Yerba mate-zielona moc natury.Dlaczego warto ją pić?

[agata456]

Napisane przez Tereskaa

Przez Ciebie walczę ze sobą mam już tyle herbat... Ale takiej w dumie jeszcze nie mam

ja też mam już nie trzymam w kuchni tylko u siebie w pokoju żeby mamuśka nie marudziła

[Tereskaa]

Napisane przez agata456

ja też mam już nie trzymam w kuchni tylko u siebie w pokoju żeby mamuśka nie marudziła

Ja na szczęście mam kuchnię tylko dla siebie, ale mimo to wkurzam się jak już nie mam gdzie tego upychać

[agata456]

Napisane przez Tereskaa

Ja na szczęście mam kuchnię tylko dla siebie, ale mimo to wkurzam się jak już nie mam gdzie tego upychać

Teresko ja lubisz rooiboos i słodkawe herbatki to na prawdę warto wydać te 4 złote niektóre owocówki są kwaśne i wszystkie smakują tak samo,a ta jest na prawdę genialna

[Tereskaa]

Napisane przez agata456

Teresko ja lubisz rooiboos i słodkawe herbatki to na prawdę warto wydać te 4 złote niektóre owocówki są kwaśne i wszystkie smakują tak samo,a ta jest na prawdę genialna

Bo podstawą większości owocówek jest najtandetniejszy w świecie hibiskus Pewnie się skuszę jak będę w Rossmanie, ale zanim będę to może zużyję coś z tego co mam, wtedy zrobi się miejsce na nowe pudełko

[agata456]

Napisane przez Tereskaa

Bo podstawą większości owocówek jest najtandetniejszy w świecie hibiskus Pewnie się skuszę jak będę w Rossmanie, ale zanim będę to może zużyję coś z tego co mam, wtedy zrobi się miejsce na nowe pudełko

to ja tak mam z perfumami zawsze obiecuję sobie,że jak skończę jedne to mogę kupić drugie

---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:58 ----------

mandragona coś poważnego dzieje się z Twoją mamą?

[Tereskaa]

Napisane przez agata456

to ja tak mam z perfumami zawsze obiecuję sobie,że jak skończę jedne to mogę kupić drugie

Oj doskonale Cię rozumiem, mam tak samo z wieloma rzeczami, głównie kosmetykami i takim sposobem mam kilka balsamów, kilka buteleczek perfum, kilka kremów do twarzy i wiele wiele innych

[agata456]

Napisane przez Tereskaa

Oj doskonale Cię rozumiem, mam tak samo z wieloma rzeczami, głównie kosmetykami i takim sposobem mam kilka balsamów, kilka buteleczek perfum, kilka kremów do twarzy i wiele wiele innych

Ty chociaż mieszkasz sama a mi mama marudzi,że wydaję na głupoty,że jakbym odłożyła to co wydaję na kosmetyki czy herbaty to miała bym porządny ciuch

[Tereskaa]

Napisane przez agata456

Ty chociaż mieszkasz sama a mi mama marudzi,że wydaję na głupoty,że jakbym odłożyła to co wydaję na kosmetyki czy herbaty to miała bym porządny ciuch

No tak Ale po co tyle na jeden ciuch wydać, jak można mieć tyle dobroci Ja tam "porządny ciuch" w lumpeksie kupuję

[agata456]

Napisane przez Tereskaa

No tak Ale po co tyle na jeden ciuch wydać, jak można mieć tyle dobroci Ja tam "porządny ciuch" w lumpeksie kupuję

ja też jedynie spodnie u chinczyka albo u murzyna ale bluzki,swetry uwielbiam wyszukiwać w lumpkach

[Tereskaa]

Napisane przez agata456

ja też jedynie spodnie u chinczyka albo u murzyna ale bluzki,swetry uwielbiam wyszukiwać w lumpkach

