Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d. - Strona 29 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Kobieta 30+

Notka

Kobieta 30+ Forum dla trzydziestolatek, czterdziestolatek i innych -latek. Tutaj możesz podzielić się swoimi problemami, poradami i doświadczeniem.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2016-04-14, 12:44   #841
Michell72
Zakorzenienie
 
Avatar Michell72
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 191
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Eva nie wątpię,ale sama wiesz ile to wysiłku kosztuje-by seblec ciało do góry-z gracją i sexapilem.
No mnie ciężko -174 i pół cm ,w dodatku z lekkim lumbago hi hi..
Przydałby się szofer z pomocna dłonią


Dircik brałas 10 czy 20 izo?Raz dziennie?

Anyż no jak zyć bez ramoneski:noni ewiem:
Lubię takie

Ilka mam równiez spf 30 P.Ch

Edytowane przez Michell72
Czas edycji: 2016-04-14 o 12:47
Michell72 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 12:53   #842
Anyzkowa
Zakorzenienie
 
Avatar Anyzkowa
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 039
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Eva mam 2 pary szpilek na platformie i za nimi nie przepadam. Jestem niska, dość drobna i platforma robi ze mnie smerfetkę. Takie mam przynajmniej wrażenie.
Zresztą lubię wszystko klasyczne. I podstawowe kolory, czyli czerń, biel, szarość. Złoto kocham, ale świecące złoto a nie beż.

Miszka ot to mi pomogłaś dzięki, na Ciebie zawsze można liczyć
Anyzkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 13:17   #843
201608151053
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 4 832
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Anyż, obcas zabójczy.
Padłabym na nos po włożeniu
Połowę niższe noszę...

Mamy nową epokę w historii parlamentaryzmu...Głosowa nie na dwie ręce. A partia rządząca uważa, że nic się nie stało i nawet formalnie nie chcą przeprowadzić nowego głosowania, które, fakt, niczego by zapewne nie zmieniło. Gdyby to było rok temu, zrobiliby już z 17 konferencji prasowych, zawiadomili prokuraturę, jęczeli w Brukseli i Strasbourgu....No,czegoś takiego jeszcze nie było.
Aż strach pomyśleć, co będzie dalej...
A posłanka przyznaje, że nie wiedziała, że nie można głosować za kolegę...

Edytowane przez 201608151053
Czas edycji: 2016-04-14 o 13:25
201608151053 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 13:19   #844
Kamlisa
Zakorzenienie
 
Avatar Kamlisa
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 302
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Plusem takiej wiosennej, a nie letniej od razu pogody jest to, ze mogę wreszcie obnosić ciuchy szafkowe, aktualnie zmieniam bluzki i spodniczki W sumie podobne, ołówkowe przed kolano...
Wpadłam do domu, marzac o kawie...a tu ekspres kapsułkowy zażadał odkamieniania Jak by nie mogł PO kawie Nie mam wyjścia niestety...
Szpilki klasyka gatunku. i ja bym się klasycznie zabiłą w pierwszych 10 sekundach, a zniszczyła podbicie w kolejnych 10 Na sam ich widok moja stopa dostaje dreszczy
Kamlisa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 13:40   #845
caffeine
Zakorzenienie
 
Avatar caffeine
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 4 468
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Eve - także zrobiłam test Briggs Myers, kilka razy na przestrzeni lat - zawsze wychodzi mi to samo... aż nie wiem czy się przyznawać, to także jeden z najrzadziej spotykanych typów osobowości.
caffeine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 13:50   #846
Wonder Woman
Zadomowienie
 
Avatar Wonder Woman
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: jardin du diable
Wiadomości: 1 971
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Caffe, no w końcu jesteś, już myślałam, że się na nas wypięłaś
Zdrówka życzę kochana

Anyż, fajne szpile, zresztą mnie się mało które szpilki nie podobają

Chyba zaraz zasnę
__________________
Viens avec moi dans le jardin du Diable, endroit dans lequel tout est acceptable. J'ai des invitations pour le jardin du Diable, tous les plaisirs y sont inoubliables
Wonder Woman jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 14:43   #847
caffeine
Zakorzenienie
 
Avatar caffeine
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 4 468
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Wonder, no co ty - jakżebym mogła?!

