wodę czy herbatę?

[frais]

Napisane przez Indios

Coś mnie pobolewa nerka :O
mam pytanie, czy w takiej sytuacji lepiej pić zwykłą wodę? Czy nie ma znaczenia czy piję wodę czy herbatę?

Raczej nie, ale lekarzem nie jestem

[bestyjazlaaa]

Napisane przez Nikita_8

Pierś tnę na małe kawałki, lekko tłuczkiem klepię, doprawiam (maggie + papryka czerwona). Jogurt mieszam z solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Smaruję spód naczynia żaroodpornego jogurtem, na to kładę piersi i zalewam resztą jogurtu. Naczynie wkładam do piekarnika nagrzanego do 200st. i piekę 20 min
Proste, a nigdy nie jadłam tak soczystych piersi

(co prawda dziś trochę "spieprzyłam" - strasznie pierne wyszły)

dzięki

[frais]

Zmykam już, kuchnia mnie wzywa! Papatki!

[Indios]

Ach... właśnie sobie poczytałam trochę o nerkach i znalazłam pewną informację, otóż czarna herbata wypijana w dużych ilościach szkodzi nerkom A ja pije ostatnio z 1,2 litra takiej herbaty dziennie, jest to chyba szok dla moich nerek, bo jeszcze niedawno nie piłam aż tyle, tylko ze 3 szklanki w tygodniu.... Wmusiłam w siebie właśnie pół litra wody, na razie tylko to będę pijała + zielona herbata, ale też nie do przesady...

[BunnyZukino333]

Dziś mam jakis okropny dzień.Byłam totalnie zakochana w tej diecie,dziś jakos nie bardzo.Mialam juz nawet mysli,że zrezygnuje,ale w sumie po co...??Jakos nic mi dzis nie smakuje,jem i jestem pełna a nadal mam na cos ochotę.Nie wiem może brakuje mi jakiś skladników stąd te smaki..??W ogóle to choróbsko jakieś mnie bierze,boli mnie gardło i głowa.wszystko jest do...Nom to pożaliłam się

[Indios]

Napisane przez BunnyZukino333

Dziś mam hakis okropny dzień.Byłam totalnie zakochana w tej diecie,dziś jakos nie bardzo.Mialam juz nawet mysli,że zrezygnuje,ale w sumie po co...??Jakos nic mi dzis nie smakuje,jem i jestem pełna a nadal mam na cos ochotę.Nie wiem może brakuje mi jakiś skladników sdat te smaki..??W ogóle to choróbsko jakieś mnie bierze,boli mnie gardło i głowa.wszystko jest do...Nom to pożaliłam się

zrób sobie ciasto ja znalazłam na pewnej stronie przepis na prosty wypiek i jak miałam gorszy dzień to sobie piekłam, taka pycha, że w robocie zawsze mi wyjadali, mimo, że na dukanie nie byli

[BunnyZukino333]

Napisane przez Indios

zrób sobie ciasto ja znalazłam na pewnej stronie przepis na prosty wypiek i jak miałam gorszy dzień to sobie piekłam, taka pycha, że w robocie zawsze mi wyjadali, mimo, że na dukanie nie byli

ja dzis jadlam sernik na zimno i taki deser monte,ale jakos mi nie pochodzily dziś.Podaj przepis,moze jakies inne ciacho mi pomoze