Ja osobiście wolę kupić lumpkowe ciuszki niż nowe u chińczyka czy murzyna Powód jest prosty - jakość a pralka, ewentualnie łapki są Zresztą uwielbiam szperać w lumpach

[agata456]

Napisane przez Tereskaa

Ja osobiście wolę kupić lumpkowe ciuszki niż nowe u chińczyka czy murzyna Powód jest prosty - jakość a pralka, ewentualnie łapki są Zresztą uwielbiam szperać w lumpach

Teresko na mnie spodni po prostu nie ma w lumpach dlatego kupuje nowe,zreszta u mnie jest jeden lump,i jak patrze czasem na te portki wytarte w kroku albo ubrudzone przez miesiączkę to nie chcę ich kupować,w większych miestach czy u Ciebie na pewno lepiej to wygląda,u mnie nie da rady kupić spodnni

[Tereskaa]

Napisane przez agata456

Teresko na mnie spodni po prostu nie ma w lumpach dlatego kupuje nowe,zreszta u mnie jest jeden lump,i jak patrze czasem na te portki wytarte w kroku albo ubrudzone przez miesiączkę to nie chcę ich kupować,w większych miestach czy u Ciebie na pewno lepiej to wygląda,u mnie nie da rady kupić spodnni

Wytarte w kroku też spotykam, ale ubrudzone od miesiączki to musi być obrzydliwe, jak oni mogą takie coś sprzedawać

[agata456]

Napisane przez Tereskaa

Wytarte w kroku też spotykam, ale ubrudzone od miesiączki to musi być obrzydliwe, jak oni mogą takie coś sprzedawać

ostatnio moja mama oglądała super dżinsy,ładne zadbane tylko,że zobaczyłyśmy w ostatniej chwili brązowe plamy w kroku to było obrzydliwe

[Tereskaa]

Napisane przez agata456

ostatnio moja mama oglądała super dżinsy,ładne zadbane tylko,że zobaczyłyśmy w ostatniej chwili brązowe plamy w kroku to było obrzydliwe

Straszne

[apows]

Napisane przez SandraBullock

Artykuł pochodzi z Lady fitness nr(24)-11/2002.Autorka jest Magdalena Górska.Troche go skróciłam.
Mate,inaczej yerba mate to południowoamerykanskie zioło,które ma zwolenników na całym świecie.W poszukiwaniu naturalnych substancji stymulujących,nie dających efektów ubocznych i pozbawionych toksyczności,mate niesie ze sobą największe nadzieje.Ta substancja pobudzająca ciało i umysł,naturalne źródło substancji odżywczych i zdrowotnych ,zasługuje na uwagę każdego,kto troszczy się o swoje zdrowie.

Co to jest Yerba Mate?

Mate to napój podobny do herbaty,najbardziej popularny w Argentynie,Urugwaju,Parag waju i południowej Brazylii.Jest warzony z suszonych liści i łodyg całorocznego dzewa yerba mate.Nazwa mate pochodzi od słowa"mate",oznaczającego roślinę,z której robi sie tradycyjny napar.
Mate ma charakterystyczny dojrzały smak,który jest słodko-kwaśny i ma posmak wyschniętych liści,podobny do tradycyjnej herbaty.Spośród 196 lotnych substancji chemicznych zawartych w yerba mate 144 znajduje się także w zwykłej herbacie.Yerba mate wykorzystywana jest w medycynie popularnej orazw wielu środkach farmaceutycznych jako stymulator centralnego osrodka nerwowego,srodek moczopędny i przeciwreumatyczny.


