Polecamy:

agatka20 · 2007-09-13, 08:17

mój ulubiony dietetyczny sosik do makaronu:
Poddusić na niewielkiej ilości oliwy warzywka, np. cukinia, papryka i brokuły, jak zmiękną dodać puszkę pomidorów, albo obrane ze skórki świeże pomidorki

Dosolić do smaku i posypać ziółkami prowansalskimi i bazylią. Palce lizać. Wypróbujcie koniecznie

Hypnotic Eyes · 2007-09-13, 14:21

A czemu Ather tak bardzo ci zależy na niskiej kaloryczności tego sosu? Przecież chyba jesteś na przytyciu prawda? Możesz chyba trochę odpuścić... Wiem, że niełatwo, ale spróbuj bo taka zabawa naprawdę nie ma sensu.

Ludowa · 2007-09-13, 15:55

Cytat:

Napisane przez Hypnotic Eyes

A czemu Ather tak bardzo ci zależy na niskiej kaloryczności tego sosu? Przecież chyba jesteś na przytyciu prawda? Możesz chyba trochę odpuścić... Wiem, że niełatwo, ale spróbuj bo taka zabawa naprawdę nie ma sensu.

Pani Hypnotic, zwróć pani uwagę na datę pierwszego postu.

Ather · 2007-09-13, 16:38

Cytat:

Napisane przez Hypnotic Eyes

A czemu Ather tak bardzo ci zależy na niskiej kaloryczności tego sosu? Przecież chyba jesteś na przytyciu prawda? Możesz chyba trochę odpuścić... Wiem, że niełatwo, ale spróbuj bo taka zabawa naprawdę nie ma sensu.

... data założenia wątku.

Cytat:

Napisane przez Ludowa

Pani Hypnotic, zwróć pani uwagę na datę pierwszego postu.

dokładnie

dawno skończyłam z redukcją. potem przewinęło się U, a teraz P.

swoją drogą od tamtego czasu spaghetti robiłam dziesiątki razy ^^
sos z przecieru pomidorowego, dobrze przyprawiony. Do tego zawsze makaron razowy, trochę odtłuszczonego żółtego sera, mięso, pieczarki, czasem dojdzie np. kukurydza

Mniam

na początku robiłam sos z pomidorów z puszki ale przecier zdecydowanie lepszy zwłaszcza ze teraz są 'cebulowe' czy 'śródziemnomorskie'.

BTW. Ludowa, Hypnotic, tylko Wasze avatary mi się nie wyświetlają

z innymi nie mam takiego problemu...

Hypnotic Eyes · 2007-09-13, 17:29

Aha, to zmienia postać rzeczy

. Mnie też się ani mój ani ludowej avatar nie wyświetla. Ciekawe...

Ather · 2007-09-13, 17:37

Cytat:

Napisane przez Hypnotic Eyes

Aha, to zmienia postać rzeczy

. Mnie też się ani mój ani ludowej avatar nie wyświetla. Ciekawe...

spróbuj zmienić, lub edytować na dysku ten który masz obecnie (ew. zmienić rozszerzenie pliku), zapisać ponownie i dopiero załadować.

Taverney · 2007-09-13, 17:39

O, właśnie wspominaliście o tych puszkowych, one się świetnie nadają na niskokaloryczny sos. Ja robię tak, że podsmażam cebulkę i czosnek na patelni telfonowej z odrobinką masełka. Potem wrzucam puchę pomidorów bez skóry do blendera, do tego wrzucam tą przesmażoną cebulkę i zioła prowansalskie. Jak się zmiksuje, to z powrotem na tą patelnię i na mayły gaz, żeby zabulgotało i lekko się podgotowało. Doprawiam solą, chilli i świeżą bazylią. Szybciutko i bez zbędnych kalorii.

olkakokolka · 2009-11-14, 22:35

A ja ostatnio sobie zrobiłam coś w rodzaju spaghetti. Na małej ilości oliwy podsmażyłam czosnek i brokuły, przyprawiłam solą, oregano, bazylią i papryką ostrą w proszku. Dodałam do tego ugotowany makaron al dente i posypałam trochę żółtym serem. Muszę przyznać, że jest przepyszne!

iza251 · 2010-10-26, 10:05

A JAKI POLECACIE DIETETYCZNY MAKARON-CZY WOGÓLE ISTNIEJE TAKI?
Ostatnio wypatrzyłam lubelle pełe ziarno,ale jestem na diecie i nie wiem...

Miviki666 · 2010-10-31, 13:16

Moze to nie jest taki sos jaki by autorka chciała, ale może się przelamie i kiedyś go zrobi

Odkąd zlikwidowali mój lidlowski sos do spaghetti, sama zaczełam go robić. O niebo bardziej mi smakuje

-2 pomidorki
-koncentrat pomidorowy
-zioła (prowansalskie albo oregano i bazylia)
-płaska łyżeczka soli
-płaska łyżeczka cukru
-dwa ząbki czosnku
-ser zółty

Pomidorki kroimy w małą kostkę i wrzucamy na patelnie, Przepuścić czosnek przez praske. Pokrojone pomidory posypac solą, cukrem i ziołami. Dodać czosnek. Smażymy aż pomidorki puszczą soki i zmiekną. Dodajemy 3 łyżki koncentratu. Jak już sos się zrobi to na koniec pokroic na kawałki jeden plaster sera i dodać do sosu. Chwile zagotować aż ser się rozpusci a sos nabierze troche jasniejszego kolorku. Dodać do makaronu i wszamać

lele · 2010-11-01, 18:27

ja będąc na diecie robiłam tak:
mięso mielone z indyka posmażałam bez żadnego tłuszczu- już na tym etapie mocno doprawiałam ostrą papryką, pieprzem
dodawałam cebulkę podsmażoną wcześniej i czosnek
zalewałam koncentratem pomidorowym i wodą- polecam dodać troszkę cukru lub słodzika
doprawiałam ziołami i trzymałam chwilkę, aby przesło smakiem

Jula84 · 2012-08-09, 10:15

Podnoszę wątek

Poszukuję niskokalorycznego śmietanowego sosu do spaghetti...

