2007-05-31, 05:53 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 190
|
10 dni bez jasnego chleba ;)
Mam nadzieję,że ten watek mnie zmotywuje.Jak na razie nie potrafie wytrzymać bez jasnego pieczywa i jem go w duzych ilosciach.
Chce się sprawdzic i dlatego na razie to chce wytrzymac 10 dni. A jasny chleb zastapie oczywiscie razowym Czy ktoś sie przylacza? START: 31 maj
__________________
|
2007-05-31, 07:39 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 717
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
ja wogóle nie jem białego chleba od bardzo dawna i zyje...
powodzenia . i nie kus sie na biały chleb bo to sama niezdrowa maka.
__________________
moje ubranka na wymiane https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=187039 wejdz i zobacz i ksiązki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=186983 : D |
2007-05-31, 13:14 | #3 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 079
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
Ja nie jem białego ok. 3 lata. W sumie może raz w miesiącu zjem jakąś razową bułkę.Nawet zapomniałam o istnieniu pieczywa Na pewno wytrzymasz 10 dni, chcieć == móc
__________________
|
2007-05-31, 14:25 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 81
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
ja sie chetnie przylacze postaram sie wytrzymac 10 dni bez jasnego pieczywa (nie tyle chleba, co pszennych bulek, kajzerek, one sa moja zmora) no i kusza mnie jeszcze kluseczki ze smietana i truskawkami, a niestety nie mam makaronu razowego... ale moze zastapie go makaronem ryzowym.. zawsze lepszy taki niz ten zwykly, z jasnej maki.
__________________
|
2007-05-31, 15:29 | #5 | |
Raczkowanie
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
Cytat:
__________________
Biblia mówi, że należy kochać bliźniego. Kamasutra uczy, jak to robić. |
|
2007-05-31, 15:54 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 81
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
boje sie troche ze jak pojde do sklepu to kupie zaraz cos niezdrowego: biale pieczywo, slodycze, slone przekaski lub piwo. zawsze mnie cos skusi. niestety wlasnie prawie nic nie mam w domu i do sklepu musze isc.. taki makaron jak sobie kupie to mi wystarczy na b. dlugo, bo bede go jesc sama, ja zawsze jem co innego niz cala rodzina, bo inaczej nie zmiescilabym sie w drzwiach, a oni jakos od tego nie tyja i to mnie strasznie wkurza! chcialabym jesc wszystko, tylko w umiarkowanych ilosciach i nie tyc
__________________
|
2007-05-31, 17:39 | #7 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Pl/N
Wiadomości: 541
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
ja też mogę się przyłączyć chociaż przestałam jeść pieczywo 2 dni temu tj. 29 maja. ciekawa jestem czy długo wytrzymam, tzn. jak nie ma u mnie TŻ-ta w ogóle mnie nie ciągnie do chleba bułek itp. ale jak widzę jak on je automatycznie mi też się chce
|
2007-05-31, 17:58 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 59
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
sie dolaczam, bo z silna wola u mnie krucho, moze grupa mnie zmobilizuje
kupilam juz sobie nawet schulstad ciemny jogurtowy zeby jutro z rana dobrze zaczac, mam nadzieje tylko ze ktos usunie z mojej drogi do pracy ta piekarnie co takie pyszne buleczki robi, bo jak nie to pewnie bedzie moment zalamania... |
2007-05-31, 18:17 | #9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 756
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
ja juz nie jem chleba od około 14 dni i bez kitu sporo sie chudnie bo te bułki i to reszta to puste napompowane kcal hehe Ja szczerze przynanm ze przez chleb i makarony to byłam "pućka"
"2 minuty w ustach całe zycie w biodrach" Zapamietajcie ten cytat pomaga;]
__________________
........... |
2007-05-31, 18:47 | #10 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Nibylandia...
Wiadomości: 566
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
Ja pieczywa nie jem w ogóle trzymam kciuki zeby się udało !!
__________________
Jestem jaka jestem.... 18.10.2010 - 82.7 kg 23.10.2010 - 81.2 6.11.2010 - Waga wymarzona : 60-65 kg Tabela naszych wymiarów z 18.10.2010. https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...1&d=1287584942 |
2007-05-31, 20:22 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
|
2007-05-31, 21:30 | #12 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 565
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
pytanie------ jakie pieczywo jest najzdrowsze i mało kaloryczne
nie wliczam tektury jak mój TZ mówi na taki chlebek chrupki Nie jadłam chleba tylko 7 dni ,jadłam jogury z musli całymi dniami ,ćwiczyłam 30 minut dziennie ,schudłam 2 kg Edytowane przez donaticzka Czas edycji: 2007-07-04 o 20:03 |
2007-05-31, 22:56 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 102
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
ja nie jem pieczywa ponad pół roku...
raz na jakis czas skusze sie na razowca lub graham ale to tez sporadycznie.. i zyje... wczesniej dziennie potrafiłam zjesc ok. 5-6 bułek... a czasem dobic jeszcze chlebem... węglowodany uzalezniaja.
