Galeria :) - Strona 96 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-03-25, 09:03   #2851
ViVian66
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 1 053
Dot.: Galeria :)

ULA meganiezniemskie gratulacje wygladasz rewelacyjnie !
ViVian66 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-25, 09:57   #2852
dodek89
Zadomowienie
 
Avatar dodek89
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 193
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez koKOro Pokaż wiadomość
fajnie, że napisałaś na siłowni obserwuje, że najważniejszą motywacją jest dowód na to, że to działa i Ty tutaj jesteś dowodem, że:

- można się zmobilizować,
- można wyćwiczyć silną wolę, można pilnować się z jedzeniem,nie trzeba
podjadać,
- można znaleźć czas na siłownie,
- można wyrobić kondycję,
- można ćwiczyć wytrwale,
- można pokazać byłemu gdzie raki zimują

życzę Ci wszystkiego dobrego
Zgadzam się w 200 %
A z tym ostatnim myślnikiem w 300%
__________________

Dorota !

dodek89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-25, 12:54   #2853
mmooonia
Rozeznanie
 
Avatar mmooonia
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 587
Dot.: Galeria :)

Ula super!!

patrzac na samo drugie zdjecie wygladasz super a porownujac z pierwszym to naleza Ci sie ogromne gratulacje!!

Podoba mi sie to ze tacy ludzie jak Ty sie wypowiadaja, jest to dowod na to ze chciec to moc i powinno to dotrzec do wszystkich ktorzy robia sobie wymowki i mowia ze to sie nie da

Naprawde brawo za wytrwalosc!


Cninka.. rowniez uwazam ze przed wygladalas atrakcyjnie , po .. nie na moj gust niestety.
__________________
"..chodzi o to by pokonywać własne słabości i swoje ograniczenia. Sama wyznaczasz sobie granice" Sofia

"Nie okłamuj samej siebie, po prostu więcej trenuj" Soria




mmooonia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-25, 13:13   #2854
Ania002
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
Dot.: Galeria :)

Ula- pięknie wyglądasz, super efekty Śliczną masz figurę. Gratulacje
Ania002 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-26, 12:47   #2855
Mrs.
Zakorzenienie
 
Avatar Mrs.
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 3 710
Dot.: Galeria :)

Ula - gratuluję super przemiana Ajj zmobilizowałaś mnie do dalszego działania
Mrs. jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-26, 15:49   #2856
Lynn
Zakorzenienie
 
Avatar Lynn
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 720
Dot.: Galeria :)

Witam dziewczny. Potrzebuję motywacji, a taki wątek jest do tego najlepszy.

ULA- gratuluję.Pięknie wyglądasz!!
Lynn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-26, 16:22   #2857
Renia90
Zakorzenienie
 
Avatar Renia90
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
Dot.: Galeria :)

Ula świetna przemiana! śliczna z Ciebie dziewczyna!
gratuluję wytrwałości i silnej woli!
__________________

"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/

KLIKnij raz dziennie i pomóż
i jeszcze tutaj!
Renia90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-03-26, 16:35   #2858
ines85
Zadomowienie
 
Avatar ines85
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: centrum
Wiadomości: 1 958
Dot.: Galeria :)

ja też sie przyłączam do gratulacji
po prostu klasyczny opad szczęki
__________________
Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne albo tuczące....
ines85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-27, 07:55   #2859
ula2756
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Bristol
Wiadomości: 110
Dot.: Galeria :)

dziekuje raz jeszcze Wszystkim wlasnie wstalam i lece na silownie i basenik kto ze mna ?
__________________
"Jednak nadchodzi moment,
kiedy trzeba iść do przodu.

Pomyśleć czasami o sobie.
Zrozumieć, że nic nie trwa wiecznie..."
ula2756 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-27, 09:11   #2860
myszeczka00
Wtajemniczenie
 
Avatar myszeczka00
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: szczyt góry
Wiadomości: 2 523
Dot.: Galeria :)

Ranyyy! Wkurza mnie nowi imaż wizazu!!!

