|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2011-01-15, 19:04
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1
|
dieta odchudzająca
Co sądzicie ?
Śniadanie: kaszanka odsmażana bez tłuszczu z cebulką II śniadanie: grahamka, masło, polędwica sopocka , pomidor Obiad: spaghetii Podwieczorek: hamburger Kolacja: chleb ze smalcem, maślanka Śniadanie: parówki wieprzowe II śniadanie: red bull Obiad: pierogi leniwe polane masełkiem Podwieczorek: kefir Kolacja: chleb z boczkiem wędzonym Śniadanie: jajka sadzone na boczku z serem żółtym II sniadanie: drożdzówka Obiad: pierś z kuraka gotowana, ryż biały, kapusta zesmażana Podwieczorek: snikers Kolacja: twaróg chudy z szczypiorkiem Śniadanie: płatki owsiane na mleku II śniadanie: chleb razowy z salami, margaryną, ogórkiem i jabłkiem Obiad: makaron z chudym twarożkiem Podwieczorek: snikers Kolacja: placki ziemniaczane ze śmietaną Śniadanie: chleb razowy z pastą z tuńczyką, mleko 0,5% II sniadanie: chleb razowy, ser żółty, masło, 10 winogron Obiad: łosoś pieczony, ziemniaki w mundurkach, kapusta kiszona Podwieczorek: red bull Kolacja: chleb razowy z Almette Śniadanie: makaron na mleku 0,5% II śniadanie: jogurt naturalny z bannem Obiad: karkówka pieczona, ziemniaki smażone na boczku, kapusta zesmażana Podwieczorek: kawałek sernika Kolacja: sałatka grecka Śniadanie: kiełbasa swojska gotowana, dwie kromki chleba razowego II sniadanie: chleb razowy z kiełbasą krakowską suchą, pomidor Obiad: rolady wieprzowe faszerowane boczkiem w sosie, kasza gryczana, ogórki kiszone Podwieczorek: pół tabliczki czekolady Kolacja: jabłko |
|
|
2011-01-15, 19:30
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 109
 |
Dot.: dieta odchudzająca
to żart?
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
2011-01-15, 22:50
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 90
|
Dot.: dieta odchudzająca
ale niektóre dzieci się nudzą...
__________________
... i będę szczęśliwa... 
|
|
|
|
2011-01-15, 23:14
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: dieta odchudzająca
Ło jesu...
 a co to ma być? 
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
2011-01-16, 11:21
|
#5 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: dieta odchudzająca
świetna ta Twoja dieta
 chyba ją wypróbuję :hahaha :
|
|
|
|
2011-01-16, 21:00
|
#6 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
|
Dot.: dieta odchudzająca
zamykam ;-)
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:28.
