|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2007-09-25, 19:39
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: poznan
Wiadomości: 12
|
ProbLem z ĆwiczEniami.
hey! mam pewien problem z cwiczeniami. chcialam zaczac robic a6w... (mój problem to duzy brzuch
 ) A wiec zaczelam cwiczyc ale po polowie wykonanych cwiczen zrobilo mi sie słabo i zle sie czułam... Poprostu bardzo szybko męcze się po wysilku fizycznym... wiec czy mialby ktos jakies fajne cwiczenia przy ktorych organizm nie meczy sie za bardzo i sa skuteczne..? prosze was o rade
|
|
|
|
2007-09-25, 19:56
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: ProbLem z ĆwiczEniami.
Każdy rodzaj treningu trzeba wprowadzać stopniowo - wiadomo przecież, że jeśli masz kiepską kondycję, to nie tylko się szybko zmęczysz, ale też nie będziesz w stanie wykonać żadnych ćwiczeń prawidłowo.
A z tą A6W to jakaś pomyłka chyba, kto Ci powiedział, że pomoże na duży brzuch?  Na forum jest wiele informacji o treningach, poszczególnych ćwiczeniach, odchudzaniu itp., skorzystaj z wyszukiwarki (w prawym górnym rogu). |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:43.
