Grudniowe mamusie 06!!

[KICIA80]

TEST PAPPA tez jest badaniem prenatalnym, lecz beziwazyjnym.
ja tez nie mam wskazan lekarskich ale moj gin powiedzial ze jak chce zrobic to nie ma problemu. koszt kolo 500zl.

Aranka tez mam wrazenie, ze zaokraglil mi sie brzuszek! dokladnia dolna jego partia.zastanawiam sie czy to mozliwe czy raczej mam jakies wzdecia
dziwczyny wy tez tak macie?

[astrzyk]

Witam!

Wreszcie coś ruszyło w naszym wątku. Mnie też już się brzuch zaokrąglił i nie jest to na pewno wzdęcie, bo nawet rano jest lekko wystający . Moje dolegliwości niestety jeszcze nie minęły a wydaję mi się nawet że przybrały na sile, niestety .
Dziewczyny a co myślicie o usg? Bo ostatnio czytałam że powinno się robić trzy razy podczas ciąży, a ja już miałam dwa i na następnej wizycie trzecie. Więc jak to jest: jest szkodliwe dla naszych fasolek czy nie? Bo rozumiem, że ginekolog robi chętnie, bo przecież za każde trzeba zapłacić, ale chyba wie co robi, jak myślicie?
pozdrawiam

[KICIA80]

ja nie obawiam sie usg. nie ma zadnych dowodow na to zeby bylo w jakis sposob szkodliwe! mysle, ze napewno moze wiecej pomoc niz zaszkodzic!

[malgogaj]

No a moj ginekolog jest przeciwny czestemu robieniu USG. Co nie znaczy ze maja byc tylko 3 ale uwaza ze co miesiac nie nalezy robic. Nie wypowiedzial sie jednak dlaczego. Chociaz ja szczerze powiem ze nienawidze tego USG dopochwowego....Od kiedy robia juz normalne?
No ale moj ginekolog jest jakis taki przewrazliwiony troche i jak tak dalej pojdzie to zmienie na innego. Niby mowi ze ciaza to nie choroba ale z podrozowaniem to uwazac, z seksem tez nie bardzo....troche mnie to wkurza, bo nie mowi nic konkretnie. To moja pierwsza ciaża i ja nie wiem co i jak a on mi jakos tak malo pomaga. Szczegolnie, ze im wiecej czytam tym wiekszy metlik w glowie. Chyba musze zaufac wlasnej intuicji.

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

czytam sobie na gazecie.pl "ciąza i poród" , super opisany jest kalendarz ciąży tydzień po tygodniu. W tym tygodniu moja kropka przestaje być fasolką a zaczyna truskaweczką,za tydzień będzie śliwką węgierką - to odpowiedniki rozmiarów I w tym tygodniu obierze płeć A za 2 tygodnie zacznie przypominac człowieczka

[astrzyk]

No mój ginekolog też mówił żeby do 12 tygodnia uważać z seksem, tzn można ale nie za często. Jeśli chodzi o usg to mi mówił, że dopiero koło 20 tyg będzie robił normalne usg.
A jeśli chodzi o to uważanie to mi się wydaję, że po prostu on tak na wszelki wypadek mówi, ale jak czujesz się dobrze to możesz robić co chcesz.
Tak myślę też, że najgorzej jest w pierwszym trymestrze, bo to najważniejszy okres dla naszych maluszków.
A jak masz wątpliwości to po prostu go pytaj, po to jest żeby rozwiac Twoje wątpliwości.
Mój skarb jest teraz jak truskaweczka

[Misiaczek20]

i ja niesmialo sie przylaczam choc u mnie to nic pewnego na razie bo pan doktor nie widzial jajeczka ale jak bylam na usg to bylo dosc wczesnie bo wstepny termin to 31.12-3.01 tak wiec ;poczekjamy do 15 maja na usg moze wtedy juz cos bedzie widac

[Misiaczek20]

