|
Notka |
|
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki Miejsce, w którym rozmawiamy o pielęgnacji twarzy i ciała oraz sprawdzonych kosmetykach. Masz pytanie? Zadaj je kosmetyczce. |
|
Narzędzia |
2004-04-20, 14:27 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 2
|
Odchudzić uda...
Witam Was kochane, mam problem- chciałabym zgubić parę centymetrów w udach.Mam zamiar iść na elektrostymulację , szukam również dobrego kosmetyku drenującego i spalającego "troszkę" tłuszczyk.MOże ktoś mi coś poleci.A może Pani Beatka ma jakiś fajny zabig na tą część ciała w soim gabinecie, lub mi coś poleci.
|
2004-04-26, 09:10 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 66
|
Re: Odchudzić uda...
dołączam się do pytania - jak skutecznie odchudzić uda, choć o kilka cm?
__________________
pozdrawiam... |
2004-04-26, 09:32 | #3 |
Raczkowanie
|
Re: Odchudzić uda...
Ja miałam podobny problem. Ale ćwiczenia fizyczne to najskuteczniejszy środek! Ja robiłam je w domu - nie chodziałam na siłownie. Wystarczy tylko dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń.
Mogę wam też polecić coś dla uzupełnienia terapii: termalny-żel antycellulit francuskiej firmy Arnaud Institut. To najskuteczniejszy środek jaki stosowałam. Nie dość, że zwalcza cellulit to jeszcze ogólnie wyszczupla i wygładza. |
2004-04-26, 09:49 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 66
|
Re: Odchudzić uda...
Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze? Wymachy, rozciąganie ? Nie jestem specjalistką w tej dziedzinie (niestety )
Gdzie można kupić taki żel - Arnaud Institut, apteka, perfumeria? I ile kosztuje takie cudeńko?
__________________
pozdrawiam... |
2004-04-26, 10:23 | #5 |
Rozeznanie
|
Re: Odchudzić uda...
o tym mowa? a ile kosztuje?
|
2004-04-26, 10:27 | #6 |
Raczkowanie
|
Re: Odchudzić uda...
O tym właśnie mowa - koszt to dokładnie 59 pln, ale jest wydajny. Trzeba stosować jako kurację. Potem odstawić, bo jest mocny.
Do kupienia w selektywnych drogeriach. Bo nie wszystkie mają. |
2004-04-26, 10:29 | #7 |
Raczkowanie
|
Re: Odchudzić uda...
jeśli chodzi o ćwiczenia - instruktorka aerobiku pokazała mi jak ćwiczyć wybrane partie mięśniowe. Poza tym czasem w miesięczniku SHAPE jest parę fajnych ćwiczeń na uda. Powodzenia życzę!
|
2004-04-26, 10:44 | #8 |
Rzabbocop
|
Re: Odchudzić uda...
fuzzy napisał(a):
> Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze? Wymachy, rozciąganie ? Nie jestem specjalistką w tej dziedzinie (niestety ) Rozciąganie ZAWSZE!! Po każdych ćwiczeniach. Wysmukla ciało. Trzeba tylko pamiętać, że mięśnie musza być rozgrzane, inaczej łatwo o kontuzję. |
2004-04-26, 10:57 | #9 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 2
|
Re: Odchudzić uda...
A co sądzicie o elektrostymulacji? Czy któraś z Was stosowała najnowszy żel Elancyl?
|
2004-04-26, 11:00 | #10 |
Rozeznanie
|
Re: Odchudzić uda...
Co to są selektywne drogerie. w Sephorze nie ma na pewno, Douglas? Marionnaud?
|
2004-04-26, 11:13 | #11 |
Wtajemniczenie
|
Re: Odchudzić uda...
