Polecamy:

Kasia5891 · 2013-10-07, 13:04

Cytat:

Napisane przez Lady Ali

Nie rezygnuj ze swego celu i nie idź za innymi, tylko idź jakby pod prąd! Pokaż, że jesteś silną rybą! Masz swój cel i wiesz czego chcesz! Twoje zadanie jest najważniejsze, wbrew okolicznościom! Walcz, bo tylko wielcy ludzie podejmują walkę ze swoimi słabościami i przeciwnościami losu i wygrywają! Trzymają się raz wytyczonego celu i odważnie prą do przodu. Trud i walka są konieczne, aby osiągnąć to co piękne i wartościowe. Musisz przejść w życiu kolejne próby, abyś się rozwinął i zahartował. Pamiętaj, iż złoto wytapia się i hartuje w wysokiej temperaturze.

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

Dziękuję kochana za miłe słowa

Cieszę się,że moje wsparcie coś znaczy

Cały czas je wszystkie macie

I wam nie odpuszczę

Będę tupać nogami,aż wrócicie

Obiecałam Paulince,że do 58 kg schodzimy i tak się stanie

Wy dla mnie też jesteście wielką motywacją i wsparciem.Pewno już wiele razy bym rzuciłą w diabły to odchudzanie.Ale gdy ja byłam słaba-wy dodawałyście mi motywacji(nawet nie zawsze o tym wiedząć

Dostawalam zastrzyk chęci i energii.Brałam się za siebie

Teraz ja was chcę pokopac po tyłeczkach ,zebyscie się ogarneły,bo jak ja znowu osłabne to kto mnie będzie motywował????Zarosne tłuszczem i to będzie wasza wina

wracajc ie mi tu

Dziewczyny ja wracam pełną parą ...byłam dziś w swojej pracy i MUSZĘ do lutego schudnąć żeby oczy im zbielały z zazdrości

Dziś ruszam ze skalpelem bo na nim najlepiej chudłam dietuje dziś a i idę do swojej dietetyczki tylko musze się umówić i skierowanie od rodzinnego wziąć i ggggooooooooołłłłłłłłłłłł łłłłłłł do boju!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!
I dziś już to nie tylko gadanie tylko ostra praca MUSZE i koniec i kropka

: pala:

ALI jesteś moim najlepszym przykładem że można

Lady Ali · 2013-10-07, 14:13

do boju do boju do boju!!!!!!!!!!!!!!!

---------- Dopisano o 15:13 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

Pocwiczone dzisiaj całkiem niezle

był taniec,cwiczenia oraz stepper

strongwomen · 2013-10-07, 16:57

Cześć Laski

ja dziś też ruszyłam a zmotywował mnie mąż... wczoraj w ramach żartów cały czas mi mówił "o jaki fałdziorek", "ale ty mięciutka".... niby żarty ALE! cały dzień trzymam dietkę.

Rano parówki i kawałek chleba,
potem lubiś

ale uznałam to za drugie śniadanko.
na obiad nie dużo bigosu (sama nagotowałam, pyszny

)
na podwieczorek zjadłam dwa francuskie rogaliczki.
na kolacje zjem kromeczke z pomidorkiem.

Bierze mnie jakieś choróbsko chyba ale nafaszeruje się gripexem

Ali, zeżarłaś motywacje od wszystkich tłuściochów chyba

tyle samozaparcia masz że szok

Kasiu, Napewno do lutego uda Ci się zrzucić tyle kg aby błysnąć w pracy

ile chcesz schudnąć do lutego?

Neska, zdrówka dla męża, skąd się to bierze?

Paulinka, teraz jak ja wracam do gry to jesteś mi potrzebna

Katarzyna, nie porzuciłam odchudzania

co u Ciebie?

Rybka, jak na siłowni? masz karnet?

Princes, nie dobrze że praca Cię tak rozregulowuje

ale nic z tym chyba nie zrobisz...

Kasiu, ładnie Ci się dziewczynki rozwijają

Lady Ali · 2013-10-07, 18:50

Cytat:

Napisane przez strongwomen

Cześć Laski

ja dziś też ruszyłam a zmotywował mnie mąż... wczoraj w ramach żartów cały czas mi mówił "o jaki fałdziorek", "ale ty mięciutka".... niby żarty ALE! cały dzień trzymam dietkę.

Rano parówki i kawałek chleba,
potem lubiś

ale uznałam to za drugie śniadanko.
na obiad nie dużo bigosu (sama nagotowałam, pyszny

)
na podwieczorek zjadłam dwa francuskie rogaliczki.
na kolacje zjem kromeczke z pomidorkiem.

Bierze mnie jakieś choróbsko chyba ale nafaszeruje się gripexem

Ali, zeżarłaś motywacje od wszystkich tłuściochów chyba

tyle samozaparcia masz że szok

Kasiu, Napewno do lutego uda Ci się zrzucić tyle kg aby błysnąć w pracy

ile chcesz schudnąć do lutego?

