Polecamy:

myboyismine · 2012-08-22, 19:10

u mnie dzisiaj skonczyło się na 1100kcal

a zrobiłam sobie jeszcze herbatę czerwoną i zieloną z maliną i marakują

) idę się nawodnić

Sylwia16_ · 2012-08-22, 19:22

a ja mam jakies chwile slabosci

wow level mi podskoczyl na wizazu

lady catherine · 2012-08-22, 19:23

Cytat:

Napisane przez framebasics

Witam Was wszystkie, mozna sie przylaczyc

?
Kilka miesiecy temu udzielalam sie w innym watku odchudzajacym, razem z Szaruchem i lady catherine

(ktore nota bene scigaly mnie od jakiegos czasu i naklonily do pisania rowniez tutaj

)

Powiem moze kilka slow o sobie

Mam 19 lat i mieszkam za granica, obecnie jestem w ostatniej klasie liceum, od tego lata rowniez pracuje, stad tez jestem wiecznie zabiegana i, badz co badz, zestresowana.

Odchudzac zaczelam sie rok temu, gdy to przytylam 12kg w 6mies...
Moja najwieksza zmora sa slodycze i wieczne podjadanie

i tak naprawde to zaburza caly moj proces odchudzania.
Uwielbiam biegac i jezdzic na rowerze, poza tym robie przerozne cwiczenia, zeby spalic ten paskudny tluszcz

Staram sie odzywiac zdrowo i regularnie i mam nadzieje, ze tym razem w koncu dobije do celu.

Dodam jeszcze, ze w kwietniu udalo mi sie zejsc do 64kg, a w wakacje z roznych powodow wrocilam do 66,5kg... Stracilam wiare we wszystko, olalam diete, a praca i zmeczenie uniemozliwily mi uprawianie sportu.
Od DZISIAJ zaczynam znowu walke o piekne cialo i mam nadzieje, ze tym razem sie uda

ooooooooooo

tęskniłam, naprawde

teraz będziesz mnie ścigać za grzechy

myboyismine · 2012-08-22, 19:24

Cytat:

Napisane przez Sylwia16_

a ja mam jakies chwile slabosci

niech moc będzie z Toba

)

Sylwia16_ · 2012-08-22, 19:28

dzięki

co studiujesz, jeśli mogę wiedziec, bo jakoś mnie to ciekawi?

lady catherine · 2012-08-22, 19:29

Ciocia poleciła mi "sernik na zimno" z biedronki

opakowanie ma 267 kcal, czy jakoś tak

ale raz na jakiś czas, jest pyszny

framebasics · 2012-08-22, 19:38

lady sama tego chciala

A ja powoli odzwyczajam sie od slodkiego stosujac moja sprawdzona metode, czyli zastepuje slodkie ciastka pelnoziarnistymi herbatnikami, a czkolade bakaliami.
Wlasnie jem kolacje - serek wiejski z rodzynkami i zmielonymi migdalami - pycha!
Za okolo tydzien powinnam juz sie umormowac

W ogole to dostalam rower od taty i teraz jezdze do szkoly rowerem. Tak mi przez wakacje spadla kondycja, ze nawet neiwielka gorka,to dla mnie nie lada wyzwanie. Za to sie nie poddaje, tylko uznaje, ze musze pocierpiec w ramach kary za lenistwo

lady catherine · 2012-08-22, 19:48

Cytat:

Napisane przez framebasics

lady sama tego chciala

A ja powoli odzwyczajam sie od slodkiego stosujac moja sprawdzona metode, czyli zastepuje slodkie ciastka pelnoziarnistymi herbatnikami, a czkolade bakaliami.
Wlasnie jem kolacje - serek wiejski z rodzynkami i zmielonymi migdalami - pycha!
Za okolo tydzien powinnam juz sie umormowac

W ogole to dostalam rower od taty i teraz jezdze do szkoly rowerem. Tak mi przez wakacje spadla kondycja, ze nawet neiwielka gorka,to dla mnie nie lada wyzwanie. Za to sie nie poddaje, tylko uznaje, ze musze pocierpiec w ramach kary za lenistwo

a propos migdałów... uwielbiam

ale czemu one są takie kaloryszne????

