Zmniejszyć Biust !!

[sekretarka2526]

Czesc.
Chciałam się dowiedziec, czy może któraś z WAS miała kiedyś problem z biustem. DOkładnie chodzi mi oto, że odchudzam się, ćwiczę, i widzę efekty, ale nie widzę ŻADNEGO ani o milimetr w biuscie a tak BARDZO bym chciała żeby chociaz trochę się zmniejszył . Czy może ktoś w jakiś sposób mógłby mi pomóc, doradzic, plissssssssssssssss
Z góry wielkie dzięki

[Astra]

Chetnie sie z toba zamienie Ja schudlam i moj biust niestety tez wolalabym zeby bylo cos wiecej widac

[kasienka2883]

Sprobuj pompek ,damskich, a jezeli dajesz rade to ,meskich, To cwiczenia na rece i jednoczesnie klatke piersiowa, biust sie ujedrnia i zmniejsza

[andariel]

Mi możesz troszke oddać bo jak tak dalej pójdzie to ja swojego będę z lupą szukać

[sekretarka2526]

Dzięki za radę, spróbuje może coś z tego wyjdzie

A tak poza podziekowaniem, tak to własnie wyglą



da jedna ma za duże - chce mniejsze, inna ma mniejsze, -chce o CIUT większe, achhhhhhh ZYĆ NIE UMIERAC !!!

[natii4]

Napisane przez sekretarka2526

Dzięki za radę, spróbuje może coś z tego wyjdzie

A tak poza podziekowaniem, tak to własnie wyglą



da jedna ma za duże - chce mniejsze, inna ma mniejsze, -chce o CIUT większe, achhhhhhh ZYĆ NIE UMIERAC !!!

My baby jak zwykle jesteśmy niezadowolone ze swojego wyglądu-pokochać ciałko,a nie z nim walczyć.Pozdrawiam

[Gradisca]

Hej

duży biust to piękna sprawa, eh no każdy biust to piękna sprawa
jeśli jednak coś ci z nim nie pasuje to nie odchudzaj go a ćwicz pompki, wszelkie ćwiczenia gdzie ręce w górze z ciężarkami, pływanie

w sumie wd mnie masz szczęscie wiele kobiet zaczyna chudnąć właśnie na "szczurkaa" buzia, biust, brzuch...uda dopiero przy ćwiczeniach, ja bym bardzo chciała żeby mój biust się nie zmiejszał, uwielbiam go takim jaki jest

[marta8]

mam ten sam problem co TY. Bardzo dużo bym dała żeby mój biust zmniejszył się choć o pół numeru.....może pompeczki pomogą<hmmm>

[sekretarka2526]

Hmm, to nie jest tak dziewczyny jak myslićie, że u mnie uży to rozmiar D, lub nawet F . PO biustonosz muszę jeździc do specjalnych sklepów i szyć na zamówienie i BARDZO mnie to dobija. W sumie budową

ciała nie jestem ani chuda ani gruba, można napisac w sam raz, ale biust powiększa mnie mam problem z kupieniem sobie sukienki bluzeczki. Dobija mnie to, no ale cóż - zacznę ćwiczyc pompki może chociaż TYCI pomoże

Dzięki dziewczyny

[kasienka2883]

Możesz jeszcze spróbować takiego ćwiczenia:
Usiądż po turecku i złóż ręce przed sobą jak do modlitwy, mają być na wysokości twarzy i naciskaj dłońmi jak najmocniej niech trwa to kilka sekund, wykonaj 3 serie po kilkanaście powtórzeń
Pozdrawiam.

[beniaaa]

Mam za duzy biust :/
kiedyś gdy się odchudzałam, to on miejszył sie prawie o rozmiar!!
Moze wiecie jak odchudzic biust??

[Gradisca]

nie ma czegoś takiego jak "za duży biust" )))

[beniaaa]

Napisane przez Gradisca

nie ma czegoś takiego jak "za duży biust" )))

A jak ktoś nosi rozm 36 i ma miseczke C i bardzo zle sie z tym czuje!!!!??? a do tego uprawia mnóstwo sportów i przeskadza ten biust??

[SandraBullock]

Mi sie wydaje,że gdy schudniesz z całego ciała to i biust ci schudnie.Zawsze tak jest.A potem dziewczyny sie ksarżą,że biustu mało im zostało.Tak więc musisz chyba schudnąć.

[smarcoola]

no ja mam podobny problem tyle ze mam miske D ale jestem w miare proporcjonalna.teraz wlasnie zaczynam diete z mama ale boje sie ze potym biust mi "zwisnie" dlatego zaczne chodzic regularnie na silke i jakies cwiczeniaco o tym myslicie?

