Boczki, biodra, pośladki- Kto się przyłączy ?

[raspberry88]

przepraszam, zle sie wyrazilam Oczywiscie chodzilo mi o pojedyncze cwiczenia. Tylko brzuszki zajmują mi więcej, bo robie ich jednorazowo min 80 wiec tez zajmuje mi to wiecej czasu W sumie na wszystko poswiecam około 30/40 minut. Wybaczcie, wiem ze nieraz chaotycznie pisze.

[blend_she]

Napisane przez aggia88

a czy moglabys wrzucic linka do tego aeroba na mp3?? bardzo wdzieczna bym byla i z gory dziekuje

tylko jak chcesz pobrać to zdaje się, że musisz się zarejestrować ale to jest darmowe.

a to link w w w . c h o m i k u j . p l / N a p f l i o n k a / F i t n e s s + m p 3 / A e r o b i k

miłego ćwiczenia - ja jestem zadowolona