Suplementacja - witamina C

MartynaPoplawska · 2017-06-14, 13:21

Ostatnio słyszałam sporo na temat witaminy C. Że jest niezbędna, jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu, podobno prowadzone są nawet badania nad wykorzystaniem jej w leczeniu chorób nowotworowych. Poza tym przy wszelkich spadkach odporności (zwłaszcza jesienne przeziębienia) sięgamy właśnie po witaminę C. Tylko jedna rzecz nie daje mi spokoju. Wszystkie dostępne suplementy są "syntetyczne". Czy syntetyczne znaczy sztuczne? I czym różnią się od naturalnych? A może ktoś z Was trafił na naturalną witaminę C?

chimay · 2017-06-14, 20:07

Cytat:

Napisane przez MartynaPoplawska

Ostatnio słyszałam sporo na temat witaminy C. Że jest niezbędna, jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu, podobno prowadzone są nawet badania nad wykorzystaniem jej w leczeniu chorób nowotworowych. Poza tym przy wszelkich spadkach odporności (zwłaszcza jesienne przeziębienia) sięgamy właśnie po witaminę C. Tylko jedna rzecz nie daje mi spokoju. Wszystkie dostępne suplementy są "syntetyczne". Czy syntetyczne znaczy sztuczne? I czym różnią się od naturalnych? A może ktoś z Was trafił na naturalną witaminę C?

To zależy w co chcesz wierzyć. Naturalna witamina C to np acerola w proszku.

lady666macbeth · 2017-06-14, 21:50

Powiem Ci tak, wierzę w witaminę C i jej działanie.
Jestem pielęgniarką, podłączałam witaminę C jednej pacjentce nowotworowej, podczas chemioterapii nie miała tych wszystkich nudności i wymiotów. Wyniki badań z krwi również miała dobre.
Tylko że ta witamina C w gotowych ampułkach jest dość ciężko dostępna, ( sprowadzana była z niemieckiej apteki, na receptę).
Jeśli chodzi o witaminę c to jestem na TAK

olgakarolina · 2017-06-23, 08:56

Witamina C jak najbardziej może być przez nas suplementowana codziennie, ja w okresie letnim spożywam 1000mg na dobę a w okresie zimowym dochodzi do 2000. Co najważniejsze nie ma możliwości przedawkowania witaminy C. A druga sprawa, coraz bardziej popularne stają się wlewy dożylne. No i też jest stosowana przy leczeniu różnyh chorób, w Niemczech np. Stwardnienia rozsianego. 🙂

Malinkna1986 · 2017-06-23, 13:49

Z tego co ja wyczytałam to nie powinno się brać powyżej 1000mg dziennie ponieważ sprzyja to powstawaniu kamieni nerkowych.

olgakarolina · 2017-06-24, 06:26

Serio? 😮😂😂

Gdzie takie żarty wypisują? 😍

Hanka1234_1 · 2017-06-25, 18:28

Z tego co mi wiadomo to wit.C jest jedną z witamin , która w nadmiarze zostaje ona wydalana z organizmu więc nie przesadzimy z nią

kupujmy lewoskrętną gdyż jest lepiej wchłaniana przez organizm.

klaudiaa91 · 2017-06-28, 10:07

Witaminy C nie da się przedawkować (tej naturalnej oczywiście, bo syntetyczną bardzo łatwo). Co najwyżej można raz pobiec do toalety za nagłą potrzebą, ale nic więcej. To sygnał od organizmu że już więcej nie potrzebuje i można nieco zmniejszyć dawkę. Naprawdę warto poszukać tej naturalnej witaminy C, najwięcej ma acerola i dzika róża. Ta druga chyba jest na podium jeśli chodzi o zawartość witaminy C w 100g.

2017-06-14, 13:21	#1
MartynaPoplawska Raczkowanie Zarejestrowany: 2017-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 34	Suplementacja - witamina C Ostatnio słyszałam sporo na temat witaminy C. Że jest niezbędna, jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu, podobno prowadzone są nawet badania nad wykorzystaniem jej w leczeniu chorób nowotworowych. Poza tym przy wszelkich spadkach odporności (zwłaszcza jesienne przeziębienia) sięgamy właśnie po witaminę C. Tylko jedna rzecz nie daje mi spokoju. Wszystkie dostępne suplementy są "syntetyczne". Czy syntetyczne znaczy sztuczne? I czym różnią się od naturalnych? A może ktoś z Was trafił na naturalną witaminę C?

2017-06-14, 21:50	#3
lady666macbeth Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Bielsko-Biała Wiadomości: 8 338	Dot.: Suplementacja - witamina C Powiem Ci tak, wierzę w witaminę C i jej działanie. Jestem pielęgniarką, podłączałam witaminę C jednej pacjentce nowotworowej, podczas chemioterapii nie miała tych wszystkich nudności i wymiotów. Wyniki badań z krwi również miała dobre. Tylko że ta witamina C w gotowych ampułkach jest dość ciężko dostępna, ( sprowadzana była z niemieckiej apteki, na receptę). Jeśli chodzi o witaminę c to jestem na TAK __________________ "Słowami też można dotykać. Nawet czulej niż dłońmi."

2017-06-23, 08:56	#4
olgakarolina Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 4	Dot.: Suplementacja - witamina C Witamina C jak najbardziej może być przez nas suplementowana codziennie, ja w okresie letnim spożywam 1000mg na dobę a w okresie zimowym dochodzi do 2000. Co najważniejsze nie ma możliwości przedawkowania witaminy C. A druga sprawa, coraz bardziej popularne stają się wlewy dożylne. No i też jest stosowana przy leczeniu różnyh chorób, w Niemczech np. Stwardnienia rozsianego. 🙂

2017-06-23, 13:49	#5
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Suplementacja - witamina C Z tego co ja wyczytałam to nie powinno się brać powyżej 1000mg dziennie ponieważ sprzyja to powstawaniu kamieni nerkowych.

2017-06-24, 06:26	#6
olgakarolina Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 4	Dot.: Suplementacja - witamina C Serio? 😮😂😂 Gdzie takie żarty wypisują? 😍

2017-06-25, 18:28	#7
Hanka1234_1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-03 Wiadomości: 11	Dot.: Suplementacja - witamina C Z tego co mi wiadomo to wit.C jest jedną z witamin , która w nadmiarze zostaje ona wydalana z organizmu więc nie przesadzimy z nią kupujmy lewoskrętną gdyż jest lepiej wchłaniana przez organizm.

2017-06-28, 10:07	#8
klaudiaa91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 29	Dot.: Suplementacja - witamina C Witaminy C nie da się przedawkować (tej naturalnej oczywiście, bo syntetyczną bardzo łatwo). Co najwyżej można raz pobiec do toalety za nagłą potrzebą, ale nic więcej. To sygnał od organizmu że już więcej nie potrzebuje i można nieco zmniejszyć dawkę. Naprawdę warto poszukać tej naturalnej witaminy C, najwięcej ma acerola i dzika róża. Ta druga chyba jest na podium jeśli chodzi o zawartość witaminy C w 100g.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)