A co do usg ja sie go nie obawiam mialam juz jedno robione drugie bedzie teraz kolo 15 maja trzecie pewnie kolo 10 tc ( jesli jestyem w ciazy faktycznie) potem nastepne kolo 14-16 tc pozniej polowinkowe w 20 tc w miedzyczasie oczywiscie amniopunkcja pod usg 3D i 4D a pooczwiscie tez przeziernosc karkowa a pozniej to juz tylko dodatkowe usg wiec jak dobrze licze to czeka mnie okolo 6-8 usg i ja sie z tego powodu ciesze bo one bardzo pomagaja a lekarze wiedza jak je uzywac w sumie kobiety z zagrozona ciaza maja i po 3 w tyg robione i nic im nie jest wiec nie nalezy panikowac. Ja na razie wiem ze jajnik mam powiekszony i macice tez endometrium wyglada prawidlowo jak na ciaze przystalo ale oba testy wyszly negatywnie jutro idziemy na bete a potem czekamy do 15 maja na usg jak te wyniki nie wskaza na ciaze to coz bedziemy wywolywac okres i starac sie nadal ja w sumie nie czuje sie jakbym byla w ciazy tyle co mi niedobrze a rano jak wstaje to jakos dziwnie w przelyku no i czasem mi slabo a tak to wogole tejk ciazy nie odczuwam jesli w niej jestem no coz na dniach zobaczymy w sumie to tylko troche pokluwa mnie w boku pod prawym jajnikiem tym wiekszym

[fibian]

Dobijam do Was
W sobotę zrobiłam test - wyszły dwie kresczki.
Wg moich wyliczeń termin przypada na 03 styczeń, ale może też byc grudzień. Nie wymiotuje, ale mnie mdli i mam "doły". Nie mam wogle apetytu, ale czytałam że to normalny objaw. Czuję się trochę "pogubiona", tzn cieszę się, ale jednocześnie martwię
Całuje Was wszystkie

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

Napisane przez fibian

Dobijam do Was
W sobotę zrobiłam test - wyszły dwie kresczki.

no to gratulacje!!!!

[Aranka]

Napisane przez fibian

Dobijam do Was
W sobotę zrobiłam test - wyszły dwie kresczki.

I ja gratuluję!!! Jesteś na podobnym etapie jak ja-31.12 ale to różnie bywa. Ostatnią ciążę miałam na 30 marca a przyjaciółka na 28 kwietnia i tak wyszło, że ja urodziłam 10 kwietnia a ona miła do mnie przyjechać jak mała miała 6 dni i się biedna z wrażenia "rozsypała" i urodziła 16 kwietnia! Więc niby miesiąc różnicy a w rzeczywistości mamy 6 dni różnicy między maluchami!

[fibian]

Napisane przez Aranka

I ja gratuluję!!! Jesteś na podobnym etapie jak ja-31.12 ale to różnie bywa. Ostatnią ciążę miałam na 30 marca a przyjaciółka na 28 kwietnia i tak wyszło, że ja urodziłam 10 kwietnia a ona miła do mnie przyjechać jak mała miała 6 dni i się biedna z wrażenia "rozsypała" i urodziła 16 kwietnia! Więc niby miesiąc różnicy a w rzeczywistości mamy 6 dni różnicy między maluchami!

Dzięki! Tobie też gratutluję
Najlepsze jest to,że termin jest na granicy 2006/2007, niby parę dni a różnica może być aż 1 rok!!

[schatzsi]

Fibian gratulacje!
Dużo zdrówka, i zaglądaj na mamy 06.
A dziewczyny czy wy już używacie jakiś kremów na biusty i na brzuchy przeciwko rozstępą???
Bo ostatnio wyczytałam że należy używać już od samego początku ciązy.

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

ja się zaczełam rozglądać, a własciwie to kupiłam dzis na allegro z ATW, ale podobno uzywać nalezy od 4 miesiąca, ja uzywać będę od już, bo rozstępy i tak miałam

[schatzsi]

No ja właśnie dwa tygodnie temu kupiłam krem na brzuch, uda i piersi firmy Mustela.Ale jak narazie leży na półce i czeka, tylko nie wiem w sumie na co chyba na rozstępy , bo jakoś nie mogę sie zmobilizowac nie widząc u mnie żadnego rozrostu do smarowania.W sumie jest po to by uelastyczniać powoli skóre,więc chyba dziś się zabiore do roboty.

[malgogaj]

Napisane przez schatzsi

No ja właśnie dwa tygodnie temu kupiłam krem na brzuch, uda i piersi firmy Mustella.Ale jak narazie leży na półce i czeka, tylko nie wiem w sumie na co chyba na rozstępy , bo jakoś nie mogę sie zmobilizowac nie widząc u mnie żadnego rozrostu do smarowania.W sumie jest po to by uelastyczniać powoli skóre,więc chyba dziś się zabiore do roboty.

