|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-07-24, 07:46 | #1231 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Cytat:
Chorwacja jest cudowna Polecam lody IMG_20180722_113439.jpegIMG_20180724_084601.jpeg |
|
2018-07-24, 08:24 | #1232 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
To ty taka opalona???
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-07-24, 08:29 | #1233 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
No chorwackie slonce jest najlepsze
|
2018-07-24, 08:48 | #1234 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Bardzo zgrabna babeczka z Ciebie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-07-24, 09:16 | #1235 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
No moglabym dyskutowac ....
|
2018-07-24, 09:17 | #1236 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
a ta Królewna z różową spinką Twoja ?
|
2018-07-24, 09:57 | #1237 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 10
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Słuchajcie dietą kapuscianą udało mi się zrzucić 5 kilo
|
2018-07-24, 11:40 | #1238 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dieta kapusciana to dziadostwo jak większość diet. Trzeba cały czas jeść ta zupę której po 2 dniach ma się po dziurki w nosie brzuch wzdety i efekt jojo po zaprzestaniu. Mniej żreć i więcej się ruszac- jedyna zdrowa dieta
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-07-24, 11:44 | #1239 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
No moja pyskata 6 latka
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-07-25, 06:36 | #1240 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
witam z kawą
moje wczorajsze podsumowanie: I. płatki Sante fit na mleku, kilka białych śliwek II. bułka razowa z serkiem Piątnicy i pomidorem III. jogurt naturalny, kilka białych śliwek obiad: ryż z jablkami i cynamonem kolacja: ogórki małosolne + pomidorki |
2018-07-25, 07:12 | #1241 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry
Olusia - ale fajne jedzonko! Ja wczoraj byłam na kolacji u koleżanki - zjadłam brokuły w sosie jogurtowym i nie pokusiłam się na pizzę, która cudownie pachniała! Przyszłam dziś do pracy piechotką (4 km) i tak samo zamierzam wrócić. Jest cieplutko u nas - a nad samym morze rzadko się zdarza, żeby nie było czym oddychać . To ponoć jeszcze nie jest najwyższa temperatura jaka będzie. Piękne lato w tym roku.
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-07-25, 07:15 | #1242 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
oo, dzielna jestes, ja bym sie pewnie skusiła na 1 kawałek pizzy
mamy duzo owocow w tym roku, do tego swoje pomidorki i ogorki, zajadam sie czym sie da poki sezon! |
2018-07-25, 08:18 | #1243 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry
Olusia te płatki sante są niby pełnoziarniste ale z mąki pszennej w większości, więc skladowo nie są jakieś mega zdrowe Ale u Ciebie dużo warzywek owoców - zazdroszczę bardzo tych własnych produktów! Ewel86 ale opalona!! I figurka naprawdę niczego sobie Zuza cieszę się bardzo że wszystko się udało, jesteś zadowolona bije od Ciebie taka pozytywna energia i siła Co do pracy to jestem zadowolona, naprawdę spoko jest. Jedyne co to firma jest typowa korporacja i jak się popatrzy na te awanse i wszędzie każdy musi mieć plecy to się niedobrze trochę robi. No ale. Czekam jeszcze na pierwszą wypłatę, zobaczymy czy wszystko będzie ok tak jak być powinno Ostatnio relacja z TZ się poprawiła. On naprawdę jest niereformowalny czasem chociaż przez pracę teraz rzadko się widujemy, bo każde inaczej pracuje i ciężko się zgrać. Przez te prace @ spóźnila mi się 3 tygodnie, więc już stres miałam niesamowity, bo w Grecji byliśmy, więc wiadomo. No ale dostałam 2 dni temu i w sumie widzę po TZ, że jest trochę zawiedziony, stwierdził, że on to się w sumie by cieszył. No zdziwił mnie bardzo, ale pozytywnie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-07-25, 08:28 | #1244 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
3 tygodnie aż?
masakra, nigdy mi się tyle @ nie spóźniła (tzn. raz, jak byłam w ciazy ) a no widzisz, moze on chce najpierw dziecko, a potem ślub ? |
2018-07-25, 08:49 | #1245 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Mnie też się nigdy wcześniej tak nie spóźnila, dlatego był stres. Robiłam test, jedna kreska. Pewnie przez nową pracę, nerwy i się skumulowalo
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-07-25, 11:37 | #1246 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Daga-no to już wszystko jasne skąd u Ciebie humor był kiepski ale jak tak myślałaś to chciałabyś bejbe teraz?