Właściwości chemiczne

Mate to wiecznie zielony przedstawiciel rodziny ostrokrzewów.Rośnie głównie w Argentynie,Paragwaju i Brazylii,gdzie jest także uprawiana.Według zachodniej medycyny,roslina ta jest określana jako aromatyczna,stymulująca,g orzka,przeczyszczająca,śc iągająca,moczopędna,
napotna i przeciwgorączkowa.Mate zawiera liczne witaminy i minerały.Jest także bogatym żródłem żywic,włókien i olejków eterycznych.Mate zawiera także karoten,witamine A,C,E,B1,B2,ryboflawinę,k was nikotynowy,pantotenian,wi tamine H,magnez,wapń,żelazo,sód, potas,krzem,fosforany,sia rke,kwas chlorowodorowy,chlorofil, cholinę i inozytol.W 1964 roku grupa naukowców z Instytutu Pasteura w Paryżu doszła do wniosku,że mate zawiera praktycznie wszystkie witaminy niezbędne do podtrzymania życia.
Mate zawiera jeszcze składniki chemiczne zwane ksantynami,ale o tym sie nie będę rozpisywać.

Właściwości terapetyczne

Yerba mate jest napojem stymulującym,który likwiduje zmęczenie oraz stymuluje zdolności psychiczne i fizyczne organizmu.Ma zbawienny wpływ na nerwy i mięśnie.Zwieksza także wydajność pracy umysłowej.Dzięki zestawowi witamin z grupy B yerba mate współpracuje z zasobami cukru w mięśniach,nerwach i mózgu.Witaminy C i E działają jako obrona organiczna tkanki.Sole mineralne,razem z ksantyną pomagają w pracy układu krwionośnego i poprawiają krążenie krwi,ponieważ ksantyna działa jako rozszerzacz naczyń.Co więcej herbata mate może sprawić,że chociaż jesteśmy głodni,czujemy się nasyceni.Yerba mate jest moczopędna i bardzo korzystna w przypadku problemów z pęcherzem.Ma także dobroczynny wpływ na przamianę materii poprzez aktywowanie ruchów perystaltycznych.Ułatwiai trawienie pokarmów,łagodzi problemy gastryczne i polepsza wydalanie.Działanie stymulujące Yerba mate trwa dłużej niż takie samo działanie kawy i nie ma skutków ubocznych,takich jak bezsenność czy podenerwowanie.
Głownym obszarem naszego ciała,na który mate wpływa najbardziej,są żołądek i jelita.Jej działanie sięga od natychmiastowej poprawy przemiany materii po zdolność odbudowywania zniszczonej takanki żołądka i jelit.Ostre lub chroniczne zaparcia łatwo wyleczyć dzieki herbacie mate.Herbata ta wydaje się działać głównie poprzez rozmiękczanie kału,ale stymuluje także normalny ruch jelit.

Mate ma zdolność usprawniania działania mózgu,nie powidując efektów ubocznych,takich jak nerwowość i podrażnienie.Herbata zwiększa żywotność i energię,polepsza zdolność koncentracji,zmniejsza nerwowość,podrażnienie,zw iększająć odporność na zmęczenie fizyczne i psychiczne.Poprawa nastroju,zwłaszcz a w przypadku depresji,często wynika z picia mate.Nie ma negatywnego wpływu na sen.
Dostarcza wielu składników odżywczych niezbędnych do budowy i odbudowy mięśnia sercowego.Co więcej,zwiększa dosatwy tlenu do serca,zwłaszcza w czasie ćwiczeń lub w sytuacji stresowej.Mate jest więc ulubionym napojem osób dbających o rzeźbe sylwetki i każdego,kto zainteresowany jest zdrowotnymi korzyściami ćwiczeń.Działanei metaboliczne herbaty tej wydaje się objawiać zdolnością do podtrzymywania glikolizy tlenowej(rozszczepienie węglowodanów)podczas ćwiczeń prowadzonych przez dłuższy czas.Prowadzi to do spalania większej liczby kalorii,zwiększa wydajność układu krążenia i opóźnia glikolizę tlenową oraz prowadzi do produkcji kwasu mlekowego podczas ćwiczeń.