Hej, a może po prostu ćwiczenia???
http://www.☠☠☠☠☠☠☠/smukle_nogi.htm http://www.☠☠☠☠☠☠☠/cwiczenia_nogi.htm http://www.☠☠☠☠☠☠☠/ciwcz_z_nami_posladki.htm Uważam, że żaden krem i żadne zabiegi nie dadzą tyle, co regularne ćwiczenia. Co najmniej co drugi dzień. Wiem, bo wybróbowałam na sobie. Zeszłam z 54cm w udzie do 49cm w dość krótkim czasie (i ćwiczę dalej, bo chcę jeszcze troszeńkę mniej). Oczywiście można do tego stosować kremik, ale ćwiczenia moim zdaniem to trzon
__________________
rozpakowana - 14.03.2009 http://www.otofotki.pl/obrazki/wqdz690429546a.GIF Piszę poprawnie po polsku... a przynajmniej się staram . |
2004-04-26, 11:53 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 66
|
Re: Odchudzić uda...
dzięki za linki zmotywowałać mnie tymi swoimi centymentrami - a raczej ich utratą
__________________
pozdrawiam... |
2004-04-26, 12:38 | #13 |
Wtajemniczenie
|
Re: Odchudzić uda...
fuzzy napisał(a):
> dzięki za linki nie ma za co >zmotywowałać mnie tymi swoimi centymentrami - a raczej ich utratą Cieszę się Dziś oglądałam taki program (nie pamiętam tytułu) o odchudzaniu. Taka babka (wyglądała na 40-stkę a ciało miała jak super zgrabna 20-stka albo i lepsze) powiedizała, że jeśli chodzi o nogi, to wystarczy 10 minut dziennie robić kilka ćwiczeń i będzie dobrze A ćwiczenia które zalecała to: 1. przysiady (tzn. takie półprzysiady przy rozkraczonych nogach, żeby uda bolały, nie wiem, jak je opisać - ćwiczenie na wewnętrzną częśc ud) 2. stoisz przy krześle i odchylasz prostą lub ugiętą nogę do tyłu (ćwiczenie na tył ud) 3. stoisz przy krześle i odchylasz nogę w bok (ćwiczenie na wewnętrzną część) W takich ćwiczeniach podobno ważne jest, żeby robić je powoli i dokładnie. Ruch musi być powolny, a nie takie machanie nogą. I musi był płynny, bez zatrzymywania nogi czy "schodków" - wtedy podobno krew lepiej przepływa i ujędrnia się skóra. Aha, i każde ćwiczenia ma 3 serie po 20 razy (na każdą nogę) Życzę powodzenia, cierpliwości i wytrwałości
__________________
rozpakowana - 14.03.2009 http://www.otofotki.pl/obrazki/wqdz690429546a.GIF Piszę poprawnie po polsku... a przynajmniej się staram . |
2004-04-26, 13:49 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomości: 12 990
|
Re: Odchudzić uda...
Karola, też oglądałam to był program "Pytanie na śniadanie" a ta babka to Mariola Bojarska Ferenc.
Zgadzam się z tobą Karolciu że żadne kremy nie pomogą tak jak ćwiczenia; też wypróbowałam na sobie Jednak ona twierdzi że 10 minut dziennie wystarczy aby mieć szczupłe nogi; cóż niestety tutaj się nie zgodzę bo jeśli ktoś ma naprawdę do zrzucenia kg. i chce widocznych efektów te ćwiczenia same nie pomogą. Fakt, jest poczucie że ćwiczymy i że robimy coś dla swych nóg, ale wątpię aby one same pomogły. Kluczem do zrzucenia tkanki tłuszczowej (która spędza nam sen z powiek i osadza się głównie na udach) są ćwiczenia aerobowe. Uważam że należy poświęcić zdecydowanie więcej czasu na ćwiczenia niż tylko 10 minut.
