Odwadnianie

[201604250941]

Slyszalam o takie metodzie pozbycia sie nadmiaru wody w organizmie, ze najpierw pije sie bardzo duzo wody jednego dnia, nawet 10 litrow, a nastepnego nic. I organizm mysli ze zaraz dostanie duzo wody wiec caly czas ja wydala. To robia kulturystki zeby lepiej wygladac. Brzmi jak cos niebezpiecznego ale zastanawiam sie czy to moze nie jest dobra metoda dla kogos kto sie czuje spuchniety od wody, albo np. od tabletek anty. Probowal ktos czegos takiego?

[chocotoffeebananacoco]

beznadzieja..

[macerata]

jednodniowa kuracja by uzyskać..w sumie co???
być może jednodniowy efekt, tak lub nie???
być może organizm sobie poradzi z wydaleniem tej wody, albo sobie nie poradzi i dodatkowo spuchnie???
bardzo duża dodatkowa praca dla nerek nie wyjdzie im na zdrowie, bo one i tak mają sporo "do roboty"
nie wydaje mi się zbyt mądre świadome działanie na ich niekorzyść, bo nerki to nie zabawka
i ich dobre zdrowie i dobre funkcjonowanie jest nam bardzo potrzebne

[LeanGreen]

Robią tak tylko zawodnicy sportów sylwetkowych. Jeśli nie należysz do tej grupy i nie szykujesz się do zawodów, to jest to Ci zupełnie zbyteczne. Niestety takie są kanony w dzisiejszym sporcie, ze sylwetka ma byc maksymalnie odtłuszczona i sucha, nijak się ma to do kobiecego piękna - widziałaś twarze zwodniczek startujących ? Jeśli nie to się przyjrzyj, bo woda niestety schodzi nie tylko z mieśni ale i ze skóry na całym ciele, co po twarzy szczególnie widać... a chyba nie zależy Ci raczej na takiej buzi, choćby na chwilę - i zakładam ze fitnesskom również, jest to jakby efekt uboczny odwadniania nie do końca pożądany,ale nie ma na to rady.
Tak na marginesie picie dużej ilości wody, a potem nie picie jej wcale to tylko część prawdy o odwadnianiu w wykonaniu zawodników, do tego dochodzi jeszcze czasem manipulacja sodem, bywa ze i diuretyki, a nawet i alkohol (jeśli są tu zawodnicy, pewnie wiedzą jaki)