Mamy tutaj swoją bazę - czyli już trzy lata razem. XI-XII.2009

[magdawikp]

Napisane przez konspiracja

[/COLOR][/SIZE][/FONT]
Tak samo ja niedawno dowiedziałam sie ze 6aw nie jest najlepsza na rzeźbienie brzucha, a może bardzo na plecy zaszkodzić... dobrze ze jej nie dokończylam

ja to ćwiczyłam do czasu - drugi raz się nie skuszę, miałam zbyt duze problemy o dziwo nie z plecami ale ze szwem po cc

a co do E.CH. to powiem tak - bardzo podobne ćwiczenia robiłam jak chodziłam na aerobik, nie chudłam ale i nie miałam problemu z biodrem oraz plecami - a mnie akurat o to głównie chodzi
za kg już się wzięłam

[gochaa_p]

jeszcze nie podglądałam tego skalpela bo tutaj na tym kompie mi yt nie chodzi ale tak was czytam i sama nie wiem juz co ćwiczyc :/
chce zrzucić brzuch (bo jest jak w 5 m-cu :/ ) i biodra, ale mam kłopoty z plecami :/ i też nie lubie skasania :P Jakie ćwiczenia będą dobre wobec tego dla mnie ?

[asioczka]

ja tez nie lubie skakania. chyba musze wygrzebac moje plytki z Yoga Zone plecy mi szwankuja, poleccie cos

[karenina19]

Napisane przez gucia6

no wiec luknelam sobie na yt na tego skalpela i wyglada w sumie nawet ciekawie... jednak musialabym zmniejszyc udzial cwiczen ud, bo te mam wystarczajaco rozbudowane i wytrenowane

jak wroce z Chile to sie zglosze, oki?

Jasne

Napisane przez konspiracja

O nie, Ewa ma wiele fanek
Jednak uważajcie, strzeżcie się bo pani Ewa dziala bardzo marketigowo, a jak twierdzą pewne kręgi, o technicznym wykonywaniu ćwiczeń ma znikome pojecie
tak tylko napomykam nieśmiało,
choc oczywiście na początek jest ok, lepiej robic cos nic...

Tak tak - kreuje sie na taka Trenerka Wszystkich Polek troche

I chyba z tego wynika jej fenomen - dla wiekszosci kobiet, ktore zaczynaja z nia cwiczyc to pierwsza aktywnosc fizyczna ever albo od dluuuugiego czasu, dlatego efekty sa w miare szybko no i oczywiscie cwiczenia sprawiaja wrazenie bardzo meczacych itp...
A ja chyba jednak jestem bardziej fit niz myslalam...

Napisane przez gucia6

to to ja wiem, ze ma fanek wiele... jednak poki co, zedne relacje mnie do niej nie przekonaly (poza ta Kareniny )

Napisane przez konspiracja

Tak dla innej perspektywy:
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...4#post39311474

Mysle, ze zdecydowanie cos w tym jest

Cwiczylam na poczatku z Jilian Michaels i sama - mimo ze kompletnie sie nie znam - widze pewne roznice...
I sama osoba Ewy dziala na mnie tak, ze dzwiek musze miec wylaczony przy cwiczeniach bo mnie trrrrrraaaaafia....



Witam

mamy nowego chlopczyka w przedszkolu, znam go jeszcze z naszej grupy zabaw, i dzisiaj powital mnie od podworka placz i krzyki "Tatoooo zostan!"
W srodku widok tez standartowy - chlopiec lezacy na ziemi, nie dajacy sie rozebrac, kapiacy itp. i Tatus stojacy obok z mina Niech mi ktos pomoze,,,
André wszedl do srodka, zobaczyl co sie dzieje, zmartwil sie, ze chlopczyk placze wiec wytlumaczylam mu dlaczego a moj syn na to...podszedl do malego, usiadl obok, polozyl mu raczke na jego rece na kolanie i mowi tak: "Raif, nie musisz plakac! Zobacz - teraz sie rozbierzemy, pojedziemy sie bawic, zjemy sniadanie, potem znow sie pobawimy i twoja mama juz po ciebie przyjdzie! Naprawde, zaufaj mi! Chcesz usiasc obok mnie? Ok, mozesz...David to moj przyjaciel i z jednej strony musi on siedziec, ale obok mozesz ty! Chodz zdejmij ta czapke, bo sie spocisz..."

