Dieta na cellulit?

cassie88 · 2009-09-09, 13:38

hej!
Wiecie może czego powinno unikać się przy cellulicie?

mika_shiri · 2009-09-09, 13:46

Cytat:

Napisane przez cassie88

hej!
Wiecie może czego powinno unikać się przy cellulicie?

Też mam straszliwy cellulit. Zapisałam sie na masaż, może pomoże. I dieta oczywiście, ale z tym może być ciężko. Ja się stosuję do tych wskazówek:

http://ochoroba.pl/grupy/ktore-produ...-na-cellulitis

kiciakasia · 2009-09-09, 14:36

soli,kofeiny, nadmiaru cukru i nkt

nalezy za to jesc produkty zasobne w rutyne i nnkt, to wzmocni naczynia krwionosne, a cellulit bierze sie z oslabienia ich wlasnie

pyzaa18 · 2009-09-09, 14:44

Dobre rady. Ja oprócz tego ćwicze i raz w tygodniu uczeszczam na basen!

Paola28 · 2009-09-09, 15:06

Dieta lekkostarwna, oczyszczająca organizm, zapobiegająca zatrzymywaniu wody w organizmie - kawę więc można pić (ze względów zdrowotnych nie za dużo)

Przy cellulicie dobrze jest jeść lekkostrawne posiłki, które nie będa zalegały w jelitach - warzywa, gotowane lub pieczone owoce, białe (!) pieczywo, biały ryż. Faktycznie radzę ograniczyc w diecie ilość węglowodanów prostych - słodycze, słodzone soki oraz jednonasyconych kwasów tłuszczowych - smażone mięsa, frytki itd

kiciakasia · 2009-09-09, 15:23

Cytat:

Napisane przez Paola28

Dieta lekkostarwna, oczyszczająca organizm, zapobiegająca zatrzymywaniu wody w organizmie - kawę więc można pić (ze względów zdrowotnych nie za dużo)

Przy cellulicie dobrze jest jeść lekkostrawne posiłki, które nie będa zalegały w jelitach - warzywa, gotowane lub pieczone owoce, białe (!) pieczywo, biały ryż. Faktycznie radzę ograniczyc w diecie ilość węglowodanów prostych - słodycze, słodzone soki oraz jednonasyconych kwasów tłuszczowych - smażone mięsa, frytki itd

nie ma jednonasyconych kt, myle sie?
warto jesc za to- w umiarkowanych ilosciach- winogrona, ale razem ze skorka i pestkami, ktore dobrze jest rozgryzc/te pestki znaczy/
wiele najlepszych preparatow na cellulit zawiera wytloki z winogron wlasnie

cassie88 · 2009-09-10, 10:54

Cytat:

Napisane przez Paola28

Dieta lekkostarwna, oczyszczająca organizm, zapobiegająca zatrzymywaniu wody w organizmie - kawę więc można pić (ze względów zdrowotnych nie za dużo)

Przy cellulicie dobrze jest jeść lekkostrawne posiłki, które nie będa zalegały w jelitach - warzywa, gotowane lub pieczone owoce, białe (!) pieczywo, biały ryż. Faktycznie radzę ograniczyc w diecie ilość węglowodanów prostych - słodycze, słodzone soki oraz jednonasyconych kwasów tłuszczowych - smażone mięsa, frytki itd

Jeżeli już to chyba jednoNIEnasyconych, a w mięsie są akurat nasycone kwasy tłuszczowe- sprawdziłam;-)

2009-09-09, 13:38	#1
cassie88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 85	Dieta na cellulit? hej! Wiecie może czego powinno unikać się przy cellulicie?

2009-09-09, 14:36	#3
kiciakasia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Miasto Ogrodów Wiadomości: 3 195	Dot.: Dieta na cellulit? soli,kofeiny, nadmiaru cukru i nkt nalezy za to jesc produkty zasobne w rutyne i nnkt, to wzmocni naczynia krwionosne, a cellulit bierze sie z oslabienia ich wlasnie

2009-09-09, 14:44	#4
pyzaa18 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 64	Dot.: Dieta na cellulit? Dobre rady. Ja oprócz tego ćwicze i raz w tygodniu uczeszczam na basen!

2009-09-09, 15:06	#5
Paola28 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 627	Dot.: Dieta na cellulit? Dieta lekkostarwna, oczyszczająca organizm, zapobiegająca zatrzymywaniu wody w organizmie - kawę więc można pić (ze względów zdrowotnych nie za dużo) Przy cellulicie dobrze jest jeść lekkostrawne posiłki, które nie będa zalegały w jelitach - warzywa, gotowane lub pieczone owoce, białe (!) pieczywo, biały ryż. Faktycznie radzę ograniczyc w diecie ilość węglowodanów prostych - słodycze, słodzone soki oraz jednonasyconych kwasów tłuszczowych - smażone mięsa, frytki itd __________________ Mój blog - mój świat Zapraszam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)