Uleńko droga Szukalam motywacji dzisiaj rano i wpadlam na Twoje zdjecia ) Wspaniale
A dzisiaj huczy w TV od wszelkiego rodzaju diet, np teraz w DD TVN

I ja rowniez lece za niedlugo na silownie
A co masz dzisiaj w planach?
Pozdrawiam
__________________
Ain't No Mountain High Enough

myszeczka00 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 07:57   #2861
ula2756
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Bristol
Wiadomości: 110
Dot.: Galeria :)

ja wczoraj zrobilam godzine aerobow, potem na raczki cwiczenia i na pupe. po przysiadasz ze sztanga ledwo co po schodach chodze ale ja lubie jak mnie tam tak mecza po tym oczywiscie Tamilee na brzuszek. pozniej basen dzisiaj to samo, jtro dzien przerwy a co u Ciebie ciekawego? jak minal trening i jaki planujesz dzis?
__________________
"Jednak nadchodzi moment,
kiedy trzeba iść do przodu.

Pomyśleć czasami o sobie.
Zrozumieć, że nic nie trwa wiecznie..."
ula2756 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-03-28, 08:40   #2862
star15
Zakorzenienie
 
Avatar star15
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
Dot.: Galeria :)

Ja wkleję swoje Pierwsze zdjęcie - 64 kg przy wzroście 163cm - wakacje 2007 Obfite kształty, duży biust, biodra.. zupełnie jak nie u 16-latki! Postanowiłam wziąć się za siebie, ćwiczyłam, ograniczałam jedzenie, w wakacje 2008 wyglądałam już super --> 50/51kg. Teraz po zimie mi się niestety trochę przytyło, jest około 54kg, ale do wakacji się z tym uporam : ) i najlepsze, że wyszłam z diety w taki sposób, że moja przemiana materii teraz jest na takim samym poziomie co wcześniej, jeśli nie na wyższym : )
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg ja i bee, wakacje 2007, sierpień (43).jpg (185,1 KB, 1438 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Włochy 548.jpg (156,7 KB, 1607 załadowań)
__________________
"Różne momenty wiszą w przestrzeni jak prześcieradła, jak ekrany, na których wyświetla się jakiś moment; świat składa się z takich nieruchomych momentów, wielkich metazdjęć, a my przeskakujemy z jednego na drugi."


Studentka

Edytowane przez star15
Czas edycji: 2009-03-28 o 08:51
star15 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 09:28   #2863
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Galeria :)

Star śliczne dziewcze z Ciebie, gratuluję!
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 09:38   #2864
cierra
Raczkowanie
 
Avatar cierra
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 375
Dot.: Galeria :)

Ula jestem pod ogromnym wrażeniem, i z tego co widze to nie tylko ja Normalnie SZOK I tu mamy dowód, ze jak się chce to można wszystko Niesamowicie wypiękniałaś, superzgrabna, zadbana, śliczna dziewczyna z Ciebie. Genialnie! Stałaś się motywacją dla innych, gratuluję
__________________
od 10.02.2007 jesteśmy razem
od 04.03.2011 zaręczeni

„Jeszcze się taki nie urodził, co by wszystkim dogodził”
cierra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 10:00   #2865
orzeszek01
Zakorzenienie
 
Avatar orzeszek01
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez star15 Pokaż wiadomość
Ja wkleję swoje Pierwsze zdjęcie - 64 kg przy wzroście 163cm - wakacje 2007 Obfite kształty, duży biust, biodra.. zupełnie jak nie u 16-latki! Postanowiłam wziąć się za siebie, ćwiczyłam, ograniczałam jedzenie, w wakacje 2008 wyglądałam już super --> 50/51kg. Teraz po zimie mi się niestety trochę przytyło, jest około 54kg, ale do wakacji się z tym uporam : ) i najlepsze, że wyszłam z diety w taki sposób, że moja przemiana materii teraz jest na takim samym poziomie co wcześniej, jeśli nie na wyższym : )
swietna przemiania
__________________
Yesterday I was sad
Today I am happy
Yesterday I had a problem
Today I still have a problem
But today I changed the way I look at it

orzeszek01 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 10:15   #2866
myszeczka00
Wtajemniczenie
 
