2014-06-10, 10:11 | #61 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Ja mięso jem, ryby też, czasem nawet boczek (nie uważam, że jest niezdrowy, lepiej zjeść 100 g boczku niż 100 g cukru)
|
2014-06-10, 11:52 | #62 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 368
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Ja niestety muszę uważać na cholesterol, więc boczek raczej odpada
|
2014-06-10, 12:58 | #63 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 979
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Boczek ma dużo tłuszczu, ale właśnie dlatego wrzuca się go na suchą patelnię Wszystko się wytopi, a pozostałości na mięsku można się pozbyć za pomocą papierowego ręcznika
|
2014-06-10, 15:22 | #64 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 368
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
[1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2 aac28a8f9b62d5c74_6584d26 7571b8;46824352]Boczek ma dużo tłuszczu, ale właśnie dlatego wrzuca się go na suchą patelnię Wszystko się wytopi, a pozostałości na mięsku można się pozbyć za pomocą papierowego ręcznika [/QUOTE]
Nie ciągnę tematu, bo aż mi wszystko do gardła podeszła cała botwinka, którą jadłam.... Nie, jednak takie mięso to nie dla mnie, jeszcze jak wyobraziłam sobie ten cieknący tłuszcz to aż mnie w żołądku skręciło |
2014-06-10, 16:17 | #65 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 979
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Bo padnę i nie wstanę. Nie widziałaś nigdy jak wygląda smażenie plasterków boczku? Nie ma w tym niczego obrzydliwego.
|
2014-06-10, 20:56 | #66 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 368
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
[1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2 aac28a8f9b62d5c74_6584d26 7571b8;46826948]Bo padnę i nie wstanę. Nie widziałaś nigdy jak wygląda smażenie plasterków boczku? Nie ma w tym niczego obrzydliwego.[/QUOTE]
Widzieć widziałam, dlatego moja wyobraźnia od razu tak zareagowała. Wybacz, ale bleeeeeee Dobra, koniec tematu boczku, nie chcę nikogo urazić, takie jest po prostu moje zdanie na temat tłustego jedzenia, szczególnie mięsa. |
2014-06-10, 20:59 | #67 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 6 309
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Nie przepadam za boczkiem uwazam ze jest obrzydliwy, ale tak jak mowila Taco mozna go ekstremalnie odtluscic.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-06-10, 22:34 | #68 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 979
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Suchy boczek jest wyśmienity Sama nie jestem fanką chrząstek i tłuszczyku - co mogę to odkrawam z mięsa Dlatego wolę sama je przyrządzać, wiem wtedy że nie znajdzie się w nim żadna gumowata część :P
|
2014-06-11, 07:28 | #69 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
|
2014-06-11, 07:41 | #70 |
Wredna Ruda Beczka Soli
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: To miejsce na mapie, gdzie kończy się papier
Wiadomości: 1 757
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Ale się w pasowałam w wątek
Od pewnego - dłuższego czasu staram się zmienić nawyki - nie tylko żywieniowe, ale i ogólnie - na te zdrowsze. Nie jestem żadnym radykałem, bo wszystko jest dla ludzi, a mądre ograniczanie, jest 100 razy bardziej efektywne niż restrykcyjne. Nie smażę na tłuszczu, ale nie pogardzę jakąś karkóweczką z grilla Jednak jest grupa witamin rozpuszczalna tylko w tłuszczach. Staram się zrezygnować z żywności wysoko przetworzonej, ale jak mam ochotę na chipsy, zjem garść, nie całą paczkę, jak to dawniej bywało. czytam składy, co doprowadza Lubego do szewskiej pasji. (ku mej radości pomału przechodzi na moją stronę mocy) kocham kalarepę - mój ostatni szał na przekąskę. nie pogardzę cukinią uwielbiam brokuły
__________________
blog Beczki o fitstajlu, górach i dwóch pedałach Racja jest jak d*pa - każdy ma swoją J. Piłsudski
|
2014-06-11, 07:47 | #71 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 368
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Wiesz co już sama nie wiem, co jest z tym cholesterolem, bo u mnie to rodzinne. Mam wrażenie, że to jakaś "wada" wątroby. Bo ja naprawdę tłusto nie jem, a mam 300.... Mam i dużo dobrego i dużo złego. A potrawy warzywne po prostu wolę od mięsnych, chociaż czasami- tak jak wspomniałam jem białe mięso.
