|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2008-07-24, 13:03 | #211 | |||||
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
cześć kurcze wiesz co od rana za mną chodzi teraz chęc na coś słodkiego, jakieś mega ciacho z kremem jak spróbujesz-daj znać, ale z pewnością wyszło super co do owsianki to dziś próbowałam i chyba nie wyszła pierwszy dzień na plus-super 3mam kciuki aby tak było dalej Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
tak poza tym to jestem na plusie 1kg...ciekawe czy na trwałe bo wymiary się nie zmieniły...no właśnie jak to jest? czasami waga rośnie a wymiary nie, a czasami odwrotnie... Agness ja też poproszę zdj jeśli to nie problem kika17kc90@poczta.onet.pl
__________________
Książki-15 A6w- ...27-28-29-30-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42 "Zapytałam dziecko niosące świeczkę: - Skąd pochodzi to światło? Chłopczyk natychmiast ją zdmuchnął. - Powiedz mi, dokąd teraz odeszło - odparł. - Wtedy ja powiem ci, skąd pochodzi. JC" |
|||||
2008-07-24, 13:04 | #212 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Cytat:
a chudzinką jesteś widziałam zdjęcie nóg i skoro nie tyjesz, olej to jedzenie, jedz co chcesz, kiedy chcesz i przede wszystkim, jeśli zjesz wiecej, nie rób sobie 'dnia kary', bo właśnie przez takie dni możemy doprowadzić się do kompulsów. Bo z jedzeniem u Ciebie naprawdę normalnie. Ja też często jem np. pół blachy ciasta, bo jest takie meeeeeega pyszne i nie uważam, by to był napad, owszem wyrzuty mam, ale nie jem mniej następnego dnia postaraj się ale jeśli coraz częściej będziesz widzieć, że mimo, iż jesz normalnie, masz wyrzuty sumienia, chcesz ucinać kcal itp., skorzystaj z pomocy psychologa. Pamietaj, że im bardziej będziesz sobie odmawiać jedzenia, tym większe jest prawdopodobieństwo napadów. A Ty nie masz z czego chudnąć. No i nie tyjesz. A więc nie rób głupot! Aga, mogę też? neska_gold@poczta.fm Kika, 1 kg to tyle co nic zaczęłaś tak ładnie jeść no i nie przybierasz wcale szybko, wręcz bardzo wolno. Ciesz się, a wymiary - po co chcesz je znać ?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
||
2008-07-24, 13:12 | #213 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 878
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Postaram się. Ostatnie dni (przed okresem) to była porażka... W sumie to nawet nie wiedziałam, że mi się zbliża. Jednego dnia 15 ciastek przed snem, na drugi dzień 8 big naleśników, no a trzeciego 250g musli na sucho. Dziś jako tako się trzymam. Chociaż przed podjadaniem uciec mi się nie udało... |
|
2008-07-24, 13:15 | #214 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 220
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Wlewam do garnuszka szklankę mleka 1,5%, wsypuję 2-3 łyżki płatków owsianych górskich, 1 łyżkę jęczmiennych i 2 łyżki otrąb owsianych - gotuję aż to zgęstnieje jak już się robi takie prawie bez mleka to zalewam to szklanką wody (wlewam gorącą to jest szybciej) oczywiście calutki czas od początku mieszam, no z przerwami wsypuję łyżkę otrąb pszennych no i gotuję to jakiś czas jeszcze aż ponownie troszeczkę zgęstnieje, na koniec dodaję łyżkę otrąb pszennych granulowanych, zamieszam momencik i gotowe wlewam do miseczki i nakrywam talerzykiem na jakieś 10 minut, w razie jak jest za gęste dolewam mleka a jak za rzadkie dosypuję otrąb granulowanych - bo dziwnym trafem zawsze daję tyle samo wszystkiego a tak czasem jest ... może krócej gotuje czy coś Zamiast płatków jęczmiennych może być więcej owsianych i za miast otrąb też Mi smakuje taka wersja, bo jak kiedyś ugotowałam na wodzie i później dolałam mleka to czuć było tą wodę, a tak to płatki nasiąkną mlekiem i nawet po dodaniu wody nie zmienia ona tak bardzo smaku, oczywiście owsianka jest mniej słodka niżby ją zrobić z samym mlekiem ;P
__________________
2-13.08 Hiszpania z moimi Świrami ;* ^Nothing suprises me any more. |
