cos bez czego nie możecie zyc ;) - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-11-28, 19:25   #91
mavika
Zakorzenienie
 
Avatar mavika
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Kefir Piatnicy 0%
serek ziarnisty Piątnica light
jogurt Jogobella
warzywa do kanapek (rzodkiewki, ogórki, pomidory, papryka...zawsze tak tego naładuje na kanapki że mi sie rozwalaja i nie mogę zjeść )
__________________
Wątek ciuchowy
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post38561988
mavika jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-29, 19:13   #92
cappucino
Rozeznanie
 
Avatar cappucino
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Sin City
Wiadomości: 968
GG do cappucino
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

-serek wiejski
-pumpernikiel
-daktyle i nerkowce
-banany, jabłka, pomarańcze, mandarynki itp...
-kefir
-seeeeery
__________________
"Na imię miał Lo, po prostu Lo,
z samego rana i w jednej skarpetce.
W spodniah była Lolą.
W szkole-Dolly. W rubrykach-Dolores.
Lecz w moich ramionach zawsze była Lolitą."

cappucino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-29, 21:06   #93
Karalajna
Rozeznanie
 
Avatar Karalajna
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 594
GG do Karalajna Send a message via Skype™ to Karalajna
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

mniammmm! ale smaka robicie dziewczyny!

a to moje typy:
-chleb razowy
-maślanka
-musli
-nestle fitnes z owocami
-mieszanki mrożonych warzyw np.warzywa na patelnię (na wypadek braku czasu bo zdrowo gotowac)
-makaron zwykły i razowy
-ryż
-serek wiejski

Karalajna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-11, 12:20   #94
noseknosek
lipiec na maksa!!! :)
 
Avatar noseknosek
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

nie mogę już absolutnie bez:

- jogurtów (od niedawna od naturalnych )
- otrębów
- płatków owsianych
- warzyw (sałata, rzodkiewka, pomidorek, ogorek )
- warzyw na patelnie
- makaronu brązowego
- kaszy gryczanej
- serków wiejskich
__________________
what defines us is how well we rise after falling

biegam
noseknosek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-11, 14:31   #95
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

warzywa na patelnie , twaróg , serki wiejskie , tunczyk
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-11, 14:39   #96
Malkesz
Raczkowanie
 
Avatar Malkesz
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Lubin
Wiadomości: 73
GG do Malkesz
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Pieczywo chrupkie, jakiekolwiek.
Owoce
Jogobella light.

Nie mam produktów, które ZAWSZE mam w lodówce. Ciągle coś nowego.
__________________
"I kiedy mówisz do mnie słońce,
Traktuję to co nieco opacznie.
Ty jesteś jednym a ja drugim końcem,
daleko nam do siebie... strasznie"
Malkesz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-11, 15:10   #97
Wafelina :)
Zadomowienie
 
Avatar Wafelina :)
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: na Śląsku
Wiadomości: 1 766
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

serki, rybki, warzywka i czekolada
__________________


Don`t be affraid - Taddy`s home!
Wafelina :) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-04-11, 19:54   #98
backyard
Raczkowanie
 
Avatar backyard
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 139
GG do backyard
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

*woda mineralna niegazowana
*ciemne pieczywo
*serek wiejski light
*zielona herbatka
*maślanka
*wszelkie owoce
*rzeżucha (bez względu na porę roku :P)
*no i przede wszystkim twaróg

co do żelków to słyszałam, że są dobre na paznokcie... ale nie wiem, czy to prawda...
__________________
Radość jest wieczna, nigdy nie umrze;
zmartwienie jest złudą, nigdy nie będzie trwałe.
backyard jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-11, 21:46   #99
Atram
xxyy
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

a ja ostatnio:
- ser bialy chudy
- serek wiejski piatnica
- kefir piatnica 0%
- jogobella
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo...
Atram jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-12, 06:13   #100
ifrit
Zadomowienie
 
Avatar ifrit
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 1 959
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

*owoce( jabłka , gruszki, pomarańcze, banany,cytryna)
*warzywa surowe(marchewka ,pietruszka)
*jogurty uwielbiam SANOK 0%
*otreby granulowane jabłkowe czy sliwkowe
*płatki owsiane gorskie
*tunczyk w sosie własnym
*mieszanki warzyw na patelnie hortex
*woda mineralna niegazowana
*czerwona herbata
*kawa bez cukru
*w. kokosowe
*soki warzywne
*ryby (makrele wedzone, lososie gotowane na parze)
tak z grubsza
__________________
W myślach wszystko ma początek!
ifrit jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-12, 12:36   #101
pakosta
Wtajemniczenie
 