Kiedys robiłam pyszny przez połączenie serka mascarpone ze śmietaną 30% + szpinak i czosnek, ale teraz szukam alternatywy...

2007-09-13, 08:17	#31
agatka20 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 269	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti mój ulubiony dietetyczny sosik do makaronu: Poddusić na niewielkiej ilości oliwy warzywka, np. cukinia, papryka i brokuły, jak zmiękną dodać puszkę pomidorów, albo obrane ze skórki świeże pomidorki Dosolić do smaku i posypać ziółkami prowansalskimi i bazylią. Palce lizać. Wypróbujcie koniecznie

2007-09-13, 14:21	#32
Hypnotic Eyes Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 2 258	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti A czemu Ather tak bardzo ci zależy na niskiej kaloryczności tego sosu? Przecież chyba jesteś na przytyciu prawda? Możesz chyba trochę odpuścić... Wiem, że niełatwo, ale spróbuj bo taka zabawa naprawdę nie ma sensu. __________________ Do you like my tight sweater? Photoblog

2007-09-13, 17:29	#35
Hypnotic Eyes Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 2 258	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti Aha, to zmienia postać rzeczy . Mnie też się ani mój ani ludowej avatar nie wyświetla. Ciekawe... __________________ Do you like my tight sweater? Photoblog

2007-09-13, 17:39	#37
Taverney Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 6 678	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti O, właśnie wspominaliście o tych puszkowych, one się świetnie nadają na niskokaloryczny sos. Ja robię tak, że podsmażam cebulkę i czosnek na patelni telfonowej z odrobinką masełka. Potem wrzucam puchę pomidorów bez skóry do blendera, do tego wrzucam tą przesmażoną cebulkę i zioła prowansalskie. Jak się zmiksuje, to z powrotem na tą patelnię i na mayły gaz, żeby zabulgotało i lekko się podgotowało. Doprawiam solą, chilli i świeżą bazylią. Szybciutko i bez zbędnych kalorii. __________________ kalendarz ślubny wizażanek < wpisujcie się! [SIGPIC][/SIGPIC] Mama dubeltowa

2009-11-14, 22:35	#38
olkakokolka Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti A ja ostatnio sobie zrobiłam coś w rodzaju spaghetti. Na małej ilości oliwy podsmażyłam czosnek i brokuły, przyprawiłam solą, oregano, bazylią i papryką ostrą w proszku. Dodałam do tego ugotowany makaron al dente i posypałam trochę żółtym serem. Muszę przyznać, że jest przepyszne!

2010-10-26, 10:05	#39
iza251 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 5 663	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti A JAKI POLECACIE DIETETYCZNY MAKARON-CZY WOGÓLE ISTNIEJE TAKI? Ostatnio wypatrzyłam lubelle pełe ziarno,ale jestem na diecie i nie wiem... __________________ D&A

2010-10-31, 13:16	#40
Miviki666 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: Heaven... Wiadomości: 1 359	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti Moze to nie jest taki sos jaki by autorka chciała, ale może się przelamie i kiedyś go zrobi Odkąd zlikwidowali mój lidlowski sos do spaghetti, sama zaczełam go robić. O niebo bardziej mi smakuje -2 pomidorki -koncentrat pomidorowy -zioła (prowansalskie albo oregano i bazylia) -płaska łyżeczka soli -płaska łyżeczka cukru -dwa ząbki czosnku -ser zółty Pomidorki kroimy w małą kostkę i wrzucamy na patelnie, Przepuścić czosnek przez praske. Pokrojone pomidory posypac solą, cukrem i ziołami. Dodać czosnek. Smażymy aż pomidorki puszczą soki i zmiekną. Dodajemy 3 łyżki koncentratu. Jak już sos się zrobi to na koniec pokroic na kawałki jeden plaster sera i dodać do sosu. Chwile zagotować aż ser się rozpusci a sos nabierze troche jasniejszego kolorku. Dodać do makaronu i wszamać __________________ Postawiłam przed soba ciężką poprzeczkę....Nowy ,ważny i wymarzony cel...

2010-11-01, 18:27	#41
lele Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 13 145	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti ja będąc na diecie robiłam tak: mięso mielone z indyka posmażałam bez żadnego tłuszczu- już na tym etapie mocno doprawiałam ostrą papryką, pieprzem dodawałam cebulkę podsmażoną wcześniej i czosnek zalewałam koncentratem pomidorowym i wodą- polecam dodać troszkę cukru lub słodzika doprawiałam ziołami i trzymałam chwilkę, aby przesło smakiem __________________ http://wszystkocomniezachwyca.blogspot.com/ Zapraszam instagram

2012-08-09, 10:15	#42
Jula84 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 2 424	Dot.: Poszukuję przepisu na dietetyczny sos do Spaghetti Podnoszę wątek Poszukuję niskokalorycznego śmietanowego sosu do spaghetti... Kiedys robiłam pyszny przez połączenie serka mascarpone ze śmietaną 30% + szpinak i czosnek, ale teraz szukam alternatywy... __________________ Go Vegetarian

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)