Motywacja zaczerpnięta z różnych źródeł

[Serekha]

Cześć, jestem obecne w tym dziwnym momencie swojego życia, mam totalny dół emocjonalny, nie mam pomysłu ani siły do życia i potrzebuje kopa, jakiejś motywacji aby ruszyć z miejsca. Obecnie jestem trochę podłamana psychicznie i oddam wszystko żeby wyjść z tego stanu.
Możecie mi powiedzieć co was w takim stanie ruszyło, zmotywowało, pomogło?
Wszystko co wam przyjdzie do głowy - książki, filmy, ćwiczenia, jedzenie, czy cokolwiek innego.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bbrownie]

Cześć, ja gdy mam doła, ale zaczynam w siebie wątpić, to oglądam przeróżne filmiki motywujące na you tube. To naprawdę dodaje siły.

Ten oglądam, gdy ciężko wziąć mi się za naukę: https://www.youtube.com/watch?v=Ve0wuFPdg5M ;

a ten, gdy wszystko przestaje mnie cieszyć:
https://www.youtube.com/watch?v=nAt0HC0nBFk .

Na YT jest tego sporo, na pewno znajdziesz takie, które będą Tobie pomagać najbardziej.


Pozdrawiam

[adult90]

- dużo sportu (ja preferuje rower)
- polepsz jakość pożywienia które spożywasz
- uzupełnij witaminy
- przeczytaj paręnaście artykułów o higienie psychicznej

Polecam też kilkudniowy wyjazd (może w ten długi, 3 dniowy weekend co się zbliża). Zmiana otoczenia zawsze działa pozytywnie, pozwala odpocząć, czasami nawet zainspirować się czymś.

[mysza007]

Napisane przez Serekha

Cześć, jestem obecne w tym dziwnym momencie swojego życia, mam totalny dół emocjonalny, nie mam pomysłu ani siły do życia i potrzebuje kopa, jakiejś motywacji aby ruszyć z miejsca. Obecnie jestem trochę podłamana psychicznie i oddam wszystko żeby wyjść z tego stanu.
Możecie mi powiedzieć co was w takim stanie ruszyło, zmotywowało, pomogło?
Wszystko co wam przyjdzie do głowy - książki, filmy, ćwiczenia, jedzenie, czy cokolwiek innego.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja jestem także w takim stanie, tylko że czegoby nie było, nic mnie nie motywuje do niczego.

[Serekha]

Napisane przez mysza007

Ja jestem także w takim stanie, tylko że czegoby nie było, nic mnie nie motywuje do niczego.

Więc albo nie znalazłaś odpowiedniej motywacji albo to cięższa sprawa.
Ja potrzebuje potrzebuje motywacji, czy czegoś co pomoże mi się odbić od stanu w którym obecnie jestem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:16 ----------

Proszę o książki, artykuły, muzykę, cokolwiek, bo jestem w potrzebie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[annancz]

Ja tez jestem w ciezkiej dla mnie sytuacji zyciowej i musze przyznac, ze najbrdziej motywuja mnie inni ludzie. Jak sie zblizysz do nich i otworzysz (do tych życzliwych ) to czasami możesz usłyszeć niby proste słowa, kilka zdań ale to robi wrażenie i sprawia, ze człowiek zaczyna od nowa wierzyć w siebie.

Ja staje się bardziej otwarta na ludzi, serdeczna i to do mnie wraca. Spotykam się z pozytywną energią, która dostaje w zamian i dodatkowo wzmacniam się różnymi książka mi psychologicznymi. Jednak podstawa do działania w życiu to inni ludzie w końcu żyjemy w stadach 😊

Wysłane z mojego SM-G531F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 22:32 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ----------

Coma - pierwsze wyjscie z mroku

Wysłane z mojego SM-G531F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 22:47 ---------- Poprzedni post napisano o 22:32 ----------

I jeszcze Monika urlik - nie wie nikt

Wysłane z mojego SM-G531F przy użyciu Tapatalka

[bozenka345]

Pisze w kalendarzu 'gole' na każdy dzień, np mam wolne popołudnie pisze 'joga' przed egzaminem każdego dnia pisze jeden temat który powinnam sie nauczyć, gdy to zrobię i odhacze odrazu czuje sie lepiej

[bozenka345]

Pisze w kalendarzu 'gole' na każdy dzień, np mam wolne popołudnie pisze 'joga' przed egzaminem każdego dnia pisze jeden temat który powinnam sie nauczyć, gdy to zrobię i odhacze odrazu czuje sie lepiej

[201703061208]

Dla mnie motywacją są ludzie, którzy dużo działają i sporo zmieniają w życiu swoim i innych, zgodnie lub niezgodnie z prawem, mniej lub bardziej odważnie, po prostu dążę by stać się taka jak oni chcę mieć większy wpływ na świat, nie być pionkiem jak większość lecz graczem.

[rockandrollqueen]

A czy masz coś, co lubisz robić? Czy zupełnie nic Cię nie cieszy?

Mi też pomaga prowadzenie kalendarza i określanie sobie zadań na każdy dzień. Tylko, że ja zapisuję obowiązki/sprawy o których łatwo zapomnieć. Skreślanie tych punktów daje dużą ulgę. Czasem człowiek potrafi mieć bardzo przeciążoną głowę od nadmiaru spraw. Po zrealizowaniu lub chociaż uporządkowaniu tego, mam większą ochotę na przyjemności/hobby.

Jeżeli zupełnie nic Cię nie cieszy, to może idź po pomoc do specjalisty? Taki stan utrzymujący się przez dłuższy czas jest niepokojący.

[Serekha]

Cieszą mnie różne rz - wyprawy nad jezioro, robienie zdjęć słuchanie muzyki, Lubie spotykać się ze znajomymi - tak jak ktoś powiedział, tylko ze ja jestem typem człowieka który strasznie zazdrości innym ludziom (tym od których mogłabym się motywować) a nie motywują mnie oni, w ręcz przeciwnie, mam wrażenie że nic nie mogę zrobić, zawsze będę nikim.
Mam fajną prace- kocham pracować za barem jednak mam wrażenie że w ten sposób nic nie osiągnę. Oprócz tego studiuję finanse i rachunkowość ale to bardziej z ambicji.
Kurcze, piszecie mi o ćwiczeniach, ale pracując codziennie w baaardzo różnych godzinachnie jestem w stanie robić takich rzeczy systematycznie.
Kiedyś byłam bardziej wrażliwym, szczęśliwym człowiekiem i mam wrażenie ze gdzieś się zgubiłam.
Bardzo dziękuję za odpowiedzi i czekam na następne pomysły. Chyba ze ktoś też nie ma motywacji i chciałby się powspierac w działaniu to pw

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[moemoe]

Mi pomagaja filmiki na youtubie z osobami, ktore tez przechodzily przez taki stan. Np Pawlikowskiej albo Eweliny Stepnickiej

[201703240903]

Hmmm...

Mi z motywacją bardzo pomogła książka ,,Obudź w sobie Olbrzyma''. Warto też śledzić blogi/ kanały na Yt czy chociażby fanpage na Fb osób, które lubimy.

Mi przy motywacji do ćwiczeń bardzo pomógł snapchat Ani Karcz, blog codziennie fit, kanał Dźwigaj Dziewczyno na Yt

W życiu motywują mnie najbardziej wpisy Marty z bloga Marta pisze.

Do diety motywuje mnie Monika z bloga dr lifestyle

Mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłam