|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-04-10, 07:16 | #571 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Czesć
No właśnie dlaczego nikt nie pisze??? Ja przyznaje sie bez bicia, że w weekend nie miałam czasu i na pisanie i na ćwiczenia, troszkę się ostatnio opusciłam A to wszystko przez to, że z niecałe 2 miesiące mam ślub, ciągle coś załatwiam, w weekend wozilismy zaproszenia, wróciłam pozno do domu i nic mi sie nie chciało. Poza tym ostatno w pracy doszły mi jakies dziwne dyżury i musze siedziec do pozna pozdrawiam |
2006-04-10, 14:43 | #572 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 378
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
h
Edytowane przez zabcia111 Czas edycji: 2010-01-21 o 13:59 |
2006-04-10, 15:16 | #573 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
na ślub też, w grudniu jak mierzyłam suknie stwierdziłam, że musze koniecznie coś ze sobą zrobić, jak mogłam sie tak doprowadzić. We wszystkich jakie mierzyłam wyglądalam jak HELGA.
Rok temu w wakacje byłam troche szczuplejsza i o wiele lepiej sie czułam, zadowolona byłam ze swojego wyglądu. Ja też mam wyrzuty, bo jeszcze niedawno miałam taki zapał do ćwiczeń, a teraz przychodze z pracy i nic mi sie niechce |
2006-04-10, 15:43 | #574 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 378
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
c
Edytowane przez zabcia111 Czas edycji: 2010-01-21 o 13:59 |
2006-04-11, 09:20 | #575 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
up,up
|
2006-04-11, 09:30 | #576 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Cytat:
A jak tam u was z dietką bo u mnie jakos leci, trzymam sie scisle 1200kcal. UDaje sie
__________________
Mój cel: 59 kg
|
|
2006-04-11, 09:55 | #577 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Jakoś sie trzymam dietki, ostatnio zabardzo nie przestrzegałam (w sobote byla pizza ) ale zauważyłam jakiśubytek w talii Dziś zapięłam pasek u spodni dziurkę ciasniej
|
2006-04-12, 17:46 | #578 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Cześć
Oj wątek powoli powoli odchodzi w zapomnienie widze?? Kurcze połowa lasek sobie poszła nie wiem gdzie...czyli widze że wątek umiera śmiercia naturalna dobra dobra moze sie znajdziecie przez te świeta. A ja juz za duzo nie pisze co zjadałam bo wychodziło że tylko ja tak pisałam i tylko ja ochrzan potem dostawałam. Ale 3mam sie 1200 nadal za wyjątkiem dzisiaj. Nadrobiłam jakies 100-200 kcal wiecej bo tak mi zasmakowało musli tropikalne z Lidla. Miodzioooo. A jak wasze nastawienie na święta?? Ja osobiscie sie boje o swoja wage.....i nie wiem jak to bedzie, czy w I i II świeto nie bede musiała zjeśc to co reszta domowników na śniadaniu wielanocnym... Mam również zamiar ćwiczyć Pilatesa, gdyż ładnie on wysmukla ciałko, no to w 6 dni wolnych od szkoły musze coś "nadrobić". Kończe już bo wątpie czy ktoś to czyta ... Pozdrawiam
__________________
Mój cel: 59 kg
|
2006-04-12, 18:55 | #579 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
MyLifeIsMusic - czytam czytam,
Właśnie widze, ze nasz wątek opustoszał. Zostałyśmy my, Żabcia111 czasem coś napisze i tyle Mówisz że dobre jest musli z lidla?? Nie jadłam, ostanio kupiłam jakies w Biedronce, nie wiem czy dobre, bo nie probowałam. Mi bardzo smakują Nestle Fitness ale są troche drogie. W święta planuje zjesc sniadanko i wyjsc z domku na jakis dłuuuugi spacerek potem ewentualnie jakis obiadek, może jakies cwiczenia. Nie wiem jak to bedzie, bo moja mama zawsze naszykuje tyle pyszności Pozdrawiam ps MyLifeIsMusic odezwij się czasem |