Neska, zdrówka dla męża, skąd się to bierze?

Paulinka, teraz jak ja wracam do gry to jesteś mi potrzebna

Katarzyna, nie porzuciłam odchudzania

co u Ciebie?

Rybka, jak na siłowni? masz karnet?

Princes, nie dobrze że praca Cię tak rozregulowuje

ale nic z tym chyba nie zrobisz...

Kasiu, ładnie Ci się dziewczynki rozwijają

No w końcu:P Martyna moj chlopaczek teraz twierdzi,że się wciąż o moje kości odbija

poznikały fałdziorki:P więc do roboty leniuszku!!!!!!!

:ju pi:Idę tanczyc

neska22 · 2013-10-07, 19:07

dobryyyyyyyyyy

no to do roboty!!

Cytat:

Napisane przez strongwomen

Neska, zdrówka dla męża, skąd się to bierze?

dzięki
generalnie sa ludzie którzy mają tendencje do tworzenia się kamieni...i odkłada się to z jedzenia i picia...musi ograniczyć ostre/kwaśne/sól, dużo pić i brać leki

ja dziś zjadłam
-śniadanko- ciemna bułka z pastą tuńczykową
-w pracy jabłko i ciemna bułka z 4 łyżeczkami serka wiejskiego i pomidorem
-obiad-zupa warzywna
-2 kostki czekolady

i chyba tyle

kolacji nie było kiedy... ;/

Kaataarzynaa1 · 2013-10-07, 19:10

Cześć!

U mnie ok, trzymam się, bez większych grzechów. Szkoda, że nie wiem ile ważę

Chciałam kupić dzisiaj spodnie, granatowe dżinsy. Znalazłam fajne, ale 40 są za duże, 38 za małe

ostatecznie wzięłam 40, ale w innym sklepie.

Do szału doprowadzają mnie moje puszące się włosy!!!! Olej, odżywka, prostownica nawet i nadal puch

Macie na to jakiś sposób????

Lady Ali · 2013-10-07, 19:15

Cytat:

Napisane przez Kaataarzynaa1

Cześć!

U mnie ok, trzymam się, bez większych grzechów. Szkoda, że nie wiem ile ważę

Chciałam kupić dzisiaj spodnie, granatowe dżinsy. Znalazłam fajne, ale 40 są za duże, 38 za małe

ostatecznie wzięłam 40, ale w innym sklepie.

Do szału doprowadzają mnie moje puszące się włosy!!!! Olej, odżywka, prostownica nawet i nadal puch

Macie na to jakiś sposób????

ja zamowilam na necie portki i 3 bluzki

29 rozmiar.czort wie jak sie te rozmiary mierzy.
Sa jakies płyny antystatyczne czy jakos tak.popytaj

ppaulinka1990 · 2013-10-07, 19:18

No dobra, WRACAM!!! po prostu brakowało mi tu Was i oprócz mnie i Ali sporadycznie ktoś był i chciałam Was trochę zmotywować

ale się ciesze, że jesteście

to dzięki Wam wzięłam się za siebie, to Wy dałyście mi kopa i siłę a teraz czas na odwet!!!!

ja dziś poćwiczyłam z mel b abs i bardzo dużo chodzilam, bardzo, bardzo

ogólnie dziś pon więc waga wskazała 63,500 więc jest spadek ale malusi

:confused :

dietowo dzis tak:
śniadanko: bułka fitness z serkiem z lososiem i polędwicą a do tego 2 berlinki, herbatka zielona
paluch wieloziarnisty z ciasta francuskiego
obiadek: kurczak z warzywami (piers, ryz, warzywa na patelnie, sos słodko kwaśny)
deserek: galaretka z bitą śmietaną light, serek homo 0%
2 kawki
kolacja: paluch cebulowy z paprykarzem i do tego 4 korniszony

no i tyle

a teraz pije zielona herbatke znowu, kiedys nie moglam jej przelknac a teraz lubie bardzo

dziewczyny to co zjadłam bede pisała wieczorem bo jak pisze w ciagu dnia to potem taki chaos a tak to widać wszystko jak na dłoni

a i słyszałyscie o tych tabletkach cidrex plus?? czytam fora i ludzie sobie bardzo chwalą, taki suplement, do diety oczywiście. drogi nie jest, kosztuje 17zl chyba a może pomoże?? jutro pójdę do apteki i zacznę testować

neska22 · 2013-10-07, 19:22

Cytat:

Napisane przez Kaataarzynaa1

Cześć!

U mnie ok, trzymam się, bez większych grzechów. Szkoda, że nie wiem ile ważę

Chciałam kupić dzisiaj spodnie, granatowe dżinsy. Znalazłam fajne, ale 40 są za duże, 38 za małe

ostatecznie wzięłam 40, ale w innym sklepie.