Maly byl w takim szoku chyba, ze z tego wszystkiego tacie udalo sie go rozebrac i André zabral go za raczke do sali zabaw...

[konspiracja]

Napisane przez magdawikp

ja to ćwiczyłam do czasu - drugi raz się nie skuszę, miałam zbyt duze problemy o dziwo nie z plecami ale ze szwem po cc

To Madzia, inna sprawa, było nie było - to w końcu ćwiczenia na brzuch

Napisane przez magdawikp

a co do E.CH. to powiem tak - bardzo podobne ćwiczenia robiłam jak chodziłam na aerobik, nie chudłam ale i nie miałam problemu z biodrem oraz plecami - a mnie akurat o to głównie chodzi
za kg już się wzięłam

Dokładnie - ja tez znam te wczystkie ćwiczenia z zajęć aeribiku.
Dlatego teraz chciałam coś więcej
A nie miałas problemu z biodrem i pleckami bo kazda forma ruchu jest dobra i relaksuje. Z tym że akurat chyba Jilian to lepszy wybór niz Ewka.

Napisane przez gochaa_p

jeszcze nie podglądałam tego skalpela bo tutaj na tym kompie mi yt nie chodzi ale tak was czytam i sama nie wiem juz co ćwiczyc :/
chce zrzucić brzuch (bo jest jak w 5 m-cu :/ ) i biodra, ale mam kłopoty z plecami :/ i też nie lubie skasania :P Jakie ćwiczenia będą dobre wobec tego dla mnie ?

Ty sie nie spiesz dojdz do siebie. Karmisz Ewcie?
Kłopoty z plecami masz ponieważ w ogole nic nie ćwiczysz,masz usztywniony kręgosłup, do tego teraz bedziesz nosić małą. Mnie w tym okresie tez najbardziej plecy bolały. Teraz nie ma problemu.
A jak już wyjdziesz troszkę na prostą to wbij sobie Jilian Michaels - jest mnóstwo filmików. Ważna jest tylko sysytematycznosć.
Przykładowy 10 min (!!!) filmik na brzuch:
http://www.youtube.com/watch?v=2vqhh...C38239&index=1
lub Joga z Jilian
http://www.youtube.com/watch?v=q5nyr...52CC39ABC38239

Napisane przez asioczka

ja tez nie lubie skakania. chyba musze wygrzebac moje plytki z Yoga Zone plecy mi szwankuja, poleccie cos

Cokolwiek, ważne byś powyciągała ubite kręgi, zrelaksowała plecy.
Kiedyś juz pisałam Zaharii chyba jakie ćwiczenia

Hejo, ale się nie mogliśmy rano wybrać. Najgorszy okres chyba... zmęcznie materiału zimą, do tego ta pogoda. też chcę już wiosny

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ----------

Napisane przez karenina19

I chyba z tego wynika jej fenomen - dla wiekszosci kobiet, ktore zaczynaja z nia cwiczyc to pierwsza aktywnosc fizyczna ever albo od dluuuugiego czasu, dlatego efekty sa w miare szybko no i oczywiscie cwiczenia sprawiaja wrazenie bardzo meczacych itp...
A ja chyba jednak jestem bardziej fit niz myslalam...

1) dokładnie
2)

Napisane przez karenina19

André wszedl do srodka, zobaczyl co sie dzieje, zmartwil sie, ze chlopczyk placze wiec wytlumaczylam mu dlaczego a moj syn na to...podszedl do malego, usiadl obok, polozyl mu raczke na jego rece na kolanie i mowi tak: "Raif, nie musisz plakac! Zobacz - teraz sie rozbierzemy, pojedziemy sie bawic, zjemy sniadanie, potem znow sie pobawimy i twoja mama juz po ciebie przyjdzie! Naprawde, zaufaj mi! Chcesz usiasc obok mnie? Ok, mozesz...David to moj przyjaciel i z jednej strony musi on siedziec, ale obok mozesz ty! Chodz zdejmij ta czapke, bo sie spocisz..."

Ale super! Aż jako wizażowa ciocia jestem dumna

[martaN23]

kurcze ale dajecie z tymi ćwiczeniamiA ty Kareniko ćwiczysz nogi?bo nam na nasze chore dupki to trzeba chyba mieśnie nóg ćwiczyć nie?macie coś ciekawego?

