za mało ciałka... ? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-11-05, 20:17   #1
moko97
Przyczajenie
 
Avatar moko97
 
Zarejestrowany: 2013-10
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 20

za mało ciałka... ?


Wszyscy o odchudzaniu, to ja dla odmiany o grubnięciu :P

Mam 165 cm wzrostu ii.. 48,5 kg :/ Być może niejedna z Was chciałby mieć tyle, ale ja uważam, że to troszkę za mało.

Z chęcią przybrałabym 7-9 kg, ale nie potrafię. Staram się jeść przed wyjściem z domu, do szkoły zabieram 4-5 kanapek (koleżanki, które jedzą głównie wase, dziwnie się na mnie patrzą :P), po powrocie zjadam dość syty obiad i nie grubnę. Od ostatniego ważenia się (kilka miesięcy temu, taaaaak, tak rzadko się ważę) straciłam 3 kg : (

Gdy patrzę w lustro, widzę okropnie wystające biodra i.. mostek : ( nie podobam się sobie w takiej wersji.. Mój TŻ też ma problemy z wagą, ale w drugą stronę - ma więcej ciałka i od kilku tygodni jest na diecie. I tak strasznie głupio mi z tego powodu, że on się katuje, głoduje, a ja mogłabym i chyba powinnam jeść duuuuużo jedzenia, żeby przybrać.

Drogie Wizażanki! Znacie jakieś sposoby na zwiększenie masy ciała, zakrycie kości? Proszę o wsparcie.
moko97 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-05, 20:40   #2
Erena
Zadomowienie
 
Avatar Erena
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
Dot.: za mało ciałka... ?

Podłącz się pod któryś z wątków o tyciu Znajdziesz sama czy chcesz linki?
Erena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-05, 22:17   #3
moko97
Przyczajenie
 
Avatar moko97
 
Zarejestrowany: 2013-10
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 20
Dot.: za mało ciałka... ?

Cytat:
Napisane przez Erena Pokaż wiadomość
Podłącz się pod któryś z wątków o tyciu Znajdziesz sama czy chcesz linki?
jestem leniwa, więc poproszę o linki ;P


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
moko97 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-06, 08:46   #4
Erena
Zadomowienie
 
Avatar Erena
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
Dot.: za mało ciałka... ?

Ty leniu

Tyle znalazlam sama (ta wyszukiwarka to jednak przydatne narzedzie ). Moze Tobie cos jeszcze wpadnie w oko.

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=640009

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...9#post42180889

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...302#post732302

I cos w rodzaju "grupy wsparcia" dla szczuplakow: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=119213
Erena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:50.