Mate ma również szereg innych właściowści,m.in.zwiększa zdlność odpornościową organizmu,stymulując naturalną odpornośc na choroby.Dla chętnych mogę zeskanować cały artykuł.
Pozdróffka.
Agnes

Witam, bardzo zaciekawił mnie ten artykuł. Moim zdaniem warto ją pić, oby okazała się tak skuteczna jak piszesz, zwłaszcza dla mózgu, bo ten mój jakoś odmawia mi posłuszeństwa, robię głupstwa jak nienormalna. hihi to taki żart, ale spróbować warto.

[Tereskaa]

Napisane przez apows

Witam, bardzo zaciekawił mnie ten artykuł. Moim zdaniem warto ją pić, oby okazała się tak skuteczna jak piszesz, zwłaszcza dla mózgu, bo ten mój jakoś odmawia mi posłuszeństwa, robię głupstwa jak nienormalna. hihi to taki żart, ale spróbować warto.

Wiemy, wiemy, że warto ją pić i praktykujemy

[mandragona]

Napisane przez agata456

t

mandragona coś poważnego dzieje się z Twoją mamą?

Tak, ma spore problemy z sercem, ale nie chcę o tym pisać nie jest wesoło...

[_Asiaczek_]

Napisane przez agata456

Teresko ja lubisz rooiboos i słodkawe herbatki to na prawdę warto wydać te 4 złote niektóre owocówki są kwaśne i wszystkie smakują tak samo,a ta jest na prawdę genialna

też bardzo lubię tę herbatkę, w ogóle te rossmannowskie są dobre, jest jeszcze m.in. wanilia-owoce leśne, też dobra

[Tereskaa]

Oj tak Roibosy mają coś w sobie i są zupełnie bezpieczne na wieczór

[asmenaa]

dzien dobry zaczynam swoj dzien od yerba mate i sniadanka

[_Asiaczek_]

Napisane przez asmenaa

dzien dobry zaczynam swoj dzien od yerba mate i sniadanka

a ja wypiłam kawkę i mykam na zajęcia miłego dnia dziewuszki

[asmenaa]

Napisane przez _Asiaczek_

a ja wypiłam kawkę i mykam na zajęcia miłego dnia dziewuszki

kawka fuj
milego dnia

[agata456]

Napisane przez asmenaa

kawka fuj
milego dnia

moje ulubione"fuj" ja zajerbiłam sobie i idę wyprowadzić pieska.Miłego dnia

[Tereskaa]

Napisane przez agata456

moje ulubione"fuj" ja zajerbiłam sobie i idę wyprowadzić pieska.Miłego dnia

Oj moje też ulubione w wykonaniu Martusi Ale prawie jak w piosence wszystko (f)uj

Asiu miłych zajęć

[agata456]

Hej co tu tak cicho nie yerbujecie?

[Tereskaa]

Właśnie zalałam Taragui Energię

Agatko a Ty yerbkujesz?

Asmenko doszła już ta Twoja yerbka

[_Asiaczek_]

ja yerbuję cały czas właśnie zamówiłam 2 siluety naranja i wyszło mnie to po 17,50 zł za sztukę odbiór mam na miejscu, więc odpadła mi przesyłka

[mandragona]

Witajcie Ja wczoraj będąc w biedronce kupiłam zaparzacz do kawy i herbaty właśnie z myślą o yerbie. Denerwuje mnie ciągłe zatykanie się bombilli. Tak, oto wygląda to cudo już z zaparzoną yerbką Dziś cbsa silueta jutro pewnie rosamonte, bo staram się je pić na zmianę

[Tereskaa]

Obrzydliwy widok i profanacja! Ja raz zaparzyłam yerbę w szklance i nigdy więcej, wygląda to tak ohydnie, że nawet konesera zniechęci Forma zaparzaczki to beszczeszczenie yerby, tradycji i całej magii picia mate!

Dziewczyny co tu tak cicho? W klubie prawie 3000 postów, a wątek nam umiera

[Tereskaa]

zobaczcie ile osób to kupiło Ładny ciemnogród LINK