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1117911 |
2004-04-26, 14:24 | #15 |
Wtajemniczenie
|
Re: Odchudzić uda...
slonko napisał(a):
> Karola, też oglądałam to był program "Pytanie na śniadanie" a ta babka to Mariola Bojarska Ferenc. > Zgadzam się z tobą Karolciu że żadne kremy nie pomogą tak jak ćwiczenia; też wypróbowałam na sobie Jednak ona twierdzi że 10 minut dziennie wystarczy aby mieć szczupłe nogi; cóż niestety tutaj się nie zgodzę bo jeśli ktoś ma naprawdę do zrzucenia kg. i chce widocznych efektów te ćwiczenia same nie pomogą. Fakt, jest poczucie że ćwiczymy i że robimy coś dla swych nóg, ale wątpię aby one same pomogły. Kluczem do zrzucenia tkanki tłuszczowej (która spędza nam sen z powiek i osadza się głównie na udach) są ćwiczenia aerobowe. Uważam że należy poświęcić zdecydowanie więcej czasu na ćwiczenia niż tylko 10 minut. No tak, ja oprócz ćwiczeń chodzę 2 razy w tygodniu na fat burning.
__________________
rozpakowana - 14.03.2009 http://www.otofotki.pl/obrazki/wqdz690429546a.GIF Piszę poprawnie po polsku... a przynajmniej się staram . |
2004-04-26, 16:25 | #16 |
Raczkowanie
|
Re: Odchudzić uda...
Wracając do balsamu_jako wspomagania ćwiczeń oczywiście_
selektywne drogerie... ok. ani nie Douglas, ani Sephora ani Marionnaud. Arnaud jest dystrubuowany przez firmę, która sprzedaje profesjonalne produkty fryzjerskie jak farby Voila, produkcty do włosów Revlon, Ekinos. W sklepach, które to mają jest największa szansa. Znam takie sklepy we Wrocławiu. Ale niestety tylko we Wrocławiu... |
2004-04-28, 21:13 | #17 |
Rozeznanie
|
Re: Odchudzić uda...
kupiłam rzeczony żel Arnaud. był w zwyczajnej drogerii, przypadkiem zauważyłam. oczywiście, wydatek 60zł nie zrobił na paniach ekspedientkach wystarczającego wrażenia, żeby dać jakąś próbkę. ale to na marginesie. zdecydowałam się na niego, bo w vichy nie wierzę, a na shiseido mnie nie stać. mam nadzieję że się sprawdzi, zaczynam od poniedziałku
|
2004-04-29, 09:29 | #18 |
Zadomowienie
|
Re: Odchudzić uda...
A może któraś używała preparatów THALGO albo GUAM na wyszczuplenie ud i brzuszka ??
__________________
wymianka - ciuszki L/XL : https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post49249648 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=788534 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=760310 |
2004-04-30, 10:23 | #19 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 15
|
Re: Odchudzić uda...
ze swej strony z czystym sumieniem polecam Norel. 30 zl za 300ml, miesiac i mam o 7 cm mniej w udach. oczywiscie do tego cwiczylam, ale norel dziala jak kazdy inny krem wyszczuplajacy (z tych dzialajacych) tylko przy regularnych cwiczeniach. to najszybciej zgubione 7cm w moim zyciu!!
|
2004-04-30, 11:40 | #20 |
Raczkowanie
|
Re: Odchudzić uda...
Kochane Kobietki, nie szukajcie zbyt daleko, nie kombinujcie. Tak jak oleq polecam Norela. To są (jak narazie) tanie i dobre kosmetyki. Ostatnio rozmwiałam z kompetentną osobą, która pracuje właśnie na nim. Kiedyś pracowała na Thalgo, Clarins i powiedziała że to bandytyzm wyciągać od ludzi takie pieniądze, skoro jest coś tańszego równie dobrego. Ja już zakupiłan Norela i będę relacjonować przebieg mojej walki . Pamiętajcie róbcie sobie peelingi i ćwiczcie.
Buziaki |
2004-04-30, 14:47 | #21 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2002-11
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 503
|
Re: Odchudzić uda...
Zmobilizowałyście mnie Dziewczynki Idzie lato, a ja juz dosyc mam chowania nóg pod spodniami. Biore się za siebie! Napisałam to tutaj - jesteście świadkami! Zaczynam od... dzisiaj Kremy mam, kawe i sól też I też bedę relacjonować moją walkę o ładne uda.
__________________
Mierz w księżyc, bo jeśli nie trafisz i tak będziesz wśród gwiazd |
2004-05-02, 21:07 | #22 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 1
|
Odchudzić uda...
