|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-02-04, 19:30 | #1 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 953
|
Bieżnia magnetyczna - ktoś korzysta?
Witam szanowne Wizażanki
czy ktoraś z Was korzysta z biezni magnetycznej? Pojawiła się u mnie w domu i mimo początkowej euforii popadłam w ciemną rozpacz bo nie zdawałam sobie sprawy jakie to ciężkie! Moja kondycja jest nawet nie zerowa ale ujemna Zawsze miałam problemy z wychodzeniem pod góre i chyba to jest najgorsze w bieżni magnetycznej. W swej pyszności wierzyłam ze wykonam na niej plan 6 tygodniowy PUMY kiedyś a ja dziś za pierwszym razem ledwie (i z wywieszonym na brode językiem) 5 minut MARSZU wytrzymałam. Czy u którejś początki też były takie ciężkie? Troche głupie pytanie ale jest jakaś szansa ze sie rozruszam czy szkoda sie wygłupiać i pozbyć się bieżni? Pozdrawiam ciepło (w lodowaty wieczór) |
2013-03-02, 16:44 | #2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 953
|
Dot.: Bieżnia magnetyczna - ktoś korzysta?
a co tam, zaryzyuję po roku up ;P
|
2013-03-02, 18:55 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 340
|
Dot.: Bieżnia magnetyczna - ktoś korzysta?
Próbowałam u kogoś korzystać właśnie z takiej bieżni. Potwierdzam - to duży wysiłek, o wiele większy, niż się może wydawać. Na bieżni elektrycznej zazwyczaj maszeruję pod górę ok. pół h, a na magnetycznej po 5 min byłam równie zmęczona...
Myślę jednak, że warto spróbować. Załóż sobie, że codziennie przez chociażby tydzień będziesz ćwiczyć po te 5-10 min, może z czasem będzie Ci łatwiej |
2013-03-03, 09:24 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 279
|
Dot.: Bieżnia magnetyczna - ktoś korzysta?
Podbijam. Fajnie by było jakby się jeszcze wypowiedziały osoby, które korzystały z bieżni magnetycznej. Marzy mi się bieganie w zaciszu domowym, ale nie mogę sobie pozwolić na drogą, dobrą bieżnię elektryczną, a zastanawiam się, czy watro kupić taką magnetyczną, czy da się w ogóle na tym biegać..bo jak mam kupić i się okaże, że to się do niczego nie nadaje to
Jeszcze mam pytanie odnośnie tego, czy taka bieżnia magnetyczna bardzo hałasuje?nadaje się do biegania w mieszkaniu, gdzie się ma sąsiadów pod sobą? Na co zwrócić uwagę przy wyborze bieżni magnetycznej? ile powinna kosztować mniej więcej dobra bieżnia magnetyczna? bo na allegro są tanie bieżnie, nie chciałabym kupić bubla jakiegoś. Dziękuję za ewentualne odpowiedzi Edytowane przez Jodi _ Czas edycji: 2013-03-03 o 09:32 |
2013-03-04, 19:46 | #5 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 953
|
Dot.: Bieżnia magnetyczna - ktoś korzysta?
ha! warto było odświeżyć
ja się zawzięłam i próbuje na niej jakoś ćwiczyć zanim zaryzykuję bieg na zewnątrz. Próbowałam z założeniami planu pumy ale nawet 0:30 min biegu i 4:30 marszu w pięciu powtórzeniach mi nie wychodzi. Udaje mi się powtórzyć póki co jakieś 3 razy i właściwie spadam z bieżni. Chciałam dlatego posłuchać innych opinii bo nie wiem czy nie jestem zbyt subiektywna w ocenach przez mój zerowy poziom kondycji. Ogólnie dla mnie nawet nie bieganie ale chodzenie jest mega ciężkie na bieżni magnetycznej. Raz, że pod górę, dwa, że trzeba mocno stąpać żeby napędzić taśmę. edit: niestety nie pomogę odnośnie poziomu hałasu, u mnie stoi na parterze, mieszkam w domu jednorodzinnym więc nie mam odniesienia jaki poziom hałasu jest znośny... Edytowane przez 53a79fa446cdfb8869bfead901fb105f1bedb9e1_5f7ba57211d4f Czas edycji: 2013-03-04 o 19:49 |
2013-03-04, 21:30 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 279
|
Dot.: Bieżnia magnetyczna - ktoś korzysta?
Czytałam na innych forach na temat tej bieżni i dalej nie wiem, co myśleć, bo opinie są różne. Najpierw czytałam negatywne, że ciężko się biega, że postawa na niej nienaturalna, bo trzeba się trzymać barierki, że się biegnie cały czas po górę, że nie ma porównania do bieżni elektrycznej i jak już się utwierdziłam w przekonaniu, że to jednak był zły pomysł z kupowaniem tej bieżni i dobra odpuszczam, to nagle natrafiłam na pozytywne komenty, jak to na niej gość sobie świetnie kondyche wyrabia i znowu mam wodę z mózgu i dalej rozmyślam - kupować/nie kupować Jednak coś mi się zdaje, że ta bieżnia będzie dość słyszalna dla sąsiadów z dołu, bo z Twojego opisu wygląda na to, że trzeba się na niej porządnie rozbiegać.
|
2013-03-05, 08:02 | #7 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wrocław
Wiadomości: 23
|
Dot.: Bieżnia magnetyczna - ktoś korzysta?
Witam
Jestem bardzo zadowolona z bieżni magnetycznej może i elektryczna jest lepsza bo po prostu taśma jest napędzana ,a nie przez nasze nogi. I właśnie lepiej to działa na nogi , brzuch,kręgosłup ,że tę taśmę musimy rozpędzić , a czy ciężko NIE ponieważ dla początkujących jest regulacja taśmy i z czasem jak jesteśmy już gotowe na większy nacisk to sobie regulujemy.No i cenowo bardzo się różni , a efekty te same z połączeniem z dietą Na poczatku wystarczy 10 min szybki marsz nawet nie bieg i jestesmy mokre.Polecam super rzecz ,a nie trzeba pedzic na silownie |
2013-03-06, 09:52 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 279
|
Dot.: Bieżnia magnetyczna - ktoś korzysta?
Właśnie co do ceny mam dylemat, bo na allegro można już od 400zł kupić, czy taka bieżnia będzie spełniać swoje zadanie, czy lepiej zainwestować w bieżnie jakiejś znanej firmy np. z Body Sculpture, ale cena trochę wysoka ponad 800zł. Może możecie polecić jakąś dobrą, sprawdzoną? Czy na bieżni magnetycznej da się w ogóle biegać bez trzymania się poręczy?
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:33.