Do szału doprowadzają mnie moje puszące się włosy!!!! Olej, odżywka, prostownica nawet i nadal puch

Macie na to jakiś sposób????

próbowałaś tego
http://powerlook.pl/product-pol-7722...ch-150-ml.html
moja mama ma puszące się/sianowate włosy i to działa rewelacyjnie

no i regularne stosowanie

http://www.ceneo.pl/14298231
tez fajnie działa

Lady Ali · 2013-10-07, 19:56

Cytat:

Napisane przez ppaulinka1990

No dobra, WRACAM!!! po prostu brakowało mi tu Was i oprócz mnie i Ali sporadycznie ktoś był i chciałam Was trochę zmotywować

ale się ciesze, że jesteście

to dzięki Wam wzięłam się za siebie, to Wy dałyście mi kopa i siłę a teraz czas na odwet!!!!

ja dziś poćwiczyłam z mel b abs i bardzo dużo chodzilam, bardzo, bardzo

ogólnie dziś pon więc waga wskazała 63,500 więc jest spadek ale malusi

:confused :

dietowo dzis tak:
śniadanko: bułka fitness z serkiem z lososiem i polędwicą a do tego 2 berlinki, herbatka zielona
paluch wieloziarnisty z ciasta francuskiego
obiadek: kurczak z warzywami (piers, ryz, warzywa na patelnie, sos słodko kwaśny)
deserek: galaretka z bitą śmietaną light, serek homo 0%
2 kawki
kolacja: paluch cebulowy z paprykarzem i do tego 4 korniszony

no i tyle

a teraz pije zielona herbatke znowu, kiedys nie moglam jej przelknac a teraz lubie bardzo

dziewczyny to co zjadłam bede pisała wieczorem bo jak pisze w ciagu dnia to potem taki chaos a tak to widać wszystko jak na dłoni

a i słyszałyscie o tych tabletkach cidrex plus?? czytam fora i ludzie sobie bardzo chwalą, taki suplement, do diety oczywiście. drogi nie jest, kosztuje 17zl chyba a może pomoże?? jutro pójdę do apteki i zacznę testować

Nie słyszałam o tym suplemencie.Ja biore ThermoLine Forte i sobie chwalę.Mogę się objeść nie wiem jak,ale jak pocwicze troche i wczesniej zazyje to nie ma mowy,zebym nabrała ciala.To juz moje 3 opakowanie.I dzięki temu spadłam na wadze troche.No i oczywiscie ćwicznenia plus dieta.Nie ma cudownego srodka na nasze kg

JA place z to 37 zł a w drugiej aptece ponad 10 zł przebitki było;/

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

Dobranoc babolki

Ide czytać książkę,no i poczekam na mojego pana:P cardio mu się marzy

Kaataarzynaa1 · 2013-10-07, 20:04

Nie stosuję żadnych suplementów i nie za wiele o nich słyszałam (tak to jest, jak się nie ma tv i sporadycznie słucha tradycyjnego radia)

Neska to drugie kiedyś stosowała moja Mama, musze ją podpytać. A Ty sama tego używasz? Może się skuszę na ten produkt od wella, bo już mnie coś trafia :/

neska22 · 2013-10-07, 20:06

Cytat:

Napisane przez Kaataarzynaa1

Nie stosuję żadnych suplementów i nie za wiele o nich słyszałam (tak to jest, jak się nie ma tv i sporadycznie słucha tradycyjnego radia)

Neska to drugie kiedyś stosowała moja Mama, musze ją podpytać. A Ty sama tego używasz? Może się skuszę na ten produkt od wella, bo już mnie coś trafia :/

sama stosowałam sporo czasu waxa i byłam bardzo zadowolona ale dla mnie to czasochłonne

i jakos tak omykam

welli nie ale moja mama tak i jest zadowolona

strongwomen · 2013-10-07, 20:19

Ali,

Cytat:

No w końcu:P Martyna moj chlopaczek teraz twierdzi,że się wciąż o moje kości odbija

poznikały fałdziorki:P więc do roboty leniuszku!!!!!!!

:ju pi:Idę tanczyc

mi teraz tylko kostki wystają

hahaha

Neska, to mąż nie ma lekko ale mam nadzieję że wydobrzeje

Katarzynko, rozmiarówka rozmiarówce nie równa.
Na włosy próbowałaś biosilka?

Ali, gdzie Ty te tanie ciuszki zamawiasz?

Paulinka, ciesze się że jesteś

a tabletką to ja nie ufam....

herbatkę zieloną lubię ale muszę mieć krótko parzoną.

Ali,

Cytat:

no i poczekam na mojego pana:P cardio mu się marzy

mojemu też ale... pracuje na 18 więc ciężko...

---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Kicham jak jakiś smarkacz...

pochwale się że.... wczoraj na zakupach mój małż kazał mi sobie kupić szalfroczek a dziś dokupiłam sobie do niego piżamkę

Jutro jadę pozałatwiać nowe dokumenty, w środę na zakupy spożywcze bo mamy bon, no i jeszcze w piątek po butki zimowe dla mnie i Kamila.