Po prostu ból głowy i stos chusteczek mnie zajmuje ostatnio... Strasznie długo to trwa, grypoangina stulecia. No niech mnie ktoś przytuli
caffeine jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-04-14, 14:46   #848
Wonder Woman
Zadomowienie
 
Avatar Wonder Woman
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: jardin du diable
Wiadomości: 1 971
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Cytat:
Napisane przez caffeine Pokaż wiadomość
Wonder, no co ty - jakżebym mogła?!

Po prostu ból głowy i stos chusteczek mnie zajmuje ostatnio... Strasznie długo to trwa, grypoangina stulecia. No niech mnie ktoś przytuli
Mówisz i masz : przytul:
__________________
Viens avec moi dans le jardin du Diable, endroit dans lequel tout est acceptable. J'ai des invitations pour le jardin du Diable, tous les plaisirs y sont inoubliables
Wonder Woman jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 14:56   #849
Michell72
Zakorzenienie
 
Avatar Michell72
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 191
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Nie oglądam polityki,wolę kabarety
Beti serial jakiś nowy?fajny

Anyż łoj tam..Zębiska wymienione czy co tam tworzysz,to trzeba jeszcze narzucić na siebie nowy łaszek..niech zielenieją z zazdości..

Przywiozłam kiecki..Mega sexualne.Mam masę rzeczy z Ptaka,ale ta..W tej jak jestem -mój mąż dostaje ślinotoku,a gdziekolwiek w niej pójdę-kobiety mnie nie lubią
Jest boska.Kobieca,nie za elegancka , sexowna,a w dodatku kryje co ma kryćTo se noszę i w sobotę planuję kupić w innych kolorach.

---------- Dopisano o 15:56 ---------- Poprzedni post napisano o 15:55 ----------

Kama paczuszka doszła
Co to -to zielone?Też do wybielenia?:r oza:
Michell72 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 15:04   #850
caffeine
Zakorzenienie
 
Avatar caffeine
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 4 468
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Wonder - dzięki dobra kobieto, tego mi było trzeba!!!
Od razu lepiej

Miszka, co to za magiczna kiecka, tak ją smakowicie opisałaś
caffeine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 15:47   #851
Kamlisa
Zakorzenienie
 
Avatar Kamlisa
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 302
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Miszka, tak, masz gratisowo night white
Kamlisa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-04-14, 15:47   #852
Soso
Zakorzenienie
 
Avatar Soso
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 12 728
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Cytat:
Napisane przez Michell72 Pokaż wiadomość
Nie oglądam polityki,wolę kabarety
Beti serial jakiś nowy?fajny

Anyż łoj tam..Zębiska wymienione czy co tam tworzysz,to trzeba jeszcze narzucić na siebie nowy łaszek..niech zielenieją z zazdości..

Przywiozłam kiecki..Mega sexualne.Mam masę rzeczy z Ptaka,ale ta..W tej jak jestem -mój mąż dostaje ślinotoku,a gdziekolwiek w niej pójdę-kobiety mnie nie lubią
Jest boska.Kobieca,nie za elegancka , sexowna,a w dodatku kryje co ma kryćTo se noszę i w sobotę planuję kupić w innych kolorach
.

---------- Dopisano o 15:56 ---------- Poprzedni post napisano o 15:55 ----------

Kama paczuszka doszła
Co to -to zielone?Też do wybielenia?:r oza:
poka, poka
Soso jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 15:58   #853
Michell72
Zakorzenienie
 
Avatar Michell72
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 191
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Ano nie poka,bo nie mam zdjęciaZrobię Soso -to pokażę,oki?
Jak się czujesz Caffe?

