|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-08-10, 19:47 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 176
|
Dlaczego tak tyje??:(
mam pewien problem.zawsze jak przytyje pare kilo wszyto idzie mi w brzuch a szczegolnie w jego dolna czesc tam mam najwiecej tluszczy.w uda pupe czy cokowielik mi nie idzie tylko w brzuchu tyje i tylko tam. dlaczego tak sie dzieje?mzona jakos temu zaradzic/?prosze o jakiekolwiek informacje
|
2008-08-10, 19:53 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
Najwyraźniej po prostu masz taki typ budowy, że wszystko idzie Ci w brzuch. Niektórym idzie w pupe, a niektórym jeszcze gdzie indziej .
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
2008-08-10, 20:14 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 86
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
to samo mam. =//
__________________
Życie każdego z nas polega na tym, aby móc znaleźć swój cel życia. Dążyć do swoich marzeń. Szukać powołań. Nie powinniśmy żyć, aby tylko żyć . Carpe diem >>>>>>>>>>>>>> |
2008-08-10, 20:20 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 600
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
też tak mam.chyba tylko brzuszki pomogą i ograniczenie słodyczy, od nich się najbardziej tyje, ale ja jakoś nie potrafię
__________________
Bądź taki,jakim chciałbyś być,a nie takim jakim chcieliby Cię widzieć inni ludzie... Najpiękniejsze są chwile, w których żyjesz tylko chwilą... |
2008-08-11, 07:07 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 89
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
niestety nic z tym nie zrobisz... taka twoja natura. mi za to wszystko idzie w uda i kuperek
|
2008-08-11, 08:35 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
ogranicz węglowodany- chleb, płatki, owoce, a słodycze w ogóle najlepiej jedz raz na tydzień w małych ilościach. powinno pomóc, ale nie gwarantuję.
__________________
"Różne momenty wiszą w przestrzeni jak prześcieradła, jak ekrany, na których wyświetla się jakiś moment; świat składa się z takich nieruchomych momentów, wielkich metazdjęć, a my przeskakujemy z jednego na drugi." Studentka |
2008-08-11, 09:51 | #7 |
Zadomowienie
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
mam to samo
i generalnie powinno sie jesc czesto bardzo male porcje wtedy dziala duzo cwiczyc
__________________
magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness |
2008-08-11, 14:37 | #8 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
ćwicz Właśnie, to zależne jest od budowy ciała. Mi np. wszystko idzie w biodra, górne partie ud :P
|
2008-08-13, 14:59 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 123
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
Też tak mam... ale muszę Cię zmartwić. Dolne partie brzucha są najtrudniejsze do odtłuszczenia. Większość ćwiczeń na brzuch w małym stopniu je angażuje, mięśnie te są najczęściej u takich osób jak Ty i np. ja słabe. One odpowiadają za wygląd naszych oponek, korygują postawę (jak są silne), dzięki nim mamy wyprostowaną i ładna sylwetkę.
|
2008-08-13, 18:11 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
polecam bieganie naprawde fajne efekty daje
__________________
Run Girl Run ! |
2008-08-22, 15:27 | #11 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 1 312
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
to typowe dla kobiet, ze tyjemy wlasnie w dolnej partii brzucha i niestety najtrudniej zrzucic tluszczyk wlasnie stamtad Dieta sama w sobie nie pomoze, konieczne sa cwiczenia.
|
2008-08-22, 15:44 | #12 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 1 604
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
Echh mam tak samo Niby miałam niedowagę , zaczęłam ciut więcej jeść i po miesiącu już 5kg tłuszczu więcej w tyłku,brzuchu i udach. I znowuż się ograniczyłam.
Pociesza fakt,że może coś zrzucę bez obcinania jedzenia słodyczy ;> na siłowni w ramach akademickiego w-fu i intensywnych zajęciach tanecznych. Lepsze to niż wydanie pieniędzy na zmianę całej garderoby |
2008-08-22, 15:53 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 434
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
Kobiety tyją głównie w biodrach, pośladkach, brzuchu, udach, bo to rezerwa tłuszczowa na wypadek ciąży.
|
2008-08-22, 16:03 | #14 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 746
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
A gdzie można jeszcze tyć?
__________________
"Myśli pan, że tylko jabłko deserowe warte jest grzechu?" |
2008-08-22, 16:09 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
Ja tyję w ramionach. Zawsze jak mi idzie waga w górę to mi się pojawiają "firanki"w miejscu tricepsów. No i oczywiście bijuściiiiiik. Ale tego akurat nie zaliczam do pozytywów, bo nawet przy wagach granicznych dla mojego wzrostu jest "akuratny". P.S.: na odczepnego jak powiem, że przytyłam a ktoś sarkastycznie zapyta a gdzie że to niby mam być przytyta to odpowiadam, że w uszach.
__________________
10kg mniej do lata... 62-...-58-57-56...52 |
2008-08-22, 17:07 | #16 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 434
|
Dot.: Dlaczego tak tyje??:(
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:13.