Sylwia16_ · 2012-08-22, 19:57

a czemu czekolada jest taka kaloryczna?!

moja ulubiona. tyle jej nie jadłam

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-08-22, 19:59

Cytat:

Napisane przez Sylwia16_

a czemu czekolada jest taka kaloryczna?!

moja ulubiona. tyle jej nie jadłam

a żeś doje.bała obrazek hahahhahahahahah

cytrynkowymotyl · 2012-08-22, 19:59

Dziewczęta, ja się z wami niestety żegnam. Jutro mam wyjazd wcześnie rano, toteż pomału myślę o relaksującej kąpieli.
Więc dietkujcie, ćwiczcie i bawcie się dobrze.
Wracam w niedzielę wieczorem

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-08-22, 20:01

Cytat:

Napisane przez cytrynkowymotyl

Dziewczęta, ja się z wami niestety żegnam. Jutro mam wyjazd wcześnie rano, toteż pomału myślę o relaksującej kąpieli.
Więc dietkujcie, ćwiczcie i bawcie się dobrze.
Wracam w niedzielę wieczorem

Do zobaczenia

Pilnuj się

lady catherine · 2012-08-22, 20:02

cytrynkowy motyl będziemy tęsknić i trzymamy kciuki

framebasics · 2012-08-22, 20:04

Sylwia16

ja od wczoraj nie tknelam czeko, wchodze na wizaz po wsparcie i co otrzymuje w zamian

? I to jeszcze od wlasnej imienniczki!

lady migdaly zawieraja na szczescie dobre tluszcze i dobrze wplywaja na pamiec i koncentracje, wiec jak masz na nie ochote, to sobie nie odmawiaj

Tylko nie takie w czekoladzie

myboyismine · 2012-08-22, 20:05

się

Cytat:

Napisane przez cytrynkowymotyl

Dziewczęta, ja się z wami niestety żegnam. Jutro mam wyjazd wcześnie rano, toteż pomału myślę o relaksującej kąpieli.
Więc dietkujcie, ćwiczcie i bawcie się dobrze.
Wracam w niedzielę wieczorem

także baw się dobrze

arsenallove · 2012-08-22, 20:06

Hej dziewczyny

Pewnie mnie nie pamiętacie, ale byłam tutaj na samym początku 1. wątku

Niestety miałam pewne problemy i musiałam zrezygnować z odchudzania... postanowiłam teraz wrócić i mam nadzieje że mnie przyjmiecie

oczywiście czytałam was codziennie, więc ogólnie juz czuje się jak jedna z Was

myboyismine · 2012-08-22, 20:07

i co ta wieeeeeeeeeeelka czekolada tu robi???

na sam widok wydaje mi się, że kalorie przybywaja

lady catherine · 2012-08-22, 20:08

Cytat:

Napisane przez arsenallove

Hej dziewczyny

Pewnie mnie nie pamiętacie, ale byłam tutaj na samym początku 1. wątku

Niestety miałam pewne problemy i musiałam zrezygnować z odchudzania... postanowiłam teraz wrócić i mam nadzieje że mnie przyjmiecie

oczywiście czytałam was codziennie, więc ogólnie juz czuje się jak jedna z Was

Witamy!! Uzależniamy!!

myboyismine · 2012-08-22, 20:08

Cytat:

Napisane przez arsenallove

Hej dziewczyny

Pewnie mnie nie pamiętacie, ale byłam tutaj na samym początku 1. wątku

Niestety miałam pewne problemy i musiałam zrezygnować z odchudzania... postanowiłam teraz wrócić i mam nadzieje że mnie przyjmiecie

oczywiście czytałam was codziennie, więc ogólnie juz czuje się jak jedna z Was

pamiętam Cię

dobrze, że wróciłaś

Sylwia16_ · 2012-08-22, 20:10

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;36055379]a żeś doje.bała obrazek hahahhahahahahah

[/QUOTE]
gdybym mogła to bym zjadła teraz taką!! kurde gdzie ja stałam jak rozdawali szybką przemianę materii? chyba w kolejce po lenistwo

Cytat:

Napisane przez cytrynkowymotyl

Dziewczęta, ja się z wami niestety żegnam. Jutro mam wyjazd wcześnie rano, toteż pomału myślę o relaksującej kąpieli.
Więc dietkujcie, ćwiczcie i bawcie się dobrze.
Wracam w niedzielę wieczorem

do zobaczenia

Cytat:

Napisane przez framebasics

Sylwia16

ja od wczoraj nie tknelam czeko, wchodze na wizaz po wsparcie i co otrzymuje w zamian

? I to jeszcze od wlasnej imienniczki!

lady migdaly zawieraja na szczescie dobre tluszcze i dobrze wplywaja na pamiec i koncentracje, wiec jak masz na nie ochote, to sobie nie odmawiaj