Kamuś Ty moje radości.Dziękuję:cm ok:
Nakładki nie znalazłam
Gdzie szybko zrobię?Nie każdy dentysta robi prawda?
U Ciebie??
Wyślesz mi wycisk: pliz:

Edytowane przez Michell72
Czas edycji: 2016-04-14 o 20:27
Michell72 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 16:22   #854
gosia261282
Gang Iren
 
Avatar gosia261282
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Cytat:
Napisane przez caffeine Pokaż wiadomość
Eve - także zrobiłam test Briggs Myers, kilka razy na przestrzeni lat - zawsze wychodzi mi to samo... aż nie wiem czy się przyznawać, to także jeden z najrzadziej spotykanych typów osobowości.
Zrobiłam sobie ten test właśnie.
Tzn. chyba już lata temu robiłam, tylko nie pamiętałam.
Wyszło mi ESFP
A tobie?
__________________
We all find time to do what we really want to do...
gosia261282 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 17:49   #855
Kamlisa
Zakorzenienie
 
Avatar Kamlisa
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 302
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Miszka, nie da się Sprawdz nakładki wybielające w necie, kto robi lub przedzwon do swoich stomatologów. nie da się wysłąc wycisku - dobór łyzki, masa, miska, łopatka, wycisk fachowy Poza tym moja techniczka nie robi nakładek, choć w miescie robia.
oczywiście musiałam poszukać tego testu osobowosci, ale na razie mam same pytania. Musze poszukać odpowiedzi i klucza oznaczenia.może w weekend.
zmachałam się...kupując bilety na intercity przez net Jade do w-wy, razem z mama. ona ma znizke jako emeryt i okazuje się, ze nie mogę jednocześnie kupic biletu na nas dwie. musze każdy osobno, obok miejsca zajętego. dowiedziałąm się tego z infolinii. kupiłam jej bilet na pociąg, wydrukowałam, kupiłam sobie, wydrukowałam...Patrze - walnęłam się z miejscami, mamy rozne przedziały Czy zle spojrzałam czy zle wpisałam - 65 zamiast 55..Cóz, wymieniłam bilet na kolejny, wydrukowałam, uważnie sprawdzam miejsce i wagon...No...cos mi się numeracja nie podoba. przedział ten sam...walnęłam się z data, jeden dzień później Wrrr...Wymieniłam kolejny raz. na kolejne połaczenie już baaardzo uważnie sprawdzałam Jeszcze bilety powrotne, ale to może jutro
Jestem ISTJ, ale pojęcia nie mam, jak by to ująć w procentach populacji czy dominacji

Edytowane przez Kamlisa
Czas edycji: 2016-04-14 o 20:23
Kamlisa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-14, 21:31   #856
Wonder Woman
Zadomowienie
 
Avatar Wonder Woman
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: jardin du diable
Wiadomości: 1 971
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Dawaj Miszka fotę tej kiecki bo opis jest bardzo zachęcający

W super-pharm 50% na całą kolorówkę. Do 19.04 bodajże. W naturze chyba 40%. A w Ross zaczynają się promocje 49% od 20.04.
__________________
Viens avec moi dans le jardin du Diable, endroit dans lequel tout est acceptable. J'ai des invitations pour le jardin du Diable, tous les plaisirs y sont inoubliables
Wonder Woman jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 07:05   #857
uklika
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 650
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Miszka, Kevinek fajny, nawet bardzo, ale teraz moja pielegnacje wlosow zdominowal olejek khadi http://www.khadinatural.com/hair-car...-hair-oil.html U mnie na ten moment (wlosy po zimie) nawet chyba lepszy niz Kevin, a w polaczeniu z Kevinem (Kevin od uszu w dol) to juz bajka Probowalam olejowania wlosow roznymi olejami z roznym rezultatem, ale tylko ten jest u mnie WOW

Z Pauli nie kupilam ostatnio nic i nie kupie, dopoki nie zuzyje tego co mam.

Bardzo dla mnie samej niespodziewanie, zamowilam natomiast na probe kilka produktow ze sluzem slimaka Zawsze mnie ten skladnik jakos zniechecal, ale odkad dostalam probke emulsji (advanced snail 96), stwierdzilam, ze wyprobuje

Edytowane przez uklika
Czas edycji: 2016-04-15 o 07:24
uklika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 08:58   #858
Michell72
Zakorzenienie
 
Avatar Michell72
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 191
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Kawa!
Uklika olejek zapisałam
Wierna Kevinowi,zakupiłam ostatnio pare kosmetyków.Kusza mnie nowości(niebieskie opakowania),ale fundusze na włosy wyczerpane

