wspomaganie odchudzania

[andzia:)]

czy warto kupić L-carnitynę, a jeśli tak to jaką? doradziła mi koleżanka ale sama nie wiem...byłam już w aptece ale jest taaaaki wybór...a ja się na tym nie znam może ktoś coś mi podpowie?

[agentka21]

Hey ! Ja bralam L-KARNITYNE 500 forte plu i musze przyznac ze pomoglo ale do tego najlepiej uprawiac sport a dzisiaj kupilam sobie THERMLINE jest to nowosc i ma dosc dobre opinie wiec zobaczymy..... w sumie sama dieta nic nie da trzeba wiecej ruchu... ale to wszyscy juz wiemy

[andzia:)]

dziękuję za odpowiedż czyli jest to środek zupełnie bezpieczny?

[andzya]

no tak,pod warunkiem,ze nie je sie tego jak cukierki.

[andzia:)]

no tak dziękuję

[andzya]

alez nie ma za co generalnie

[Laurana]

Tak jeszcze apropo L-Karnityny. Polecam,ale jak juz bylo napisane wczesniej,tylko jesli cwiczysz.A jesli ceny Olimpu Cie przerazaja, to polecam firme Trec. Maja duuuuzy wybor swoich produktow a ceny sa nizsze. Ja zaopatruje sie u nich w sklepie i jestem bardzo zadowolona

[Nati02]

Co w ogóle daje ta L-Karnityna?

[Laurana]

L-Karnityna "zwieksza produkcje energii pochodzacej z tluszczu w czasie cwiczen aerobowych,podwyzsza wydolnosc,przeciwdziala zmeczeniu i przyspiesza redukcje tkanki tluszczowej "- to taka formulka z pudelka. Ja moge powiedziec z wlasnego doswiadczenia, ze napewno w polaczeniu z cwiczeniami karnityna pomaga zrzucic tluszczyk. Niemniej to niejest super cudny srodek odchudzajacy, efekty sa kiedy fakltycznie uczciwie sie cwiczy

[andzia:)]

hmmm- a ja myślała, że nie trzeba ćwiczyć przy L-carnitynie i się chudnie widać byłam w błędzie

[agentka21]

Hm... w sumie bez cwiczen mozna zeszczuplec ale zalezy co bedziesz jadla ale psze efekty osiagniesz cwiczac Ja raz bralam L-KARNITYNE i nie cwiczylam efekt byl taki sobie a pozniej bralam L-KARNITYNE 500 Forte + cwiczenia noi efekt byl o wiele lepszy :P Teraz testuje Thermline wiec zobaczymy jakie efekty beda

[aniesia]

witam ja tez własnie zastanawiałm sie nad l-karnityna i z tego co gdziec w necie wyczytalam to najefektywniejsza jest ta z duza dawka. wlasnie dzis znalazłam sklep z promocja na l-karnityne (http://www.kulturystyka.sklep.pl/pro...oducts_id/663) zakupilam sobie i teraz czekam. jak tylko mi ja pzrysla zabieram sie do spalania!!!

[Akane]

Ja wspomagaczy niestety (a może i stety) brać raczej nie mogę. Po Thermlinie miałam problemy typu kołatanie serca i problemy z oddychaniem. Zaznaczam, że żadnych kłopotów z układem krążenia nie mam. Także pozostają mi "tradycyjne" metody odchudzania

[hhhggg]

A ile ta L-carnityna kosztuje?

[Voodia]

Ja zauważyłam, że po L-karnitynie o wiele lepiej mi się ćwiczy Ćwiczę codziennie rano na czczo i czasem wieczorem (skakanka, jogging. stretching) i nie zauważyłam, by karnityna miała jakieś szczególne właściwości odchudzające, ale za to daje mi olbrzymiego kopa do ćwiczeń, więc może o to chodzi Mam karnitynę w formie musujących tabletek firmy Dr Alex Sadlek Tubo Vit, 25 tabletek w tubce, ok 23 zł w Cefarmie. Kupił mi ją TŻ , który trochę się zna na suplementach i uważa, że to jedna z lepszych i tańszych karnityn.

[Laurana]

Co do ceny Karnityny bywa z nimi roznie. Wszystko to zalezy od producenta. Najdrozsza jest (chyba) MLO, ale droga jest tak tylko dlatego ze jest to produkt AMERYKANSKI, i nic pozatym nie wplywa tak na ta cene. Oplacalnosc opakowania Karnityny latwo sobie wyliczyc. Jezeli wiadomo ze dawka dzienna ktora cokolwiek daje podczas treningu to 1000mg Karnityny to wiemy ze tabletek w ktorych karnityny jest 250mg musialybysmy wziac w ciagu dnia 4.Jesli w opakowaniu mamy zas tabletki z dawka 500mg,to takich tabletek bierzemy dziennie 2.I sprawa jest jasna.Jesli kupie np Karnityne firmy Naturell za (chyba) 30 PLN/ 30 kapsulek (kazda o zawartosci 250mg Karnityny) to to opakowanie starszy mi na 8 dni.Jesli Kupie Olimp Karnityne Forte plus np do ssania (taka rozowa ) za 42PLN/40 kapsulek(500mg Karnityny kazda) to starczy mi to np na 20 dni i tak dalej i tak dalej. Sprawa jest prosta i tu znowu wspomne o firmie trec ktorej Karnityna kosztuje 39PLN/90 tabletek(pudelko promocyjne) i kazda tabletka ma 500mg Karnityny starcza na...45 dni. Aaaalez sie rozgadalam...ajm sory

[aniesia]

no to ACTIVITA L-Karnityna 1000 30 kaps./1000 mg starczy na 30 dni/treningow( zalezy jak kto woli) a kosztuje nie cale 40 zl. to chyba warto no nie?