Avatar myszeczka00
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: szczyt góry
Wiadomości: 2 523
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez ula2756 Pokaż wiadomość
ja wczoraj zrobilam godzine aerobow, potem na raczki cwiczenia i na pupe. po przysiadasz ze sztanga ledwo co po schodach chodze ale ja lubie jak mnie tam tak mecza po tym oczywiscie Tamilee na brzuszek. pozniej basen dzisiaj to samo, jtro dzien przerwy a co u Ciebie ciekawego? jak minal trening i jaki planujesz dzis?
Ja wczoraj mialam glownie aeroby: orbitrek i rowerek. Bieznia sie popsula ;/
No i silowo na biceps, brzuszek i nogi.
Do tego wymasowalam sie urzadzeniem do masazu hahah ))
Brakuje mi rozpiski treningu (

Star, piekna przemiana
__________________
Ain't No Mountain High Enough


Edytowane przez myszeczka00
Czas edycji: 2009-03-28 o 10:16
myszeczka00 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 12:45   #2867
ula2756
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Bristol
Wiadomości: 110
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez myszeczka00 Pokaż wiadomość
Ja wczoraj mialam glownie aeroby: orbitrek i rowerek. Bieznia sie popsula ;/
No i silowo na biceps, brzuszek i nogi.
Do tego wymasowalam sie urzadzeniem do masazu hahah ))
Brakuje mi rozpiski treningu
ja nigdy nie mialam rozpiski treningu i z ciekawosci bym sie na to skusila. czemu nie zapytasz swojego trenera na silce o rozpiske? nie powinno to byc zadnym problemem.

Cytat:
Napisane przez star15 Pokaż wiadomość
Ja wkleję swoje Pierwsze zdjęcie - 64 kg przy wzroście 163cm - wakacje 2007 Obfite kształty, duży biust, biodra.. zupełnie jak nie u 16-latki! Postanowiłam wziąć się za siebie, ćwiczyłam, ograniczałam jedzenie, w wakacje 2008 wyglądałam już super --> 50/51kg. Teraz po zimie mi się niestety trochę przytyło, jest około 54kg, ale do wakacji się z tym uporam : ) i najlepsze, że wyszłam z diety w taki sposób, że moja przemiana materii teraz jest na takim samym poziomie co wcześniej, jeśli nie na wyższym : )
Sliczna przemiana. widac roznice. i strasznie podobaja mi sie te Twoje zalotne minki na zdjeciach hehe sa mega slodkie
__________________
"Jednak nadchodzi moment,
kiedy trzeba iść do przodu.

Pomyśleć czasami o sobie.
Zrozumieć, że nic nie trwa wiecznie..."

Edytowane przez ula2756
Czas edycji: 2009-03-28 o 12:46
ula2756 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 13:21   #2868
Renia90
Zakorzenienie
 
Avatar Renia90
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez star15 Pokaż wiadomość
Ja wkleję swoje Pierwsze zdjęcie - 64 kg przy wzroście 163cm - wakacje 2007 Obfite kształty, duży biust, biodra.. zupełnie jak nie u 16-latki! Postanowiłam wziąć się za siebie, ćwiczyłam, ograniczałam jedzenie, w wakacje 2008 wyglądałam już super --> 50/51kg. Teraz po zimie mi się niestety trochę przytyło, jest około 54kg, ale do wakacji się z tym uporam : ) i najlepsze, że wyszłam z diety w taki sposób, że moja przemiana materii teraz jest na takim samym poziomie co wcześniej, jeśli nie na wyższym : )
ja również uważam, że bardzo ładna przemiana!
ps. śliczne to pierwsze zdj
__________________

"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/

KLIKnij raz dziennie i pomóż
i jeszcze tutaj!
Renia90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 13:27   #2869
casidy86
Raczkowanie
 
Avatar casidy86
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: zlot czarownic
Wiadomości: 233
Dot.: Galeria :)

star nawet ;;przed'' byłaś śliczna ,a po zrzuceniu wagi poprostu bóstwo. congratulations
__________________

casidy86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-03-28, 13:45   #2870
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: Re: Dot.: Galeria :)

Ula, fantastyczna przemiana! gratuluję.
zmotywowałaś mnie do działania.
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 14:00   #2871
Lynn
Zakorzenienie
 