Intensywny tydzień...

strongwomen · 2013-10-08, 07:18

Dzień dobry po cieżkiej kichającej nocy....

Ide robić jajeczniczkę

Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2

malutka_ziutka · 2013-10-08, 07:46

Dzień doberek...
O nie tylko ja miałam koszmarna noc. Mała dzis płakała, mi znów z nosa cieknie, dzieci znów kaszelki. Nie dość już tego choróbska??? Lecę zrobić kawusię i coś do jedzenia...
Paulinko miło, że wróciłaś
Kasiu to, ze waga nie spadła teraz - nic się nie stało, ważne żeby chcieć i się starać a efekty przyjdą i ani się obejrzysz a osiągniesz swój cel. A i nie stresuj się bo to nie bardzo pomaga w odchudzaniu.
Strong no gdzie żeś ty była jak cię nie było? Ale miło że znów jesteś

Miłego dnia dziewczynki...

ppaulinka1990 · 2013-10-08, 08:02

cześć moje piękne

jak fajnie, że Was mam

ja już po śniadanku, teraz pije zieloną herbatkę i nadrabiam internetowe zaległości:P kolo 10-11 ide z Lencia na spacer troszkę a od 12 jest szczepienie no i po spacerku od razu do przychodni....

nie lubię...na szczęście na troche będzie spokój z kłuciem

a Wy jakie plany macie? co dziś serwujecie na obiad?

---------- Dopisano o 09:02 ---------- Poprzedni post napisano o 08:59 ----------

Cytat:

Napisane przez malutka_ziutka

Dzień doberek...
O nie tylko ja miałam koszmarna noc. Mała dzis płakała, mi znów z nosa cieknie, dzieci znów kaszelki. Nie dość już tego choróbska??? Lecę zrobić kawusię i coś do jedzenia...
Paulinko miło, że wróciłaś
Kasiu to, ze waga nie spadła teraz - nic się nie stało, ważne żeby chcieć i się starać a efekty przyjdą i ani się obejrzysz a osiągniesz swój cel. A i nie stresuj się bo to nie bardzo pomaga w odchudzaniu.
Strong no gdzie żeś ty była jak cię nie było? Ale miło że znów jesteś

Miłego dnia dziewczynki...

oj kochana współczuje choróbska, moja Lencia też pokaszluje i ma od czasu do czasu zapchany nosek ale nic więcej, nie wiem czy to początek jakiegoś przeziebienia czy niewyleczone dobrze ostatnio

Lady Ali · 2013-10-08, 08:45

cześć baboleczki.Ja zaraz zabieram się za ćwiczenia,bo przecież moja córa sie wydziera"mama chodz Cwicyć!!!!!

:brzy dal:

no to idę

Martynko na www.wmb24.pl
Paulinka współczuje kłucia,zazdroszczę spacerku
Katarzybka a ja tez nie oglądam tv.A jeśli się zdarzy to poprostu najdłuzej jestem w stanie usiedziec do 20 minut.Od roku nie oglądam zadnych seriali(a zawsze byłam nałogowcem-barwy szczescia m jak milosc,pierwsza milosc a nawet mode na sukces olaboga!!!!!!Pogieło mnnie nie?:PNo ale nie ogladam nic juz.
Teraz tylko ćwiczenia i laptop z przyjemnosci.Nie spotykam sie nawet juz z kolezankami,bo wole cwiczyc

---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:14 ----------

poćwiczone 25 minutek

Kasia5891 · 2013-10-08, 12:50

Cześć dziewczynki

Witam Was popołudniowo ....od rana w rozjazdach ...i zjadłam tylko śniadanie

teraz szykuje obiad:dzisiaj zrobie żołądki drobiowe w sosie ...Poźniej się odezwe bo dziewczyny szaleją Julke zabrałam ze szkoły musi lekcje odrobić

ppaulinka1990 · 2013-10-08, 12:58

jestem

już po szczepieniu, nie było najgorzej, niunka moja jest taka kochana i grzeczna

teraz sobie śpi a ja zjadłam obiad i czekam na kawke

spisywali mi dzis wode i wiecie ile mialam 211zł

jestem załamana i nie wiem o co chodzi, dodam jeszcze ze to jest za jeden miesiąc.

a i byłam w aptekach po ten cidrex i wyobrazcie sobie ze nigdzie nie bylo, zamówiłam i ma być dzisiaj wieczorem ale pewnie odbiore jutro bo nie mam z kim Lenci zostawic a z nią nie wychodze juz dzisiaj...może siostre zaangażuje

a Wam jak mija dzien?

