cos bez czego nie możecie zyc ;)

[Atram]

co zazwyczaj kupujecie w sklepie? chodzi mi o produkty pyszne i zdrowe ktore zawsze "wrzucacie do koszyka"

[vadi]

A już chciałam napisać, że biała czekolada
A ze zdrowych to:
- nestle fitness z owocami
- ciemny chleb z ziarnami
- kiełbaski sojowe
- serek wiejski
- otręby z jabłkami
- ostatnio marchewki

[suzana]

A ja chciałam napisać, że kebab muszę go od czasu do czasu zjeść.

A jestem "uzależniona" od:

-herbaty (zielonej i czerwonej)
-twarogu
-dorsza (świeżutkiego, prosto z morza
-i takiego miksu, w których są orzeszki, słonecznik itd.

[rob4cz3q]

* chleb razowy taki mały smieszny
* jogurt naturalny augustowski
* szczypiorek
* marchewki (uwielbiam świeże i chrupiące)
* mleko
* płatki kukurydziane
* herbaty z Bio actiwu (waniliowa, brzoskwiniowa itd.)
* herbata zielona liściasta
Póki co to chyba wszytsko

[Takietam]

Zdecydowanie Yerba mate i jeszcze raz Yerba mate,
a poza tym:
- serek wiejski,
- mleko sojowe,
- ostatnio bób (mrożonka) zamiennie z soczewicą zieloną,
- pomidory.

I to chyba tyle - ze stałych rzeczy, których nie kupuję codziennie, ale musza być w domu jest oliwa z oliwek i ocet balsamiczny z Modeny.

[Midi]

Ee, to wychodzi na to, że ja same zdrowe rzeczy kocham
- orzechy i pestki wszelkiej maści;
- czerwone wino;
- soja w każdej postaci;
- mleko;
- muesli;
- otręby;
- siemię lniane;
- kiełki;
- w ogóle warzywa i owoce, prawie wszystkie.

[mirynka]

platki fitness
mleko
jogurty
jablka
chlebek Wasa
serek wiejski
buleczki z ziarnami

to chyba nie wszystko ale narazie starczy

[walkiria]

ja nie moge sie oprzeć mily way'om i parówkom berlinkom dziewczyny jak tu wrzucic swoją fotke, bo dopiero dziś sie zalogowałam i strasznie skomplikowanie to wszystko tu wygląda. Z góry przepraszam za wykroczenie poza temat

[sawyer188]

Napisane przez suzana

A ja chciałam napisać, że kebab muszę go od czasu do czasu zjeść.

A jestem "uzależniona" od:

-herbaty (zielonej i czerwonej)
-twarogu
-dorsza (świeżutkiego, prosto z morza
-i takiego miksu, w których są orzeszki, słonecznik itd.

twaróg jest super

[grudniowa-szatynka]

Żelazny zestaw to jogurty, płatki owsiane, ser biały, ciemny chleb i płatki kukurydziane

walkiria, pod polem postu, w dodatkowych opcjach masz 'załączniki'

[krokus_krokus]

ojej a ja zazwyczaj

• parowki
• piwo
• sledzie
• sery.....

[ewa25]

-jogurty
-wafle ryżowe
-pieczywo waza
-wodę niegazowaną
-soki
-owoce i warzywa
-płatki

[walkiria]

ja nie wiem, gdzie to jest, zaraz zaczne plakac...grudniowa szatynko help!!!!

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez walkiria

ja nie wiem, gdzie to jest, zaraz zaczne plakac...grudniowa szatynko help!!!!

Nie płacz
Przewiń paskiem minimalnie w dół, od razu pod 'wyślij odpowiedż' są 'dodatkowe opcje'. I tam 'zarządzaj załącznikami'. Masz? Jak tak to zapraszamy do wątku 'Galeria'

[agolek]

- platki owsiane
- otreby granulowane ze sliwkami
- mleko sojowe
- fasola w puszce
- piersi z kurczaka
- owoce i warzywa

[guia]

Walkiria- ale musisz wejsc w ''zaawansowane opcje'' w ''szybkiej odpowiedzi" tego nie ma

back to the topic:
->serek wiejski light (dla mnie smak sto razy lepszy od normalnego!)
->yerba mate i zielona herbata
->jogurt naturalny, tylko Zott
->rozne platki, ziarna, orzechy, suszone owoce, otreby z ktorych sama mieszam sobie muesli
->mieszanka mrozonych warzyw

[AgaZ]

Zawsze kupuję:
- ser mozarella
- serek wiejski light
-łosoś lub śledzie
- zieloną herbatę;
- jajka;
- spaghetti;
- kawę jakobs gold
- chleb fitness "pełen zialen"

To praktycznie muszę mieć zawsze w domu

[mądrala]

To teraz moje
- na pierwszym miejscu ZDECYDOWANIE JABŁKA!!! bez nich naprawde nie moge żyć
- musli (zdrowe, ale kaloryczne)
- warzywa na patelnie
- jogurty...najlepiej panna cotta (ale też kaloryczne)
- ostatnio także maślanka truskawkowa (zastępuje jogurty )