Avatar pakosta
 
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 910
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

czereśnie (w sezonie) w każdych ilościach
poziomki, leśne, prawdziwe
oliwki zielone
szczypiorek cebulka i czosnek, pachnący zestawik
pieczarki marynowane (ale wątpie, zeby miały jakiegolwiek wartości odżywcze)
biały ser
rybki (gł. wędzone) & śledziki
pakosta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-04-12, 13:24   #102
nowa16
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 294
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

W lodówce zawsze mam jogurt naturalny Danone bez cukru, w zamrażalniku brukselka mrożona Hortex, a w szafce kawa Ricore i pieczywo lekkie Wasa pszenne. To już nałóg.
nowa16 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-26, 12:29   #103
Ł@siczk@
Zakorzenienie
 
Avatar Ł@siczk@
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Stalowa Wola
Wiadomości: 4 973
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

A ja nie moge zyc bez tego:
* czekolada mleczna Wedel lub Milka
* jogurty Jogus
* maslanki wszystkie smaki
* serek wiejski
* dzemy wszystkie smaki
* kawa i smietanka do niej
* przyprawy szczegolnie curry i bazylia
* makarony rozne
* zjadam tony ryzu
* woda mineralna Muszynianka
to chyba wszystko ale pewnie jest duzo wiecej i tez zalezy od pory roku, bo w lecie zjadam tony owocow ze straganikow obok mojego domu
__________________
HANIA [02.10.2012]

GOSIA [13.08.2015]


Dzięki Ci Boże za korektor pod oczy i Dębowe Mocne
Ł@siczk@ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-26, 13:38   #104
nel_a
Zakorzenienie
 
Avatar nel_a
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Zagłębie Dąbrowskie
Wiadomości: 6 725
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

musli
serki
jajka
serek smietankowy-do kanapek
macca
wafle ryzowe
ogorek swiezy
paroweczki drobiowe
suuurowkiii
przyprawy(sol moge pominac)
zurek -co jakis czas musze zjesc
i nie wyobrazam sobie sezonu grillowego bez pysznych szaszlkow mojej mamusi
__________________
Emilowe całusy

nel_a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-26, 13:40   #105
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Owsianka
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-26, 18:42   #106
emememsik
po prostu Em :)
 
Avatar emememsik
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 29 527
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Serek wiejski - moje ostatnie odkrycie.
__________________
od maja 2012 przejechałam na rolkach 488 km
emememsik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-26, 20:47   #107
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Uu... sporo by się tego znalazło
A kiedyś jeszcze więcej (na szczęście czas McDonald'sa mi przeminął).

- Przyprawy - kocham, uwielbiam, zawsze i do wszystkiego - z reguły oregano (ogromne ilości xD), a jak coś na słodko to ostatnio - cynamon

- Owsianka - ostatnio trudno mi sobie bez niej wyobrazić śniadanie.

- Activia każdy rodzaj, każdy smak

- Truskawki, maliny, poziomki... ( miłośc ma )

- Spaghetti (makaron razowy z sosem z pomidorów, podsmażoną na teflonie piersią z kurczaka i jakiś dodatek - jak na słodko to ananas )


- Makaron razowy z sosem truskawkowym (truskawki, chudy twaróg i mleko 0,5%)

- Otręby granulowane ze śliwką... jak i te zwykłe. A jak dojdą rodzynki... mrrr...

- I można by tak wymieniać i wymieniać, zwłaszcza że ostatnio 'odkryłam' wiele nowości jak dla mnie Więc codziennie dochodzi coś innego. Np. warzywa na patelnię - orientalne, zjadłam dzisiaj z przyprawami i... niebo ;D


Ale podstawa to u mnie przyprawy jednak

Edytowane przez Ather
Czas edycji: 2007-06-17 o 20:31
Ather jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-05, 16:44   #108
krowa_bez_mleka
Zakorzenienie
 
Avatar krowa_bez_mleka
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 085
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Stosunkowo od niedawna, ale jednak
- płatki owsiane
- mleko 0,5 %
- tuńczyk
- twróg chudy
- jajka
- herbata- zielona, czerwona, aromatyzowana
- woda
- warzywka( rózne)


Mogłabym jeść w zasadzie tylko to
A jaka zdrowa bym była
__________________
gdy chcę się napić to piję
a kiedy senna to leżę
świętem radości jest życie
kiedy chcę grzeszyć to grzeszę
krowa_bez_mleka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-15, 22:32   #109
Command Conquer
Raczkowanie
 
Avatar Command Conquer
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 49
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

ja nie moge sie obejśc bez:
- kawy Inki
- mleka sojowego
- Flory vital
- serka wiejskiego z Piątnicy
- kiełków
- płatków owsianych
- wody mineralnej niegazowanej Dobrawa

Edytowane przez Command Conquer
Czas edycji: 2011-09-06 o 12:59
Command Conquer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-05-16, 14:12   #110
heya
Raczkowanie
 
Avatar heya
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 135
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

hej
w diecie nie mogłabym sie obejść bez pomidorów, papryki, jabłek, musli, chlebka fitness ze śliwką, serka białego, ketczupu i czekolady:/
heya jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 15:53   #111
andziutek
Zadomowienie
 
Avatar andziutek
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 296
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Zdecydowanie Serek Wiejski Lekki z Piątnicy- bez niego bym chyba polegla ;P
I jeszcze jablka, musli, serek Activia sliwkowa
__________________
''W każdym detalu, akordzie i dźwięku
Bez Ciebie życie nie miało by sensu...
Nic bez Muzyki
Wszystko dla Muzyki...''