---------- Dopisano o 13:58 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------

Cytat:

Napisane przez Kasia5891

Cześć dziewczynki

Witam Was popołudniowo ....od rana w rozjazdach ...i zjadłam tylko śniadanie

teraz szykuje obiad:dzisiaj zrobie żołądki drobiowe w sosie ...Poźniej się odezwe bo dziewczyny szaleją Julke zabrałam ze szkoły musi lekcje odrobić

ooo lubię żołądki, szczególnie z cebulką takie podsmażane a potem duszone

pyszotka! ale mi aptetytu narobilas, chyba zaserwuje na weekendowy obiad...a powiedz jak je przyrzadzasz??

masz co robić z tymi Twoimi córeczkami

Kaataarzynaa1 · 2013-10-08, 13:07

Witam Panie

Cytat:

Napisane przez strongwomen

Katarzynko, rozmiarówka rozmiarówce nie równa.
Na włosy próbowałaś biosilka?

Próbowałam, nawet niewielka ilość jakiegokolwiek jedwabiu powoduje u mnie od razu smalec na włosach, aż nie wiem co gorsze, stóg siana czy smalec

Cytat:

Napisane przez malutka_ziutka

Dzień doberek...
O nie tylko ja miałam koszmarna noc. Mała dzis płakała, mi znów z nosa cieknie, dzieci znów kaszelki. Nie dość już tego choróbska??? Lecę zrobić kawusię i coś do jedzenia...

Współczuję, ja mam dzisiaj pierwszy dzień od dawna, kiedy naprawdę dobrze się czuję, nie mówię przez nos, nie mam chrypy itp. Biegnij do lekarza póki nie położyło was wszystkich do łóżek

malutka_ziutka · 2013-10-08, 14:57

Cytat:

Napisane przez Kaataarzynaa1

Współczuję, ja mam dzisiaj pierwszy dzień od dawna, kiedy naprawdę dobrze się czuję, nie mówię przez nos, nie mam chrypy itp. Biegnij do lekarza póki nie położyło was wszystkich do łóżek

Kasiu apteczka pełna, leki przyjmujemy a do przychodni nie pójdę bo tam jedynie antybiotyk potrafią przepisać.

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:50 ----------

Wrrr.... telefon mnie rozzłościł...

rybka20 · 2013-10-08, 15:01

Cytat:

Napisane przez strongwomen

Rybka, jak na siłowni? masz karnet?

Nie, nie mam karnetu wejściówki mam za darmochę

dziś trzeci dzień lecę na siłkę

ppaulinka1990 · 2013-10-08, 15:34

Cytat:

Napisane przez malutka_ziutka

Kasiu apteczka pełna, leki przyjmujemy a do przychodni nie pójdę bo tam jedynie antybiotyk potrafią przepisać.

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:50 ----------

Wrrr.... telefon mnie rozzłościł...

ziutka czemu Cie telefon rozzłościł??

---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ----------

Cytat:

Napisane przez rybka20

Nie, nie mam karnetu wejściówki mam za darmochę

dziś trzeci dzień lecę na siłkę

ale fajowo

ja tez bym chciała chodzić sobie na jakiś fitness czy siłownię, oderwałabym się trochę od rzeczywistości, pobyłabym z ludźmi no i bym się ruszała przede wszystkim

Dziewczyny sprzedałam płaszcz zimowy na tablicy i musze go wsylac, jak myslicie w co zapakowac? w ta najwieksza koperte babelkowa nie wejdzie, a z kartonem to kupa roboty jest...najlepsza byłaby taka folia co kurierem się wysyla ale nigdzie tego kupic nie moge....

Kasia5891 · 2013-10-08, 18:45

Cytat:

Napisane przez ppaulinka1990

ziutka czemu Cie telefon rozzłościł??

---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ----------

ale fajowo

ja tez bym chciała chodzić sobie na jakiś fitness czy siłownię, oderwałabym się trochę od rzeczywistości, pobyłabym z ludźmi no i bym się ruszała przede wszystkim

Dziewczyny sprzedałam płaszcz zimowy na tablicy i musze go wsylac, jak myslicie w co zapakowac? w ta najwieksza koperte babelkowa nie wejdzie, a z kartonem to kupa roboty jest...najlepsza byłaby taka folia co kurierem się wysyla ale nigdzie tego kupic nie moge....

Kochana weź wrzuć płaszcz w w orek taki czarny albo niebieski "śmieciowy "i oklej tasmą i gotowe

Lady Ali · 2013-10-08, 18:55

Cytat:

Napisane przez ppaulinka1990

jestem

już po szczepieniu, nie było najgorzej, niunka moja jest taka kochana i grzeczna

teraz sobie śpi a ja zjadłam obiad i czekam na kawke

spisywali mi dzis wode i wiecie ile mialam 211zł

jestem załamana i nie wiem o co chodzi, dodam jeszcze ze to jest za jeden miesiąc.

a i byłam w aptekach po ten cidrex i wyobrazcie sobie ze nigdzie nie bylo, zamówiłam i ma być dzisiaj wieczorem ale pewnie odbiore jutro bo nie mam z kim Lenci zostawic a z nią nie wychodze juz dzisiaj...może siostre zaangażuje

a Wam jak mija dzien?

