Dżemy w diecie

**a4fe74769c46a8b3f27462c06deeaa5a0ba50375_612d631274ff7** · 2005-12-05, 21:43

Hej Dziewczyny w formie!

Co tu duzo mowić. Owoce w calej swojej roznorodnosci ciezko sa w zimie dostepne. Pozosostaja dżemy. Tylko się zastanawiam ile w takich dżemach jest z owoców(witaminy, minerały). Czy to przypadkiem nie sam cukier? Jak widze jak robi dżem moja Babcia (choć fajna jest) to mam wrażenie, że w słoiczku lukier?

Co tu jeść na diecie?

Marta

mirynka · 2005-12-05, 21:53

ja jadam dzem niskoslodzony z łowicza i mysle ze to bomba kaloryczna nie jest

na sniadanko w sam raz, napewno lepiej niz kanapka z wedlina i serem. a owoce zima tez sa jabluszka, banany, mandarynki, pomarancze, grapefruity.... cale mnostwo, a jesli koniecznie chcesz owoce typowo letnie takie jak truskawki, jagody.. to mozna kupic mrozone.

Dolot · 2005-12-05, 22:00

Popieram Mirynke - a dżem ma z łowicza w łyżce 30 kcal pozdrawiam

**a4fe74769c46a8b3f27462c06deeaa5a0ba50375_612d631274ff7** · 2005-12-05, 22:03

Ok, nie wątpię, że są na rynku dżemy bez cukru i z obniżoną zawartością cuktu. Ale jak jemy świeże jabłko to ma ono witaminy i inne związki, a w takim dżemie to coś z tych owoców zostało? A może jemy bezwartościoą, niskosłodzoną papkę?
M.

suzana · 2005-12-06, 09:49

a jakie jest Twoje zdanie?

Ja uważam, że zaden dzem sklepowy nie dorówna świeżym owocom.

grudniowa-szatynka · 2005-12-06, 10:01

Ja jem około 2-3 łyżki dżemu łowicz dziennie. na pewno ma sporo cukru, co do zawartości minerałów to bym się kłóciła bo w tym wszystkich procesach przetwórczych na pewno sporo ich traci :/
Świeże maliny, jeżyny, ahh.. Niestety nie zimą

Nati02 · 2005-12-06, 11:39

ja staram sie nie jest w ogole dzemow- jednak kiepsko mi to wychodzi wiec srednio 1 na dwa tygodnie zjem pieczywko z dzemkiem, taka dieta zgodna z grupą krwi

**2f6abb6d3878858271ffdb3efd65c95d1f4fde9b_623d0cb3af0b6** · 2005-12-06, 11:57

Czy ja wiem, czy takie tuczące? Może sprawdzimy?
Moje ostatnio nie tylko ulubione ale można rzec ukochane "Łowicz" - Śniadania Świata - praktycznie wszystkie mają ok.150 kcal/ 100 g. Po pierwsze - to niedużo, a po drugie - mało kiedy tyle zjadamy na raz.

W życiu bym nie wpadła na to zeby szukac tam witamin ze świeżych owoców, dostępnych latem, są inne, lepsze żródła - są cytrusy, są mrożonki, są warzywa i w końcu są też kiszonki.

Nati02 · 2005-12-06, 14:55

Dzem nie ma wiele kalorii ale... to praktycznie same weglowodany!

grudniowa-szatynka · 2005-12-06, 15:13

Ale na taką małą łyżeczkę samych weglowodanów chyba można sobie pozwolić?

Nie popadajmy w skrajności przy patrzeniu na skład jedzenia..

**a4fe74769c46a8b3f27462c06deeaa5a0ba50375_612d631274ff7** · 2005-12-06, 15:57

Hmmmm... no tak to jednak same węglowodany. Czyli taki słodki, kolorowy cukier. Kanapka z cukrem - jadałam we wczesnej młodości

Co do dżemów - ostatnio stwierdziłam, że będę używała malinowego do herbaty. Tylko jak to wyjaśnić babci i mamie? JAk powstrzymać tą falę zapasów w słoikach?
M.

Nati02 · 2005-12-06, 16:00

Cytat:

Napisane przez grudniowa-szatynka

Ale na taką małą łyżeczkę samych weglowodanów chyba można sobie pozwolić?

