Jak wyszczuplić miejsca zaznaczone na rysunku :)

cattarina · 2006-07-09, 09:34

Otóż mam taki problem, że mam szersze uda niż biodra. I na zewnątrz i od środka. Nie wiem czy wiecie o co chodzi

Myślę że rysunek może trochę wyjaśni

No i wewnątrz ud te "bułeczki" się prawie dotykają. A ja chcę żeby moje górne partie ud były równe z biodrami.

Jakie ćwiczenia mogłyby temu zaradzić?

cattarina · 2006-07-09, 10:15

Hej dziewczyny pomóżcie

HELLOKITTY · 2006-07-09, 10:19

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=69152&highlight
http://www.tymbark☠☠☠☠☠☠☠/index.php?i...section=jeansy
No i oczywiście dietka

myszeczka00 · 2006-07-09, 10:20

wew. strona - cwicz miesnie przywodziciele
zew. strona - odwodzenie nogi do gory lezac
i takie podobne, poszukaj czegos w zbiorze
plus aeroby-polecam skakanke i biegi

cattarina · 2006-07-09, 10:26

Cytat:

Napisane przez myszeczka00

wew. strona - cwicz miesnie przywodziciele

A co to takiego??

eifersucht · 2006-07-09, 10:27

Cattarina wybacz, że nie na temat, ale masz zajefajny podpis

cattarina · 2006-07-09, 10:33

Cytat:

Napisane przez eifersucht

Cattarina wybacz, że nie na temat, ale masz zajefajny podpis

Hihihi

No mi zawsze poprawia on humor

cattarina · 2006-07-09, 11:39

Dziewuszki pomóżcie

biedronka007 · 2006-07-09, 12:35

Halo

ja też miałam problem z tymi miejscami, ale znalazłam rozwiązanie tutaj: http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...8&dz=11&page=1 Naprawdę działają!!!! oczywiście nie pzrerażaj się ilością bo ja nie wykonywałam ich wszystkich- tylko niektóre (te najłatwiejsze

), a i tak efekty sa widoczne! powodzenia!

cattarina · 2006-07-09, 13:36

Cytat:

Napisane przez biedronka007

znalazłam rozwiązanie tutaj: http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...8&dz=11&page=1 Naprawdę działają!!!!

O! O! O! Ta stronka jest super

. Wielkie dzięki, zaraz po obiedzie zabieram się za ćwiczenia

2006-07-09, 10:15	#2
cattarina Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 502	Dot.: Jak wyszczuplić miejsca zaznaczone na rysunku :) Hej dziewczyny pomóżcie

2006-07-09, 10:19	#3
HELLOKITTY Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 459	Dot.: Jak wyszczuplić miejsca zaznaczone na rysunku :) https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=69152&highlight http://www.tymbark☠☠☠☠☠☠☠/index.php?i...section=jeansy No i oczywiście dietka __________________ Dziękuję za uwagę.

2006-07-09, 10:20	#4
myszeczka00 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: szczyt góry Wiadomości: 2 523	Dot.: Jak wyszczuplić miejsca zaznaczone na rysunku :) wew. strona - cwicz miesnie przywodziciele zew. strona - odwodzenie nogi do gory lezac i takie podobne, poszukaj czegos w zbiorze plus aeroby-polecam skakanke i biegi __________________ Ain't No Mountain High Enough

2006-07-09, 10:27	#6
eifersucht Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 769	Dot.: Jak wyszczuplić miejsca zaznaczone na rysunku :) Cattarina wybacz, że nie na temat, ale masz zajefajny podpis __________________

2006-07-09, 11:39	#8
cattarina Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 502	Dot.: Jak wyszczuplić miejsca zaznaczone na rysunku :) Dziewuszki pomóżcie

2006-07-09, 12:35	#9
biedronka007 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: z miasta ;) Wiadomości: 142	Dot.: Jak wyszczuplić miejsca zaznaczone na rysunku :) Halo ja też miałam problem z tymi miejscami, ale znalazłam rozwiązanie tutaj: http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...8&dz=11&page=1 Naprawdę działają!!!! oczywiście nie pzrerażaj się ilością bo ja nie wykonywałam ich wszystkich- tylko niektóre (te najłatwiejsze), a i tak efekty sa widoczne! powodzenia!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)