Muusze schudnac;

Mambaa159 · 2014-05-23, 17:03

Jak schudnac 10 kg w miesiac?
Najbardziej zalezy mi na wyszczupleniu nog bo brzuch mam chudziutki

Prosze o porady

Dotka90 · 2014-05-23, 17:14

Cytat:

Napisane przez Mambaa159

Jak schudnac 10 kg w miesiac?
Najbardziej zalezy mi na wyszczupleniu nog bo brzuch mam chudziutki

Prosze o porady

Utnij nogi.

**201605161006** · 2014-05-24, 08:24

Nawet jak jakoś schudniesz 10 kg w miesiąc, to nie wróżę zdrowia Twojej wątrobie - pamiętaj, że w tkance tłuszczowej gromadzą się toksyny.

eyo · 2014-05-25, 23:05

aby schudnąć 1 kg trzeba "obciąć" (mniej jedząc, ćwicząc) około 7000 kcal - więc przy 10 kg daje to 70 000kcal
miesiąc ma ok. 30 dni, średnie dzienne zapotrzebowanie na kcal to około 2000 kcal - więc miesięcznie mamy z tego 60 000 kcal

wniosek z tego taki, że matematycznie musiałabyś w ciągu miesiąc mieć 10 000kcal na minusie (tzn. przez równy miesiąć nie dostarczać do organizmu żadnych kalorii i jeszcze uprawić sport, który dałby utratę 10 000 kcal co jest nierealne)

ps. jakbyś chciała próbować to po dwóch tygodniach bez jedzenia sie umiera także próbowanie skończy się porażką

tak więc możesz sobie tylko uciąć nogę - nic innego nie pomoże bo to fizycznie niemożliwe

izkaa84 · 2014-05-30, 13:40

ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. A DO TEGO ODPOWIEDNIA DIETA. Ile masz cm w nogach?

2014-05-23, 17:03	#1
Mambaa159 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 2	Muusze schudnac; Jak schudnac 10 kg w miesiac? Najbardziej zalezy mi na wyszczupleniu nog bo brzuch mam chudziutki Prosze o porady

2014-05-24, 08:24	#3
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Muusze schudnac; Nawet jak jakoś schudniesz 10 kg w miesiąc, to nie wróżę zdrowia Twojej wątrobie - pamiętaj, że w tkance tłuszczowej gromadzą się toksyny.

2014-05-25, 23:05	#4
eyo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 16 988	Dot.: Muusze schudnac; aby schudnąć 1 kg trzeba "obciąć" (mniej jedząc, ćwicząc) około 7000 kcal - więc przy 10 kg daje to 70 000kcal miesiąc ma ok. 30 dni, średnie dzienne zapotrzebowanie na kcal to około 2000 kcal - więc miesięcznie mamy z tego 60 000 kcal wniosek z tego taki, że matematycznie musiałabyś w ciągu miesiąc mieć 10 000kcal na minusie (tzn. przez równy miesiąć nie dostarczać do organizmu żadnych kalorii i jeszcze uprawić sport, który dałby utratę 10 000 kcal co jest nierealne) ps. jakbyś chciała próbować to po dwóch tygodniach bez jedzenia sie umiera także próbowanie skończy się porażką tak więc możesz sobie tylko uciąć nogę - nic innego nie pomoże bo to fizycznie niemożliwe __________________ ... Prędzej czy później cmentarze są pełne wszystkich. 15.02.2017 ♥

2014-05-30, 13:40	#5
izkaa84 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 162	Dot.: Muusze schudnac; ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. A DO TEGO ODPOWIEDNIA DIETA. Ile masz cm w nogach? __________________ "Wyleczyć można tylko tego, kto chce być zdrowy" - mój blog: skuteczneodzywianie.pl. Zobacz w jaki sposób udało mi się osiągnąć wymarzoną sylwetkę

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)