2007-01-18, 12:34 | #1 |
Raczkowanie
|
Dietetyczne dania na każdą okazje
Hej wszystkim Mój wątek może wydawać się trochę dziwny ale muszę zapytać o dietetyczne dania ponieważ mam problemy ze zdrowiem a zwłaszcza z przełykiem oraz żołądkiem. Najlepiej jak będą to dania proste i nie drogie oraz takie które nie są zbyt czasochłonne i najważniejsze aby nie były zbyt ostre.a i żeby ktoś nie pomyślał że chcę się odchudzać bo nie mam najmniejszego zamiaru i tak już jestem chuda.
Czekam na wsze propozycje, może ktoś jest w podobnej sytuacji jak ja |
2007-01-18, 13:22 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 55
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Kurczak po hawajsku.
Potrzebujesz ananasa w puszce, piersi z kurczaka, 1 cebulkę i sól, pieprz do smaku. Na 2 łyżkach oliwy z oliwek ( lub jeśli możesz to na zwykłym oleju ) przesmażamy pokrojone na kawałki piersi z kurczaka dodajemy posiekaną jedna cebulkę ( jeśłi nie lubisz to nie musisz ).Przyprawiamy do smaku pieprzem, solą. Kiedy mięsko będzie podsmażone to podlewamy je sokiem z ananasa i dusimy przed około 10 minut na wolnym ogniu. Dodajemy posiekane na trójkąciki kawałki ananasa i trzymamy jeszcze 5-7 minut na ognniu. Kto lubi może zaklepać sobie powstały sosik smietaną 12 lub 18%. Podać można z ryżem, z chlebkiem opiekanym. Co kto lubi Smacznego |
2007-01-18, 15:32 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Myślę, że na forum dietetyka możesz znaleźć więcej inspiracji .
|
2007-01-18, 16:07 | #4 | |
Raczkowanie
|
Dzieki za super przepis napewno wypróboje
Ale piszcie może coś nowego sie znajdzie Npewno zajrze dzieki Cytat:
Pozdrawiam
__________________
Izunia87
Edytowane przez Nutka Czas edycji: 2007-01-23 o 11:43 |
|
2007-01-18, 16:55 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Izo, na Wizażu istnieje taka bardzo przydatna funkcja edycji postu albo multicytowania
|
2007-01-19, 11:37 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 360
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Kiedy okazało się, że mojej mamie pękł wrzód na żołądku, zaczęliśmy całą rodziną czytać o dietach i lekkich posiłkach w tego typu przypadkach. Odpadły smażone rzeczy, kawa, mocna herbata.
polecałabym gotowane warzywa, rybki i mięsko, jeśli je jesz, z ciekawymi sosami. Nie wymaga to jakiś zdolności kulinarnych ani czasu i oczywiście wszelkie zapiekanki z ryżem, makaronem. |
2007-01-19, 13:40 | #7 | ||
Raczkowanie
|
Cytat:
Cytat:
A twojej mamie zalecam, rowniez czestsze jedzenie posilkow w malych porcjach tak 5-6 razy dziennie
__________________
Izunia87
Edytowane przez Nutka Czas edycji: 2007-01-23 o 11:43 |
||
2007-01-19, 14:59 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
|
2007-01-20, 08:59 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 360
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
No własnie, z początku jadła małe porcyjki a częściej. Teraz to już 1,5 roku minęło, wsuwa ulubione placki ziemniczane, jajecznicę, tylko do pewnych surowych warzyw i owoców nie może przystąpić bez gotowania
hmm, no na "łasuchostwo" nie ma rady, na szczęście słodkości dozwolone |
2007-01-22, 09:18 | #10 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
To super ja narazie mogę zapomnieć o lasuchowaniu i jedzeniu tego co lubie ale z czasem bedzie ok tak jak u Twojej mamy
Zycze jej dużo zdrowia
__________________
Izunia87
|
2007-01-23, 08:30 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 360
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Izunia dziękuję!
A tu podaję Ci przepis na pyszne kluseczki, właśnie sobie o nim przypomniałam. W dzieciństwie był to jeden z moich ulubionych obiadowych przysmaków. 1 serek homogenizowany waniliowy 2 jajka (rozdziel żółtka i białka) cukier do posypania mąka Serek rozmieszaj z żółtkami, aby nie było grudek i dodaj ok.3 łyżek mąki (nie może być bardzo rzadkie, ale jeśli lubisz bardziej twarde kluski to dodaj więcej mąki). Z białek ubij pianę i dodaj do masy, dalikatnie wymieszaj. Kładź łyżką niewielkie porcje na osolony wrzątek. Gdy wierzch się zetnie (to będzie widać), delikatnie obróć kluseczki łyżką na drugą stronę. Gotowe z wierzchu posyp cukrem. Ja robiłam je jeszcze z serkiem wiśniowym i straciatella (też były dobre z tymi kawałkami czekolady), ale najlepsze wychodzą z waniliowym i to nie żadnej firmy Danone czy innych, tylko takie tanie, zwykłe, bo mają najlepszą konsystencję (nie pamiętam nazwy, ale jest taki żółty kwiat na opakowaniu). |
2007-01-23, 09:48 | #12 |
Raczkowanie
|
No raczej tak ale i tak serdeczne dzieki
Wielkie dzieki za kolejny super przepis napewno wyproboje A co myślicie o ryzu z jabłkami i cynamonem to chyba tez dobry pomysł, dietetyczny i niezbyt czasochłonnyJa uwielbiam Cieszę się ze nie tylko ja uwielbiam Zycze milej kolacji Smacznego!!!