Nie popadajmy w skrajności przy patrzeniu na skład jedzenia..

tak, ale np. zamiast trzech czy czterech lyzeczek wole wypic szklanke mleka

2005-12-05, 21:43	#1
a4fe74769c46a8b3f27462c06deeaa5a0ba50375_612d631274ff7 Konto usunięte Zarejestrowany: 2003-08 Wiadomości: 530	Dżemy w diecie Hej Dziewczyny w formie! Co tu duzo mowić. Owoce w calej swojej roznorodnosci ciezko sa w zimie dostepne. Pozosostaja dżemy. Tylko się zastanawiam ile w takich dżemach jest z owoców(witaminy, minerały). Czy to przypadkiem nie sam cukier? Jak widze jak robi dżem moja Babcia (choć fajna jest) to mam wrażenie, że w słoiczku lukier? Co tu jeść na diecie? Marta

2005-12-05, 21:53	#2
mirynka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 2 605	Dot.: Dżemy w diecie ja jadam dzem niskoslodzony z łowicza i mysle ze to bomba kaloryczna nie jest na sniadanko w sam raz, napewno lepiej niz kanapka z wedlina i serem. a owoce zima tez sa jabluszka, banany, mandarynki, pomarancze, grapefruity.... cale mnostwo, a jesli koniecznie chcesz owoce typowo letnie takie jak truskawki, jagody.. to mozna kupic mrozone.

2005-12-05, 22:00	#3
Dolot Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :) Wiadomości: 1 483	Dot.: Dżemy w diecie Popieram Mirynke - a dżem ma z łowicza w łyżce 30 kcal pozdrawiam __________________ 16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy 30.04.2007- [62.5] kg 30.05.2007- [?] kg

2005-12-05, 22:03	#4
a4fe74769c46a8b3f27462c06deeaa5a0ba50375_612d631274ff7 Konto usunięte Zarejestrowany: 2003-08 Wiadomości: 530	Dot.: Dżemy w diecie Ok, nie wątpię, że są na rynku dżemy bez cukru i z obniżoną zawartością cuktu. Ale jak jemy świeże jabłko to ma ono witaminy i inne związki, a w takim dżemie to coś z tych owoców zostało? A może jemy bezwartościoą, niskosłodzoną papkę? M.

2005-12-06, 09:49	#5
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Dżemy w diecie a jakie jest Twoje zdanie? Ja uważam, że zaden dzem sklepowy nie dorówna świeżym owocom. __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-12-06, 10:01	#6
grudniowa-szatynka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 5 082	Dot.: Dżemy w diecie Ja jem około 2-3 łyżki dżemu łowicz dziennie. na pewno ma sporo cukru, co do zawartości minerałów to bym się kłóciła bo w tym wszystkich procesach przetwórczych na pewno sporo ich traci :/ Świeże maliny, jeżyny, ahh.. Niestety nie zimą __________________ Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?

2005-12-06, 11:39	#7
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Dżemy w diecie ja staram sie nie jest w ogole dzemow- jednak kiepsko mi to wychodzi wiec srednio 1 na dwa tygodnie zjem pieczywko z dzemkiem, taka dieta zgodna z grupą krwi __________________ Życie to ciągłe ryzyko. Edytowane przez Nati02 Czas edycji: 2013-05-31 o 10:58

2005-12-06, 11:57	#8
2f6abb6d3878858271ffdb3efd65c95d1f4fde9b_623d0cb3af0b6 Konto usunięte Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 4 242	Dot.: Dżemy w diecie Czy ja wiem, czy takie tuczące? Może sprawdzimy? Moje ostatnio nie tylko ulubione ale można rzec ukochane "Łowicz" - Śniadania Świata - praktycznie wszystkie mają ok.150 kcal/ 100 g. Po pierwsze - to niedużo, a po drugie - mało kiedy tyle zjadamy na raz. W życiu bym nie wpadła na to zeby szukac tam witamin ze świeżych owoców, dostępnych latem, są inne, lepsze żródła - są cytrusy, są mrożonki, są warzywa i w końcu są też kiszonki.

2005-12-06, 14:55	#9
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Dżemy w diecie Dzem nie ma wiele kalorii ale... to praktycznie same weglowodany! __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-12-06, 15:13	#10
grudniowa-szatynka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 5 082	Dot.: Dżemy w diecie Ale na taką małą łyżeczkę samych weglowodanów chyba można sobie pozwolić? Nie popadajmy w skrajności przy patrzeniu na skład jedzenia.. __________________ Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?

2005-12-06, 15:57	#11
a4fe74769c46a8b3f27462c06deeaa5a0ba50375_612d631274ff7 Konto usunięte Zarejestrowany: 2003-08 Wiadomości: 530	Dot.: Dżemy w diecie Hmmmm... no tak to jednak same węglowodany. Czyli taki słodki, kolorowy cukier. Kanapka z cukrem - jadałam we wczesnej młodości Co do dżemów - ostatnio stwierdziłam, że będę używała malinowego do herbaty. Tylko jak to wyjaśnić babci i mamie? JAk powstrzymać tą falę zapasów w słoikach? M.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)