|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-04-28, 20:03 | #4711 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Ubóstwiam to zdjęcie
U mnie Karolinowy TF ABS CLASS + squats oczywiscie! A jakby tego było mało to trafiłam na promocję i w internetowym sklepie kupiłam 10cm koturny i baletki łącznie za 45zł Gdzie wszystkie?!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2013-04-28, 21:27 | #4712 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
Co do fotek efektów - dajcie mi jeszcze miesiąc dwa, to będzie się dopiero czym chwalić obiecuję! Długo uciekałam, ale dziś dopadło mnie zmęczenie Urwałam się z uczelni, leżałam pół dnia, potem kino i jakoś mi lepiej. We wtorek jadę w góry, planuję odreagować jak tylko się da
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
||
2013-04-29, 10:07 | #4713 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
A co do butów to mam nadzieję, że 0.5cm różnicy nie spowoduje, że zamiast koturn będę miała klapki..
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
2013-04-29, 12:08 | #4714 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
dziękuuuje
Absy z TF sa genialne! karola czekam z niecierpliwością na foty
__________________
|
2013-04-29, 17:52 | #4715 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Dajcie mi linka do tych Absów
Cytat:
Cały wczorajszy dzień i pół dzisiejszego szukaliśmy dj na wesele, zagapiliśmy się i wszyscy pozajmowani. Ale znalazł się promyk nadziei, w środę idziemy z jednym się spotkać i chyba podpisać umowę. Zdołowałam się jak kolejny raz słyszałam, że nasz termin zajęty |
|
2013-04-29, 18:20 | #4716 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Po dzisiaj boli mnie przy większym ruchu, czuję, że MAM MIĘŚNIE!
Cytat:
2. czasnabuty.pl Ale uważaj, bo rozmiarówka jest dzika.. Trzeba brać większe rozmiary. Przestań, wcześniej czy później uda Wam się wszystko zapiąć na ostatni guzik. Jak nie ten DJ to inny, ale na pewno jakiegoś znajdziecie!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
2013-04-29, 18:37 | #4717 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Idę buty obczaić |
|
2013-04-29, 18:41 | #4718 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Szaleję tam za jednymi wysokimi sandałami, ale staram się myśleć racjonalnie - ile razy w ciągu lata je ubiorę
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2013-04-29, 19:08 | #4719 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Bo obczaiłam i albo nie moje rozmiary (39) albo 13cm. albo nie takie kolory Chcę sandałki na koturnie/szpilce ewentualnie szpilki. Ale wolę sandałki bo z kolejnymi szpilkami w chacie będę musiała się ukrywać |
|
2013-04-29, 20:03 | #4720 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
2013-04-30, 18:55 | #4721 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Ale zamsz, a ja zamszu nie widzę latem mam wrażenie, że będzie się gryzł z letnimi materiałami :P Gotuję zupę porową |
|
2013-05-03, 12:26 | #4722 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Gdzie się podziewacie
|
2013-05-03, 17:13 | #4723 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
do mnie przyjechała siosterka z Poznania, więc jak tylko możemy spędzamy każdą chwilę ze sobą.
z innych wieści to coraz gorzej... tżowi nie zależy, a ja mam dość nadskakiwania.o!
__________________
|
2013-05-03, 17:14 | #4724 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
ja jestem, czytam.. odezwę się jak mi się wszystko ułoży, bo na razie chaos, ważne decyzje i ogólnie koszmar.
od dwóch dni tylko jem i śpię ;/
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
2013-05-03, 17:55 | #4725 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Ćwiczę codziennie, jem niewiele, ale brzusio pełny
Agnesuk, Wy tam nie szalejcie
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2013-05-03, 18:03 | #4726 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
Ja robiłam 3bita na święta do tż i spadło mi na podłogę, siedzę i wino piję, do niczego się juz dzisiaj nie dotykam |
||
2013-05-03, 19:37 | #4727 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
no to tak skrótowo:
u mnie dziki chaos, armagedon i totalny kosmos. matura za dwa tygodnie, oddanie licencjatu za miesiąc (właśnie zaczynam ). przytyłam. nie dbałam o siebie w ogóle. wyblakły kolor na głowie, cera zaniedbana, codziennie białe pieczywo.. na efekty czekać nie musiałam za długo. do tego stres - włosy mi lecą garściami. jednym słowem - masakra. z TZ spory kryzys. szczerze mówiąc, słabo to widzę. przez ostatnie dni jestem w ogóle bez sił i chęci do życia - wstaję późno, jem coś, biorę prysznic, znowu coś jem, próbuję się uczyć, idę spać na pół dnia, wstaję, nic mi się nie chce, posiedzę trochę i dalej spać. dzisiaj powiedziałam sobie DOŚĆ. jakkolwiek mi się ułoży, trzeba się wziąć w garść. dlatego od samego rana wprowadzam mój szatański plan: - rano joga, wieczorem ćwiczenia (Agnes, co mam ćwiczyć na zbite, wyrzeźbione nogi i lekko umięsnione ramiona? Brazila, nie?) - bo póki co jestem jednym wielkim flakiem! - lecę do sklepu po hennę i odświeżam kolor, bo mój "rudy" woła o pomstę do nieba - wracam do drożdży i pokrzywy, żeby mi odrosły te wszystkie włosy które mi wypadły - robię zakupy - czas na potraktowanie cery kwasami - wracam na zdrową ścieżkę żywieniową, żadnej chemii, białej mąki, słodyczy i innych świństw amen! edit: aha, i modyfikuję styl ubierania, 3/4 szafy jest bezkształtne. wczoraj allegro poszło w ruch, wystawiłam wszystko, czego nie nosiłam lub nie chciałam już nosić, wpakowałam do siaty i czekam aż się sprzeda. dobrze podziałało, taki mały kroczek w stronę nowego stylu życia.