OSTR- 'Pegaz'
andziutek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 19:51   #112
Narnii
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 146
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Ze zdrowych zawsze w koszyku:
- pieczywo chrupkie
- wafle ryżowe
- woda gazowana
- sałata
- musli
- kuskus
- ryż
- kasza jęczmienna

Z niezdrowych:
- coca cola
- ser salami
- serek topiony
- biszkopty
- Belriso
Narnii jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 22:43   #113
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Do mojej listy dojdzie jeszcze... wszystko co kokosowe...
Ather jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-17, 09:42   #114
sweetpinky
Zakorzenienie
 
Avatar sweetpinky
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Ja nie potrafię się obejść bez mięska, chyba bym zdechła bez niego , w każdej postaci. Powiem, że jestem tak szurnięta, że np. jak jadłam kiedyś na obiad kluski leniwe to po nich musiałam przynajmniej zjeść plasterek szynki. Nie wiem na czym to polega ale nie wyobrażam sobie obiadu bez niego!
__________________




sweetpinky jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-17, 13:30   #115
Djapira
Zadomowienie
 
Avatar Djapira
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Ja nie umiem życ bez:
~serka wiejskiego
~płatków owsianych
~otrębów(fajnie chrupią )
~owoców,warzyw
~orzechow(uwielbiam!!!)
~i rybek
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"!


Djapira jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-17, 19:53   #116
CinnaMoon
Rozeznanie
 
Avatar CinnaMoon
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 815
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

Zapewne umiem żyć bez każdej z tych rzeczy, ale smutne byłoby to życie

- biały ser i twarogi
- świeże pieczywo
- kiełki
- fasola szparagowa, pomidory, rzodkiewki, ogórki
- jabłka
- herbata
__________________
- Nie warto się wysilać. Niech diabli porwą ich wszystkich - powiedział. - Do kabaretu wstąp. Wypijemy po parę piw i popatrzymy, jak ten facet maluje.

(R. Zelazny, Książę Chaosu)
CinnaMoon jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-17, 21:04   #117
elianka
Zakorzenienie
 
Avatar elianka
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 344
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

o jest trochę produktów, które zawsze pałętają sie u mnie w lodówce
-makrela wędzona
-tuńczyk w sosie własnym, ale nie rozdrobiony
- kefir krasnystaw
- jogobella light
-ostrowia do smarowania
-płatki owsiane
-rodzynki
-jajka (w każdej postaci, szczególnie na twardo)
- ogórki w każdej postaci- surowe, kiszone, korniszony, małosole- nie lubie tylko pikli
-rogaliki pełnoziarniste słonecznikowe
-chlebek dyniowy pss społem białystok (rulezz)
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.
elianka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-18, 08:15   #118
Sathi
Zakorzenienie
 
Avatar Sathi
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

serki wiejskie
jogurt naturalny
serek homo waniliowy
pomidory, ogórki, rzodkiewki, sałata, cebulka zielona
pieczywo orkiszowe
makaron, ryż, ziemniaki -lubię i nie unikam
kawa cafea, herbatki owocowe
jabłka
marchew
orzechy włoskie
mleko
__________________
Połam język
Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł.


MIŁEGO DNIA
Sathi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-12, 10:10   #119
nightgirl
Raczkowanie
 
Avatar nightgirl
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 95
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

nie mogę się obejść bez serka wiejskiego , zielonej herbaty, kawy inki, winogron, pieczywa żytniego ,oliwek, pomidorów...
i pewnie jeszcze wiele innych rzeczy jest od których się uzależniłam, ale te są podstawowe
__________________
Uwielbiam dzieci. Zwłaszcza płci męskiej w wieku od 18 do 40 lat.

nightgirl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-12, 11:13   #120
Olenia20
Raczkowanie
 
Avatar Olenia20
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 436
Dot.: cos bez czego nie możecie zyc ;)

kawa jacobs gold
serek wiejski w wielu wersjach, moja ulubiona to na słodko
pieczywo razowe
ostatnio serek piątnicy, ten w podłużnym opakowaniu
owoce-własciwie wszystkie
warzywa-wszystkie
Olenia20 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:50.