[pietrusia]

Witam

Ale się rozciwiczyłyscie ja jeszcze nie zaczełąm

Wiecie co wkurzyłam sie oststnio bo odwołali na kulig..... bo było za mało sniegu i pojechałam wczoraj z Tz na zakupy chciałam kupic sobie sukienke na wesele bo mamy zaraz po swietach i bylismy cały dzien i nic nie kupiłam normalnie albo same mini albo na szeleczkach(a tekiej nie chce) normalnie masakra nie bylo na czym oka zawiesic

[DiTu77]

Napisane przez pietrusia

Witam

Ale się rozciwiczyłyscie ja jeszcze nie zaczełąm

Wiecie co wkurzyłam sie oststnio bo odwołali na kulig..... bo było za mało sniegu i pojechałam wczoraj z Tz na zakupy chciałam kupic sobie sukienke na wesele bo mamy zaraz po swietach i bylismy cały dzien i nic nie kupiłam normalnie albo same mini albo na szeleczkach(a tekiej nie chce) normalnie masakra nie bylo na czym oka zawiesic

No właśnie Ja też muszę się wziąć za siebie bardziej regularnie Muszę też kupić rower

Mamrotko, a ten cień to taki bardziej kawa z mlekiem a nie szary
Nie mam nic podobnego z inglota, bo podobne mam w paletce Urban Decay i jakieś mineralne

[gucia6]

Napisane przez konspiracja

[/COLOR][/SIZE][/FONT]

Tak dla innej perspektywy:
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...4#post39311474

[/COLOR][/FONT]

I bardzo dobrze ja np nie cierpię biegać i tez nie zamierzam
ale marzy mi się taki zarysowany brzuszek, wiesz o co chodzi, więc nad tym teraz troszkę popracuję
[/SIZE]

od biegania to moje kolana umieraja, takze tez nie dla mnie

a z brzuszkiem wiem o co chodzi... ja mam jednak problem z tym, ze mimo iz miesnie mam wyrobione, to jednak ginie to pod warstwa tluszczyku nazbieranego przez lata ... i sek w tym, ze pewnie zloty srodek lezy nie tyle w cwiczeniach co w dobraniu odpowiedniej diety, takiej na spalanie tluszczu, ale zeby nie redukowac calej masy ciala, bo nie chce juz chudnac

Napisane przez gochaa_p

jeszcze nie podglądałam tego skalpela bo tutaj na tym kompie mi yt nie chodzi ale tak was czytam i sama nie wiem juz co ćwiczyc :/
chce zrzucić brzuch (bo jest jak w 5 m-cu :/ ) i biodra, ale mam kłopoty z plecami :/ i też nie lubie skasania :P Jakie ćwiczenia będą dobre wobec tego dla mnie ?

sprobuj joge

Napisane przez asioczka

ja tez nie lubie skakania. chyba musze wygrzebac moje plytki z Yoga Zone plecy mi szwankuja, poleccie cos

wygrzeb wygrzeb, na plecki joga jest super

Napisane przez karenina19

Witam

mamy nowego chlopczyka w przedszkolu, znam go jeszcze z naszej grupy zabaw, i dzisiaj powital mnie od podworka placz i krzyki "Tatoooo zostan!"
W srodku widok tez standartowy - chlopiec lezacy na ziemi, nie dajacy sie rozebrac, kapiacy itp. i Tatus stojacy obok z mina Niech mi ktos pomoze,,,
André wszedl do srodka, zobaczyl co sie dzieje, zmartwil sie, ze chlopczyk placze wiec wytlumaczylam mu dlaczego a moj syn na to...podszedl do malego, usiadl obok, polozyl mu raczke na jego rece na kolanie i mowi tak: "Raif, nie musisz plakac! Zobacz - teraz sie rozbierzemy, pojedziemy sie bawic, zjemy sniadanie, potem znow sie pobawimy i twoja mama juz po ciebie przyjdzie! Naprawde, zaufaj mi! Chcesz usiasc obok mnie? Ok, mozesz...David to moj przyjaciel i z jednej strony musi on siedziec, ale obok mozesz ty! Chodz zdejmij ta czapke, bo sie spocisz..."