[Laurana]

Wg mnie warto
daj znac jakie beda efekty

[hhhggg]

http://allegro.pl/show_item.php?item=60609250
A co sadzicie o tej aukcji???

[Laurana]

To jest wlasnie Karnityna ktorej uzywam.
Tylko ze ja kupilam ja w sklepie z odzywkami(mam to szczescie ze mam go pod nosem) ,wiec nie umiem nic powiedziec jak to jest z allegro ale produkt jest napewno OK

[hhhggg]

Lauranna dzieki za odp, mam jeszcze jedno pytanie czy w sklepie cena jest taka sama bo juz sie pogubilam?

[Laurana]

Wiesz coo, cena napewno jest 39 PLN w sklepach(przynajmniej u mnie w trojmiescie ).Tylko ze niewszystkie sklepy dysponuja wlasnie tym promocyjnym opakowaniem(90 tabletkowym) i niektore za 39 PLN oferuja opakowanie "zwykle" czyli 60 tabletek.

[hhhggg]

Dzieki za szybkie odpowiedzi

[agentka21]

HEY! Ja za L-KARNITYNE 500 Forte Plus Olimpy zaplacilam okolo 70 zl 60 kapsulek..... Z cenami jest roznie bo w aptece kosztowala 75 zl ja kupilam w sklepie z odzywkami...

[aniesia]

ceny jak to ceny bywaja rożne.
Dziewczyny chwalcie sie wynikami!!! Niech ktoś doświdaczony napisze co i jak:
- jaki i jak długo zazywał wspomagacz
- jakie efekty (plusy i minusy)
-wlasne spostrzeżenia, rady
może ktos ma jakies inne sposoby oprocz ćwiczeń na wspomaganie odchudzania?

[agentka21]

Mniej jesc hehehehe a tak pozatym duzo wody niegazowanej, herbatki czerwone, zielone..... ale co tam fitness obowiazkowy przynajmiej dla mnie Wiem ze sa lepsze efekty :P

[Midi]

Napisane przez Laurana

...Jesli kupie np Karnityne firmy Naturell za (chyba) 30 PLN/ 30 kapsulek (kazda o zawartosci 250mg Karnityny) to to opakowanie starszy mi na 8 dni.Jesli Kupie Olimp Karnityne Forte plus np do ssania (taka rozowa ) za 42PLN/40 kapsulek(500mg Karnityny kazda) to starczy mi to np na 20 dni i tak dalej i tak dalej. Sprawa jest prosta i tu znowu wspomne o firmie trec ktorej Karnityna kosztuje 39PLN/90 tabletek(pudelko promocyjne) i kazda tabletka ma 500mg Karnityny starcza na...45 dni.

Dziewczyny, mam pytanie: gdzie w Warszawie (najlepiej w centrum) można kupić tę promocyjną L-karnitynę TRECa za 39 zł? Wyjeżdżam za 3 dni, przez internet już nie zdążę zamówić i dlatego chciałabym znaleźć "w realu". Podpowiedzcie, proszę! Albo inną niedrogą, ale najlepiej z większym stężeniem samej L-karnityny, żebym nie musiała żreć tych tabletek garściami

[Laurana]

Ja wprawdzie jestem z Gdyni ale w Wawie bywalam bardzo czesto swojego czasu, wiem ze wlasnie na Dworcu glownym w podziemiach sa sklepy z odzywkami...z tego co pamietam w okolicach Mc Donalda,poszukaj.wiem ze tam mieli zawsze duzy wybor

[bstr]

no dobra, wspomaga przy cwiczeniach ale jakich. Czy l-karnityna działa tylko przy tych aerobowych? Ja cwicze joge i rozciaganie, bo jestem w trakcie rehabilitacji. Czy branie tego może mi jakos pomoc?
Oczywiscie, że chciałabym przy okazji schudnąc, ale efekty moich cwiczen są dla mnie najważniejsze w tym momencie

[Midi]

L-karnityna podobno (zgodnie z informacją producenta) wspomaga pracę mięśni i zmniejsza prawdopodobieństwo występowania ich skurczów. Więc chyba przy ćwiczeniach rozciągających też może być pomocna. Ja nie jem mięsa, dlatego używam jej jako "wspomagacza" mięśni w okresach, kiedy więcej ćwiczę. Co do chudnięcia, to nie wiem, u mnie żadnego efektu nie widać, ale ja i tak jestem szczupła, więc wolałabym nie chudnąć.
PS. Laurana: wielkie dzięki - rzeczywiście tam ją kupiłam!