|
2014-06-11, 07:52 | #72 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
co do cholesterolu, to mój tato tez ma wysoki, ale w jego rodzinie wszyscy tak mają. Za to matka je tłusto i słodko i ma w normie. Ja czasami mam podwyższony (po tacie; tak samo żylaki). Edytowane przez 201607040946 Czas edycji: 2014-06-11 o 07:54 |
|
2014-06-11, 07:56 | #73 | |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 368
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
P.S. Właśnie- stosował ktoś z Was dietę zgodną z grupą krwi? |
|
2014-06-11, 08:00 | #74 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 513
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Mozna dolaczyc?
Staram sie przestawic na zdrowe zarcie bez napadow jedzeniowych. Od 5 lat nie jem miesa, ryby jem. Dzis na sniadanie owsianka sernikowa z truskawkami Zaczelam sama piec chleb na zakwasie, probuje chodowac kielki i ziola, mam nadzieje, ze jestem na dobrej drodze |
2014-06-11, 08:14 | #75 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Bujda, obalona naukowo jedz to, co ci smakuje, co lubisz (oczywiście, mam na myśli zdrowe jedzenie), ja też mam być mięsożerna, ale wolę owoce i słodycze jak będę robić ładowanie węglami, to pewnie zjem 200 g ryżu z miodem
|
2014-06-11, 08:25 | #76 | |||
Wredna Ruda Beczka Soli
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: To miejsce na mapie, gdzie kończy się papier
Wiadomości: 1 757
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Jak wyżej - bujda na resorach, też czytałam. Na to co jest potrzebne organizmowi wpływa o wiele więcej czynników, niż grupa krwi. Jakimś nieporozumieniem jest zakwalifikowanie wszystkich z grupą krwi XYZ na mięsożerców, i nagle wszyscy na hurra rzucają się na kotlety
__________________
blog Beczki o fitstajlu, górach i dwóch pedałach Racja jest jak d*pa - każdy ma swoją J. Piłsudski
|
|||
2014-06-11, 08:30 | #77 |
ma zielone pojęcie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Dla mnie dziwnym pomysłem jest dostosowywanie własnego żywienia do tego, jaką ma się grupę krwi. Nie za bardzo widzę po prostu związek między grupą krwi, a tym, co organizmowi szkodzi bądź służy.
__________________
„Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”. Spock („Star Trek”) |
2014-06-11, 09:19 | #78 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 513
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
A pieczesz chleb z jakiegos konkretnego przepisu? Mozesz. Podrzucic? Bo moj, mimo, ze dobry strasznie sie kruszy, choc podobno nie powinien. Dopiero sie ucze, to moj 3 bochenek, pierwszy byl niejadalny, drugi dal sie zjesc, ale predzej dalo sie go przekroic na pol nic na kromki, bo byl mega niski. Tej jest dobry, tylko to kruszenie...
Co do diety z grupa krwi to tez uwazam, ze to nie zadziala. Ale wedlug mnie zadna dieta klasyfikujaca ludzi wedlug jednego kryterium i mowiaca "Ci maja jesc to, a Ci to" jest bez sensu, bo kazdy jest genetycznie inny i kazy prowadzi inny tryb zycia |
2014-06-11, 09:40 | #79 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Ja robiłam kiedyś domowy chlebek żytnio-pszenny, z dodatkiem otrębów, ziaren, siemienia lnianego itp., ale na drożdżach (lubię drożdżowe). Nie pamiętam przepisu, abo zawsze robię na oko, ale wyszedł pyszny, miękki, puszysty i smaczny
|
2014-06-11, 09:53 | #80 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 482
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
Cytat:
Ja na diecie typowo białkowej super chudnę (co by się zgadzało z dietą grupy krwi), ale niestety ze względu na wątrobę (mam wadę stwierdzoną) staram się jednak jeść zdrowiej i nie samo białko z tłuszczem. Na śniadanie od kilku lat jem musli, owsiankę, żytniankę albo ostatnio kaszę mannę z dodatkami. Codziennie piję siemię lniane. Staram się jeść jako dodatek gotowane warzywa, chociaż czasem się zmuszam. Na kolację często twaróg z olejem lnianym. I w miarę możliwości pieczywo żytnie. Najgorsze jak człowiek tak ładnie je, a potem na wieczór popije piwem
__________________
Bo reszta nie jest milczeniem, ale należy do nas Boję się ludzi bez poczucia humoru |
||
2014-06-11, 09:58 | #81 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
O nagonce na tłuszcze http://potreningu.pl/artykuly/2994/c...wszyscy-wierza
|
2014-06-11, 14:01 | #82 | |
Wredna Ruda Beczka Soli
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: To miejsce na mapie, gdzie kończy się papier
Wiadomości: 1 757
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
Zakwas też stosunkowo łatwo jest zrobić (teraz już wiem ) wystarczy do mąki żytniej razowej dodawać wodę U mnie problemem jest to, że często zapominam go posolić, ale nawet najgorszy domowy jest lepszy od sklepowego.