Ooo to za pierwszą wypłatę kup sobie coś tylko dla siebie albo zrób tylko dla siebie Zuza jak ja ci zazdroszczę tego morza... U nas upały też niesamowite. Chciałabym pojechać nad morze ale zwyczajnie nas nie stać. Jak już zaczęliśmy po mału się odkuwac i kupiliśmy fotele na balkon to na to auto poszło w sumie 7 stow zła jestem bo przez czyjąś złośliwość tyle kasy poszło... mam nadzieję że jeszcze pod koniec lata uda się gdzieś wyskoczyć ale morze za daleko...sam dojazd od nas i powrotu to 400 zł na paliwo albo bus... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-07-25, 14:15 | #1247 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
No ja tez mieszkam na Południu PL pojechac nad morze to cala Polska do przejechania. Dlatego wybieramy Chorwację bo km "prawie" te same.
No,ale wiadomo ze fundusze zawsze sa potrzebne. Jestem glupkiem. W styczniu rzucilam palenie i znow zaczelam. Na wakacjach po maszku po maszku i tak zrobily sie po 2-3 fajki dziennie. Przytulcie mnie ! |
2018-07-25, 14:19 | #1248 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Ooo szkoda zdrowia i Twojego i Twojego dziecka które to wdycha! Młoda jesteś rzuć póki nie zaczęłaś kopcic porzadnie pomysl o żółtych palcach zębach zmarszczkach wokół ust zasyfionych płucach śmierdzacych włosach i ciuchach i będzie ci łatwiej rzucić
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-07-25, 14:32 | #1249 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Ja to wszystko wiem! Odkąd w styczniu rzucilam nigdy wcześniej nie czulam sie lepiej. Tzn no to,ze mam 8 kg na plusie to juz inna sprawa,ale zmienilo sie duzo innych rzeczy na plus. Cera,wlosy no wszystko. W domu nie pale tylko na balkonie,a poza tym czuje sie jeszcze gorzej jak kupa bo to Młoda mi kiedyś powiedziała zebym przestała palic więc teraz nawet nie wie że zaczęłam i tak mi wstyd
Szkoda mi tych pieniedzy puszczonych z dymem,na sama mysl mam doła. Ale czuję,ze sama sie oszukuje i sama nie dam rady. Rzucalam z tabletkami i nawet spoko poszlo. A najgorzej,ze teraz to dopiero żreć mi sie chce,gorzej niz chyba jak bylam w ciagu rzucania. Juz nie wiem co gorsze. |
2018-07-25, 16:09 | #1250 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Biedna... Ale z każdym dniem będzie ci gorzej rzucić... poszukaj jakiś zamienników które lubisz żeby zająć ręce...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-07-26, 05:48 | #1251 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Ewel córka powinna być największym motywatorem! Jeśli czujesz że sama nie dasz rady to kup te tabletki gumy czy coś i dawaj czadu!
Aga no jakby tak wyszło no to dałabym radę i w sumie pewnie bym się cieszyła, ale że świadoma decyzja wolałabym jeszcze poczekać - ustabilizować się w pracy itp. Bez sensu wydatek szkoda - moglibyście już za ta kasę mały wyjazd sobie zrobić... W ogóle TZ od jakiegoś czasu niezadowolony z pracy. Atmosfera u nich na oddziale super niby i dopuszczają go do zabiegów, ale okazuje się że w tych zabiegach to są metody sprzed 20 lat... taka trochę fuszerka. Do tego dochodzi dużo pracy na oddziale takiej bezsensownej na zasadzie ktoś skręcił kostkę. No i myśli nad zmianą szpitala, tylko że u nas w łodzi nie ma jakiejś super alternatywy i myśli o pomorzu, może trójmiasto. Nie wiem jak to będzie, z jednej strony taka duża zmiana by była, ale z drugiej może fajnie by było odciąć się od tego wszystkiego i zacząć żyć we dwoje tylko ńa siebie... mam tyle wątpliwości jak myślę o takiej opcji... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-07-26, 05:59 | #1252 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry!
Daga - powiem Ci szczerze, ze gdybym miała tyle lat co Ty, żadnych zobowiązań to bym nie zastanawiała się ani chwili tylko jechała. Piechotką przyczłapałam do pracy
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-07-26, 07:00 | #1253 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Witam z rana przy kawusi
Ja dzisiaj źle się czuję, @ mam 3 dzień, a muszę dzisiaj 2 rzeczy załatwić Ewel Aleś ty zgrabniutka i ładnie opalona A wykupowaliście jakieś ubezpieczenie na auto jak wyjeżdżaliście? Ja wcześniej miałam w Niemczech ADAC, a teraz nie wiem co mam wziąć. Ja nigdy nie paliłam tytoniu, pomimo że przebywałam często w takim towarzystwie Teraz nie mam nikogo wśród znajomych lub rodziny co by palił, oprócz mojego taty. Ja też z południa Polski, także wybraliśmy Chorwację od polskiego morza Aguś Myśmy też mieli teraz tyle wydatków, ale u nas synek tak chce nad morze, że zdecydowaliśmy się chociaż na krótko do Chorwacji pojechać Daguś Hihih to może twój chce najpierw dzidziusia a potem ślub Masakra mi się najpóźniej 4 dni spóźnił okres i to teraz, ostatnio mi zwariował, najpierw poprzedni miałam o 5 dni za wcześnie a teraz się wyrównał i o 4 dni za późno |
2018-07-26, 07:18 | #1254 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
ewel fuuuj, papierosy, fuuuj !