Tylko nie takie w czekoladzie

oj, przepraszam musiałam się z Wami podzielic moją kochaną czekoladą

której niestety prędko nie zjem

Cytat:

Napisane przez arsenallove

Hej dziewczyny

Pewnie mnie nie pamiętacie, ale byłam tutaj na samym początku 1. wątku

Niestety miałam pewne problemy i musiałam zrezygnować z odchudzania... postanowiłam teraz wrócić i mam nadzieje że mnie przyjmiecie

oczywiście czytałam was codziennie, więc ogólnie juz czuje się jak jedna z Was

ja Cię nie pamiętam, ale nie byłam od początku

hej

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:09 ----------

Cytat:

Napisane przez myboyismine

i co ta wieeeeeeeeeeelka czekolada tu robi???

na sam widok wydaje mi się, że kalorie przybywaja

kusi mnie

myboyismine · 2012-08-22, 20:10

Cytat:

Napisane przez lady catherine

Witamy!! Uzależniamy!!

nasze hasło powitalne

arsenallove · 2012-08-22, 20:11

Cytat:

Napisane przez lady catherine

Witamy!! Uzależniamy!!

haha ja już dawno jestem uzależniona, nie ma dnia żebym nie wchodziła i nie czytała waszych postów

framebasics · 2012-08-22, 20:12

Cytat:

Napisane przez Sylwia16_

gdybym mogła to bym zjadła teraz taką!! kurde gdzie ja stałam jak rozdawali szybką przemianę materii? chyba w kolejce po lenistwo

Ja Cie wtedy widzialam, stalas tuz za mna w tej samej kolejce

lady catherine · 2012-08-22, 20:13

Cytat:

Napisane przez framebasics

Ja Cie wtedy widzialam, stalas tuz za mna w tej samej kolejce

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2012-08-22, 20:13

Cytat:

Napisane przez arsenallove

Hej dziewczyny

Pewnie mnie nie pamiętacie, ale byłam tutaj na samym początku 1. wątku

Niestety miałam pewne problemy i musiałam zrezygnować z odchudzania... postanowiłam teraz wrócić i mam nadzieje że mnie przyjmiecie

oczywiście czytałam was codziennie, więc ogólnie juz czuje się jak jedna z Was

hahah jesteś! moja kumpela od Arsenalu !

lady catherine · 2012-08-22, 20:15

jakiś pomysł na kolacje?? bo ja żadnego

arsenallove · 2012-08-22, 20:16

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;36055883]hahah jesteś! moja kumpela od Arsenalu ![/QUOTE]

Haha Kanonierzy zawsze i wszędzie

Sylwia16_ · 2012-08-22, 20:19

Cytat:

Napisane przez lady catherine

jakiś pomysł na kolacje?? bo ja żadnego

ja tam jem twaróg choc nie lubię.

Cytat:

Napisane przez framebasics

Ja Cie wtedy widzialam, stalas tuz za mna w tej samej kolejce

o to piona

lecę zaraz cwiczyc

hurricanegirl · 2012-08-22, 20:32

A ja właśnie tej milki nie lubię, dobrze wybrałaś

arsenallove - witaj, im Nas więcej tym lepiej

myboyismine - haha faktycznie, mnie też nim przywitałyście

Sylwia16_ · 2012-08-22, 20:43

ja lubię prawie każdą czekoladę

dobra idę cwiczyc, jak skonczę napiszę

2012-08-22, 19:10	#91
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II u mnie dzisiaj skonczyło się na 1100kcal a zrobiłam sobie jeszcze herbatę czerwoną i zieloną z maliną i marakują ) idę się nawodnić

2012-08-22, 19:22	#92
Sylwia16_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 1 044	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II a ja mam jakies chwile slabosci wow level mi podskoczyl na wizazu __________________ Te ostanie trzy cztery powtorzenia, to jest to co powoduje że mieśnie rosną. Ten moment bólu odziela mistrzów od ludzi którzy nimi nie są. Tego własnie barkuje wiekszości ludzi, determinacji aby powiedzieć nie ważne co się stanie, przejdę przez ten ból. bez słodyczy 0/20 Edytowane przez Sylwia16_ Czas edycji: 2012-08-22 o 19:24

2012-08-22, 19:28	#95
Sylwia16_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 1 044	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II dzięki co studiujesz, jeśli mogę wiedziec, bo jakoś mnie to ciekawi? __________________ Te ostanie trzy cztery powtorzenia, to jest to co powoduje że mieśnie rosną. Ten moment bólu odziela mistrzów od ludzi którzy nimi nie są. Tego własnie barkuje wiekszości ludzi, determinacji aby powiedzieć nie ważne co się stanie, przejdę przez ten ból. bez słodyczy 0/20