---------- Dopisano o 13:58 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------

ooo lubię żołądki, szczególnie z cebulką takie podsmażane a potem duszone

pyszotka! ale mi aptetytu narobilas, chyba zaserwuje na weekendowy obiad...a powiedz jak je przyrzadzasz??

masz co robić z tymi Twoimi córeczkami

no nie zartuj.Cos jest nie tak i to mocno.To my mamy duze zuzycie wody,bo mamy gospodare-sa zwierzęta itd i my tyle nie mamy za wode co ty

---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------

Ach zła jestem na siebie,bo juz mialam ponizej 62 i tu dzis waga pokazala troche powyzej 62.Już mnie normalnie zdenerwowalo to.Jestem zła na siebie jak nic.

ppaulinka1990 · 2013-10-08, 19:01

Cytat:

Napisane przez Kasia5891

Kochana weź wrzuć płaszcz w w orek taki czarny albo niebieski "śmieciowy "i oklej tasmą i gotowe

dobry pomysł, dziękuje

a ja nareszcie trochę laby mam, Lencia zasypia, ja zjadłam kolacje i pije zieloną herbatkę

nie ćwiczyłam dziś bo boli mnie coś brzuch, może jutro będzie lepiej

dietowo tak:
śniadanie: cebulowa bagietka z paprykarzem, do tego 4 korniszony i zielona herbatka
sucha bułka fitness
obiad: warzywa z ryzem i kurczakiem (na szczęście już reszta bo już się przejadłam

)
2 kostki gorzkiej czekolady (córcia probowała a ja oczywiscie reszte sru do buzi

)
2 wafle ryżowe z dżemem niskosłodzonym
2 kawy rozpuszczalne z mlekiem i cukrem

kolacja: bułka fitness z 4 plastrami szynki szwarcwaldzkiej, do tego pol ogorka i pomidora, zielona herbata,...i tyle

jutro jadę z Lenką na bioderka a potem na odwiedzinki do mamy

moja córka jest niemożliwa

nauczyła się podciągac za ramę łóżeczka, podciąga się, smoczek z buzi, ręka za burtę i sru smoczek

ona jest taka udana

strongwomen · 2013-10-08, 19:03

idę was czytać

ppaulinka1990 · 2013-10-08, 19:10

Cytat:

Napisane przez Lady Ali

no nie zartuj.Cos jest nie tak i to mocno.To my mamy duze zuzycie wody,bo mamy gospodare-sa zwierzęta itd i my tyle nie mamy za wode co ty

---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------

Ach zła jestem na siebie,bo juz mialam ponizej 62 i tu dzis waga pokazala troche powyzej 62.Już mnie normalnie zdenerwowalo to.Jestem zła na siebie jak nic.

Alinka nie waż się codziennie, wahania wagi się zdarzają i nie ma co popadać w paranoje, naprawde

nie obraź się ale moim zdaniem za bardzo się zaangażowałas calą sobą w to odchudzanie...schudłaś bardzo dużo, ślicznie wyglądasz ale chyba popadasz w skrajność...nie możesz swojego życia poświęcać w całosci diecie i gubieniu kg, nie powinnaś rezygnować ze znajomych i innych przyjemności...ja wiem ze jesli chce się osiągnąc swoj cel trzeba postawic sobie jakies warunki ale ja mam wrażenie że Twoim całym życiem stało się odchudzanie...Alinka nie zrozum mnie źle ja jestem z Tobą ale nie chce zebys sie jeszcze jakiejs choroby nabawila przez takie nakrecanie się, szkoda zdrowia kochana moja

a z tą wodą sama w szoku jestem, ale my za kubik ceplej wody placimy 36zl wiec to tez jest masakra

strongwomen · 2013-10-08, 19:14

Ziutka,

Cytat:

O nie tylko ja miałam koszmarna noc. Mała dzis płakała, mi znów z nosa cieknie, dzieci znów kaszelki. Nie dość już tego choróbska??? Lecę zrobić kawusię i coś do jedzenia...

współczuję bo mój też kaszle...

Paulinka,

Cytat:

oj kochana współczuje choróbska, moja Lencia też pokaszluje i ma od czasu do czasu zapchany nosek ale nic więcej, nie wiem czy to początek jakiegoś przeziebienia czy niewyleczone dobrze ostatnio

lepiej dla małej jakby to było nowe a nie niewyleczone, bo te źle wyleczone zawsze są gorsze...

zdrówka dla niej

a na obiad miałam dziś bigos. Myślicie że to tuczące?

Brawa za szczepienie

a woda, no cóż.. w tym kraju nie ma nic taniego...

