Duża wada wzroku a ćwiczenia

[Ewa_er]

Witam! Zwracam sie do Was z pytaniem czy wiecie moze jakie cwiczenia mozna uprawiac przy duzej wadzie wzroku? To pytanie kieruje glownie do osob ktore maja problem ze wzrokiem lub wiedza cos na ten temat. Wiem ze jednym z dozwolonych sportow jest plywanie ale chcialabym sie dowiedziec czy jakies inne cwiczenia wchodza w gre? Czy takie osoby skazane sa na brak cwiczen... Jestem osoba ktora ma z tym problem i bardzo nad tym ubolewam bo lubie wysilek fizyczny a plywanie mi nie wystarcza... Chetnie zapisalabym sie na aerobik ale obawiam sie ze nie jest to dla mnie wskazane, a wrecz przeciwnie... A jak myslicie czy streatching bylby lepszy? W koncu to polega tylko na rozciaganiu, wiec wysilek nie jest az tak wielki... Chociaz sama juz nie wiem. Jesli ktos moglby sie jakos na ten temat wypowiedziec to bardzo prosze o pomoc i z gory dziekuje

[pingwin2]

A jaką masz wadę? Tutaj nie jest istotna wada tylko ciśnienie w gałce ocznej. Przy minusach jest większy problem niż przy plusach. Radzę wybrać się do okulisty na badania.
Ja osobiście mam bardzo dużą wadę wzroku i nigdy mi to nie przeszkadzało w uprawianiu sportu.

[Ewa_er]

Ja jestem właśnie krótkowidzem i też z bardzo dużą wadą. Jeżeli chodzi o uprawianie sportu to wada też mi nie przeszkadza bo noszę soczewki, ale zdaje sobie sprawe z tego, ze duzy wysilek moze pogorszyc wade, a nawet doprowadzic do odklejenia siatkowki. Dlatego chcialam sie dowiedziec czy cwiczenia typu stretching lub pilates takze wymagaja tak duzego wysilku jak na przyklad aerobik?

[pingwin2]

Pilates i streching to spokojne cwiczenia i napewn możesz je uprawiac, ale radzę udać się do dobrego okulisty, aby sprawdzić stan siatkówki. Mozna mieć dużą wadę wzroku, a siatkówkę w swietnym stanie.

[Ewa_er]

Dziekuje bardzo za odpowiedzi

[izmonek]

powinnas unikac podskokow skokow itp
aerobic typu latino czemu by nie
raczej polecalalabym jednak spokojniejszy pilates albo yoge jako fizjoterapeutka
jazde na rowerze plus plywanie

[madzia2246]

Witam Wszystkich.
Mam pewien problem. Mam duża wadę wzroku -5, tańczę od dwóch lat, a niedawno dowiedziałam się, że nadmierny wysiłek może spowodować oderwanie się siatkówki oka... Czy to duże ryzyko? Co mam zrobić? Czy jest taka opcja, że okulista zabroni mi tańczyć? proszę o odpowiedź

[f _ c k yea]

Napisane przez madzia2246

Witam Wszystkich.
Mam pewien problem. Mam duża wadę wzroku -5, tańczę od dwóch lat, a niedawno dowiedziałam się, że nadmierny wysiłek może spowodować oderwanie się siatkówki oka... Czy to duże ryzyko? Co mam zrobić? Czy jest taka opcja, że okulista zabroni mi tańczyć? proszę o odpowiedź

Ja mam wadę -4.75, tańczę od 5 lat, nigdy nic mi nie przeszkadzało (poza okularami, które na początku nosiłam ). Na początku miałam dużo mniejszą wadę, jednak myślę, że jej rozwój miał raczej związek ze wzrostem, a nie z tańcem. Okulistka ostatnio przy badaniu stwierdziła, że "mam bardzo ładną siatkówkę i wada się zatrzymuje", więc chyba nie jest tak źle
Ale to ja, czy Tobie okulista zabroni tańczyć czy nie - raczej nikt nie jest w stanie przewidzieć, musisz po prostu udać się na wizytę.

[Mini82]

Napisane przez madzia2246

Witam Wszystkich.
Mam pewien problem. Mam duża wadę wzroku -5, tańczę od dwóch lat, a niedawno dowiedziałam się, że nadmierny wysiłek może spowodować oderwanie się siatkówki oka... Czy to duże ryzyko? Co mam zrobić? Czy jest taka opcja, że okulista zabroni mi tańczyć? proszę o odpowiedź

mam taka sama wade a jedynie co mam zabronione w stylu ,,lepiej chuchac na zimne" to nie moge skakac do wody ( zmiany cisnienia) oraz skakac z bungee ( znow szybka zmiana cisnienia)
mysle ze tancem sie nie powinnas absolutnie przejmowac

[201606201259]

Czy latanie samolotem ma wpływ na dużą "minusową" wadę wzroku?

[Trzy_Ryby]

Latanie jako pilot myśliwca- tak.
Latanie jako pasażer w airbusie- nie.

[michalina911]

też mam wadę minusową i nigdy pani okulistka mi nie powiedziała, żebym zaprzestała ćwiczyć, czy zmniejszyła intensywność.