Wiecie,że vichy liftactive supreme został kremem anti aging 2015
http://bestanti-aging.com/best-anti-...ducts-of-2015/
Kupiłam w saszetkach 15 ml.
Słoik i best
Michell72 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 09:11   #859
fuertavertura
Rozeznanie
 
Avatar fuertavertura
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 672
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

dzień dobry

słońce

isnieje kilka podziałów osobowości, m.in. na melancholika, sangwinika, choleryka i flegmatyka, jednak najbardziej ogólny w kontekście komunikacji i kontaktów międzyludzkich, który stanowi podział procentowy, wyróżnia typ D - dminujący - 3% populacji, I- Inicjatywy - chyba 11%, S - Stały jakieś 69%, i ostatni typ C - Sumienny

nie wiem co oznacza skrót ISTJ i do jakiego podziału się odnosi

Miszka, ja robiłam wyciski kilka miesięcy temu u stomatologa - 300zł, dobra cena jak na Wawę, poprzednie szlag trafił szyte na miarę
fuertavertura jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-04-15, 09:17   #860
konspiracja
Zakorzenienie
 
Avatar konspiracja
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 4 437
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

O Uklika ja tak samo!
Stwierdziłam że wiosnę przejde ze ślimakiem.
Też mialam próbkę i jakoś dziwnie mnie zachęciła jak zobaczyłam rano swoją skórę po jej użyciu... a miałam juz nic nie kupowac

Caffe oj to musiało być tragicznie jak nie odpakowałaś torby
__________________
...najmniejsze państwo świata
Obok biegnie czas, lecz nas to nie dotyczy...

na Groszka orbicie


Syzyf była kobietą
konspiracja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 11:06   #861
Michell72
Zakorzenienie
 
Avatar Michell72
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 191
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Szlak mnie trafia z ta nakładką.Przeszukałam cały dom
Szkoda mi wydawać kasy,jak ta była całkiem dobra..
Michell72 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 11:15   #862
Eva ID
ForceIsStrongInThisOne...
 
Avatar Eva ID
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: أبو ظبي
Wiadomości: 7 439
GG do Eva ID
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Kama,

https://www.16personalities.com/istj-personality


Sent from my iPhone6+ using crap Tapatalk
__________________
Wealth, Income & Power

I`m Proud to Be a Christian - Jestem Dumna, że Jestem Chrześcijanką



55 kg
Eva ID jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 14:42   #863
Kamlisa
Zakorzenienie
 
Avatar Kamlisa
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 302
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Miszka, ale na jakiej podstawie ten krem został the best...? kto to wybiera...? bo serum lancome jest super, bo...ma jedwabista strukture i swietnie sie czuje na skórze
Ilana, z podziału podawanego przez Eve? weszłam w net i sciagnełam
http://www.humanmetrics.com/cgi-win/jtypes2.asp
Eve, wczoraj zrobiłam, poczytałam "Inspektor, takie sa fakty, maam..." Hm, za taki zimno analityczny umysł to ja sie nie uwazam, choc z drugiej strony...
Miszka, nakładka lezy w miejscu oczywiscie oczywistym. szuflada w sypialni, łązienka, miejsce z lekami...Jak wkładałas uwazałas, ze jest pod ręka i znajdziesz bez trudu...

Edytowane przez Kamlisa
Czas edycji: 2016-04-15 o 14:51
Kamlisa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 16:01   #864
Anyzkowa
Zakorzenienie
 
Avatar Anyzkowa
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 039
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Miszka czy na all masz już u siebie te nowości?
Kusisz, oj kusisz

Ślicznie dziś u mnie.

Wczoraj widziałam się z koleżanką , która wybielała zęby. Znaczący efekt. Tylko ma jeden ząbek ciut ciemniejszy od reszty
Anyzkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 16:09   #865
aussiewoman
Zakorzenienie
 
Avatar aussiewoman
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 4 895
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

A u mnie leje

Kot załapał kleszcza. Buuu...nie udało mi się całego wyciągnąć. Nie dała, wyrywała się, drapała i piszczała/płakała po czym uciekła. Zobaczymy jak jutro będzie. Przecież nie mogę jej tak zostawić. Ech...

