|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-09-17, 15:21 | #3841 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 1 604
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Do godziny 15.30 jako jedyny posiłek
Creme Brulle z wiśniami (kremowy,śmietankowo-waniliowy deser z żelowanymi ww) , Kawa Latte z jakimś 50ml gorącej ,gęstej czekolady *.* Niedawno smażona kiełabaska,kawał białego chleba z salami xD, sporo chrupek Curly |
2008-09-17, 15:45 | #3842 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 878
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
6 kostek gorzkiej czekolady, opakowanie paluszków z sezamem, chałka...
|
2008-09-17, 15:57 | #3843 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
herbatnik. kisiel bananowo-cytrynowy
|
2008-09-17, 17:08 | #3844 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
magnum almond.
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
2008-09-17, 17:41 | #3845 |
Optymistka
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 942
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
rogalikiem seven days, pol litra Coca Coli Zero..
|
2008-09-17, 18:46 | #3846 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: z dworca xD
Wiadomości: 230
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
budyń toffe z orzechami i płątkami
hmm i koniec ? no i jeszcze 2 jabłka po kolacji |
2008-09-17, 18:49 | #3847 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Małą drożdżówką z budyniem i dżemem truskawkowym.
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
2008-09-17, 19:22 | #3848 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
pół dużej pizzy w knajpie
0,5 l piwa z sokiem malinowym zbyt dużą ilością jabłek...i niedojrzałych gruszek...i teraz boli mnie brzuch;( |
2008-09-17, 19:30 | #3849 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
|
2008-09-17, 19:41 | #3850 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Jakieś ponad 100g mieszanki studenckiej po kolacji
|
2008-09-17, 19:44 | #3851 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Dzisiaj niczym . Może tylko połową ciemnej bułki na kolacje.
|
2008-09-17, 19:50 | #3852 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
no to jak to niczym?
(Jezu...)
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2008-09-17, 19:58 | #3853 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
|
2008-09-17, 20:12 | #3854 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
jakis lod z orzechami z biedronki
miseczka cini minis z mlekiem
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
2008-09-17, 20:25 | #3855 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
2 ciasteczka kruche z dzemem brzoskwiniowym
muffinek kostka ;d czekolady milka z musem kakaowym na obiad frytyyyy ;d
__________________
62-60-54 |
2008-09-17, 21:00 | #3856 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 549
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Cytat:
oprócz frytek pysznie
__________________
/////
|
|
2008-09-17, 21:02 | #3857 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Średnim popcornem słodkim w cinestarze
__________________
10kg mniej do lata... 62-...-58-57-56...52 |
2008-09-17, 21:09 | #3858 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Cytat:
a żeby nie było OT to dzisiaj zgrzeszyłam duużą ilością masła ;P |
|
2008-09-17, 21:17 | #3859 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 549
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Cytat:
jakiego masła??
__________________
/////
|
|
2008-09-17, 21:21 | #3860 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Cytat:
Podczas trwania calej diety podchodzilam do niej z dystansem, jadlam wszystko to na co mialam ochote, ale rozsadnie. A dieta cud oparla sie na ekstremalnej dawce ruchu w stosunku do poprzedniego trybu zycia;d Kusi mnie jeszcze jeden grzech - jakis pyszny serniczek, ktory nie wiem jakim cudem znalazl sie w mojej lodowie ;d Ale podczas diety nauczylam sie lekkiej samodyscypliny i wykorzystywania rozsadku i dopisze to ciacho w jutrzejszych grzeszkach ;d
__________________
62-60-54 |
|
2008-09-17, 21:21 | #3861 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
masła takiego zwykłego :P ale zjadłam na prawdę dużo.. ogólnie dzisiaj dużo pieczywa zjadłam :P tak to jest jak się słodkiego nie je to potem mi się pieczywa chce :P a na to duużo masła
|
2008-09-17, 21:26 | #3862 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 549
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Cytat:
Renia90- przeciez to jest tłuste
__________________
/////
|
|
2008-09-17, 21:27 | #3863 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
|
2008-09-17, 21:29 | #3864 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 549
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
bywa i tak ale powiem ci, ze moja mama np tez je masło z chlebem a nie chleb z maslem:P
__________________
/////
|
2008-09-17, 21:32 | #3865 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Cytat:
a tak to staram się unikać masła(smarować w rozsądnych ilościach) bo jest kaloryczne i tłuste :P dobra koniec OT bo dziewczyny nas zlinczują zaraz |
|
2008-09-17, 21:37 | #3866 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 549
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Cytat:
ale i tak wszyscy śpią bo pusto tu, więc można pohulać xD
__________________
/////
|
|
2008-09-17, 21:39 | #3867 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Ponoc jest jakas dieta cud "czekoladowa" ;d Ja jednak zbyt wiele sie nameczylam by zaeksperymentowac ;p Ale moze jest tu ktos, kto lubi wyzwaznia ;d ?
__________________
62-60-54 |
2008-09-17, 21:42 | #3868 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 27
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Hej dziewczyny czytając wasze ,,grzeszki" stwierdziłam , że ja w porównaniu do Was to prawdziwy obżartuch jestem ale nie mogłam sie powstrzymac dzisiaj ,
zjadłąm CAŁĄ gorzka czekolade i opakowanie suszonych sliwek waze 55kg a moje upragnione to 48kg ech co mam zrobic kiedy łapie mnie taki głod i rzucam sie na wszystko macie jakies rady bo picie wody mineralnej lub zielonki mi juz nie pomaga |
2008-09-17, 21:45 | #3869 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 549
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Cytat:
__________________
/////
|
|
2008-09-17, 21:54 | #3870 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 27
|
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Hej dziewczyny czytając wasze ,,grzeszki" stwierdziłam , że ja w porównaniu do Was to prawdziwy obżartuch jestem ale nie mogłam sie powstrzymac dzisiaj ,
zjadłąm CAŁĄ gorzka czekolade i opakowanie suszonych sliwek waze 55kg a moje upragnione to 48kg ech co mam zrobic kiedy łapie mnie taki głod i rzucam sie na wszystko macie jakies rady bo picie wody mineralnej lub zielonki mi juz nie pomagaProsze o jakies skuteczne rady Kobitki Bo mi takie napady głodowe zdarzaja sie coraz czesciej mimo tego ze staram sie racjonalnie odzywiac jem 5 posilkow dziennie to chyba duzo ale i tak cały czas jestem głodna a jak mi sie trafia gorszy dzien to potrafie zjesc 10 kromek chleba jem i jem i nie potrafie sie uspokoic nie wiem co mi jest ze tak sie nie ograniczam w koncu chem schudnac a nie przytyc ... Szukam aniołka na cały etat a diabełka na nocne zmiany [/quote] |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:45.