Avatar Lynn
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 720
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez star15 Pokaż wiadomość
Ja wkleję swoje Pierwsze zdjęcie - 64 kg przy wzroście 163cm - wakacje 2007 Obfite kształty, duży biust, biodra.. zupełnie jak nie u 16-latki! Postanowiłam wziąć się za siebie, ćwiczyłam, ograniczałam jedzenie, w wakacje 2008 wyglądałam już super --> 50/51kg. Teraz po zimie mi się niestety trochę przytyło, jest około 54kg, ale do wakacji się z tym uporam : ) i najlepsze, że wyszłam z diety w taki sposób, że moja przemiana materii teraz jest na takim samym poziomie co wcześniej, jeśli nie na wyższym : )
gratuluję!Pięknie wyglądasz
Lynn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 14:27   #2872
ViVian66
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 1 053
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez star15 Pokaż wiadomość
Ja wkleję swoje Pierwsze zdjęcie - 64 kg przy wzroście 163cm - wakacje 2007 Obfite kształty, duży biust, biodra.. zupełnie jak nie u 16-latki! Postanowiłam wziąć się za siebie, ćwiczyłam, ograniczałam jedzenie, w wakacje 2008 wyglądałam już super --> 50/51kg. Teraz po zimie mi się niestety trochę przytyło, jest około 54kg, ale do wakacji się z tym uporam : ) i najlepsze, że wyszłam z diety w taki sposób, że moja przemiana materii teraz jest na takim samym poziomie co wcześniej, jeśli nie na wyższym : )
fiu fiu piękna laseczka z Ciebie ! zmiana cudowna- masz śliczną smukłą linie ciała
ViVian66 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 15:55   #2873
myszeczka00
Wtajemniczenie
 
Avatar myszeczka00
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: szczyt góry
Wiadomości: 2 523
Dot.: Galeria :)

Ula

W poniedziałek zamawiam sobie trenera!!
Ach, pojadę po kosztach, trudno eheh
__________________
Ain't No Mountain High Enough

myszeczka00 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 16:14   #2874
Tarantulek
Rozeznanie
 
Avatar Tarantulek
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 695
Dot.: Galeria :)

Star wyglądasz rewelacyjnie!
__________________
Pomóżmy Madzi.a pokonać raka:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336619


To ja Mercy!
Tarantulek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 17:06   #2875
niuniaaa86
Zadomowienie
 
Avatar niuniaaa86
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: to tu, to tam...
Wiadomości: 1 428
Dot.: Galeria :)

Ula gratuluje wygladasz przepieknie, gratuluje wytrwalosci i samozaparcia

Star rowniez wygladasz slicznie, wspaniala przemiana

Gratuluje Wam dziewczyny!
niuniaaa86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-28, 17:55   #2876
dodek89
Zadomowienie
 
Avatar dodek89
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 193
Dot.: Galeria :)

Star, ale przemiana Ślicznie wyglądasz! I tak jak to Ula zauważyła ... Twoje "zalotne minki" są słodkie
__________________

Dorota !

dodek89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-29, 11:09   #2877
basik25
Raczkowanie
 
Avatar basik25
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Kieleckie
Wiadomości: 119
Dot.: Galeria :)

ja ciągle walcze
1 zdjęcie 77
2 zdjęcie 71,5
PICT0050 (Small).jpg
PICT0005 (Small).jpg
__________________
Waga
Start: 17.11. 2011
Jest: 62,5
59,5
Będzie: 52
Rower to jest to!!!!
basik25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-29, 11:14   #2878
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez basik25 Pokaż wiadomość
ja ciągle walcze
1 zdjęcie 77
2 zdjęcie 71,5
Załącznik 2150382
Załącznik 2150383
Wiiidać różnicę Ekstra, oby tak dalej!
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-29, 11:14   #2879
cierra
Raczkowanie
 
Avatar cierra
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 375
Dot.: Galeria :)

basik25 no jaka ładna różnica, brawo oby tak dalej
__________________
od 10.02.2007 jesteśmy razem
od 04.03.2011 zaręczeni

„Jeszcze się taki nie urodził, co by wszystkim dogodził”
cierra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-29, 11:24   #2880
star15
Zakorzenienie
 
Avatar star15
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
Dot.: Galeria :)

Dziękuję bardzo za wszystkie komplementy
__________________
"Różne momenty wiszą w przestrzeni jak prześcieradła, jak ekrany, na których wyświetla się jakiś moment; świat składa się z takich nieruchomych momentów, wielkich metazdjęć, a my przeskakujemy z jednego na drugi."


Studentka
star15 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-09-20 07:19:52


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:05.