__________________
|
2007-05-31, 23:18 | #14 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
Cytat:
+ np. gruboziarniste jeśli lubisz. Czyli chleb razowy gruboziarnisty, np. piekarni familijnej. |
|
2007-06-01, 05:23 | #15 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 717
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
no kurcze przez ten wasz watek skusiłam sie przed chwila na zjedzenie kromki chlebka z tatrem...
a to wszystko przez to ze robiłam mojemu TŻ kromki do pracy ktore codziennie robie , nigdy sie nie skuszam aż tu dzisiaj .... to przez was zescie tak o tym chlebie gadały... : )
__________________
moje ubranka na wymiane https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=187039 wejdz i zobacz i ksiązki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=186983 : D |
2007-06-01, 05:44 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 190
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
A ja nie wytrzymałam nawet 1 dnia
Nie potrafie sobie odmowic bulki czy swiezego chleba Musze się chyba bardziej postarac.
__________________
|
2007-06-01, 07:21 | #17 | |
Raczkowanie
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
Cytat:
Nie masz przy sobie dodatkowych pieniędzy= nie kupisz tego czego nie potrzebujesz. Spróbować warto
__________________
Biblia mówi, że należy kochać bliźniego. Kamasutra uczy, jak to robić. |
|
2007-06-01, 11:35 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 135
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
o przyłączę sie !
Postanowiłam trochę się odchudzić przed wyjazdem na wakacje- i czytałam, że chleb razowy jest ważnym składnikiem jadłospisu w dietach odchudzających. Rewelacyjnie spełnia swoją rolę, ponieważ jest produktem niskokalorycznym, a zawiera wysokoenergetyczne węglowodany i celulozę (błonnik). Ponadto zbawiennie wpływa na perystaltykę jelit, zapobiegając zaparciom oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. A przy tym jest niezwykle sycący. Jedząc chleb razowy zachowamy zgrabną i szczupłą sylwetkę. Więc idę po zapas razowych i pełnoziarnistych chlebków( pyszne są te fitness style ze śliwką) i zaczynam odliczanie!!! |
2007-06-01, 11:48 | #19 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 81
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
Cytat:
zeby nie offtopowac - 2 dzien bez jasnego chleba
__________________
|
|
2007-06-03, 10:36 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 81
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
4 dzien bez jasnego chleba
a lay'sy wiosenny twarozek wcale nie sa smaczne
__________________
|
2007-06-03, 16:54 | #21 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Pl/N
Wiadomości: 541
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
ja też jeszcze się trzymam w postanowieniu- tyle, że ja nie jem żadnego pieczywa ani ciemnego ani jasnego
|
2007-06-03, 17:04 | #22 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Glasgow
Wiadomości: 464
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
No to i ja się do was przyłączam! Od dziś koniec z tostami i bagietkami!
Ruinują mi sylwetkę, szczególnie w okolicy brzucha... Jeszcze nigdy nie tyłam tak szybko jaku tu, w UK Tyle że tu nie ma takiego wyboru razowego pieczywa... Coś się wymyśli
__________________
You already have everything you need to be happy, right here and right now |
2007-06-04, 13:17 | #23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 135
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
ja wytrwale dalej nie je białego!
i prawdę mówiąc dopiero teraz odkryłam ile jest rodzajów ciemnego chleba. byłam dziś w carefurze i stałam i wybierałam czytałam uważnie prawie wszystkie etykietki- to musiało trochę głupio wyglądać.... w końcu kupiłam sobie ZDROWA LINIA z ziarnami i błonnikiem owsianym i Pumpernikiel Pełnoziarnisty - oba są pyszne |
2007-06-04, 21:22 | #24 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 277
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
mnie nieoczekiwanie wsparl moj chlopak w staraniach niejedzenia bialego chleba. przyniosl dzisiaj nawet do domu chleb zdrowa linia, tryz opakowania. ma nadzieje ze razem bedzie lzej, bo jakbym miala w chlebaku biale pieczywo to na pewno bym sie skusila
|
2007-06-05, 10:12 | #25 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 481
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
5 czerwca 2007 - Claire-K przestaje jeść białe pieczywo... Choc lubi...Nawet bardzo. Od czasu do czasu tu wpadne pomarudzić
__________________
|
2007-06-05, 15:32 | #26 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Wieś z tramwajami
Wiadomości: 111
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
Ja też nie jem jasnego pieczywa, bułek rogalików i tych innych, mimo że codziennie mnie to kusi na początku było bardzo ciężko nie oprzeć sie zjedzeniu porannej kanapeczki, ale po jakimś miesiącu nie moge patrzec na ''dmuchane'' bułki razowy chleb jest przepyszny ;];]
|
2007-06-05, 17:32 | #27 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
|
2007-06-05, 17:39 | #28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
To ja codziennie tylko bułeczki wcinam zazwyczaj grahamki, choć czesto zdarzają się sojowe (nie wiem czy one są na pewno z mąki sojowej, ale są dosyć ciemne i w środku mają dużo całych ziaren, na spodzie słonecznik i pyszny charakterystyczny smak). Zazwyczaj jeśli chodzi o bułki to wybieram te, które składają się praktycznie z całych, niełuskanych ziaren Nie ma to jednak jak świeża, chrupiąca bułeczka
|
2007-06-06, 19:06 | #29 |
Zadomowienie
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
ja w ogóle nie jem chleba od 15 maja- 3 tygodnie minęły chyba z 1 grzeszkiem jak zjadłam kanapkę na imprezie
|
2007-06-06, 19:54 | #30 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: 10 dni bez jasnego chleba ;)
Cytat:
Przepyszne, mięciutkie w środku i chrupiące z zewnątrz |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:41.