2006-09-14, 18:20 | #31 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Poooznaaaaań:) / UK
Wiadomości: 163
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
hehehe oki poszukam, dzięki
W sumie to teraz 2 tygodnie w ogóle nie jadłam pieczywa i nawet mi go nie brak aż tak bardzo.. ale jednak
__________________
71----> 66---> 60 POMOCY!!! |
2006-09-15, 13:51 | #32 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
Ja staram sie ograniczac pieczywo ... Bialego prawie w ogole nie jem, ewentualnie bulke maslana jak Mama kupi Codziennie staram sie jesc pieczywo chrupkie, 2-3 razy w tygodniu chleb razowy np. ze sliwka. Najlepszy/najzdrowszy jest chleb pumpernikiel
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
2006-09-15, 14:54 | #33 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 085
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
A ja uwielbiam pieczywo. W zwiażku z tym jem go dosć duzo sporo
Mam coś takiego że jak nie zjem chleba, to sie nie najem Ale stram sie wybierać pieczywo pełno ziarniste, z ziarnami. Teraz naprzykład jem chleb sojowy
__________________
gdy chcę się napić to piję
a kiedy senna to leżę świętem radości jest życie kiedy chcę grzeszyć to grzeszę |
2006-09-15, 21:52 | #34 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 126
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
ja tez staram sie nie jesc bialego pieczywa chyb ze mama mozliwosci rano zjesc normalnego sniadania to kupie sobie przelotem bulke ale jem ja sucvha i bez srodka bo on ma ponoc najwiecej kalori a na codzien to jest chrupkie pieczywoi wychodzi nawet tanio bo kupuje za 3 cos a mam go na tydzien albo i dluzej
|
2006-09-16, 06:24 | #35 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
Ja jem białe, wiem że jest najmniej zdrowe, ale ja tylko takie lubię.
__________________
Połam język Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł. MIŁEGO DNIA |
2006-09-16, 07:45 | #36 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Poooznaaaaań:) / UK
Wiadomości: 163
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
Sathi ja też taki kiedyś mówiłam I nie mogłam się oprzeć ciepłym bułeczkom i pysznemu pachnącemu chlebkowi. Ale później zaczęłam stopniowo wprowadzać ciemny chleb, i biały stał sie jakiś kwaskowaty i bez smaku... Bo ziarna zrobiły chyba swoje, to taki mały "zapełniacz" I takie "coś innego".
Czyli np zdrowo będzie - jeść pieczywo chrupkie, ale przeplatać to w tygodniu chlebem np sojowym, prawda? To chyba najlepsze wyjście... Dziękuje Wam za opinie
__________________
71----> 66---> 60 POMOCY!!! |
2006-09-16, 10:48 | #37 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: autostopem przez galaktykę ;)
Wiadomości: 984
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
A ja mam pytanko odnosnie bulek/pieczywa zytniego? I w sumie apropo maki zytniej tez - jaki to wszystko powinno miec kolor?? Tzn. np. bulka z maki zytniej? jesli to glupie pytanie to sorka - nie wiem wiec pytam
|
2006-09-16, 12:22 | #38 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
pieczywo z maki zytniej jest zawsze ciemniejsze niz pieczywo przenne tzn jest bardziej brazowe np kajzerka jest z pszennej i jest taka biala a grahamka jest ciemna taka brazowa.
__________________
watek kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141 Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku. /Antoine de Saint-Exupéry/ |
2006-09-16, 14:01 | #39 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 718
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
|
2006-09-17, 11:27 | #40 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
Cytat:
ale jesleli chodzi o chleby to zawsze trzeba wybierac te ciezsze!
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
|
2006-09-17, 17:51 | #41 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
Cytat:
Akurat graham (zarówno chleb jak i bułki) ma to do siebie, że zazwyczaj ma jasny kolor (delikatnie brązowy). Najlepiej czytać etykiety lub pytać w piekarni. Ale rzeczywiście prawdą jest, że im lżejsze wypieki, tym mniej wartościowe (mąka pszenna, więcej spulchniaczy) |
|
2006-09-19, 08:49 | #42 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 404
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
A ja od kilku miesięcy nie jem pieczywa wcale.
__________________
|
2006-09-19, 09:23 | #43 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
ja staram sie unikac jak moge
a co jesz zaiast pieczywa??