Na poprawę nastroju dzisiaj robimy grecki wieczór. Szczególnie, że w lidlu tydzień grecki. Nawet lody greckie nabyłam
aussiewoman jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 16:24   #866
caffeine
Zakorzenienie
 
Avatar caffeine
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 4 468
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Cytat:
Napisane przez gosia261282 Pokaż wiadomość
Zrobiłam sobie ten test właśnie.
Tzn. chyba już lata temu robiłam, tylko nie pamiętałam.
Wyszło mi ESFP
A tobie?

INFP - niezaprzeczalnie
caffeine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 16:32   #867
Kamlisa
Zakorzenienie
 
Avatar Kamlisa
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 302
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Musze zajrzec do Lidla na ten tydzien grecki Ostatnio kupiłam tam ( chyba tydzien francuski...?) makaroniki - bardzo dobre i w bardzo dobrej cenie. Makaroniki łatwo spieprzyc, robiac z nich tandetny słodki ulepek. W Sankt Petersburgu były bardzo dobre, w Sewilli skromne, w Poznaniu w tygodniu francuskim - słabe, to samo...na Okeciu To te z Lidla bardzo smaczne i tanie Pieke ciasto fasolowo-bananowe. lubię je. a żeby zupełnie nie bimbac w piatkowy wieczór- posprzatałam 3 szuflady z kosmetykami. hurra Jeszcze 5...Łeee...
Kamlisa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 17:00   #868
caffeine
Zakorzenienie
 
Avatar caffeine
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 4 468
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Gosia, zgadzasz się z opisem swojego typu osobowości?

Teraz wychodzi mi INTP...
caffeine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 17:06   #869
gosia261282
Gang Iren
 
Avatar gosia261282
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Cytat:
Napisane przez caffeine Pokaż wiadomość
Gosia, zgadzasz się z opisem swojego typu osobowości?

Teraz wychodzi mi INTP...
Częściowo. Ale robiłam tak na szybko i nie jestem pewna czy odpowiadałam w niektórych pytaniach tak jak jest rzeczywiście, czy tak jak chciałabym, żeby było
Muszę przysiąść wieczorem na spokojnie.
Ale widzę, że na różnych stronach te testy nieco się różnią. Który to jest ten prawidłowy?
__________________
We all find time to do what we really want to do...
gosia261282 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2016-04-15, 17:34   #870
caffeine
Zakorzenienie
 
Avatar caffeine
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 4 468
Dot.: Piękne, młode i szalone, czyli 30+ 40+ c.d.

Cytat:
Napisane przez konspiracja Pokaż wiadomość
...
Caffe oj to musiało być tragicznie jak nie odpakowałaś torby
Jeszcze nierozpakowana

Konspiracja - odpowiem na twoje pytanie o ból kolan, temat-rzeka i trudno coś tak pobieżnie napisać... informacje zbierałam na przestrzeni lat, czasem coś zapamiętałam z rozmowy z lekarzem, fizjoterapeutą, nauczycielem jogi, masażystką, innym razem ciekawy artykuł dał mi nieco do przemyślenia - wszystko powoli składa się w logiczną całość.

Najważniejsze - przetestować wszystko na sobie, nie płakać że boli, zacisnąć zęby, ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć - i uważnie obserwować co się dzieje z ciałem.

Ból kolan pojawia się często z powodu zaburzenia body alignment, miednica zmienia kąt nachylenia, różnica może być naprawdę niewielka, ale sprawia że siły przenoszone są zupełnie inaczej i niektóre mięśnie zaczynaja być za bardzo obciążone co skutkuje ich skróceniem.

Remedium - porządne rozciąganie przedniej części ud przy jednoczesnym 'otwieraniu' bioder.

...oraz - kluczowa sprawa moim zdaniem - nabycie gruntownej wiedzy na temat mięśni psoas, zrozumienie gdzie dokładnie się znajdują, wyczucie ich w swoim ciele, nauka świczeń wzmacniających i rozciągających.

Edytowane przez caffeine
Czas edycji: 2016-04-15 o 17:47
caffeine jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Kobieta 30+


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-04-18 07:44:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:22.