moje wczorajsze podsumowanie: I. kanapka z chleba zytniego z serem i jajkiem, kilka białych śliwek II. sałatka: makaron pełne ziarno, tuńczyk, jajko, pomidor, oliwki III. białe śliwki i gruszka obiad: barszcz czerwony z jajkiem, 2 placki ziemniaczane z twarożkiem i cebulką kolacja: ogorki małosolne i pomidorki |
2018-07-26, 07:29 | #1255 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Nie wykupowalismy ubezpieczenia na auto.
Zawsze kupowalismy na siebie,a tym razem poszłam do nfz wyrobic karty EKUZ. Dziekuje za komplementy dziewczyny wiem,ze teraz wygladam jak czlowiek podobno bo wczesniej bylam za chuda. Jednak jak tyle lat czlowiek byl chudy i przyzwyczail sie do tego wygladu to mi nie do konca odpowiada moja figura,chociaz ostatnio trochę sie polubilysmy Mam wrażenie,ze z przodu juz nie wygladam tak dobrze. I dzięki za wsparcie,MUSZĘ SIE sama z tym zmierzyc. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-07-26, 07:49 | #1256 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Daga - ale tż uwzględnia Ciebie w tym życiu na pomorzu?
Ja raz robiłam test ciążowy i cały czas płakałam że nie chce dzieci... to wtedy pokazało jak na prawdę myślę. Nie było czegoś takiego że mlze kiedyś że się zobaczy co będzie to będzie. Nie. Był płacz... Madzia-ja też bardzo chce nad morze ale zwyczajnie nas nie stać. Niedługo będzie przypływ gotówki i we wrześniu na parę dni pojedziemy ale w góry... tu dam 50 zł na paliwo nad morze 400... I 2 dni w plecy bo się jedzie tyle godzin... słabo mieszkać tak daleko od morza... Łeb mnie boli brzuch i plecy...@ nadciąga... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-07-26, 08:54 | #1257 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Zuza właśnie kusi mnie ta perspektywa
Madzia niee zaplanowane to nie, zresztą on wie, że ja bym tak nie chciała bez ślubu dziecka Agus taak, to miałby być nasz wspólny wybór. Już kiedyś ja wcześniej mówiłam że chciałabym się wyprowadzić z łodzi i teraz znowu temat wyszedł. Jej, to rzeczywiście nie masz pociągu do dzieci. No ale dobrze że się tak z Twoim zgraliscie i macie takie samo zdanie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-07-26, 10:44 | #1258 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Daga-zmiany są fajne tylko ciekawe czy twojemu tam będzie lepiej... służba zdrowia w Polsce to wszędzie porażka...
No z tymi dziećmi fajnie się dostaliśmy. Pewnie jakbym miała to by mi się zmieniło bo nie ma wyjscia. Najgorsze jest to że wszyscy wiedzą lepiej co czuje i co powinnam i strasznie mnie denerwuje jak mnie pojezdzaja i się oburzają jak mogę nie mieć i nie chcec dzieci ... teraz już po tylu latach nie mówią bezpośrednio do mnie tylko do mamy mojej... U was też jest tak gorąco? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-07-26, 11:19 | #1259 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dziewczyny ja się dzisiaj zastrzelę.
Stoję w sklepie a przede mną starsza pani spogląda na mojego synka i mówi jaki fajny grzeczny chłopczyk, a po chwili patrzy na mnie (byłam w sukience), widzę że ten chłopczyk będzie miał braciszka lub siostrzyczkę, ehhh to aż taki mam wywalony brzuch, że już 2 osoba w tym miesiącu mi powiedziała, że jestem w ciąży Ewel No właśnie ja jutro lecę po karty EKUZ, dostaje się je od ręki czy trzeba czekać? Aguś U nas też jakiś przypływ gotówki ma być dopiero we wrześniu Daguś Ja nie mówie, że dziecko bez ślubu, tylko jakbyś miała dzidziusia to ślub by się przyśpieszył A moja córa na koloniach nad morzem i wcale jej się tam nie podoba, teraz mamy z TŻ dylemat czy jej nie zabrać |
2018-07-26, 11:48 | #1260 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Butterfly sorry, ale sie usmialam z Twojej ciazy
moja kolezanke tak kiedys kasjerki zawolaly bez kolejki w rossmanie ... |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:28.