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 Edytowane przez Szaruch Czas edycji: 2013-05-03 o 19:40 |
2013-05-03, 20:23 | #4728 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 6 592
|
Odp: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Hej, to ja, wiecie kto musiałam zmienić nick, tylko że nie mam na tym koncie dostępu do klubu, a na publicznym wole nie pisać czemu. A.
|
2013-05-03, 22:10 | #4729 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Heeeeeeeeeeej!
Aga! ooooooo ja! jaki brzuch! Śmietanka, jak tam ręka łamago?! Laura, masz już u siebie te buty? są mega tanie, jestem ciekawa jak są wykonane Monia, niezły gałganek z Ciebie można się wku.rwić, ale we mnie podziw wzbudza fakt, że wzięłas się za takie ciasto jak 3bit, ja bym nie ogarnęła Szaruch, fajnie, lubię takie momenty i przełomy życiowe, kiedy mamy o wiele więcej energii do tego, by zaczać dzialać i zmieniać na lepsze same siebie i swoje otoczenie alma mater, a gdzie historia odchudzania, wymiary, waga?! ciekawe, co się stało
__________________
|
2013-05-04, 07:41 | #4730 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
ahahahaha, Bania myślałam, że to Ty
|
2013-05-04, 08:30 | #4731 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
__________________
|
2013-05-04, 09:21 | #4732 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Ty Moni nie wyzywaj od gałganów tylko tłumacz się co się z Tobą działo, gdy Cię nie było i CO TO ZA PODPIS Już nawet ja cisnę dzień w dzień! Ja też! Dziś wracam do mieszkania Nie chcę, bo teraz doceniam swoją rodzinę
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
2013-05-04, 09:54 | #4733 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
apropo ciasta - upiekłam karpatkę delecta. z proszku xD Ja byłam tu, i tam :P Niecały miesiąc żyłam jak rasowy globetrotter Czar prysnął, gdy okazało się, że na kontach mamy debety ;D wczoraj dopiero miałam wolny wieczór, który mogłam poświęcić na siedzenie z laptopem na kolanach. Dzień w dzień z Tżem albo gdzieś łaziliśmy, chcąc dobrze wykorzystać każdą sekundę, albo tonęliśmy w morzu alkoholu. :P Ale było super no i dlatego musiałam olać dietę . :P szczerze mówiąc, to teraz czuję w sobie taki syf, że nawet cieszę się, że te wszystkie wycieczki skończyły się dopóki finanse nie wrócą do normy; będę mogła zrobić sobie jakiś detoks Nie jadłam źle muszę stwierdzić, że mam całkiem niezłe nawyki; najgorsze jest to, że jadłam nieregularnie, a w życiu codziennym mam dość ściśle ustalony rytm. No a ćwiczenia - wiadomo wysiłek fizyczny ograniczał się do seksu i tańców ruchańców na parkiecie :P Napisałam wczoraj wiadomość na forum, a w podpis miałam pelen motywacji; dieta start : 13.03.2013 () i inne takie bzdury, co ograniczam itp :P a że są to informacje zupełnie nieaktualne, to musiałam go zmienić. mam nadzieję, że po weekendzie będzie bardziej fit :P Cytat:
__________________
|
|||
2013-05-04, 11:31 | #4734 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Szaruch, dobrze że się zmotywowałaś do zmian będzie ok
Bania, pałka jesteś fooooch! zostawiłaś nas na tyle czasu,a nawet nic nie przywiozłaś, zero pamiątek, zdjęć ---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ---------- Aaaa ja mam dzisiaj imieniny!!! i dostałam od tż piękne goździki |
2013-05-04, 12:08 | #4735 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Monia, wszystkiego najlepszego!
Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie superowy, słodziaczkowaty Moniowy i słoneczny dzionek Kuuurde, chcialam Was ze sobą zabrać, a na pamiątki zabrakło mi hajsu xD
__________________
|
2013-05-04, 12:14 | #4736 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Na pewno będzie super, za 2 godziny jedziemy ... Dzisiaj Wielka Sobota,a jutro Wielkanoc u tż ---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 13:13 ---------- Aaa przy okazji takiego miesięcznego szaleństwa tż nie wyskoczył z pierścieniem? |
|
2013-05-04, 12:19 | #4737 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 6 592
|
Odp: Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
|
2013-05-04, 12:26 | #4738 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Odp: Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
[1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b 39c6008ed9e8c5acd_5dd3308 25eb9e;40633544]A buuuu
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE] Ej a skąd w ogóle nowe konto Kurde, Sandej chyba zarządza klubem, jak tu Cię zaprosić jak jej nie ma |
2013-05-04, 12:34 | #4739 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 6 592
|
Odp: Dot.: Odp: Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
|
2013-05-04, 12:35 | #4740 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
[1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b 39c6008ed9e8c5acd_5dd3308 25eb9e;40633768]No właśnie tu nie mogę napisać, ale ogólnie to będziecie mieć polew xD
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE] A nie, to Śmietanka zarządza klubem! Chcę już wiedzieć |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:14.