|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-07-09, 18:43 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 150
|
Owoce powoduja wzdęcia i rozpychają żoładek?
Witam drogie wizażanki...
...Jestem osobą,która odwrotnie niz wszyscy chudnie zimą a latem przybiera na wadze.Tak też było tego roku. Udało mi sie przez zime zrzucić 6 kg ! Niestety rozpoczął sie sezon na owoce (w ogrodzie mnóstwo moreli,wiśni) i czuję,że rozepchałam sobie żoładek. Nie dosć,że chodzę cały czas nadęta,to cały czas podjadam owoce... W zwiazku z tym mam pytanie! Czy myślicie,że przez nadmierne objadanie sie owocami mozna przytyć??? Czy jest jakaś rada na zahamowanie apetytu????
__________________
12 września 2009...mam męża 21.01.2010 Gabrysia- 3870g i 57cm SZCZĘŚCIA! |
2007-07-09, 19:07 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: west pomerania
Wiadomości: 3 570
|
Dot.: Owoce powoduja wzdęcia i rozpychają żoładek?
Oczywiście że można przytyć! Mało tego poprzez nadmierne objadanie się WSZYSTKIM można przytyć . A rozepchać żołądek możesz nawet pijąc wodę mineralną litrami naraz. Ale nie martw się w końcu będziesz musiała sie odzwyczaić bo sezon minie . Ponadto owoce mają dużo błonnika więc w nadmiernej ilości mogą powodować wzdęcia, biegunki i inne podobne problemy. Są oczywiście bardzo bogate w witaminy ale wszystko z umiarem.
Ja to czasem u babci na ogródku mogę zjeść parę kilo zupełnie nieświadomie i "przypadkiem" nie ma nic pyszniejszego niż świeże, soczyste owoce . |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:52.