2005-11-20, 07:39 | #1 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Moja mała metamorfoza :)
Chciałabym pochwalić się swoim osiągnięciem W końcu udalo mi się schudnąć parę kilogramów
Przed: zdjęcie z wakacji, ok. 53-54 kg. przy wzroście 163 cm., czyli teoretycznie prawidłowa waga [teoretycznie, jak widać, więc tu uwaga dla osób, które krytykują czyjąś chęć odchudzania na podstawie wagi i wzrostu, trzeba zobaczyć ciało, żeby oceniać ] Po: zdjęcie z wczoraj - 49 kg Schudłam będąc na diecie 1000-1300 kcal., ćwiczyłam pilates, ale muszę się przyznać, że bardzo nieregularnie ;] Oczywiście moje ciało nie jest nadal doskonałe, ale teraz skupię się przede wszystkim na cwiczeniach - jodze i pilatesie Edytowane przez vadi Czas edycji: 2006-02-27 o 08:09 |
2005-11-20, 07:53 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Wrocław i okolice
Wiadomości: 6 594
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Vadi- ślicznie teraz wyglądasz, bardzo ładna figurka- taka filigranowa Ile czasu byłas na tej diecie, by osiągnąć taki efekt??
|
2005-11-20, 07:55 | #3 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 916
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
ooo SUPER!! niecale 5 kg a tak potrafi zmienic czlowieka! Widac że wyciągnęłaś się w górę! Gratulacje
|
2005-11-20, 08:09 | #4 |
Zadomowienie
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Gratulacje Starałaś się i piękne rezultaty
|
2005-11-20, 08:15 | #5 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Dziękuję bardzo
Byłam na diecie od połowy września, chociaż zdarzały mi się sodyczowe 'grzechy' Wklejam jeszcze jedno zdjęcie |
2005-11-20, 08:49 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 448
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Rewelacja !
|
2005-11-20, 08:52 | #7 |
Zadomowienie
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Wow gratulacje,pieknie wygladasz
__________________
" Każdy krok zostawia ślad. Pracuj wytrwale a osiągniesz postępy " |
2005-11-20, 09:09 | #8 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
)
|
2005-11-20, 09:21 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
gratuluje serdecznie bo baaaaardzo ladnie teraz wygladasz
__________________
Run Girl Run ! |
2005-11-20, 09:24 | #10 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
wow, powaznie widac roznice! super gratuluje!!!
__________________
"Prawdziwa Wizażanka wychodzi na podwórko gdy nie ma prądu!" Jestem na: http://www.amundsen.pl/home/ Etap oceaniczny http://nwpass.qnt.pl/ |
2005-11-20, 09:37 | #11 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Strasznie mi miło, takie pochwały są bardzo motywujące
|
2005-11-20, 09:45 | #12 |
Zadomowienie
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Jest zalozony watek "Galeria" - pare tematow nizej.Tam dziewczyny zamiescily swoje metamorfozy,wejdz i zobacz jak tez swietnie wygladaja
Jeszcze raz gratuluje
__________________
" Każdy krok zostawia ślad. Pracuj wytrwale a osiągniesz postępy " |
2005-11-20, 13:59 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Pięknie wyglądasz moje gratulacje
__________________
Połam język Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł. MIŁEGO DNIA |
2005-11-20, 21:22 | #14 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: tajemnica :)
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Vadi, przepięknie wyglądałaś również (a dla mnie przede wszystkim) "przed"!!! ABSOLUTNIE!
|
2005-11-21, 08:50 | #15 |
Rozeznanie
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
jeszcze jeden przykład na to ze jak się chce to się da - moje uznanie
Aż szczeka |
2005-11-21, 08:51 | #16 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
dorzuciłam jeszcze parę swoich zdjęć w wątku "Galeria" |
2005-11-21, 08:57 | #17 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 2 832
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Vadi, serdecznie gratuluję :toast:
|
2005-11-21, 09:10 | #18 |
Raczkowanie
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Brawo chyba zacznę brać przykład bo też tak z 3 kg powinnam zrzucić zmotywowałaś mnie
__________________
波兹南大学汉语系三年级的学生。波兹南科技大学一年级 的。 |
2005-11-21, 09:17 | #19 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
nie mogę znaleźć emotikona, który by się czerwienił tak, jak ja teraz, więc zostawiam Wam wyobrażenie sobie tego
|
2005-11-21, 13:21 | #20 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 740
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
ja też chyba wemę przykład, też przydałoby się zrzucić troszkę kg, no i zmotywować do ćwiczeń
|
2005-11-22, 08:49 | #21 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 25
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
super!!gratulacje
pokaze wam swoja metamorfoze tylko ja zrzucalam wiekszy balast aprzy okazji zachecam do takiego odchyudzanka wspolngo jak na tej stronie zaklada sie pamietnik i takie tamzobaczcie same! http://www.vitalia.pl/?mid=49&fid=366 |
2005-11-22, 09:46 | #22 |
BAN stały
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Gratuluje samozaparcia!!!!! Choc moim zdaniem jestes teraz za chuda
|
2005-11-22, 12:08 | #23 |
Zadomowienie
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Gratuluje Rzeczywiście widać dużą różnicę
|
2005-11-22, 19:22 | #24 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Dziękuję, dziewczyny
Gabi - zobaczyłam Twoje zdjęcie w Galerii, ALE NIESAMOWITY EFEKT!!!!! |
2005-11-22, 22:36 | #25 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 4 425
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Cytat:
ale brzuszka nadal nie mam płaskiego ! waga nie powinna ić w dół bo jest niska, więc teraz ćwiczę i jem zdrowo żeby ocenić czy kto jest chudy, w sam raz czy gruby należy go zobaczyc chociażby na zdjęciu! nie można w ciemno mówić, że kto jest za chudy jedna osoba ważšca 50 kilo może być o wiele szczuplesza albo grubsza od osoby o tym samym wzrocie i wadze ! wietnie teraz wyglšdasz |
|
2005-11-23, 06:35 | #26 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
|
2005-11-23, 06:40 | #27 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 25
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
vadi-dziekuje za mile slowa ale twoja metamorfoza rowniez jest super
Ciesz sie ze nie musialas startowac z takiej wagi jak moja pozdrawiam |
2005-11-23, 08:55 | #28 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
)) Laseczka ))
|
2005-11-23, 11:01 | #29 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
Iza, bo powiem T.
|
2005-11-23, 18:44 | #30 |
BAN stały
|
Dot.: Moja mała metamorfoza :)
minimalne róznice.. ale są!
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:12.