Maly byl w takim szoku chyba, ze z tego wszystkiego tacie udalo sie go rozebrac i André zabral go za raczke do sali zabaw...

dla André


a mnie ostatnio Sandra zaskoczyla. Jak szykowalam rower, tow pewnym momencie mowi do mnie "Mami, patrz, ptaszek. Taki zolty, niebieski i czarny to sikorka"

[DiTu77]

Napisane przez karenina19

...
mamy nowego chlopczyka w przedszkolu, znam go jeszcze z naszej grupy zabaw, i dzisiaj powital mnie od podworka placz i krzyki "Tatoooo zostan!"
W srodku widok tez standartowy - chlopiec lezacy na ziemi, nie dajacy sie rozebrac, kapiacy itp. i Tatus stojacy obok z mina Niech mi ktos pomoze,,,
André wszedl do srodka, zobaczyl co sie dzieje, zmartwil sie, ze chlopczyk placze wiec wytlumaczylam mu dlaczego a moj syn na to...podszedl do malego, usiadl obok, polozyl mu raczke na jego rece na kolanie i mowi tak: "Raif, nie musisz plakac! Zobacz - teraz sie rozbierzemy, pojedziemy sie bawic, zjemy sniadanie, potem znow sie pobawimy i twoja mama juz po ciebie przyjdzie! Naprawde, zaufaj mi! Chcesz usiasc obok mnie? Ok, mozesz...David to moj przyjaciel i z jednej strony musi on siedziec, ale obok mozesz ty! Chodz zdejmij ta czapke, bo sie spocisz..."

Maly byl w takim szoku chyba, ze z tego wszystkiego tacie udalo sie go rozebrac i André zabral go za raczke do sali zabaw...

Napisane przez gucia6

...

a mnie ostatnio Sandra zaskoczyla. Jak szykowalam rower, tow pewnym momencie mowi do mnie "Mami, patrz, ptaszek. Taki zolty, niebieski i czarny to sikorka""

Ale macie zuchy

[magdawikp]

Napisane przez karenina19

Maly byl w takim szoku chyba,...André zabral go za raczke do sali zabaw...

Napisane przez konspiracja

To Madzia, inna sprawa, było nie było - to w końcu ćwiczenia na brzuch

A nie miałas problemu z biodrem i pleckami bo kazda forma ruchu jest dobra i relaksuje. Z tym że akurat chyba Jilian to lepszy wybór niz Ewka.

dokładnie - tylko, ze ja sie nie spodziewałam, ze zamiast poprawić mięśnie będę miała problem ze szwem, ale było mineło i czegoś się nauczyłam
co do ćwiczęn zobaczę, czy akurat z Jilian nie mam w domu płyt bo kiedyś kupiłam jakieś ale dawno do nich nie zaglądałam

Napisane przez gucia6

a mnie ostatnio Sandra zaskoczyla. Jak szykowalam rower, tow pewnym momencie mowi do mnie "Mami, patrz, ptaszek. Taki zolty, niebieski i czarny to sikorka"

---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------

odnośnie E.CH i J.M.

fajne porównanie http://kotwkosmetyczce.blogspot.com/...odakowska.html

[gucia6]

Napisane przez magdawikp

odnośnie E.CH i J.M.

fajne porównanie http://kotwkosmetyczce.blogspot.com/...odakowska.html

ciekawe porownanie

[karenina19]

Napisane przez konspiracja

Ale super! Aż jako wizażowa ciocia jestem dumna

Napisane przez martaN23

kurcze ale dajecie z tymi ćwiczeniamiA ty Kareniko ćwiczysz nogi?bo nam na nasze chore dupki to trzeba chyba mieśnie nóg ćwiczyć nie?macie coś ciekawego?

Martus, moje nogi sa ok...tez sporo jezdze na rowerze (takim zwyklym) wiec samo to sporo im dalo...
A ty mysle, ze powinnas robic cwiczenia na nogi tylko po konsultacji z lekarzem
I tak jak u mnie - wazne sa u ciebie plecy i ich miesnie, za to powinnas sie zabrac

Napisane przez pietrusia

Wiecie co wkurzyłam sie oststnio bo odwołali na kulig..... bo było za mało sniegu i pojechałam wczoraj z Tz na zakupy chciałam kupic sobie sukienke na wesele bo mamy zaraz po swietach i bylismy cały dzien i nic nie kupiłam normalnie albo same mini albo na szeleczkach(a tekiej nie chce) normalnie masakra nie bylo na czym oka zawiesic

Skad ja to znam...jak chce cos konkretnego kupic to nigdy nic nie moge znalezc...
A poza tym ja sie chyba na modzie kompletnie juz nie znam, bo malo co mi sie podoba...najlepsze bylo jak ostatnio bylam w Zarze i przymierzylam jakas bluzke, wyszlam z przymierzalni i sie ogladam w duzym lustrze. Patrze a ekspedientka tak na mnie zerka i zerka wiec pytam sie jej, co sadzi a to do mnie, ze zalozylam ta ch.lerna bluzke na odwrot... problem w tym, ze jak juz zalozylam prawidlowo to w ogole mi sie nie podobala...