2006-04-13, 10:46 | #580 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 86
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
ja ostatnio nie mialam o czym pisac same porazki jedna za druga
MyLifeIsMusic powiedz ile schudlas na 1200kcal i przez jaki okres czasu. Od wtorku jestem na diecie-znow-mam nadzieje ze wytrwam.juz nie chce sie obzerac i zaluje ze w ostatnim czasie jadlam jak opetana przez to przytylam 2kg i jestem zla na siebie Postawilam sobie cel do matury schudnac 4 kg. mam 4 tygodnie dam rade I tak sie zastanawiam czy 1200 mi w tym pomoze Pozdrawiam Was |
2006-04-13, 11:39 | #581 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Czesc
Fajnie Anka że sie odezwałas. Coś nam tu ciebie brakowało....Tak mi przykro że przytyłaś zamiast schudnąc . Ja na tym 1200 kcal chudne na tydzien 1 kg mniewiecej. Bo wiesz po tygodniu ci nie spadnie, ale po 2 tygodniach mam 2 mniej kg. Wiec ja tobie polecam 1200 kcal i ani troche mniej. Też mam czasami " napady głodu". Ale to z mojej winy. Bo raz przychodze ze szkoły o 15, raz 13 a jeszcze indziej o 17. I potem sie tak wszystko miesza. I jak juz zjem swój limit 1200 np o 16:00 to potem jak juz mam ta świadomosc że do jutra nic mam juz nie jesc własnie mnie napada. W sumie najlepiej jesc przed spaniem 3 godziny, ale ja musze juz definitywnie o 18:00 jesc i koniec. Anka ja sie dziwie ze pomimo moich sporadycznych napadów głodu nie przytyłam. Może to przez to że pije tego pu ehra. nie wiem ale to zawsze cos. Anka nie poddawaj sie. Ja juz tez czasami mam dośc, jak qmpele jedza ciastka z kremem, zapiekanki a ja nie. Trzeba sie z tym pogodzic, ze mam limit od-do odchudzanie. I jak juz to po tym procesie odchudzania teraz nie. Kurde ale dziwnie pisze ale ja juz tak mam heh.. A to moje dietkowanie to juz na rodzine przenosze hehe. No np. majonez to juz light kupiłam i mówie juz mamie ze maza duzo słodkosci nie piec, bo ja juz tyle nie jem co kiedyś, aby wezme kawałek. A jak bedzie to stało potem tydzien to mi sie żal zrobi i bede jadła.... Wiec to tak jest. 3majcie sie. Schudniemy kochane papa
__________________
Mój cel: 59 kg
|
2006-04-13, 21:37 | #582 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Czeee
Ale mi teraz wstyd pisac...Buuu. Wczoraj i dzisiaj zjadłam tyle co nie miałam . zaraz troche opisze to. Bo tak...wczoraj moja kolacja wyglądała tak, że o 16 zjadłam ten jugourt z otrebami i musli. No i limit 1200 juz mialam wyczerpany. Ale potem nie mogłam zwytrzymać, nie wiem chyba psycha sama że juz nie moge nic zjeśc. Byłam zła i zjadłam sobie tak..Hmm jogurt, 3 łyżki duże tego pyszneeego musli( juz go nigdy nie kupie bo jest za dobre), puszke szprotów w sosie pomidorowym, kromke ciemnego chleba i to wszystko. A dzisiaj ponad program zjadłam jogurt i zupke pomidorowa z paczki z makaronem. wiec dzisiaj moze az tak źle nie było. Ale na jutro juz napisałam sobie jadłospis i czy chce czy nie chce musze sie trzymac tego!!!!Zreszta jutro ogranicz sie choćby z tego powodu, że zawsze w sobote rano sie waże.Jest cięzko naprawde..... Dzisiaj 40 minutek na rowerku na szczescie, ale strasznie mam słomiany zapał. Potrzebne wsparcie.