Ali, na tym wmb wszystko jest w uniwersalnych rozmiarach... a 46 napewno uniwersalne nie jest haha

brawa za ćwiczenia

Kasia, opowiedz mi o tych żołądkach w sosie

pierwszy raz słysze

Katarzyna,

Cytat:

Próbowałam, nawet niewielka ilość jakiegokolwiek jedwabiu powoduje u mnie od razu smalec na włosach, aż nie wiem co gorsze, stóg siana czy smalec

a ja tam lubię smalec

z ogóreczkiem

haha żartuję

Rybka, super z tymi wejściówkami

skąd to masz?

Paulina, masz folie taką strecz? Daj płaszcz do worka na śmieci, i owiń tym strechem. Ja tak pakuję

Cytat:

moja córka jest niemożliwa

nauczyła się podciągac za ramę łóżeczka, podciąga się, smoczek z buzi, ręka za burtę i sru smoczek

ona jest taka udana

kochana

Lady Ali · 2013-10-08, 19:31

Cytat:

Napisane przez ppaulinka1990

Alinka nie waż się codziennie, wahania wagi się zdarzają i nie ma co popadać w paranoje, naprawde

nie obraź się ale moim zdaniem za bardzo się zaangażowałas calą sobą w to odchudzanie...schudłaś bardzo dużo, ślicznie wyglądasz ale chyba popadasz w skrajność...nie możesz swojego życia poświęcać w całosci diecie i gubieniu kg, nie powinnaś rezygnować ze znajomych i innych przyjemności...ja wiem ze jesli chce się osiągnąc swoj cel trzeba postawic sobie jakies warunki ale ja mam wrażenie że Twoim całym życiem stało się odchudzanie...Alinka nie zrozum mnie źle ja jestem z Tobą ale nie chce zebys sie jeszcze jakiejs choroby nabawila przez takie nakrecanie się, szkoda zdrowia kochana moja

a z tą wodą sama w szoku jestem, ale my za kubik ceplej wody placimy 36zl wiec to tez jest masakra

Paulinka masz racje-Ja o tym wiem.Ale po tych wszystkich docinkach na temat mojego wygladu,to normalnie nie che dopuscic,zeby to się powtorzyło.Wpadam juz chyba w paranoje;/ Musze to zmienic.Dzis rozmyslałam na czym skupić swoją uwagę jak już schudne:P i zrobie coś co zawsze chciałam

Chcę płynnie rozmawiać po angielsku,bo wiadomo,ze bez znajomości obcego języka jest ciężko.Postanowiłam nauczyc się go perfekto

Zebym i Kubie mogła pomoc.Ja +- potrafię się dogadać,ale postanowiłam zrobić to na 100%.Wiem,że jestem w stanie

2013-10-07, 14:13	#1922
Lady Ali Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: trochę tu,trochę tam:) Wiadomości: 692	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. do boju do boju do boju!!!!!!!!!!!!!!! ---------- Dopisano o 15:13 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ---------- Pocwiczone dzisiaj całkiem niezlebył taniec,cwiczenia oraz stepper

2013-10-07, 16:57	#1923
strongwomen Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Śląskie Wiadomości: 4 098	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. Cześć Laski ja dziś też ruszyłam a zmotywował mnie mąż... wczoraj w ramach żartów cały czas mi mówił "o jaki fałdziorek", "ale ty mięciutka".... niby żarty ALE! cały dzień trzymam dietkę. Rano parówki i kawałek chleba, potem lubiś ale uznałam to za drugie śniadanko. na obiad nie dużo bigosu (sama nagotowałam, pyszny) na podwieczorek zjadłam dwa francuskie rogaliczki. na kolacje zjem kromeczke z pomidorkiem. Bierze mnie jakieś choróbsko chyba ale nafaszeruje się gripexem Ali, zeżarłaś motywacje od wszystkich tłuściochów chyba tyle samozaparcia masz że szok Kasiu, Napewno do lutego uda Ci się zrzucić tyle kg aby błysnąć w pracy ile chcesz schudnąć do lutego? Neska, zdrówka dla męża, skąd się to bierze? Paulinka, teraz jak ja wracam do gry to jesteś mi potrzebna Katarzyna, nie porzuciłam odchudzania co u Ciebie? Rybka, jak na siłowni? masz karnet? Princes, nie dobrze że praca Cię tak rozregulowuje ale nic z tym chyba nie zrobisz... Kasiu, ładnie Ci się dziewczynki rozwijają __________________ 16.07.2012 - Kamil, nasze serce. 21.09.2013 - Małżeński staż.