I chciałam jeszcze napisać że z nestle fitness wcale nie jest tak fajnie bo mają o wiele więcej kalorii niż np. zwykłe musli...ale pewnie są zdrowsze

[MANOON]

Takich rzeczy jest w moim przypadku jest bardzo dużo . Niekoniecznie tak bardzo zdrowych . Wymienie kilka tych, na których punkcie mam prawdziwą obsesje:

- muesli Vitalis owoce leśne
- jogurt Fruttis
- płatki owsiane (do pysznych placuszków z przepisu Suzany )
- czerwona herbata
- Nescafe espresso
- łosoś (w ilościach szkodliwych )
- brokuły
- jakiś twarożek (ostatnio Tartare)
- warzywka na patelnie
- i... szpinak

[rzęsa]

bardzo Wam zazdroszczę jogurtów, ja nie mogę ich jeść

kupuję
- zieloną, czerwoną herbatkę
- owoce (jabłka gruszki banany, czasem winogrona, a w sezonie objadam się czereśniami i wiśniami)
- wino czerwone (poza sezonem ;-) ale tylko lampeczkę w weekendy)
- ostatnio uzależniłam się od cykorii instant

- ostatnio coraz częściej kupuję makaron ryżowy Tao Tao, ale czy jest on zdrowy? hmmm...

[aajjii]

ja nie mgoe zyc bez :
-serekow homogenizowanych wnailiowych
-musli crunchy lub platkow cheerios , cookeis crisp i ciniminis
- ciemnego chlebka grahama i ciemncyh buleczek ziarnistych
-serkow wiejskich
-syzneckzi fitness
-i abtonikow musli crunchy z jablkami

a z zakazanych rzeczy to czekolada ktorej nie kupuje :P

[Tilli]

Najczęsciej to:

* serek wiejski light
* płatki owsiane
* jogurty
* owoce - ostatnio banany ale muszę je ograniczyć i znowu przerzucić się na jabłka
* produkty sojowe
* pieczywo Wasa

[myszeczka00]

haha smiac mi sie chce bo moja sprzedawczyni jush sama wie co ma naszykowac codzien rano kefirek i twarożek: )
a wiecej thingsów to: zielona i czerwona herbatka, wafle ryzowe badz wasa w zaleznosci od funduszy otreby oczywiscie, brokułu, szpinaczek, jajuszka i co to tam jeszcze jest??? aaa...rybki pod kazda postacią: tuna in sosik wlasny , mintajek kusi mnie sola....zobaczy sie poki co mam staly zestaw

[Aliszcze]

ja nie moge żyć bez:

- płatków kukurydzianych (moja mama ma to samo,na geny nie ma rady )
- mandarynek
- makaronu
-kakao
- kaszek mleczno-ryżowych dla dzieci( ale walczę w ztym nałogiem,na razie od dobrych 2 miesięcy nie zjadłam ani jednej )
- kawy puszczalskiej ( czytaj: rozpuszczalnej ) z mlekiem
- jogurtów najróżniejszej maści
-jabłek
- wszelkich ryb,rybek i rybiątek

[Nati02]

ser zolty i wszelkie jogurty... warzywa i owoce rowniez
nic wiecej do szczecia mi nie potrzeba

[Czekoladaa]

-serek turek smietankowy light
-grahamki
-jogurt activia

[andzya]

ja nie umiem zyc bez :
-- ziemniakow i makaronu,
-- jogurtow
-- szpinaku
-- bialego serka
i jak cos jeszze mi sie przypomni to powiem

[vadi]

Dodam jeszcze, że mogłabym bez opamietania jeść ananasy, pomarańcze, czereśnie i borówki MNIAM!

[dorcius]

a moje produktu bez ktorych nie wyobrazam sobie mojego jadłospisu to:

-Płatki Muesli
-mleko 0.5%
-jogurty naturalne min(augustowski i danona nat)
-jogurty naturalne ze zbozami danona
-maslanka mrągowska..zwykła bądz zadziej truskawkowa czy brzoskiwniowa
-twarozek chudy
-chlebek ciemny pełnoziarnisty
-sałata
-chuda szyneczka
-ogorek,pomidor
-surówki ( u nas w osiedlowym sklepiku co dwa dni jest taka pyychaa surówka przywozona ..robiona przez jakąs kobiete
-ryby-filety rybne ze szpinakiem,zadziej takie zwykłe
-warzywa na patelnie
-jabłka,pomarancze
-orzechy włoskie i morele(zawsze do sniadania jem
-kasza gryczana z warzywami
-woda Zywiec niegazowana

hm....to rzeczy ktore ja wrzucam do koszyka..tych niezdrowych u mnie w koszuku nie ma..chyba ze jak rodzinka mnie wysle na zakupki
znajdzie sie pewnie jeszcze wiecej..ale jak narazie nie przychodzi mi nic innego do głowy

[amber2046]

uwielbiam:
-herbatę najbardziej zielone i białe
-ser wiejski light
-razowe pieczywo
-bakalie
-jogurty, szczególnie fantazje z owocami i jogobellę light
-wodę mineralną
-owoce za wyjątkiem bananów
-rybki
i niestety czekoladki