Napisane przez gucia6

a z brzuszkiem wiem o co chodzi... ja mam jednak problem z tym, ze mimo iz miesnie mam wyrobione, to jednak ginie to pod warstwa tluszczyku nazbieranego przez lata ... i sek w tym, ze pewnie zloty srodek lezy nie tyle w cwiczeniach co w dobraniu odpowiedniej diety, takiej na spalanie tluszczu, ale zeby nie redukowac calej masy ciala, bo nie chce juz chudnac

Wlasnie wlasnie!

Napisane przez gucia6

dla André


a mnie ostatnio Sandra zaskoczyla. Jak szykowalam rower, tow pewnym momencie mowi do mnie "Mami, patrz, ptaszek. Taki zolty, niebieski i czarny to sikorka"

Wow, brawa dla Sandry...ja sama nie jestem pewna czy bym sikorke poznala...

Napisane przez magdawikp

odnośnie E.CH i J.M.

fajne porównanie http://kotwkosmetyczce.blogspot.com/...odakowska.html

Fajna ciekawostka, aczkolwiek troche "dziecinne" to porownanie...
Myslalam, ze bedzie wiecej o cwiczeniach itp. a nie o samych osobach trenerek...

U mnie np. jest tak, ze przepadam za osobami "skaczacymi" i wykrzykujacymi jakies tam entuzjastyczne hasla...tak samo "amerykanski" sposos bycia to nie moja bajka...motywuje sie sama JA i jak ja nie czuje tej motywacji w sobie, to zadne krzyki mi nie pomagaja tylko mnie...denerwuja
Takze tu Ewa ma plusa za ten spokoj i "nude", aczkolwiek moglaby faktycznie wiecej wyjasnic w kwestii ciala itp. ale tu wydaje mi sie, ze uczy sie na bledach i w pozniejszych plytach robi to lepiej...

Co do wygladu to obydwie to...mhm...nie moj typ, ze tak powiem


DiTu chcialam dzisiaj powachac Signiorite, ale nie jej u nas w perfumerii...najblizej w Hannoverze...


Jak odbieralam André z przedszkola panie powiedzialy mi, ze maly Raif nie chcial isc do domu bez André

[kachula27]

Napisane przez gucia6

no wiec luknelam sobie na yt na tego skalpela i wyglada w sumie nawet ciekawie... jednak musialabym zmniejszyc udzial cwiczen ud, bo te mam wystarczajaco rozbudowane i wytrenowane

Tez wczoraj zerknęłam i pocwiczyłam i jak dla mnie ok poki co

Napisane przez karenina19

Jasne




mamy nowego chlopczyka w przedszkolu, znam go jeszcze z naszej grupy zabaw, i dzisiaj powital mnie od podworka placz i krzyki "Tatoooo zostan!"
W srodku widok tez standartowy - chlopiec lezacy na ziemi, nie dajacy sie rozebrac, kapiacy itp. i Tatus stojacy obok z mina Niech mi ktos pomoze,,,
André wszedl do srodka, zobaczyl co sie dzieje, zmartwil sie, ze chlopczyk placze wiec wytlumaczylam mu dlaczego a moj syn na to...podszedl do malego, usiadl obok, polozyl mu raczke na jego rece na kolanie i mowi tak: "Raif, nie musisz plakac! Zobacz - teraz sie rozbierzemy, pojedziemy sie bawic, zjemy sniadanie, potem znow sie pobawimy i twoja mama juz po ciebie przyjdzie! Naprawde, zaufaj mi! Chcesz usiasc obok mnie? Ok, mozesz...David to moj przyjaciel i z jednej strony musi on siedziec, ale obok mozesz ty! Chodz zdejmij ta czapke, bo sie spocisz..."