[marta8]

Też Mam Ten Problem
Nie Jestem Bardzo Potężna A Mam Rozmiar Miseczki "d", Wydaje Mi Się, że Jest Za Duży. Nie Wiem Czy Gdybym Miała Wystarczająco Dużo Kasy To Operacyjnie Bym Go Nie Zmniejszyła....

[marta8]

Tym Bardziej, że łatwiej Jest Znaleźć ładne Staniczki, Które Dodatkowo Trzymają "wszystko" Na Miejscu.
A Jast Tyle Fajnych Propozycji Dla Miseczki "b" ...

[inch]

ale dziewczyna moze sie z tym zle czuc, poza tym to nie jest bez wplywu na kregoslup i dobre samopoczucie.

mi sie biust zmienijszyl o 2 rozmiary odkad zaczelam biegac. teraz sa wisiorki

[Akane]

Ja mam 80 C, co przy moim wzroście (152 cm) raczej rzuca się w oczy. Ale lubię swój biust Chwilami przeszkadza, fakt, ale są przecież biustonosze dla sportsmenek - idealne rozwiązanie.

[koliber]

hej beniaaa. Ja specjalistką nie jestem, ale słyszałam,ze najlepsze na biust są ćwiczenia rzeźbiące klatkie, czyli rozpiętki leżąc na ławce płaskiej lub w skosie, czy ćwiczenia wykonywane na butterfly'u , możesz również stosować naprzemienne prysznice letnie i ciepłe, stosuj balsamy do pielęgnacji biustu, jeżeli chodzisz na basen, to polecam pływanie żabką.

[sekretarka2526]

Czesc

Mam ten sam problem jak TY, tylko, że "trochę większy" . Od kilku miesięcy ćwiczę, i są rezlutaty ale całe reszty ciała oprócz "piersi" niestety. W sumie to już chyba spasuję z tym bo nic nie działą , jedynie tylko operacja plastyczna na którą brak funduszy, no cóż pozostawmy to bez komentarza

[marta8]

Cześć, mam problem z moim biustem, uważam że jest za duży. 75D. Mam dość tekstów typu "masz fajne cycki" mimo, że teoretycznie powinnam się z nich cieszyć. Zawsze wydaje mi się, że za plecami ktoś się śmieje z moich "bombelków".
Przeszukałam forum już kilka razy i starałam się stosować porady, które tam były zamieszczone. Nic z tego, mam wrażenie, że wręcz sie powiększa....!!!
Proszę Was o pomoc.
Pozdrawiam!!!!

[marta8]

???

[Ewusia]

Mi oddaj troche.

[marta8]

bardzo chętnie bym to zrobiła

[Płazik]

Hmm... Wpółczuję. Mój mi się bardzo podoba. Skromny, ale jest O.K. jakby był wiekszy - nie pogardziłabym. Wiesz.. nie znam sie i może byc to kompletna bzura...ale biust to chyba takie miejsce jak posladki.. z pośladków można usuwać nadmiary, może z biustu tez? Z tym, ze jest to o tyle dziwna sprawa, że nie często [ chyba prawie wcale:P] zdarzają się kobiety tak obdarzone przez naturę, którym to przeszkadza

[marta8]

Napisane przez Płazik

Hmm... Wpółczuję. Mój mi się bardzo podoba. Skromny, ale jest O.K. jakby był wiekszy - nie pogardziłabym. Wiesz.. nie znam sie i może byc to kompletna bzura...ale biust to chyba takie miejsce jak posladki.. z pośladków można usuwać nadmiary, może z biustu tez? Z tym, ze jest to o tyle dziwna sprawa, że nie często [ chyba prawie wcale:P] zdarzają się kobiety tak obdarzone przez naturę, którym to przeszkadza

może jestem jedną z niewielu

[Płazik]

Że tak powiem : "Ty jedna na milion"

[Meariel]

Myslę, ze najskuteczniejszą drogą do pozbycia się problemu będzie akceptacja swojego ciała. Pokochaj je!

[AnielicaS]

Meariel ma rację Pokochaj siebie taką jaką jesteś. Łatwo to powiedzieć, a trudniej zrobić.
A mam jeszcze jedną radę - nie przejmować się co kto mówi. U mnie np. od RODZINY (rodzice, brat!!!) non stop slyszę, że jestem za gruba, że mam za wielką du** Czasami jestem przez to smutna, bardzo smutna, aż płaczę w samotności, czasami doprowadza do skrajnej wściekłości. Tylko sobie powtarzam - mam to gdzieś, niech gadają co chcą Akceptuję siebie i nawet też mi się biuścik powiększył - 75C i powiem, że bardzo bardzo mi się to podoba .. hehehe... Może też zastosujesz jakieś ćwiczonka na biuścik? Może to coś pomoże? Ładnie się ukształtuje i wszyscy będą Ci go zazdrościć