|
2008-07-24, 13:17 | #215 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Agness ja też proszę o zdj maczupikczu89@o2.pl
__________________
Nam myoho renge kyo |
2008-07-24, 13:17 | #216 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 588
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej! K.V. odzyskuję serce do życia |
|
2008-07-24, 13:23 | #217 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 648
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Agness ja też mogę prosic? filifionka-bezogonka@wp.pl
na dietetyce moim ulubionym tematem jest : kto czym zgrzeszył Zazdroszcze wam tych grzeszków.... bo ja nie mam na nic apetytu... cokolwiek jem, robie to tylko po to, ze potrzebneto jstd o przeżycia... i za malutkimi wyjatkami jak ta pizza sprzed paru dni ( i tak jej nie jadłam) to zadko mam na coś ochotę... ide do lodówki, otwieram,patrze i odchodzę z niczym.. w sklepie spożywczym jest tak samo... łaże godzine i wychodzę z pustym koszykiem |
2008-07-24, 13:25 | #218 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-07-24, 13:25 | #219 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
|
2008-07-24, 13:26 | #220 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Cytat:
Aralko ogromnie gratuluję tego ciasta, to jest duuuuży postęp Kochana, oby tak dalej
__________________
Książki-15 A6w- ...27-28-29-30-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42 "Zapytałam dziecko niosące świeczkę: - Skąd pochodzi to światło? Chłopczyk natychmiast ją zdmuchnął. - Powiedz mi, dokąd teraz odeszło - odparł. - Wtedy ja powiem ci, skąd pochodzi. JC" |
||
2008-07-24, 13:29 | #221 |
Gość
Wiadomości: n/a
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Agato byłam tam dwa miesiące - pobyt pomógł mi w mojej trudnej sytuacji (znęcanie się psychiczno-fizyczne). Dlatego go polecam, opieka bardzo dobra. Ośrodek jest niewielki - na moim odzdziale było ok 24 osób., czeka się na przyjęcie, ale jest bardzo dobry.
|
2008-07-24, 13:29 | #222 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
oo, jak dużo napisałyście! biorę się za czytanie.
|
2008-07-24, 13:39 | #223 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 220
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
No nie wiem ja się najadam, ale jem jeszcze jakiś owoc do tego np. jabłko lub arbuza czy coś
__________________
2-13.08 Hiszpania z moimi Świrami ;* ^Nothing suprises me any more. |
2008-07-24, 13:41 | #224 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Też nieśmiało proszę o zdjęcie... daggerka@interia.pl
|
2008-07-24, 13:42 | #225 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-07-24, 13:53 | #226 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Agness, ja też bym prosiła o zdjęcie.. a co do owsianki, jest bardzo sycąca i pyszna! polecam. no, przeczytałam Wasze wpisy, ja tak tylko króciutko i znikam.
całuję Was dziewczynki. |
2008-07-24, 13:55 | #227 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
mój mail: marti135@wp.pl
|
2008-07-24, 14:00 | #228 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
A jak się nogi po bieganiu dobrze rozciągnie?To nie powinny przybrać?
__________________
Nam myoho renge kyo |
|
2008-07-24, 14:05 | #229 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
jak się rozciągnie, to powinny wysmukleć, a nie nabrać masy.
|
2008-07-24, 14:52 | #230 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Cytat:
Aralko gratuluję ! nie ma się co martwić, przecież to tylko jeden kawałek, ale jak na początek spory krok w przód
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
||
2008-07-24, 15:10 | #231 |
Rozeznanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Dziewczyny, a mój humor trochę się poprawił. Kupiłam sukienke i bolerko. I lepiej mi. Mimo tej całej czekolady, dwóch ciasteczek bio, jem teraz piegogi.