Maly byl w takim szoku chyba, ze z tego wszystkiego tacie udalo sie go rozebrac i André zabral go za raczke do sali zabaw...

klask i:

Napisane przez gucia6

a mnie ostatnio Sandra zaskoczyla. Jak szykowalam rower, tow pewnym momencie mowi do mnie "Mami, patrz, ptaszek. Taki zolty, niebieski i czarny to sikorka"

klask i:ja to tez chyba bym sikorki nie pozanała:brzydal :wiec wielkie dla córci

[gucia6]

Napisane przez karenina19

Skad ja to znam...jak chce cos konkretnego kupic to nigdy nic nie moge znalezc...
A poza tym ja sie chyba na modzie kompletnie juz nie znam, bo malo co mi sie podoba...najlepsze bylo jak ostatnio bylam w Zarze i przymierzylam jakas bluzke, wyszlam z przymierzalni i sie ogladam w duzym lustrze. Patrze a ekspedientka tak na mnie zerka i zerka wiec pytam sie jej, co sadzi a to do mnie, ze zalozylam ta ch.lerna bluzke na odwrot... problem w tym, ze jak juz zalozylam prawidlowo to w ogole mi sie nie podobala...

hehe

a z obecna moda to tez tak mam... prawie nic mi sie nie podoba, a jak juz cos wpadnie w oko, to ceny jak z Marsa

[mamrotka]

Widzę że temat ćwiczeń wciąż na tapecie brawo mamuśki

Ja mam dziś jakże cudowny wieczór, idę małą spać położyć, ogarnę kuchnie i biorę się za redagowanie i wysyłanie cv

W dzień miałam okazję spędzić 2 godzinki z 2tyg brzdącem ależ słodki maluszek

No i pytanie mam, wiecie coś na temat luznych kupek z pianą u takich dzieci?

[asioczka]

wrr zezarlo mi posta!

Mamrotka, jak juz wszystkie zamienimy pisanie o cwiczeniach, na wykonywanie ich, to bedzie git

niestety u nas kupy ze sluzem sie zdarzaja, ale z piana nie mam pojecia ;/

Ditu, a czy L`Or de Torrente Torrente for women, ktory mnie kusi w Twoim profilu, jest jeszcze gdzies dostepny do powachania? marzy mi sie sampler i nie wiem skad zdobyc
aa w ogole to nie wiedzialam, ze jest tez fragrantica. pl, mysalam, ze tylko .com
i moglabys mi polecic jakies perfumy z nuta frezji, ale bez konwalii, lilii i innych "dusznych"?

Karenina, Andre jest wspanialy! cudnie sie zachowal, tak dojrzale. no ale to Twoja zasluga dlatego szkoda, zebys marnowala swoj talent do wychowawczy i poprzestala na jednym synu

[gochaa_p]

Napisane przez mamrotka

No i pytanie mam, wiecie coś na temat luznych kupek z pianą u takich dzieci?

z pianą?? nie zdarzyło się nam

[mamrotka]

Dzidziuś z mamusią wylądowali w szpitalu, robią badania i na razie nic nie wiem ale pediatra dała skierowanie i od razu pojechali, bo mały mógł się odwodnić po tych kupach

[karenina19]

Napisane przez gucia6

hehe

a z obecna moda to tez tak mam... prawie nic mi sie nie podoba, a jak juz cos wpadnie w oko, to ceny jak z Marsa

A to juz w ogole temat rzeka...

Napisane przez mamrotka

W dzień miałam okazję spędzić 2 godzinki z 2tyg brzdącem ależ słodki maluszek

Fajnie, ja chyba zapomnialam jak sie trzyma takiego maluszka...

Napisane przez asioczka

Mamrotka, jak juz wszystkie zamienimy pisanie o cwiczeniach, na wykonywanie ich, to bedzie git

Hehehe...wlasnie dziewczyny, do dziela

Napisane przez asioczka

Karenina, Andre jest wspanialy! cudnie sie zachowal, tak dojrzale. no ale to Twoja zasluga dlatego szkoda, zebys marnowala swoj talent do wychowawczy i poprzestala na jednym synu

Nooo....to sie nazywa urabianie na calego

Napisane przez mamrotka

Dzidziuś z mamusią wylądowali w szpitalu, robią badania i na razie nic nie wiem ale pediatra dała skierowanie i od razu pojechali, bo mały mógł się odwodnić po tych kupach

Ojej...oby wszystko bylo jednak ok...


