|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-10-08, 09:12 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 10
|
Brzuszek :)
Hej Chciałam was prosic o pomoc w sprawie oponki na brzuszku i boczkach ;p Ogolnie chcialabym zrzucic troche tluszczyku z brzuszka a potem wyrzezbic lekko mieśnie Nie chce chudnac cała łacznie z pupa bo reszta mi sie podoba tylko ten brzuszek jakis taki heh ;p Bylam juz na siłowni i biegalam na bierzni lecz ona jedna mi nic nie ma i pytam czy bierznia, orbitka no i jakis rowerek a i jeszcze 0 jedzenia od 19 mi wystarczy ?;p glownie mi narazie chodzi o ten tluszczyk i boczki a nad miesniami potem pomysle jak juz sie pozbede tego na silownie mam zamiar chodzic 3 razy w tyg :P mam okolo 170 wzr i waze tak 58, 59 kg ;p wszystko jest ok tylko tak jak powiedzialam ..... ten brzuuuuch
|
2010-10-08, 09:21 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: woj.lubuskie
Wiadomości: 286
|
Dot.: Brzuszek :)
taki problem jak Ty ma sporo osób i są już w związku z tym podobne watki wystarczy poszukać na wizażu...
__________________
Szyję materiałowe ozdoby do domu, dla dzieci, dla znajomych, dla dzieci znajomych itp To moja pasja |
2010-10-08, 10:19 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 10
|
Dot.: Brzuszek :)
Szukałam i to nie tylko na wizazu ;p Owszem byly podobne watki ale ja pytam konkretnie o swoj problem i chciałabym zeby mi ktos napisal jasno i wyraznie co powinnam robic nie kazdy chodzi 3 razy w tyg na silownie i nie kazdemu odpowiada ten sam system cwiczen ;p bo jesli ktos cwiczy sobie codziennie to ma inny plan cwiczen ;p wiec gdybym znalazla odpowiedzi na swoje pytania dotyczace mnie to nie pisalabym tu :pp
|
2010-10-08, 10:28 | #4 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Brzuszek :)
Cytat:
nic innego Ci nikt nie powie nie jestes odosobniona, Twoj przypadek nie jest jeden jedyny ale poczytaj z łaski swojej tematy podwieszone i na dietetyce i na fitnessie bo tam znalazlabys wszystko bez zakladania po raz osiemsetdwudziesty takiego samego watku
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! Edytowane przez Mini82 Czas edycji: 2010-10-08 o 10:29 |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:34.