__________________
Mój cel: 59 kg
|
2006-04-14, 07:28 | #583 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
MyLifeIsMusic - damy radę. Nie przejmuj się tym, ze za dużo zjadłaś Ja wczoraj na pozną kolacje zjadłam troche pysznego twarożku z ogórkiem rzodkiewką i szczypiorkiem ale bez chlebka Oprócz tego troche słonych paluszków i wypiłam 2 lampki wina (mam nadzieje że pomogło na trawienia )
Pozdrawiam |
2006-04-14, 12:45 | #584 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 86
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
MyLifeIsMusic dziekuje za odpowiedz . W dalszym ciagu sie trzymam no i wogole slodkiego nie jem od wtorku swieta to bedzie wielka proba dla mojej diety jak przetrwam je to przetrwam juz wszystko
Poszlabym pobiegac ,ale co chwile pada W razie gdybym sie odezwala dopiero po swietach to zycze wam zdrowych,wesolych ,niskokalorycznych i pogodnych swiat Wielkanocnych Pozdrawiam papa |
2006-04-15, 18:49 | #585 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Dwa kurczaki w koszyku siedzą
i rzeżuche sobie jedzą Baran w szopie zioło pali pewnie zaraz się przewali Ksiądz za stołem juz się buja WESOŁEGO ALLELUJA |
2006-04-16, 22:22 | #586 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Hej
Ale te świeta to kurcze niekorzyśc aby co do diety.... Tyle zjadłam że boje sie policzyć kaloriee, a gdzie jeszcze jutro II dzień świat. Ale dzisiaj za to przejechałam godzine na rowerku i zrobiłam 8min na brzuch. Mam taki strasznie nadety że masakra. Juz dzisiaj czuje sie lepiej nie taka obżarta ale psychicznie czuje sie nie za dobrze. A i dzieki Yoolia za życzonka ...ja tez życze tobie ( i jeśli ktoś tu jeszcze zaglada , ale chyba juz nas wszystkie laski opuściły > Wszystkiego najlepszego, udanego wesela ( bo ponoc za mąż wychodzisz ) i udanego dietkowania, sukcesów !!! wSzystkieGo naj Naj naJJJJ
__________________
Mój cel: 59 kg
|
2006-04-18, 12:14 | #587 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Świeta, święta i po świetach
I całe szczęscie - koniec tego obrzarstwa. Z powrotem dietka |
2006-04-18, 19:45 | #588 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Cytat:
Fajnie ze sie odezwałaś. Zapraszam cie tutaj http://www.wizaz.pl/forum/showthread...=111001&page=5 ...teraz na tym wątku bede wszystko pisała bo tu w sumie aby ty jestes i nikt wiecej a tam mase dziewczyn i mam prośbe abyś dołaczyła Zawsze im wiecej tym raźniej... No to tyLE Pozdro
__________________
Mój cel: 59 kg
|
|
2006-04-18, 21:36 | #589 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 378
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
hej dziewczyny, niestety nie mialam osttnio dostepu do interetu dlatego sie nie odzywalam. przez swieta nie dietowalam, ale nie przytylam
|
2006-04-18, 21:46 | #590 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Cytat:
__________________
Mój cel: 59 kg
|
|
2006-04-18, 22:38 | #591 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 67
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
hej, pamiętacie mnie jeszcze?
po świętach odzyskałam motywacje, chęć do działania i po raz pierwszy od dluzszego czasu nie mam po całym dniu poczucia winy dzień bez słodyczy dniem udanym!! zaraz idę porozciągać się trochę! jak tym razem znowu zwątpie to się sama zlinczuje pozdrawiam serdecznie! |
2006-04-18, 22:47 | #592 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Cytat:
__________________
Mój cel: 59 kg
|
|
2006-04-18, 23:11 | #593 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 67
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
przyznaje się do winy, zaniechałam diety ale już wróciłam na własciwą, jedyną słuszą drogę ;P hehe
|
2006-04-19, 07:25 | #594 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
s.tina - witamy ponownie. Fajnie, że do nas wróciłaś.
|
2006-04-19, 07:28 | #595 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Cytat:
Ostatni rzadziej zaglądałam, w święta nie było mnie w domku, byłam u rodziców, pozniej gdzies na spacerku, jak przychodziłam do domu to na chwilkę siadałm do kompa. Mój TŻ ostatnio strasznie sie denerwuje jak wchodze na wizaż (on mówi :wiraż hehe) Zazdrosny czy co?? |
|
2006-04-19, 20:08 | #596 |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Dawno mnie nie było na forum bo maturka niedługo... Ah te święta - mam wrażenie jakbym niewiadomo ile przytyła, bo to do jednej babci, to do drugiej i wszędzie wpychają jedzenie żeby przypadkiem głodne wnuczęta nie były... eh. Teraz mama karze jeść, bo dużo zostało i "kto to wszystko zje jak nie dzieci". Ale ja znowu wracam na dobrą drogę mam nadzieję że się uda
|
2006-04-19, 20:20 | #597 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 378
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
no dziewczyny niedlugo drugi miesiac minie i znowu podajemy wyniki :P
|
2006-04-19, 21:51 | #598 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 936
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
Cytat:
__________________
Mój cel: 59 kg
|
|
2006-04-19, 22:05 | #599 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 378
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
mi 24
|
2006-04-21, 10:51 | #600 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 67
|
Dot.: Szukam dziewczyny do udchudzania od teraz!!
no własnie, a jak w ogole Wam idzie? wygrywacie ze słabościami?
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:55.