A ja wam jeszcze nie pisalam, ze nie cwicze sama tylko z André
Jakos tak wyszlo, ze zaczelam jak bylismy razem w domu i powiem wam, ze moj synio motywuje mnie lepiej niz ktokolwiek...dzisiaj mialam zrobic dzien przerwy a tu patrze André staje kolo mnie ubrany w swoja koszulke i spodenki sportowe i mowi "Mamo, czas na fitnes!"
Robi ze mna cwiczenia i to tak pociesznie, ze mam caly czas taki ubaw, ze nie ma szans, zebym sie nudzila a czas leci w mgnieniu oka...

Ale chyba jednak zaczne 6-week-six-pack z Jilian, plus troche ze Skalpela co drugi dzien...
Cytat z Jilian:
" będziesz płakać? będziesz płakać? myślisz, ze to zrobi na mnie jakiekolwiek wrażenie?!" albo :" myślisz, że zaraz umrzesz? nie, nie umrzesz! skoro ja nie umarłam, to ty też"

Konspi widzialam "twoja" Zuzke i chyba na dluzsza mete i nie moglabym jej ogladac...ten akcent i w ogole....chociaz w sumie to pewnie - jak wszystko - kwestia przyzwyczajenia...

[konspiracja]

Napisane przez karenina19

. Patrze a ekspedientka tak na mnie zerka i zerka wiec pytam sie jej, co sadzi a to do mnie, ze zalozylam ta ch.lerna bluzke na odwrot... problem w tym, ze jak juz zalozylam prawidlowo to w ogole mi sie nie podobala...

Padłam!

Napisane przez karenina19

Konspi widzialam "twoja" Zuzke i chyba na dluzsza mete i nie moglabym jej ogladac...ten akcent i w ogole....chociaz w sumie to pewnie - jak wszystko - kwestia przyzwyczajenia...

Jej akcent jest już slynny ale co znaczy "w ogóle"?
Ma piękny brzuch, jakjuż patrzę to skupiam się na tym elemencie
Poza tym jej treningi sa z taką intensywnością i z takim tempem, że patrzę na siebie żeby sie nie pogubić, albo wisze robiąc pompki więc za dużo mi czasu na patrzenie nie zostaje. Dla mnie ma podstawowa zaletę - jej treningi są krotkie a dają wiecej niż godzina zwykłych ćwiczeń... poza tym jak już sie wgryzłam w temat ćwicza ja głównie dziewczyny zaawansowane i zgodnie twierdzą że te treningi NAPRAWDĘ cos dają. Dla mnie jest super, za to nawet na akcent jestem w stanie przymknąc oko

Karenina, a jaki jest Twój typ, aż zapytam?

[gucia6]

Konspi, podoba mi sie ta Zuzka
jednak bede musiala znalezc cos skupiajacego sie mniej na nogach, a bardziej na brzuchu

[Maria2008]

Oj mi by się przydały takie ćwiczenia na brzuch bo po tej ciąży mam jak bym byla w 3mc ciąży:P Może się zmobilizuje bo wiosna blisko

[konspiracja]

Guciu, ale u niej POT SIĘ LEJE! i prawie w każdym zwowie są dzikie skoki...
Ćwiczy całe ciało, niezależnie od ćwiczeń.

Oglądacie "Wojnę polsko-ruską" ? No ja przeważnie ~<kocham kino>~ ale spodziewałam się czegoś innego

[Maria2008]

Macie jakieś sposoby a może miałyście co zrobić żeby dziecko przespało noc choć by te 6-7h? Igor ostatnio jadł o 23 i wytrzymał tylko 4 i pol godz a była taka noc ze wytrzymał i 6 h

[gochaa_p]

Napisane przez mamrotka

Dzidziuś z mamusią wylądowali w szpitalu, robią badania i na razie nic nie wiem ale pediatra dała skierowanie i od razu pojechali, bo mały mógł się odwodnić po tych kupach

ojej, szybkiego powrotu do zdrowia dl anich

---------- Dopisano o 07:51 ---------- Poprzedni post napisano o 07:51 ----------

Napisane przez Maria2008

Oj mi by się przydały takie ćwiczenia na brzuch bo po tej ciąży mam jak bym byla w 3mc ciąży:P Może się zmobilizuje bo wiosna blisko

A JA jak w 5 m-cu

[karenina19]

Napisane przez konspiracja

Jej akcent jest już slynny ale co znaczy "w ogóle"?

Slynny..? Wystarczy przejechac sie na wchod i pelno tego "slynnego" , chociaz u niej to tak pociesznie brzmi...