__________________
Izunia87
Edytowane przez izunia87 Czas edycji: 2007-01-23 o 12:22 |
2007-01-23, 10:48 | #13 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Cytat:
Izunia, Lullu już raz zwróciła Ci uwagę - korzystaj z funkcji EDIT, naprawdę nie musisz pisać każdego zdania w osobnym poście ! |
|
2007-01-23, 11:46 | #14 | |||
Nutka nie gryzie!
Zarejestrowany: 2002-03
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Cytat:
Izunia połączylam juz twoje posty, korzystaj prosze z funkcji "Edytuj" bedę miala mniej roboty
__________________
_________________________ _________________________ _ _________________________ _________________________ _ |
|||
2007-01-23, 12:22 | #15 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Życze milej kolacji smacznego!!!
__________________
Izunia87
|
2007-01-23, 14:43 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 360
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Nie znam osoby, która nie lubiłaby zapiekanego ryżu z jabłkami i cynamonem...
|
2007-01-23, 15:00 | #17 |
Przyjaciółka Wizaz.pl
Zarejestrowany: 2001-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 818
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Ja jeszcze kiedyś robiłam takie danie.
Ugotować kaszę gryczaną i zapiec ją jeszcze z białym serem. Do tego możesz dodać zioła. Proste i smaczne |
2007-01-23, 15:21 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
|
2007-01-23, 16:48 | #19 | |||
Nutka nie gryzie!
Zarejestrowany: 2002-03
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 757
|
Cytat:
ja nie lubie....
__________________
_________________________ _________________________ _ _________________________ _________________________ _ |
|||
2007-01-23, 18:25 | #20 |
Przyjaciółka Wizaz.pl
Zarejestrowany: 2001-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 818
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Tak step by step:
1. ugotować torebkę kaszy gryczanej; 2. wymieszać z pokruszonym serem białym ( ok. kostka) 3. dodać jedno jajko 4. sól, zioła 5. wyłożyć na wysmarowaną masłem foremkę i zapiec Niektórzy to mielą wszystko razem (ale wtedy trzeba dodać dwa jajka, żeby lepiej skleiło, no i więcej kaszy, żeby było co lepić), robią z tego kotleciki obtaczane w bułce i smażą na oleju. Moja wersja jest dla leniuchów na diecie |
2007-01-23, 20:12 | #21 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Cytat:
Można jeszcze prościej: pokruszyć dużo bialego sera na gorącą, uparowaną kaszę i polać gęstym jog. nat. (w wersji niedietetycznej podać z dużą ilością smażonej cebulki) |
|
2007-01-24, 06:56 | #22 | |||
Nutka nie gryzie!
Zarejestrowany: 2002-03
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Cytat:
__________________
_________________________ _________________________ _ _________________________ _________________________ _ |
|||
2007-01-24, 09:42 | #23 | ||
Raczkowanie
|
Cytat:
Cytat:
__________________
Izunia87
|
||
2007-01-24, 10:02 | #24 | ||
Nutka nie gryzie!
Zarejestrowany: 2002-03
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Izuniu prosilam abys nie pisala post pod postem
__________________
_________________________ _________________________ _ _________________________ _________________________ _ |
||
2007-01-24, 10:36 | #25 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
A w czym to przeszkadz to jak mam pisac??
__________________
Izunia87
|
2007-01-24, 12:36 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
|
2007-01-25, 08:55 | #27 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Ok tylko myslalam ze taka opcja jest lepsza bo bardziej widoczne to co piszesz
__________________
Izunia87
|
2007-01-25, 08:58 | #28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Właśnie w tym sęk, że jest dokładnie odwrotnie . Dużo zdrówka życzę .
|
2007-01-25, 09:03 | #29 |
Raczkowanie
|
a i polecam wszystkim przepis AgiZ super wczoraj robiłam pycha wyszedł> Kasza jest pycha i mozna zjesc troche i juz jest sie sytym Polecam wszystkim przepis AgiZ pycha kasza zapiekana z serkiem.Spróbujcie życzę Smacznego!!!
__________________
Izunia87
|
2007-01-25, 09:19 | #30 | ||
Nutka nie gryzie!
Zarejestrowany: 2002-03
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 757
|
Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje
Izuniu ja naprawde juz zaczynam miec dość łączenia Twoich postów..Prosze Cie nie rób tego wiecej przed chwila znowu połączylam 2 ostatnie
Milego dnia
__________________
_________________________ _________________________ _ _________________________ _________________________ _ |
||
Nowe wątki na forum Kuchnia - moje gotowanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:42.