__________________
blog Beczki o fitstajlu, górach i dwóch pedałach Racja jest jak d*pa - każdy ma swoją J. Piłsudski
|
|
2014-06-11, 17:18 | #83 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 6 309
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
A co z piwem? Czy piwo jest samo w sobie dobre dla nas? Czy jedno piwo dziennie zaszkodzi czy jest neutralne. Nie mowie w duzysz ilosciach
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-06-12, 07:32 | #84 |
Wredna Ruda Beczka Soli
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: To miejsce na mapie, gdzie kończy się papier
Wiadomości: 1 757
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Z tego co ja się orientuję, to piwo ma od około 230 do prawie 300 kcal (w zależności od rodzaju, słodu, czy jest to piwo smakowe itd.)
Gdzieś czytałam, że większym "złem" są przekąski do piwa - paluszki, zagryzki, chipsy, bo w sumie rzadko kiedy wypija się samo piwo.
__________________
blog Beczki o fitstajlu, górach i dwóch pedałach Racja jest jak d*pa - każdy ma swoją J. Piłsudski
|
2014-06-12, 07:49 | #85 | |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 368
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
|
|
2014-06-12, 16:40 | #86 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Lokalizacja: miejsce piękne i pachnące
Wiadomości: 193
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
a ja mam grupę krwi A czyli nie powinnam jeść mięsa, choć uwielbiam. Przestawiłam się z ciekawości, spadek wagi miał być natychmiastowy a tu dupa! nic nie schudłam, a przytyłam nawet pół kg(ważę się zawsze rano, po toalecie, nago)i czuję się źle. Nikt mi nie wmówi, że powinnam nie jeść mięsa bo czuję się źle i słabo, a miało być całkowicie inaczej.Do jedzenia owoców muszę się wręcz zmuszać. lubię raz w tygodniu zjeść jakiegoś arbuza czy gruszkę czy truskawki ale codziennie się męczę.
|
2014-06-12, 17:17 | #87 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
|
|
2014-06-14, 08:07 | #88 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: z domu:)
Wiadomości: 166
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Jest taka żywność, która nie żywi, nie odżywia. To dania gotowe, przemysłowo przetworzone. A więc nie jedz „gotowców” – fast-food (hot-dog, hamburger, kebab itp.), zup z proszku, gotowych sosów, konserw czy tanich wędlin – zawierają dużo konserwantów, barwników, cukru, soli, szkodliwego tłuszczu
|
2014-06-14, 14:16 | #89 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Łódź/Tomaszów Maz.
Wiadomości: 1 233
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
co do hot dogow czy hamburgerow to zawsze mozna kupic dobre paroweczki, buleczka pelnoziarnista i warzywka a kotleta do hama zamiastu kupowac zmielic wolowinke i juz
__________________
nie kłóć się z idiotą bo najpierw sprowadzi Cie do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem |
|
2014-06-15, 18:07 | #90 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 6 309
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
Wszelakie sieciowki typu mcDonald to wiadomo, ale w takiej budce to ludzie chyba sami wszystko robia? |
|
Nowe wątki na forum Kuchnia - moje gotowanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:27.