__________________
My Sweet November.. Can you breathe what I breathe? |
2008-07-24, 15:29 | #232 | |||||
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
|||||
2008-07-24, 15:47 | #233 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: piszę z Warszawy :)
Wiadomości: 486
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
oj ja też
__________________
Czasem człowiek sądzi, że ujrzał już dno studni ludzkiej głupoty, ale spotyka kogoś, dzięki komu dowiaduję się, że ta studnia nie ma jednak dna. |
|
2008-07-24, 17:00 | #234 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Witam dziewczęta! Nowe bywalczynie wątku oraz stare weteranki Pewnie większość z Was mnie nie kojarzy, udzielałam się tu przed wakacjami. Chciałam tylko napisać co się u mnie zdarzyło od tamtego czasu, oraz pożegnać się. Wyjechałam na obóz tenisowy i było CUDOWNIE!! Miałam mnóstwo ruchu. Przedewszystkim tenis i bieganie. Łącznie podczas dwóch tygodni zrobiłam 98 okrążeń dookoła stadionu (98 x 400 m ) do tego grałam w tenisa, wykonywałam ćwiczenia siłowe i sprawnościowe. Jestem z siebie dumna, bo udało mi się utrzymać wagę! Okazało się też, że pomimo iż zawsze myślałam, że moja kondycja fizyczna jest do kitu, zostałam wyróżniona za wyróżniającą się sprawność fizyczną To było bardzo budujące dla mnie. Teraz jestem nad morzem u rodziców i przestałąm tak bardzo przejmować się jedzeniem. Staram się nie liczyć kalorii, białko jem wtedy kiedy mam na nie ochotę, a nie w każdym posiłku. Ze względu na pracę moich rodziców zdarza mi się jeść obiadokolację dopiero o 23 a jakoś z tym żyję Chyba nadszedł w moim życiu ten moment, żeby pożegnać się z wizażową dietetyką, bo nie czuje się tutaj swobodnie. Myślę, że tak będzie dla mnie lepiej. Trzymam kciuki za Was wszystkie! Pamiętajcie, że chwile zwątpienie przychodzą zawsze, ale trzeba stawić im czoło. Kiedyś wszystko co nas dręczy minie. Nie należy na to czekać, bo to przyjdzie w najmniej spodziewanym momencie...
|
2008-07-24, 17:30 | #235 | ||||||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Katowice / Kraków
Wiadomości: 701
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
A co do kodeksów to obowiązkowo w toku studiów: cywilny, karny, postępowania cywilnego, karnego i administracyjnego. Do tego jeszcze inne ustawy, w zależności od tego, jakie wybierzesz przedmioty. Cytat:
Cytat:
Może już pisałaś ale gdzie dokładnie mieszkasz w Czechach? Moja babcia mieszka w Cieszynie i jak ją odwiedzamy, to często sobie robimy wycieczki na Waszą stronę. Cytat:
Btw, dziewczyny, słyszałyście o tym, że Marylin Monroe przy takich okazjach tak puchła, że szyto dla niej dodatkowe komplety strojów do filmów? Cytat:
Cytat:
Popracuje się jeszcze trochę nad Twoim myśleniem. Tak bym chciała, żebyś na siebie spojrzała trzeźwo wreszcie. Cytat:
Ja też. ;p Cytat:
Tak się cieszę, że z tego wyszłaś, że normalnie jesz i jesteś zadowolona. Gratuluję sprawności. ;D I życzę Ci wszystkiego dobrego!
__________________
I can ride my bike with no handlebars |
||||||||
2008-07-24, 18:25 | #236 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
p.s. załamała mnie Mango
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-07-24, 18:32 | #237 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Pamiętam Cię-super ze Ci się wreszcie zaczyna układaćI oczywiscie zyczę Ci zeby tak juz zostało i zebys była wreszczie szczęsliwa
__________________
Nam myoho renge kyo |
|
2008-07-24, 18:56 | #238 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
|
|
2008-07-24, 18:57 | #239 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
Cytat:
Cytat:
Edit: już wiem mnie też
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
||
2008-07-24, 19:01 | #240 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 483
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III
to nie takie proste.. sęk w tym, że ja w pełni akceptuję swoją buzię- czy mam kilka pryszczy, czy nie, czy mam worki pod oczami, bo się nie wyspałam, czy nie, czy w makijażu czy bez- jest dla mnie zawsze okay i potrafię się uśmiechać do tej dziewczyny odbijającej się w lustrze. ale problem pojawia się, gdy patrzę na swoje ciało- im bardziej wystają mi kości biodrowe, tym jestem bardziej zadowolona, o obojczykach nie wspominając. irytują mnie moje fałdki na brzuchu gdy siedzę i czasami omal nie płaczę, patrząc na nie! wmawiam sobie jakiś cellulit, mimo że obiektywnie oceniając- wcale go nie mam, ale na siłę się doszukuję wad i niedoskonałości. i- o ironio- mimo wszystko chodzę w krótkich spodenkach, bluzkach na ramiączkach, nic sobie z tego wszystkiego nie robiąc. ktoś mi to wytłumaczy? bo sama siebie nie rozumiem. ;/
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:37.