2013-10-07, 19:10	#1926
Kaataarzynaa1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 3 892	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. Cześć! U mnie ok, trzymam się, bez większych grzechów. Szkoda, że nie wiem ile ważę Chciałam kupić dzisiaj spodnie, granatowe dżinsy. Znalazłam fajne, ale 40 są za duże, 38 za małe ostatecznie wzięłam 40, ale w innym sklepie. Do szału doprowadzają mnie moje puszące się włosy!!!! Olej, odżywka, prostownica nawet i nadal puch Macie na to jakiś sposób???? __________________ Kwietniowa wymiana

2013-10-07, 19:18	#1928
ppaulinka1990 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: kujawsko-pomorskie Wiadomości: 289	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. No dobra, WRACAM!!! po prostu brakowało mi tu Was i oprócz mnie i Ali sporadycznie ktoś był i chciałam Was trochę zmotywować ale się ciesze, że jesteście to dzięki Wam wzięłam się za siebie, to Wy dałyście mi kopa i siłę a teraz czas na odwet!!!! ja dziś poćwiczyłam z mel b abs i bardzo dużo chodzilam, bardzo, bardzo ogólnie dziś pon więc waga wskazała 63,500 więc jest spadek ale malusi:confused : dietowo dzis tak: śniadanko: bułka fitness z serkiem z lososiem i polędwicą a do tego 2 berlinki, herbatka zielona paluch wieloziarnisty z ciasta francuskiego obiadek: kurczak z warzywami (piers, ryz, warzywa na patelnie, sos słodko kwaśny) deserek: galaretka z bitą śmietaną light, serek homo 0% 2 kawki kolacja: paluch cebulowy z paprykarzem i do tego 4 korniszony no i tyle a teraz pije zielona herbatke znowu, kiedys nie moglam jej przelknac a teraz lubie bardzo dziewczyny to co zjadłam bede pisała wieczorem bo jak pisze w ciagu dnia to potem taki chaos a tak to widać wszystko jak na dłoni a i słyszałyscie o tych tabletkach cidrex plus?? czytam fora i ludzie sobie bardzo chwalą, taki suplement, do diety oczywiście. drogi nie jest, kosztuje 17zl chyba a może pomoże?? jutro pójdę do apteki i zacznę testować

2013-10-07, 20:04	#1931
Kaataarzynaa1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 3 892	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. Nie stosuję żadnych suplementów i nie za wiele o nich słyszałam (tak to jest, jak się nie ma tv i sporadycznie słucha tradycyjnego radia) Neska to drugie kiedyś stosowała moja Mama, musze ją podpytać. A Ty sama tego używasz? Może się skuszę na ten produkt od wella, bo już mnie coś trafia :/ __________________ Kwietniowa wymiana

2013-10-08, 07:18	#1934
strongwomen Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Śląskie Wiadomości: 4 098	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. Dzień dobry po cieżkiej kichającej nocy.... Ide robić jajeczniczkę Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2 __________________ 16.07.2012 - Kamil, nasze serce. 21.09.2013 - Małżeński staż.

2013-10-08, 07:46	#1935
malutka_ziutka Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: pomorskie Wiadomości: 132	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. Dzień doberek... O nie tylko ja miałam koszmarna noc. Mała dzis płakała, mi znów z nosa cieknie, dzieci znów kaszelki. Nie dość już tego choróbska??? Lecę zrobić kawusię i coś do jedzenia... Paulinko miło, że wróciłaś Kasiu to, ze waga nie spadła teraz - nic się nie stało, ważne żeby chcieć i się starać a efekty przyjdą i ani się obejrzysz a osiągniesz swój cel. A i nie stresuj się bo to nie bardzo pomaga w odchudzaniu. Strong no gdzie żeś ty była jak cię nie było? Ale miło że znów jesteś Miłego dnia dziewczynki...

2013-10-08, 08:45	#1937
Lady Ali Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: trochę tu,trochę tam:) Wiadomości: 692	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. cześć baboleczki.Ja zaraz zabieram się za ćwiczenia,bo przecież moja córa sie wydziera"mama chodz Cwicyć!!!!!:brzy dal: no to idę Martynko na www.wmb24.pl Paulinka współczuje kłucia,zazdroszczę spacerku Katarzybka a ja tez nie oglądam tv.A jeśli się zdarzy to poprostu najdłuzej jestem w stanie usiedziec do 20 minut.Od roku nie oglądam zadnych seriali(a zawsze byłam nałogowcem-barwy szczescia m jak milosc,pierwsza milosc a nawet mode na sukces olaboga!!!!!!Pogieło mnnie nie?:PNo ale nie ogladam nic juz. Teraz tylko ćwiczenia i laptop z przyjemnosci.Nie spotykam sie nawet juz z kolezankami,bo wole cwiczyc ---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:14 ---------- poćwiczone 25 minutek

2013-10-08, 12:50	#1938
Kasia5891 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: ... Wiadomości: 395	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. Cześć dziewczynki Witam Was popołudniowo ....od rana w rozjazdach ...i zjadłam tylko śniadanie teraz szykuje obiad:dzisiaj zrobie żołądki drobiowe w sosie ...Poźniej się odezwe bo dziewczyny szaleją Julke zabrałam ze szkoły musi lekcje odrobić

2013-10-08, 19:03	#1947
strongwomen Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Śląskie Wiadomości: 4 098	Dot.: 5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp. idę was czytać __________________ 16.07.2012 - Kamil, nasze serce. 21.09.2013 - Małżeński staż.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)