CZESC JESTEM W TRAKCIE ODCHUDZANIA I CHYBA MOGE COS DORADZIC JA UZYWAM KREMOW ATW SA REWELACYJNE A JESLI DO NICH DOLACZYSZ CWICZENIA A W TRAKCIE STOSOWANIA KREMU MAŁY MASAZ EFEKTY BEDA JESZCZE LEPSZENA PRAWDE TE KOSMETYKI NIE MAJA SOBIE ROWNYCH SA NATURALNE I SKUTECZNE POLCECAM JE KAZDEMU JAKO PRZYSZLA KOSMETYCZKA
POWODZENIA marchewka napisał(a): > Witam Was kochane, mam problem- chciałabym zgubić parę centymetrów w udach.Mam zamiar iść na elektrostymulację , szukam również dobrego kosmetyku drenującego i spalającego "troszkę" tłuszczyk.MOże ktoś mi coś poleci.A może Pani Beatka ma jakiś fajny zabig na tą część ciała w soim gabinecie, lub mi coś poleci. |
2004-05-03, 10:12 | #23 |
Przyjaciółka Wizażu
Zarejestrowany: 2001-10
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 2 113
|
Re: Odchudzić uda...
Ja też mam dobrą opinię o kosmetykach A.T.W -szczególnie o tych do pielęgnacji ciała, ale byłabym ostrożna w wyrażaniu opinii,że są to kosmetyki naturalne - niestety nie.Można o nich powiedzieć ,ze firma zmierza ku naturze ,ale zupełnie naturalne nie są (podobnie jak Norel,Farmona,Bielenda).
Jeśli chodzi o zabiegi i kosmetyki to ja polecam Norel - zabieg limfo-drenujący,zabieg modelująco-wyszczuplający -do tego intensywna pielęgnacja w domu, masaż (najlepiej u dobrego masażysty),ćwiczenia i efekty powinny być zauważalne. Ceny za zxabiegi i kosmetyki bardzo przystępne. Z droższych,ekskluzywnych kosmetyków i zabiegów polecam Anesi -Parafango - ciekawy zabieg i bardzo dobre efekty ujędrnienia skóry.
__________________
Studio Urody-Beata Krajnik ul.Beżowa 2 Szczecin tel.505 097 568 www.ocean-urody.pl Zapraszamy na kursy i szkolenia:kosmetyka, fryzjerstwo,masaż,makijaż , paznokcie w Szczecinie |
2010-09-23, 19:50 | #24 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Wrocław / Brzezia Łąka
Wiadomości: 92
|
Dot.: Re: Odchudzić uda...
widze na tym forum, że same lenie się wypowiadają ;p
zamiast siedzieć na tyłku za pzeproszeniem poskaczcie na skakance, przejedźcie się rowerem ! gwarantuje ze tród się opłaci a na kremy i żele bym nie nastawiała się za bardzo . pewnie można spróbować, ale ćwiczenia zawsze będą najskuteczniejsze :P |
2011-07-03, 22:30 | #25 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 332
|
Dot.: Odchudzić uda...
Up Up... Dziewczyny macie już jakieś efekty?
__________________
Licencjonowany Kosmetolog |
2011-08-25, 09:29 | #26 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 332
|
Dot.: Odchudzić uda...
Widzę, że wątek upadł? Wszystkie już wyszczupliłyście uda?
__________________
Licencjonowany Kosmetolog |
2011-08-25, 09:53 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 161
|
Dot.: Odchudzić uda...
ja polecam zabieg saipan juz po pierwszym widac efekt
__________________
<ciach_reklama> zapraszam do galerii rzęskowej https://wizaz.pl/forum/album.php?albumid=21385 |
2011-08-29, 13:40 | #28 |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 340
|
Dot.: Odchudzić uda...
Po pierwsze dieta, dieta i jeszcze raz dieta
Po drugie sport, bieganie i spacery Po trzecie kosmetyk GUAM ANTYCELLULITE Ten zestaw powinien ci zapewnić sukces ;-) |
Nowe wątki na forum Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:38.