2012-08-22, 19:29	#96
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Ciocia poleciła mi "sernik na zimno" z biedronki opakowanie ma 267 kcal, czy jakoś tak ale raz na jakiś czas, jest pyszny __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2012-08-22, 19:38	#97
framebasics Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Poza granicą Wiadomości: 1 836	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II lady sama tego chciala A ja powoli odzwyczajam sie od slodkiego stosujac moja sprawdzona metode, czyli zastepuje slodkie ciastka pelnoziarnistymi herbatnikami, a czkolade bakaliami. Wlasnie jem kolacje - serek wiejski z rodzynkami i zmielonymi migdalami - pycha! Za okolo tydzien powinnam juz sie umormowac W ogole to dostalam rower od taty i teraz jezdze do szkoly rowerem. Tak mi przez wakacje spadla kondycja, ze nawet neiwielka gorka,to dla mnie nie lada wyzwanie. Za to sie nie poddaje, tylko uznaje, ze musze pocierpiec w ramach kary za lenistwo __________________ Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie

2012-08-22, 19:57	#99
Sylwia16_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 1 044	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II a czemu czekolada jest taka kaloryczna?! moja ulubiona. tyle jej nie jadłam __________________ Te ostanie trzy cztery powtorzenia, to jest to co powoduje że mieśnie rosną. Ten moment bólu odziela mistrzów od ludzi którzy nimi nie są. Tego własnie barkuje wiekszości ludzi, determinacji aby powiedzieć nie ważne co się stanie, przejdę przez ten ból. bez słodyczy 0/20

2012-08-22, 19:59	#101
cytrynkowymotyl Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 1 109	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Dziewczęta, ja się z wami niestety żegnam. Jutro mam wyjazd wcześnie rano, toteż pomału myślę o relaksującej kąpieli. Więc dietkujcie, ćwiczcie i bawcie się dobrze. Wracam w niedzielę wieczorem

2012-08-22, 20:02	#103
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II cytrynkowy motyl będziemy tęsknić i trzymamy kciuki __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2012-08-22, 20:04	#104
framebasics Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Poza granicą Wiadomości: 1 836	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Sylwia16 ja od wczoraj nie tknelam czeko, wchodze na wizaz po wsparcie i co otrzymuje w zamian? I to jeszcze od wlasnej imienniczki! lady migdaly zawieraja na szczescie dobre tluszcze i dobrze wplywaja na pamiec i koncentracje, wiec jak masz na nie ochote, to sobie nie odmawiaj Tylko nie takie w czekoladzie __________________ Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie

2012-08-22, 20:06	#106
arsenallove Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 44	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II Hej dziewczyny Pewnie mnie nie pamiętacie, ale byłam tutaj na samym początku 1. wątku Niestety miałam pewne problemy i musiałam zrezygnować z odchudzania... postanowiłam teraz wrócić i mam nadzieje że mnie przyjmiecie oczywiście czytałam was codziennie, więc ogólnie juz czuje się jak jedna z Was

2012-08-22, 20:07	#107
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II i co ta wieeeeeeeeeeelka czekolada tu robi??? na sam widok wydaje mi się, że kalorie przybywaja

2012-08-22, 20:15	#116
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II jakiś pomysł na kolacje?? bo ja żadnego __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2012-08-22, 20:16	#117
arsenallove Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 44	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;36055883]hahah jesteś! moja kumpela od Arsenalu ![/QUOTE] Haha Kanonierzy zawsze i wszędzie

2012-08-22, 20:32	#119
hurricanegirl Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 481	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II A ja właśnie tej milki nie lubię, dobrze wybrałaś arsenallove - witaj, im Nas więcej tym lepiej myboyismine - haha faktycznie, mnie też nim przywitałyście __________________

2012-08-22, 20:43	#120
Sylwia16_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 1 044	Dot.: Może kiedyś się uda i będę chuda! cz. II ja lubię prawie każdą czekoladę dobra idę cwiczyc, jak skonczę napiszę __________________ Te ostanie trzy cztery powtorzenia, to jest to co powoduje że mieśnie rosną. Ten moment bólu odziela mistrzów od ludzi którzy nimi nie są. Tego własnie barkuje wiekszości ludzi, determinacji aby powiedzieć nie ważne co się stanie, przejdę przez ten ból. bez słodyczy 0/20

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)