Ja też mam Mustelle tylko osobny do brzuszka i osobny do biustu. Smaruje sie dzielnie tylko że raz dziennie...niby napisane że powinno sie rano i wieczorem. Troche duzo zachodu ale czego sie nie robi.

[fibian]

Ja też się rozglądam za jakims. A kremy na celulitis? Mozna uzywać? Bo podobno podczas ciąży można się nezłej pomarańczowej skórki dorobić. Trzeba zacząć działać.
Czytałam w gazecie,że kobieta w ciąży powinna pracować z komputerem tylko 4 g. dziennie, a ja mam taką pracę,że siedzę non stop przez 8 godzin. Sądzicie,że powinnam skrócić to do 4 g?

Jeszcze jedno: czy można chodzić na siłownię? Nie chodzi mi o jakieś podnoszenie ciężarów, tylko raczej o ćwićzenia aerobowe- pracowanie nad udami i pośladkami

[Mariqa]

Fibian, gratulacje
Co do cellulitu- skorzystaj z wizażowej wyszukiwarki, tam znajdziesz całe watki na ten temat
Ćwiczenia w ciąży można wykonywać, jeśli nie ma zadnych do tego przeciwskazań. Oczywiscie rezygnujemy z wyciskania, forsownych, męczących ćwiczeń, joggingu.
Jeśli aerobowe, to w tempie bardzo umiarkowanym / może być step/. Najlepiej rowerek, bieżnia, ćwiczenia na dolną częsć ciała / czyli uda, pośladki/, basen /!/

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

ja zrezygnowałam własnie ze stepu, na który chodzilam od lat, na konto Pilatesa a później Aktywne 9 Miesięcy.
Myślę że we wczesnej ciązy na skakanie na stepie można sobie pozwolić, ale z większym brzuchem chyba nie dałabym rady. Ja na stepie miałam tez zajęcia z body sculptem, i własnie stwierdziłam z przerażeniam że bicepsy mi się rozrosły i ledwo ledwo mieszcza mi sie w rękawy w 2 nowych bluzkach. Fakt ze twarde mam teraz łapy w tych miejscach, no ale....
Całą zime pracowałam nad udami i efekt podobny... spodnie w udach opięte. Dośc tego! Musze się teraz porozciagać.

[watka]

Elu, to znaczy że chodzisz dalej na zwykłe zajęcia?
Niestety jak sprawdziłam Aktywne 9 miesięcy, przynajmniej w Warszawie, jest przeważnie w takich godzinach że pracujące są bez szans. No i nie wspomnę o cenie - 170 zł miesięcznie za 2 razy w tygodniu. Bywa aquaaerobik dla ciężarnych, ale to ponoć jest wersja „moczenie się z minimum wysiłku”. Moja lekarka poleca TBC, bo to jest dość statyczne i bezwywrotkowe. W pilatesie nie można unosić się w leżeniu na ramionach, z mocnym napinaniem całego ciała, żeby się nie zwalić na ziemię (i na brzuch).
Jako przyszła listopadowa mamka muszę powiedzieć, że po kilku miesiącach niećwiczenia robi mi się wałek na brzuchu, choć waga jak dotąd raczej stoi. Ale już miałam problem z biegiem do autobusu – wydaje mi się że niektóre elementy ciała zaraz się urwą . Do tego dochodzi normalny na tym etapie spadek ciśnienia i być może że leci już w dół hemoglobina. Teraz widzę że od początku trzeba było trzymać rękę na pulsie, czego i wam życzę.
Elu napisz co i jak cwiczysz, bardzo mnie to ciekawi.

[fibian]

Watka - a co to TBC???

Dziewczyny dzieki za gratulacje.
Jeśli chodzi o kremy na rozstepy to chyba już się zdecydowałam na ten galenica - ma dobre recenzje.

A co z tym kompueterm? Wy też siedzicie przez 8 godzin przed monitorem??

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

nie, od środy bede chodziła tylko na Pilatesa.
Na TBC chodziłam kiedyś i faktycznie kobiety w ciązy moga chodzić na to. Ale ja juz nie chce rozwiajć sobie mięśni. Bo też chyba dzięki temu przybyło mi parę kg.Teraz chce poprostu ćwiczyc żeby się ruszać.
www.rytm.pl ja tutaj chodzę, zobacz sobie, są opisy zajęć

TBC Najbardziej popularny, ogólny trening przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Ćwiczenia kształtujące połączone
z wydolnościowymi, wykonywane naprzemiennie pozwalają uzyskać optymalny efekt. Idealny dla osób, które chcą harmonijnie rozwijać wszystkie partie mięśniowe ciała oraz poprawić sprawność układu oddechowego i krwionośnego.