A z "w ogole" mam na mysli caloksztalt wynikajacy tez pewnie z formy cwiczen, ktora srednio mi sie podoba...
Ale baaaardzo mi sie podoba jak tlumaczy cwiczenia - rewelacja

Napisane przez konspiracja

Dla mnie ma podstawowa zaletę - jej treningi są krotkie a dają wiecej niż godzina zwykłych ćwiczeń... poza tym jak już sie wgryzłam w temat ćwicza ja głównie dziewczyny zaawansowane i zgodnie twierdzą że te treningi NAPRAWDĘ cos dają. Dla mnie jest super, za to nawet na akcent jestem w stanie przymknąc oko

Mi sie wydaje, ze kazde cwiczenia wykonywane prawidlowo i regularnie naprawde cos daje - niezaleznie czy to Jilian, Ewa czy Zuzka...

A ja wlasnie - poki co - wole troche dluzsze cwiczenia, ale bez umierania po 5 minutach...ale wiesz - ja dopiero zaczynam i gdzie mi tam do jakiegos zaawansowania...

Napisane przez konspiracja

Karenina, a jaki jest Twój typ, aż zapytam?

Jeszcze nie znalazlam...


Witam

zbuntowalam sie na ta zime i pomalowalam paznokcie na zielono...wczoraj dorwalam nowy lakier Catrice - taka jasna zielen z przeplyskami zlota...IMG_7975.jpgIMG_7977.jpgIMG_7978.jpg

[kachula27]

Napisane przez Maria2008

Oj mi by się przydały takie ćwiczenia na brzuch bo po tej ciąży mam jak bym byla w 3mc ciąży:P Może się zmobilizuje bo wiosna blisko

Napisane przez gochaa_p;3938[COLOR=Silver

[/COLOR]
A JA jak w 5 m-cu

No dzieci dopiero urodzilyscie ,dajcie sobie troche czasu

Napisane przez karenina19

zbuntowalam sie na ta zime i pomalowalam paznokcie na zielono...wczoraj dorwalam nowy lakier Catrice - taka jasna zielen z przeplyskami zlota...Załącznik 5126569Załącznik 5126570Załącznik 5126571

ładnie ładnie: cmok:

[konspiracja]

Napisane przez karenina19

Slynny..?

W sensie ze jest rozpoznawalną "trenerką" pod tym względem i wiele osób nie może przez ten akcent z nia ćwiczyć

Napisane przez karenina19

Mi sie wydaje, ze kazde cwiczenia wykonywane prawidlowo i regularnie naprawde cos daje - niezaleznie czy to Jilian, Ewa czy Zuzka...

Zależy. Mi Ewka już nic nie dawała, nie czułam absolutnie nic
Ale przejście z typowego "kanapowca" na zuzkę nie jest zbyt dobrym pomysłem i może tylko zniechęcić. Trzeba jak wszystko - dostosować do siebie.

Ja to chyba teraz chyba całkiem "wyautowana" zostanę z firmowych pogaduszek
Nie dość ze do kosmetyczki nie chodzę bo sama coś "kręce", na solke nie chodzę, filtr stosuję nie tylko na plaży, słodycze nie robia na mnie wrażenia, to teraz jeszcze nie podoba mi się Ewka

Napisane przez karenina19

zbuntowalam sie na ta zime i pomalowalam paznokcie na zielono...wczoraj dorwalam nowy lakier Catrice - taka jasna zielen z przeplyskami zlota...Załącznik 5126569Załącznik 5126570Załącznik 5126571

Optymistycznie wygląda

Napisane przez kachula27

No dzieci dopiero urodzilyscie ,dajcie sobie troche czasu

Też to powtarzam, na formę przyjdzie jeszcze czas

[karenina19]

Napisane przez konspiracja

W sensie ze jest rozpoznawalną "trenerką" pod tym względem i wiele osób nie może przez ten akcent z nia ćwiczyć

Napisane przez konspiracja

Zależy. Mi Ewka już nic nie dawała, nie czułam absolutnie nic

.

Kurcze, przyznam ci sie, ze jak tez nic nie czuje...nigdzie...

Napisane przez konspiracja

Ja to chyba teraz chyba całkiem "wyautowana" zostanę z firmowych pogaduszek
Nie dość ze do kosmetyczki nie chodzę bo sama coś "kręce", na solke nie chodzę, filtr stosuję nie tylko na plaży, słodycze nie robia na mnie wrażenia, to teraz jeszcze nie podoba mi się Ewka

A co to solka?