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
2006-09-19, 11:02 | #44 |
Rozeznanie
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
ja też od dłuższego czasu zrezygnowałam z pieczywa bo uwielbiam tylko i wyłącznie niezdrowe i tuczące bułeczki, tych wszystkich zdrowych chlebków nie przełknę więc wolałam już całkowicie rzucić pieczywo czasem tylko zjem chrupkie
|
2006-09-19, 11:37 | #45 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
Cytat:
a co do buleczek to mmmmmmmmm maslane i takie cieple jeszcze swiezutkie kajzerki mniam mniam ;P rzadko ale czasem sobie pozwalam na maslana np do szkolki
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
|
2006-09-19, 13:26 | #46 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Zagłębie Dąbrowskie
Wiadomości: 6 725
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
ja najczesciej jem graham lub razowy z rodzynkami
|
2006-09-19, 13:27 | #47 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Zagłębie Dąbrowskie
Wiadomości: 6 725
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
albo chrupki zytni "wasa"
|
2006-09-19, 14:59 | #48 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 404
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
Nie zastępuje sobie go niczym poprostu jem więcej samej wędliny,sera itp.
__________________
|
2006-09-19, 16:12 | #49 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
ja lubie ciemny ze sliwka
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
2006-09-19, 20:19 | #50 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 14
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
To naprawdę robisz dobrze a wiesz ze tak nie można???
|
2006-09-19, 20:53 | #51 |
Rozeznanie
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
|
2006-09-20, 18:39 | #52 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Pieczywo? Chleby? Bułki?
Cytat:
ja na szczescie nie dalam sie dzisiaj ;P
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
|
2007-03-21, 14:21 | #53 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 135
|
jak to z tym pieczywem jest?
moja znajoma przestała wogóle jeść pieczywo, przeczytała że tyje sie najwiecej od węglowodanów. może i tak ale ja nie wyobrazam sobie śniadania bez kanapeczki z dżemem albo miodem. MNIAM MNIAM chciałabym troche schudnac ale nie wiem czy dałabym rade byc na takiej diecie bez pieczywa.
a czy któraś z was taka stosowała lub stosuje? pozdrawiam i sciskam |
2007-03-21, 15:10 | #54 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 440
|
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?
w takim razie problem tu jest z dżemem czy miodem, a nie pieczywiem ;D chleb możesz jeśli w rozsądnych ilościach, ale *pełnoziarnisty* (albo z mąki z pełnego przemiału, jakkolwiek by tego nie nazwać) a nie *ciemny*
i postaraj się znaleźć jakies inne dodatki do porannej kanapki bo rzeczywiście pakujesz sobie prawie same węglowodany z rana...
__________________
wczesniej wydawało mu się, ze jego umysł był jak zupa.. |
2007-03-21, 16:31 | #55 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: zachód
Wiadomości: 236
|
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?
Ale ja juz tego nie rozumiem. Bułka grahamka w tablicy kalorii ma iwecje kalorii niz pszenna ;/ Niech ktoś powie dokładnie jakie pieczywo i ile mozna jesc :P
|
2007-03-21, 18:23 | #56 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?
pieczywo mozna jest, to jest moje zdanie... ja jem jak juz cos ciemne pieczywko, czy to z ziarnami, czy grahamki, orkiszowy i wszelkiego rodzaju ciemne... poza tym wase, czasem ryzowy... jak mam ochoty to i zwykla bulke zjem... wszystko mozna jesc,byle w rozsadnych ilosciach,takie jest moje zdanie i bez sensu jest odstawiac jakies rzeczy, ktore sie uwielbia, by potem sie rzucic i zamiast jednego kawalka zje sie 10...
|
2007-03-22, 10:46 | #57 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 135
|
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?
bassienkaw - widze ze masz sie czym pochwalić, jesli chodzi o zrzucanie wagi. GRATULACJE.
dziś kupiłam sobie musli i właśnie sobie je jem razem z jogurtem. wiec dziś na sniadanie nie zjem bułeczki z dzemikiem.. buu musze znależc jakies smaczne zastespstwo na te bułeczki i zdecydowłam ze troche pocwicze dziś.. ale chyba najpierw porobie jakies cwiczenia rozciągające pozdr. |
2007-03-22, 11:36 | #58 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?
a ja tam jak mam ochote to jem pieczywko... i tyle przewaznie jedna bulke dziennie, choc na poczaktu jadlam co drugi dzien... grahamke oczywiscie
|
2007-03-22, 15:41 | #59 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 30
|
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?
Ja po prostu przezycilam sie na waze, ktora uwielbiam jesc, bo mi bardzo posmakowala... mam duzy problem z boczkami i brzuchem;/ wiec przede wszystkim chcialabym zgubic tluszczyk w tej partii ciala. Pozdrowionka
__________________
..Komponuj swoje wspomnienia w najpiekniejsza powiesc - Bajke swojego zycia... |
2007-03-22, 16:42 | #60 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: jak to z tym pieczywem jest?
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:40.