[watka]

TBC to jest total body condition - przysiady na nogach typu "narciarka", przy tym machanie czyms ciężkim w rękach, brzuszki i machanie na leżąco nóżką na pośladki.
Fibian, wydaje mi się, że komputer fatalny jest zwłaszcza w późniejszej ciąży, kiedy macica uciska już żyły w nogach i upośledza się ogólnie krążenie, grożą żylaki. Myślę że na początku można spokojnie siedziec przy kompie i nie myśleć o mdłościach i zgadze. Czy już to masz? Zdaje się, że na początku jest tylko euforia i entuzjazm. O rany, jestem w 4 miesiącu, a czuję sie jak stara, ciężko doświadczona ciążówka.

[watka]

Elu, ale czy powiesz instruktorce że jesteś... Czy tam juz dziewczyny wiedzą?! O rany, bajkowe ceny w tym twoim klubie. Jak też muszę ruszyc do boju. Kupiłam książkę pilatesową, ale w domu poćwiczyłam raz.

[fibian]

Napisane przez watka

TBC to jest total body condition - przysiady na nogach typu "narciarka", przy tym machanie czyms ciężkim w rękach, brzuszki i machanie na leżąco nóżką na pośladki.
Fibian, wydaje mi się, że komputer fatalny jest zwłaszcza w późniejszej ciąży, kiedy macica uciska już żyły w nogach i upośledza się ogólnie krążenie, grożą żylaki. Myślę że na początku można spokojnie siedziec przy kompie i nie myśleć o mdłościach i zgadze. Czy już to masz? Zdaje się, że na początku jest tylko euforia i entuzjazm. O rany, jestem w 4 miesiącu, a czuję sie jak stara, ciężko doświadczona ciążówka.

Nie wymiotuje, ale czuje się jakbym przez cały czas była na kacu i miała jednocześnie grypę
Ty też tak miałaś? Co do euforii to jeszcze jej nie czuję, czuję się raczej zagubiona.
Bardzo dobrze, że jest takie forum, w kupie raźniej

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

Napisane przez watka

Elu, ale czy powiesz instruktorce że jesteś... Czy tam juz dziewczyny wiedzą?! O rany, bajkowe ceny w tym twoim klubie. Jak też muszę ruszyc do boju. Kupiłam książkę pilatesową, ale w domu poćwiczyłam raz.

pewnie powiem, bo zapytam ją jak dlugo mogę chodzic na Pilatesa i od kiedy na 9 miesięcy. Byłam kiedys na gratisowym wejściu na Pilatesa i było przyjemnie. Gdzies czytalam że Pilates jednym z najbardziej zalecanych fitnessowych ćwiczeń, no i basen oczywiście.

[watka]

A czy byłaś juz u lekarza? Jak ci potwierdzi, pogratuluje i pochwali to zaraz poczujesz się lepiej .
Moja gin podeszła bez entuzjazmu, jak ja zaraz pytałam o diety, gimnastyki i szpitale: "przebrnijmy przez ten najtrudniejszy okres" (pierwszy trymestr).
Ja głupia się nigdy nie uskarżałam, i w pracy za nic bym nie wyjawiła, zaciskałam zęby i nawet brałam popołudniowe dyzury. Teraz uważam że absolutnie bez sensu jest się męczyć, trzeba żądać swoich praw w domu i w pracy, ot co. A krem to najlepsze co można sobie sprawić .

[watka]

To było do Fibian. Elu, ciągle mnie ubiegasz!

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

Napisane przez watka

To było do Fibian. Elu, ciągle mnie ubiegasz!

napisałas

Elu, ale czy powiesz instruktorce że jesteś...

, więc chyba było do mnie...??

[watka]

Jasne, ELU, patrzę teraz na czasy nadejścia naszych wiadomości i są pomiędzy nimi duże odstępy, a tymczasem juz drugi raz twoja wyskakuje mi na ekranie razem z moją, o włos przed. To pewnie kwestia aktualizowania się ekranu. Wybacz, że tak to wałkuję, ale taka juz jestem technicznie dociekliwa
I podsumowując, uważam że pilates jest genialny, zwłaszcza w kwestii rozruszania zblokowanego i zrolowanego kręgosłupa!