|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-04-20, 16:27 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 47
|
Woda gazowana/niegazowana.
Witam pije bardzo dużo wody niegazowanej i gazowanej. Czy jest ona zalecana dla ludzi któzy chcą trochę zrzucić z wagi. Bo gdzies usłyszałem że woda ma jakis cukier ?
Pije dużo na ogół wody a teraz jeszcze na siłowni to wogóle. Czy wskazane ??? |
2011-04-20, 16:43 | #2 |
BAN stały
|
Dot.: Woda gazowana/niegazowana.
pij przygotowaną lub przefiltrowaną wodę, jak duży wysiłek lub upalne lato dodawaj trochę soli
|
2011-04-20, 17:39 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: ....
Wiadomości: 23
|
Dot.: Woda gazowana/niegazowana.
Odradziłabym Ci wodę gazowaną.
__________________
Pragnę zemsty.. Za każdym razem kiedy łapiesz mnie za rekę czuję to samo..
|
2011-04-20, 17:42 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 254
|
Dot.: Woda gazowana/niegazowana.
Wodę mozesz i niegazowaną i gazowaną (po konsultacji ze świetnym dietetykiem w zeszłym roku, również zaliczyłam szok, że gazowana jednak nie jest taka zła)... ale nadmiar nie jest dobry - zwłaszcze, gdy są wysokozmineralizowane wody. Także czasem lepiej kupić źródlaną, albo własnie przefiltrowaną kranówkę - jak masz dobrą wodę w swojej miejscowości.
|
2011-04-25, 13:52 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 293
|
Dot.: Woda gazowana/niegazowana.
ogólnie wody dużo pij ;d możesz pić z cytryną, bo to też dobre. z czego wiem to powinno się pić ok. szklanki dziennie wody wysoko mineralizowanej jak np. Muszynianka
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:12.